颈椎压迫神经不一定会导致失眠，失眠的原因比较复杂，多见于精神压力较大或者是在内分泌出现紊乱的人群中，颈椎病的神经压迫往往只会出现神经压迫症状，比如颈椎病压迫导致的上肢放射痛或者是麻木，以及颈椎病压迫导致的下肢行走无力、有踩棉花感等等，除此之外颈椎病并不会导致入睡困难或者是失眠的症状，如果患者有颈椎病的同时伴有失眠，首先要去正规医院评估颈椎病的严重程度，并采取适当的治疗，其次建议去神经内科或者是失眠门诊就诊，通过医生的诊疗来帮助改善失眠。

引起胸口闷堵的病因是比较复杂的，常见的原因包括冠心病引起的心肌缺血，先天性心脏病以及心肌炎，所以患者需要完善相关的检查，需要查一下心电图、心脏彩超以及心肌酶，看一下有没有器质性的心脏病变，如果有问题，需要针对不同的病因进行治疗，而胃部的炎症、胃酸反流也会造成胸闷、胸堵的症状，所以还需要进一步完善胃镜、幽门螺旋杆菌等相关检查排除器质性的病变，而如果检查都没有什么问题，这种情况多考虑是由于心理紧张、焦虑造成的失眠以及胸闷的症状，这种情况叫做心脏神经官能症，主要是由于精神心理因素造成那种症状，实际上没有气质性病变的，患者要注意调节好自身的心态，如果自己调节不了，可以去看一下心理医生进行针对性的治疗。

失眠是对宝宝有很大的影响的，如果是怀孕之后，长期是有失眠的状态，这会造成宝宝有可能有口腔唇裂或者是兔唇腭裂的，最可怕的就是孕妇，因为睡眠的过度紧张会有可能导致大脑皮层或者是内脏失衡的，导致水循环系统功能障碍，这时候会容易导致胎儿胎盘早剥，或者是胎盘脱落，容易导致胎儿死亡，或者是造成胎儿缺氧、窘迫之类的。 一般如果是孕妇，有长期失眠的，这个需要及时到医院就诊，以免耽误了病情的发生，预防一般严重的情况还需要根据孕妇失眠的状态来进行用药进行调理的。

孕妇如果是偶尔有失眠的症状，是对胎儿没有很大的影响的，如果是孕妇长期失眠，除了对自己的身体健康有不利之外，而且是会对胎儿也会造成不利的，在妊娠的早期，如果是有长期失眠、烦躁不安，这个都是会容易导致流产，随着妊娠的发展，胎儿的发育长期失眠，可以引起胎儿宫内营养不足、生长发育迟缓，甚至会影响胎儿的智力。 所以，如果是孕妇出现了长期失眠的这个情况，需要及时的到医院进行就诊。需要及时的用药，有利于胎儿在宫内生长发育。平时怀孕之后也需要注意养成良好的睡姿，妊娠早期可以自由睡眠，但是在妊娠晚期最好是选择侧卧位，因为侧卧位可以减少子宫右旋，减轻腹部的动脉、下腔动脉的压迫，可以减轻浮肿的。

怀孕早期由于激素水平的影响，所以有可能会出现失眠，如果轻微的失眠，一般是正常的。 但是如果失眠的比较严重，那么就要到医院去看一下，可以用一些调节睡眠的中药来帮助治疗，中药通常是根据患者的舌苔脉象结合症状来综合判断后开药的，中药治疗失眠的效果是很好的，同时女性在怀孕期间也要注意情绪的通畅，不要过度的焦虑，可以适当的跟朋友以及家人聊聊天，多出去走走，这样心情好一些，睡眠也会好一些，女性在怀孕期间尽量少吃一些辛辣刺激的东西，辛辣刺激的东西容易导致体内火比较盛，而体内火的情况下会引起心火的亢进或者是肝火的旺盛，从而引起失眠。

身体燥热，失眠通常是因为身体火气大的原因导致的，可以是心肝火旺，也可以是肝肾阴虚，比如平时经常生气上火、焦虑、抑郁、紧张、脾气暴躁、易怒、工作压力大等情志不畅，或者是平时饮食过于辛辣刺激而导致心肝火旺，心神不扰而导致失眠，内火大而出现身体燥热，这种情况可以应用龙胆泻肝丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物进行调理，而如果平时经常熬夜、酗酒、纵欲过度引起身体阴液损伤而导致肝肾阴虚，也可以引起失眠、燥热，通常还会伴有五心烦热，潮热盗汗等情况，可以应用酸枣仁颗粒、六味地黄丸、左归丸等药物调理。

失眠伴有身体燥热，这种情况在中医的角度来讲，主要是身体有火的原因引起的，可以分为实火和虚火，虚火主要是因为平时经常熬夜，纵欲过度，或者是过度疲劳、酗酒等原因损伤了身体阴液，导致肝肾阴虚，阴虚内热、心神被扰，就可以引起失眠，伴有身体燥热。这种情况可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、酸枣仁颗粒、左归丸以及杞菊地黄丸等药物进行调理。平时也可以用酸枣仁、枸杞、玉竹、石斛等泡水喝，而失火大主要是由于平时脾气暴躁易怒、生气上火、焦虑、抑郁、紧张，生活工作压力大而导致的心肝火旺，这种情况可以应用龙胆泻肝丸、天王补心丹、柏子养心丹等药物调理，平时也可以应用莲子心、菊花等泡水喝。

治疗心肾不交，失眠的中成药主要有交泰丸以及知柏地黄丸等这一类的药物，具体需要根据个人情况进行辩证，然后针对性的进行药物的治疗。 对于心肾不交的患者，除了使用药物进行治疗之外，同时配合艾灸能够起到更好的调理的作用的，这种理疗的方法需要长期的坚持才能够起到比较好的效果的，同时配合生活调理，尽量的坚持规律的锻炼，特别是有氧运动，然后注意良好的饮食习惯，能够起到更好的配合调理的作用。

心血虚引起的失眠主要是由于血虚心神不养而导致的，可以应用归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、当归补血汤、乌鸡白凤丸、八珍益母颗粒、四物片等药物进行调理。心血虚引起的失眠通常会伴有失眠、多梦、睡眠浅、容易被惊醒、心慌、惊悸不安、胆小怕事、气短懒言、四肢不温、口唇及指甲颜色淡，所以平时调理方面饮食要注意营养好吸收，可以喝点鱼汤、鸡汤、吃点动物肝脏等等，也可以用黄芪、党参、桂圆、茯苓酸枣仁泡水喝，平时还需要注意多到户外运动，可以打太极拳和八段锦等营养养生操，可以促进气血的生成，通过锻炼还可以改善脑部供血，有利于改善睡眠，但是不可以让自己大汗淋漓。

失眠盗汗绝大部分的原因都是由于阴虚有内热引起来的。 因为在我们肌体里面有阴、阳、气、血这些精微物质，充养我们的身体，而阴阳的相对是一个平衡的状态，阴虚的患者，他的阳气还处于一个正常或略为不足的情况，而阴液属于一个更为不足的绝对不足的情况，相对而言阳气要多于阴液，这时候阳气就会出现阳气为主导的一些弱项，但是他不是湿热而是由于阴不足而造成的阳相对有余的一些热项，多表现为一些口干口渴的干燥的情况。而这种热象会进一步损伤阴液，迫阴液外出，就会发生盗汗，失眠也是因为夜间阳气要潜入阴分，如果阴液不足阳气偏多的话，阳气不能顺利潜入阴分，相对还处于一个躁动的肌体状态，也会产生失眠。

肾阴虚导致的失眠可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，酸枣仁颗粒，枣仁安神胶囊等药物滋阴清热，肾属水，心属火，水火相济则阴阳调和。如果肾阴虚，肾水不能上济心火，也可以导致心火偏大，引起心肾不交，失眠，所以同时还可以应用天王补心丹，柏子养心丹，交泰丸等养阴降火的药物。肾阴虚导致的失眠，常见的症状就是五心烦热潮热盗汗，耳聋耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，舌红少苔等症状，所以平时调理方面可以应用酸枣仁，玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝，饮食不要太过辛辣，可以吃点山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，平时注意适当的户外运动，不可大汗淋漓。

一般情况下，我们要求三到四岁的儿童每天睡眠时间为十二小时，四到七岁的儿童每天睡眠时间为九到十小时，大于七岁的儿童每天睡眠时间在八到九个小时。儿童失眠常见的原因有以下几个方面： 一、睡眠环境质量比较差，如噪音、光线太亮、室温过热或过冷等均可导致睡眠环境较差； 二、不良生活习惯以及无规则的作息时间等； 三、过度兴奋，一些孩子白天或睡前活动太多，不能控制自己的情绪。如果看了一些恐怖的电视，或喝了可乐等饮料，或玩了紧张的游戏等，孩子会难以入睡而出现失眠。

气血不足是可以导致失眠的，因为当气血不足，心神得不到濡养，血不养神就会导致心神不安而出现失眠多梦的症状，同时还会伴有心慌气短，懒言少气乏力，口唇，指甲颜色淡，食欲不振，大便稀，腹胀，在女性还可以表现出月经量少，颜色淡，淋漓不尽等情况，所以在调理方面可以应用归脾丸，补中益气丸，当归补血汤，八珍益母颗粒，乌鸡白凤丸等药物进行调理，平时可以用茯苓，酸枣仁，黄芪，党参，大枣等泡水喝，平时饮食要注意营养好消化，不要吃太多生冷油腻。并且平时要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血生发，但是不可以让自己大汗淋漓，避免气血损伤加重。

阴虚火旺引起的失眠主要症状就是失眠多梦，入睡困难，睡眠浅容易醒，同时会伴有五心烦热潮热盗汗，骨蒸，耳聋，耳鸣，口燥咽干，大便干，小便量少，颜色黄，遗精早泄，女性还可以表现出月经量少，颜色鲜红，外阴瘙痒或发白，舌头方面就是舌红少苔，这种情况可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，酸枣仁颗粒，枣仁安神胶囊，天王补心丹，柏子养心丹等药物调理，平时可以用酸枣仁，玉竹，石斛，黄精，枸杞等泡水喝，饮食方面要注意不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，睡前要放松心情，可以适当的户外运动，比如打太极拳，八段锦等有氧养生操。

阴虚火旺，可以是肝肾阴虚，也可以是新阴虚，所以药物方面可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，杞菊地黄丸，天王补心丹，酸枣仁颗粒，柏子养心丹枣仁安神胶囊，交泰丸等药物进行调理，平时可以用酸枣仁，玉竹，石斛，枸杞等泡水喝，我们的身体是阴阳平衡的状态，如果阴虚就会导致阳气相对偏多，所以阴虚内热，热气上扰心神就容易导致失眠多梦，心为火，肾为水，水火相济，阴阳调和。如果肾阴虚，肾水不能上济心火，就会导致心火偏大，心神被扰就会引起失眠，所以调理方面，平时要放松情绪，不能生气上火，饮食不可过于辛辣油腻刺激，睡前要放松心情，平时适当的户外运动。

肝火大引起的失眠，可以应用龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，丹栀逍遥丸等药物调理，肝火大多数是由于平时脾气暴躁易怒或者是焦虑紧张或者是工作生活压力大，情志不舒畅，爱生闷气等原因导致的，又因为肝属木，心属火，木生火，肝火旺，多数会伴有心火大，心神被扰就会导致失眠，所以同时也可以配合应用天王补心丹，或者柏子养心丹等药物调理，平时可以应用金银花，菊花，玫瑰花，莲子心或者是苦丁茶等泡水喝，饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，并且需要多到户外运动，通过运动可以舒畅情致，而且能够发泄一些负面的情绪。

失眠的中医调理是需要进行辩证分析的，根据不同的阵型选择不同的药物调理，比如说如果是气血不足导致的，可以应用归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、乌鸡白凤丸、八珍益母颗粒等药物调理，通常会伴有心慌、失眠多梦、少气懒言、乏力、口唇指甲颜色淡等表现，如果是心肝火旺的原因导致的，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、天王补心丹、柏子养心丹等药物治疗，平时可以用菊花、莲子心等泡茶喝。通常会伴有口干口苦，脾气烦躁易怒等情况，如果是肝肾阴虚的原因导致的，可以应用酸枣仁颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、枣仁安神胶囊等药物调理。

肝郁气滞导致的失眠可以应用逍遥丸加味逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、疏肝解郁胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊等等，平时可以用酸枣仁、远志、玫瑰花、陈皮等泡水喝，这种类型的失眠通常是由于平时脾气急躁易怒，或者是焦虑紧张或者是生活，工作压力大等原因导致的情致气血不通、郁久化热、扰乱心神引起的，所以调理方面，平时要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，有利于改善情绪，也可以改善脑部供血，从而帮助睡眠，这种情况在西医的角度来讲，应该就是属于植物神经功能紊乱，可以吃点谷维素或者是佐匹克隆，阿普唑仑等药物缓解症状。

艾灸以后失眠多数是由于自己本身是热性的体质，或者是有一些阴虚内热性的体质，艾灸能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气，从而引起失眠，这种情况如果是阴虚内热，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、酸枣仁颗粒、天王补心丹、柏子养心丹等药物进行调理，平时可以用石斛、玉竹、酸枣仁、枸杞、天冬等泡水喝，如果是心肝火旺，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。平时可以应用莲子心、菊花、枸杞、酸枣仁泡水喝，当然，如果出现这种情况以后也尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝点水，适当的户外运动，不要生气上火。

肾虚导致的失眠通常是由于肾阴虚内热的原因导致的，因为失眠主要是由于阴虚内热，扰乱心神所致，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、酸枣仁颗粒、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物治疗，肾属水、心属火，水火相济则阴阳调和，阴虚内热，肾水不能上济心火，导致心肾不交而引起失眠，所以也可以应用天王补心丹、柏子养心丹、交泰丸等药物治疗，第二，饮食方面要控制不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，可以吃点枸杞、核桃仁、桑葚等等，平时也要注意不能生气上火，不可纵欲过度，也不能熬夜，第三，可以适当的户外运动，但是不可以让自己大汗淋漓。