高血压，每日限盐六克一下。 我们正常的血压范围是60到90毫米汞柱的舒张压，舒张压是90到140毫米汞柱。非同三次测的血压收缩压超过100毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱，称之为高血压病。如果得了高血压，首先应该注意生活方式的改变。比如低盐、低脂饮食，适当的运动，合理的睡眠，避免熬夜。食用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜，同时还可以食盐的摄入量小于六克。并且还需要在医生的指导下，进行降压药物的选择。

首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。少喝含糖量比较高的碳酸饮料，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，不要过于劳累，要保持心态的平和，避免情绪的过度紧张，经常规律参加体育锻炼。除此以外最主要的是要规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

如果确诊高血压之后，是需要长期服用药物的。 对于高血压的一个诊治原则来讲的话，第一条如果经过三个月的饮食、锻炼，还有生活习惯的一个改变，不能够把血压降到正常范围；第二个就是二级高血压以上；第三个是已经出现了并发症。这类患者就要开始启用药物治疗，在控制血压的一个进程当中，是不能擅自停药的。如果血压持续升高，需要通过降压药来降到正常值，因此，高血压这个疾病的状态常常需要患者长期服用药物。但是随着季节的改变，比如说冬季来临，血管收缩，需要调整药物的剂量。夏天因为体液丢失过多、出汗过多，血压可能降的幅度是比较大的，因此根据不同的季节、不同的情况，可以调整药物的方案，减少剂量的服用。

高血压运动能一定程度上降低血压，目前认为每天坚持30分钟以上中等强度运动，每周五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的降低。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

高血压病的患者可以少量的喝茶，但是尽量不要大量的喝浓茶或者是咖啡等兴奋性的饮料，否则有可能会引起血压的异常波动，而且喝大量的茶和咖啡也不利于睡眠质量和睡眠时间的保证。 高血压病的患者如果经常失眠或者睡眠质量不好的话，也会影响到血压的控制。高血压病的患者在饮食上可以适当的喝一些玉米须煮的水，这样是有利于血压的控制的。高血压病的患者还是要长期规律的服用降压药物来控制血压。单纯的应用饮食疗法和改善生活习惯，通常是没有办法帮血压稳定维持在正常范围之内的。因此，如果血压持续升高的话，还是要用降压药物来维持。

高血压病的患者是可以适当的去吃小龙虾的。 龙虾这种食物并不会影响到血压的高低，也不会影响到降压药物的治疗效果。但是要注意，在烹饪的时候要注意少放盐，也不要做的太辛辣刺激。高血压病的患者平时饮食上如果吃的太咸或者是辛辣刺激的话，有可能会导致血压的异常升高。高血压病的患者的食物种类上并没有太大的限制，只是烹饪方式上要注意作相应的调整，吃得清淡一些，不要吃的太咸太辣。最好要戒烟戒酒，也要少喝茶、喝咖啡，保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这样都是有利于血压的降低的。

高血压病的患者如果是初次诊断的话，可以服用的降压药物有很多种，包括硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦、培哚普利、福辛普利等都可以作为首选的降压药物。可以根据患者本人的病情特点以及有合并症的情况来选择适合的药物。如果是老年患者的话可能会优先考虑硝苯地平，氨氯地平一类的降压药物，如果血压升高程度严重的话可能还要联合使用氢氯噻嗪等利尿剂来帮助进行降压治疗。如果合并有肾功能损伤的高血压病的患者，首选药物可能就倾向于培哚普利，福辛普利，卡托普利或者厄贝沙坦这一些药物了。高血压病的患者服用降压药物期间要密切监测血压，根据血压的水平来调节药物的使用方法。

引起高血压的原因如果是原发性高血压的话，大多数和家族遗传性因素有一定关系，同时还受到后天的生活习惯，饮食习惯等多种因素的影响。这些因素综合作用会引起原发性高血压，因此原发性高血压病的发生在中老年人中比年轻人中发生的概率会更高。而继发性高血压的发病年龄会相对比较早，因为继发性高血压可能会继发于一些其他系统疾病，例如说内分泌系统的甲状腺功能亢进症，醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等都会导致继发性高血压。而肾动脉狭窄，肾功能衰竭也会引起继发性高血压。高血压病的患者要针对病因进行治疗以及改善，同时要使用降血压的药物来帮助控制血压在正常范围之内。

轻度高血压，一般指的是收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱，这类的一级高血压，可以通过运动、饮食控制，改变不良的生活习惯，包括减少熬夜、紧张，这种过于交感兴奋的一些事情，有的人血压可以逐渐恢复到正常，甚至可以不用服用药物。但是如果说轻度的高血压，反复测量都高，经过饮食、运动控制三个月以上仍然血压偏高之后，他是不能够被治愈的，它只能通过药物来控制，这类病人长久就可能会处在一个血压轻度升高的一种状。因此，高血压是一个终身性疾病，能被治愈的机会很小，但是有的人可以通过改变生活习惯，然后进行血压的一个调节。

高血压可以做手术。 前提是血压应控制平稳，所以对于需要做手术，患者应首先把血压调至正常范围，以减少应手术引起的高血压并发症发生。所以，对于高血压患者是可以进行手术治疗的。高血压患者推荐长期口服长效降压药，以减少血压波动，引起严重的心脑血管并发症发生，切记自行因血压正常停用药物，导致血压波动明显。高血压患者还需要注意饮食、运动、药物综合干预，以保证血压平稳。

年轻人得了高血压病的话，通常并不会直接的影响到寿命的长短。只要及时的寻找病因，并且使用药物控制血压的话，通常来说是可以不会对人的寿命产生太大的影响。而且血压控制稳定的话，也能够有效的减少高血压相关并发症的发生，这样也能够尽量减少高血压病对人体寿命的影响。高血压病是一种长期的慢性病，高血压病的治疗目的不是完全治愈，而是要长期用药来控制血压在正常范围内。如果是继发性因素导致的高血压，还要寻找引起高血压的原因是什么，针对病因来进行治疗。只要血压控制合理并且定期进行体检复查的话，对于人的寿命并不会产生太大的影响。

家庭自测高血压的诊断标准是1到4周内连续2到3次自测血压，收缩压在135个毫米汞柱以上和或者舒张压85个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。

高血压需要找哪个科室也是根据具体情况而定的。有高血压分为原发性跟继发性的。 如果是原发性的，一般来讲就是挂心血管内科进行饮食和生活的条例，以及药物的相关性的治疗。如果高血压已经引起了脑梗塞或者脑出血、肢体瘫痪、言语功能障碍的。一般，如果是保守治疗的话，是可以住神经内科进行治疗的。神经内科治疗，例如脑梗塞的时候，如果急性期还可以脓栓根，取栓的手术，这个效果就会更好了。如果脑出血的情况之下，出血量不大，一般是保守治疗，如果是动脉瘤出血的，这种情况之下是可以神经外科进行动脉瘤的一个手术和放支架的治疗。那如果是继发性的因素，如果说是肾脏血管的狭窄，需要放支架的，这个也是心血管内科治疗的。如果是有存在嗜铬细胞瘤或者肾上腺腺瘤，这种是需要考虑秘尿外科进行手术治疗的。如果是有存在主动脉瓣狭窄的，是需要根据情况可以心胸外科进行换瓣手术的。如果是因为皮质醇或者代谢性的一些疾病引起的，就需要内分泌科进行治疗的。

高血压是收缩压和舒张压超过一百四十、九十毫米汞柱，正常的血压非常标准的是小于一百二十、八十毫米汞柱。 在120到140之间，被称为正常高血压的高值，所以最好的血压是在一百二十八十以下，但如果在140以内也算正常，但属于正常的高线，需要我们来进行关注的，另外，高血压有三个级别，轻、中、重，一级、二级和三级，三级高血压、中度高血压、重度高血压，收缩压和舒张压超过180、110毫米汞柱，另外的其他的话就是高血压病一级是140到159，舒张压90到99毫米汞柱，二级是在160到179，舒张压是在100到109毫米汞柱，他就分为三个级别。

可以喝。 高血压的患者在饮食上只要注意低盐、低脂、清淡、易消化就可以，没有太多的禁忌。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律。不要熬夜，不要过度劳累，经常参加体育锻炼。保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

具有辅助降低血压的作用，但是不能够代替正规的降压药物。 羚羊角是一种常用的中药材，主要用于高热惊厥、子痫惊厥、癫痫躁狂、头痛眩晕等。高血压病的患者需要规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物，目前临床上常用的有五大类，包括利尿剂:代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。β受体阻滞剂:代表性药物有琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。钙通道阻滞剂:代表性药物有氨氯地平、非洛地平、硝苯地平等。血管紧张素转换酶抑制剂:代表性药物有雷米普利、依那普利、福辛普利等。血管紧张素II受体拮抗剂:代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。

可以。 高血压患者需要低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。多食富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息要规律，不要熬夜，不要过于劳累，保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案，切记不可擅自减药、换药或者停药。

二级高血压应该在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压。 同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。临床高血压病，根据血压水平，目前可分为两级。一级高血压病是指收缩压在140毫米汞柱到159个毫米汞柱之间，和或者舒张压90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间。高血压病二级，是指收缩压在160个毫米汞柱以上，和或者舒张压在100毫米汞柱以上的情况。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

一般于产后六周血压恢复正常。 若六周以后血压仍然较高者，可能由于肾脏受损，或者是妊娠前未发现高血压，或者有高血压家族史，如妊娠后期诱发引起原发性高血压。所以需要进行血压的监测，以及进行规范的血压测量，一旦确诊是高血压病，需要进行规律的降压治疗。在饮食上、运动上都要进行改善，同时也要针对性的选择降压药物。因为产后还包括哺乳期，选择的药物一定要避免对幼儿造成伤害。有一些高血压药物，在妊娠期妇女和哺乳期妇女，以及婴幼儿，是禁止使用的。所以药物的应用，需要在医生的指导下使用。

高血压的患者是能够吃西瓜的。 西瓜是一种水果，含有丰富的钾盐和维生素以及纤维。高血压的患者，吃西瓜，对血压没有不利的影响。因为是西瓜里面含有丰富的钾盐，所以吃西瓜对高血压有一定的好处，可以起到辅助降压的作用。但是有一点需要注意，如果高血压伴有糖尿病，就不要吃西瓜，因为西瓜含有较多的糖分，容易引起血糖的波动。