贫血应该做血常规和贫血四项的检查，如果没有办法找到原因，则需要做骨髓穿刺，进行进一步的明确诊断。 骨髓穿刺检查的项目有骨髓细胞形态学，骨髓活检，病例流失，细胞免疫分型，染色体融合基因以及基因突变等等。最常见的染色体，以及基因导致的主要还是考虑营养性的贫血。 是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。 可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。 常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁当当。可以选择一种对胃肠道刺激比较好的，备好维生素C一起使用。

患者怎么能看出自己有没有贫血。 首先，我们可以做血常规的检查，在里面可以看到红细胞计数以及血红蛋白浓度这两项指标，尤其是红蛋白浓度，对于贫血的诊断是起非常重要的作用。成年的男性，如果是血红蛋白浓度低于120克每升，成年的女性低于110克每升，孕妇低于100克每升的时候这些都可以诊断为贫血。还可以根据血红蛋白的浓度，对贫血进行分级。轻度的贫血一般是血红蛋白的浓度在正常范围以下，但是高于90克每升，中度的贫血在60到90克每升之间，重度的贫血，在30到60克每升。如果是血红蛋白的浓度低于30克，就可以诊断为极重度的贫血。

如果孕妇发生贫血的，通常会发生两种类型的贫血，第一是缺铁性的贫血，第二是巨幼细胞的贫血，如果是孕妇发生了严重的贫血，血红蛋白浓度低于60克每升，病人出现明显的临床的症状，可以考虑进行输血治疗，另外，还需要对贫血的原因进行进一步的检查，可以检查血常规、血清铁、血清叶酸以及血清维生素B12的情况，确诊是哪一种类型的贫血，从而可以进行相应的治疗，缺铁性贫血的时候，可以以补充铁剂来进行治疗，也可以多吃一些含铁元素的食物，巨幼细胞性贫血的时候可以补充叶酸或者是b12来进行治疗。

贫血的患者，可以适当的多吃一些清淡的，有营养的，富含优质蛋白的食物，比如说是鱼或者是虾，还有瘦肉，鸡蛋等，对于贫血的改善，往往是比较好的，如果是缺铁性贫血的患者，可以适当的多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血等等。如果是巨幼细胞贫血的患者，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如圆白菜，油麦菜，芹菜，菠菜等等，还有一些贫血的患者可以适当的多吃一些新鲜的水果，尤其是富含维生素C的水果，比如说猕猴桃，葡萄等等，对于贫血的改善也是非常好的，当然要按照医生的指导使用药物来进行治疗，如果是轻微的，才会使用食物。

贫血这种情况是因为有很多病因引起的，有些病因可以彻底的治愈，但是有些病因是不能够治愈的。 如果是缺铁性贫血或者是巨幼细胞贫血，往往都是可以治愈的，但是如果是地中海贫血以及先天性贫血都是不能治愈的。此外，白血病多发性的骨髓瘤，再生障碍性贫血，都可能会导致贫血疾病能不能彻底治愈，但是要通过药物可以使疾病得到缓解，改善病情，从而改善贫血。不管什么原因导致的贫血，如果程度上比较重，就会导致一系列的临床的一个症状，需要注射红细胞来治疗，所以贫血能不能彻底好，这个需要根据各个原因的。

这种食物有很多常见的，包括牛肉。牛肉是非常有营养价值的牛肉成分中有富含的铁质，同时牛肉成分含有大量的蛋白质等营养物质。如果多食用牛肉，不仅可以帮助补血以及补贴，还能帮助健脾，红枣也可以引起补血补铁的一个作用。红枣成份中有相对比较高的钙以及铁等的物质，能够有效降低出现骨质疏松以及产后贫血等等问题，还可以让贫血的患者以正常的生长发育间断的年轻人，都可以使用适当的红枣，避免出现贫血的问题。还可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜等等。

一岁的宝宝贫血吃含有丰富铁剂的食物，再配合药物补血最快。 可以吃加铁的婴儿配方米粉，奶粉，含铁的米片，或含铁的维生素D。 当宝宝开始吃固体食物时，有多喂含有大量铁剂的食物，比如猪肝粥，猪肝泥，血块，肉末、鸡蛋黄、米粥、菜粥等。还要注意补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁，菜泥等，可以增加铁质的吸收。应避免喂食糖，因为糖会阻碍铁质的吸收。 一岁宝宝贫血一般是饮食中的铁剂造成的。宝宝会出现面色苍白，口唇，甲床苍白，困倦乏力等症状，如果经过一段时间的饮食调整，不能解决问题，应该专门补充铁剂，比如富马酸亚铁，服用一个月后宝宝的贫血会有改善，再继续补充一个月巩固。同时要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

女性发生贫血和女性的生理因素是有关系的，女性每个月会有月经。如果月经量过多、失血过多，骨髓的造血功能不足以代偿丢失掉的红细胞的时候，就有可能造成贫血。 长期贫血会导致心肺的缺血缺氧，肝肾功能不全，甚至肝肾衰竭，胃肠道功能紊乱。所以要及时去医院检查，在医生指导下，根据贫血的类型，对症治疗。日常生活中多吃一些补血的食物，营养均衡，保证充足睡眠。

轻度贫血是不建议跑800米的，尤其是贫血在血红蛋白90左右的时候，一定要避免进行剧烈的运动。 一定要前往医院详细的去检查贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，饮食方面，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

贫血喝红糖水是不能缓解的，一定要前往医院查找贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行纠正。常见的铁剂药有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的。配合维生素C，一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子等等。

吃素食会导致贫血的，尤其是会导致缺铁性贫血。 缺铁性贫血是最常见的一种贫血模式，是由于缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致的。可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁来进行纠正。常见的要选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

如果怀疑自己有贫血，需要去医院做血常规等检查。 然后根据血常规平均红细胞体积能够明确是大细胞还是小细胞性的贫血，进一步做贫血系列的检测，有叶酸、维生素B12的浓度，以及铁蛋白的浓度。长期贫血会导致心肺的缺血缺氧、肝肾功能不全，甚至肝肾衰竭、胃肠道功能紊乱。所以要及时去医院检查，在医生指导下，根据贫血的类型，对症治疗。日常生活中多吃一些补血的食物，营养均衡，保证充足睡眠。

查贫血进行血常规的检查即可，不需要空腹，二十四小时都可以进行。 如果血常规有红细胞的下降，血红蛋白浓度的降低，就提示贫血。但是如果要查明是属于哪一种贫血就需要空腹，因为如果化验血常规发现有贫血，结合红细胞的平均体积提示是大细胞性贫血，还是小细胞性贫血，然后再进一步做贫血系列，贫血系列检查是需要空腹的。贫血系列可以提示有叶酸、b12的浓度及铁蛋白的数值，可以提示是营养性的巨幼细胞性贫血还是缺铁性贫血。

长期贫血会导致心、肺的缺血、缺氧，肝肾功能不全，甚至肝肾衰竭，胃肠道功能紊乱，头晕等。 孕妇贫血还会影响胎儿发育。所以出现贫血的情况要及时去正规医院进行系统的诊疗。先要做血常规等相关检查，诊断患的是哪一种贫血。在医生指导下，根据贫血的类型，对症治疗，不能盲目吃药。日常生活中多吃一些补血的食物，均衡营养，保证充足睡眠。

孕中期贫血的症状主要包括：头晕、乏力、心慌、胸闷等等。 如果女性在怀孕期间出现了上述症状，一定要积极到医院就诊，化验血常规，了解是否存在贫血的情况，必要时要给予纠正，怀孕期间的贫血如果纠正不及时，那么在分娩时容易造成宫缩乏力以及产是产后出血等危险的情况，孕期女性要注意增加营养，多进食含蛋白比较丰富的食物，并且要适当的补充维生素和微量元素。

贫血可能会导致头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低等等。长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。常见的贫血原因是营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。

中度贫血，主要是要防止摔倒，同时饮食方面多吃点新鲜的瘦肉和水果，不吃辛辣刺激的食物，不喝茶、不喝咖啡、不喝饮料、不吃腌制的食物。 中度贫血最常见的就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子等等。

缺钾是不会引起贫血的。 但是缺铁会导致贫血，缺铁导致的贫血为缺铁性贫血，可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗。常见的铁剂么多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况等贫血完全纠正之后还要继续口服铁剂，一个月左右。

怀孕四个月，贫血可以进行补血治疗。 吃一些铁剂和维生素C以及叶酸和维生素B12来进行纠正。怀孕最常见的贫血是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。你是方便，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子等等。

查血常规可以看出贫血来的主要是以血红蛋白为主。 如果男性血红蛋白低于120或女性血红蛋白低于115就可以诊断为贫血。血红蛋白在90到120或90到115之间，可以诊断为轻度的贫血。血红蛋白在60到90之间就可以诊断为中度的贫血。血红蛋白在60到30之间可以诊断为重度的贫血。血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。最常见的贫血是营养性的贫血。设置缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12铁剂和维生素C来进行纠正。