例假来了，不建议喝藏红花。因为藏红花具有活血化瘀的作用，可能会导致月经量的增多或者是月经淋漓不尽，所以在来月经期间不建议用这个药物。但是有一些其他证型的女性是比较适用，比如说由于气滞血瘀引起的月经量少、血块多，或者是由于寒凝血瘀引起的月经量少，可以考虑用和活血化瘀的药物。活血化瘀比较常见的药物有红花、益母草等等，具体要根据患者的舌苔脉象辩证分析来开药，不建议女性自己服用中药来调月经，因为中药的使用主要是辨证分型，每个人的情况都不一样，所以在用药的时候要结合每个人的情况来具体的辩证。

例假完不了可以考虑用止血的药物，比较常用的是云南白药胶囊、宫血停颗粒、宫血宁等等。但是例假如果完不了，最好还是要到医院去做检查，看看是什么原因导致例假不能干净。对于绝经前后的女性比较常见的是卵巢功能的衰退，在这个时候体内的激素水平不稳，所以有可能会导致月经的异常，比较常见的就是来了月经之后不能止住，对于绝经前后的女性，是需要取宫腔的内膜来做病理的检查，排除内膜的恶性病变。而对于青春期的女性，如果出现了这种情况，也可以考虑同时配合西药，西药一般是用雌激素或者是孕激素来帮助止血，有一些女性也是要排除雌孕激素使用的禁忌症。

例假来后腿困腰困，还是和月经期盆腔充血，激素水平有关系，压迫容易出现腰困腿困的现象，所以月经期建议是不要剧烈运动，不能同房，注意保暖休息，这样对症状是有改善的。月经期间，很多人会出现浑身乏力，倦怠，这种现象，只要出血量不多，没造成贫血的，通过休息喝点益母草红糖水都是能够得到改善的。保暖休息非常重要，如果出血量很多，贫血的症状就会更明显了，这种情况应该调理月经，减少出血量，补血，治疗等等疾病治疗好了，症状都会逐渐减轻的，月经期是生理期，只要平时没有明显的症状，还是和个体有很大的关系，每个人的体质差别是比较大的。

来例假前腹胀屁多是由于激素水平造成的，月经期，孕激素水平相对的高，这个就容易造成肠蠕动减弱，所以出现肠胀气的现象，盆腔炎是充血的，所以也会有这些症状。月经期注意保暖，休息，多喝点热乎，好消化的食物，饭后散步，这些都有利于减轻腹胀，屁多的现象来月经之后，这些症状会逐渐减轻的，月经期可以喝点益母草红糖水，能够明显的缓解腹痛的现象，月经前腹胀，屁多，只要大小便是正常的，也不做进一步的检查和处理，只是一个生理期特有的表现，对身体并没有太大的影响。月经是生理期，只要症状能忍受的，没有造成严重贫血的一般是不建议用药物或人为的干预。

例假被气回去了，这种情况下可以考虑用药物来治疗，比较常用的是中药或者是中成药，中成药可以考虑用逍遥丸或者是桂枝茯苓胶囊等等，而中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的。 所以女性如果在月经期间出现了情绪不稳定而导致月经的异常，是可以考虑用药物来治疗的。另外，在月经期间，女性也要注意个人卫生，不要吃太多辛辣、刺激的东西，同时要勤换卫生巾，因为在月经期间，女性的抵抗力是比较差的，这个时候因为阴道一直有血液的存在，所以比较容易滋生细菌，而如果不注意个人卫生，阴道炎也是很容易在月经期间发作的。所以综上所述，女性在月经期间尽量保持情绪的通畅。

来例假老是排气，有可能是由于胃肠道功能不好引起的，这种情况下，由于在月经期间盆腔的充血，有可能会影响到胃肠道的功能，所以如果出现了这种情况，可以通过适当活动，同时按摩一些穴位来帮助缓解。 常用的穴位有足三里穴、合谷穴、中脘穴、上脘穴等等，这些穴位都有能够促进胃肠蠕动的作用，同时也可以口服益生菌制剂帮助补充。胃肠道的菌群，从而改善胃肠道的功能，另外，在月经期间尽量可以适当的活动，不能一直躺着，这样也是有助于胃肠道的蠕动，同时，在月经期间不要吃一些冰冷的食物和辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡一些，也要注意个人卫生。

来例假热敷肚子，会引起子宫收缩，所以会引起疼痛，月经期一般不建议热敷下腹部的，因为这个时候热敷，就容易导致子宫收缩，甚至是经血逆流的，当然发生几率还是比较小的，如果肚子凉痛的明显可以做热敷。但是，如果部位稍微高一点，就会更好了，肚子疼就是子宫收缩的表现，本来月经期就容易腹痛，这是常见的现象，疼痛不明显的，通过保暖休息就会得到改善，疼痛很严重的，可以喝点益母草颗粒，红糖水，必要时服用布洛芬这些对于止痛效果都是非常好的，月经期热敷部位一定要高一些，不要再小腹部稍微往上一点症状一样会减轻的。

来例假之前手指肿胀，一般情况下都是由于阳虚或者是血瘀引起，所以出现了这种情况最好还是要到医院去看一下。 中医院的医生会根据患者的舌苔脉象结合症状，辨证分型来用药。同时，女性在月经前要注意不要受寒、注意保暖，同时不要吃一些冰冷的食物，在月经之前可以适当的活动，这样也是可以促进经血的运行。如果女性出现了经前手指肿胀，或者是全身浮肿，那么这种情况也需要去医院做一个生化的检查，看看肝肾功能是不是正常排除一下其他原因导致的浮肿。一般来说经行浮肿在月经干净之后就会消失。

来例假如果出现了眼睛浮肿的话，通常都是由于阳虚或者是寒盛引起，出现了这种情况可以考虑用中医来治疗。 中医方面有一个疾病就叫做经行浮肿，出现了这种情况需要到中医院让医生看着舌苔脉象辨证分型来治疗常见的辩证分型有脾肾阳虚型、气滞血瘀型。所以出现了这种情况，还是可以考虑中药治疗，但是在来例假期间，女性也要注意多休息，尽量不要熬夜，同时，在例假期间不要吃一些寒凉或者是冰冷的食物。例假期间也要注意个人的卫生勤换卫生巾，因为例假期间身体的抵抗力是比较差，这个时候也很容易发生阴道的炎症。

来例假脊椎疼有可能是由于中医方面肾虚的原因。 而中医方面，肾虚有可能会导致腰部以及腿部的酸软。所以这个时候，脊椎的酸痛也有可能是由于肾虚原因引起。肾虚可以考虑通过中药来治疗，中药主要是根据患者的是舌苔脉象辨证分型来开药的，而中成药的话根据辨证分型可以使用的药物有六味地黄丸、左归丸、右归丸等等，但是具体还是要到医院，让中医生辨证分型来开药。另外，脊椎疼痛也要考虑是不是来月经期间受凉了导致。如果这种情况下可以考虑通过艾灸或者是局部保暖的方式来帮助缓解。月经期间，女性尽量注意不要吃冰冷的食物，也不要受凉。

擦的时候有淡淡的血，一般情况下都是月经引起的，但是也有一些特殊的情况，比如宫颈的息肉或者是阴道的炎症，但是这种情况下。有可能会伴随其他一些症状，比如阴道的炎症会伴随着带下的异常或者是外阴的瘙痒，如果是宫颈的息肉，有可能会出现同房出血或者是阴道的不规则出血，所以有淡淡的血，要根据自己以往的月经时间来判断，如果月经的时间跟之前的时间差不多的话，那么有可能就是月经，但是如果时间上有一些差异，也有可能是排卵期出血或者是其他方面的问题，尽量在这种情况下，可以适当的观察一下时间以及量来综合判断一下，这样比较准确。

来月经抽烟一般不会对月经造成影响，但是如果为了身体着想的话，还是不建议女性抽太多烟的，因为抽烟有可能引起肺部的问题。 女性在来月经期间尽量不要吃一些冰冷的食物，可以多吃一些比较容易消化的食物，同时在月经期间也是不能够做剧烈的运动，但是可以适当的活动，月经期间可以多吃一些有营养的食物，这样也是能够有助于身体的康复，例假期间身体是抵抗力比较差的，所以这个时候可以多休息，保持心情的舒畅，女性月经期间是一个比较特殊的阶段，在月经期间不能够同房，但是也是要保持个人的卫生，以免引起感染。

女性例假一天一夜就没了，是比较少的，这个时候要观察一下月经的量，如果月经的量比较少，是不属于正常的情况。 月经正常的量是在30到80毫升之间，如果少于20毫升，就属于月经过少，而这种情况就要到医院去查性激素水平，看看有没有性激素的异常，比如雌激素的减退或者是卵泡刺激素的异常，这种情况下可以综合的判断有没有卵巢功能衰退的情况，另外也可以检查一下甲状腺激素或者是雄激素的水平，如果其中某项激素异常，也是有可能会导致月经量少的，还有一些女性在怀孕的初期会出现出血，有可能会被误认为是月经，所以这种情况也是要排除怀孕的。

天冷如果女性受寒的情况下是有可能会导致月经推迟的。 因为天气寒冷，有可能会导致血瘀，而血瘀就会导致月经推迟，所以女性在来月经前尽量不要受凉，也不要吃一些冰冷的食物，同时尽量保持心情的舒畅，这样也是能够有效的调节月经。月经如果偶尔出现了推迟，或者是提前一周之内都是不用做任何处理的，也不用担心，因为月经提前或者是推迟一周之内都是属于正常的情况，但是如果月经推迟了，女性在没有避孕的情况下，首先需要用早孕试纸来检测一下，看看有没有怀孕，排除了怀孕之后就可以观察，而月经推迟时间比较长的话，也可以用一些药物来帮助月经的来潮，比较常用的有中药和西药都是可以的。

暖宫七味散，它是一个中成药物，在治疗的时候可以用来调经养血、暖宫止痛，所以是可以在月经期服用的。 另外，女性在服用暖宫七味散的时候，一定要搞清楚自己的辨证分型，因为这个药物主要是用来暖宫的，所以对于一些寒凝血瘀型的是比较适合的，或者有一些女性存在阳虚寒凝的情况也是可以用的，但是如果体内的热本来就比较盛或者是阴虚，那么是不可以用暖宫七味散的。因为中药或者是中成药，都是要根据患者的舌苔脉象结合症状辨证分型来用药的，不建议患者自行的服用某些中药，最好还是要到医院让中医生判断了之后再开药，这样比较好。

例假推迟，小腿胀，通常情况下要看看原因，首先要排除怀孕，排出了怀孕之后有可能是由于女性之前受凉或者是情绪不通畅，从而引起的体内存在淤血的情况，所以会出现例假推迟胀痛的情况，这种情况下就可以用一些中药或者是中成药来帮助治疗，中成药比较常用的是益母草颗粒或者生化颗粒、桂枝茯苓胶囊等等，而中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，在用药期间尽量不要受凉，同时尽量保持情绪的通畅，但是月经推迟，首先是要用早孕试纸来检测是否怀孕的，女性在月经前尽量保持情绪的通畅，同时不要吃一些冰冷的食物。

子宫下垂在来月经的时候一般不会更严重，只是说在来月经的时候会有下腹坠胀感，可能心理上会觉得这个子宫脱垂可能会加重了，其实事实上并没有加重。 子宫脱垂是由于盆底的支撑结构受损，尤其是对于多次妊娠足月分娩的女性子宫脱垂的发病率会更加高一些，对于轻度的子宫脱垂，可以通过做凯格尔运动、盆底电生理刺激放置子宫托来缓解，如果子宫脱垂比较严重，甚至整个宫颈都脱到阴道口了，这种情况可能还是需要手术治疗，对于年轻的女性可以采用曼氏手术，也就是将阴道前后壁修补将下垂的宫颈管、宫颈切除掉一部分，同时进行一个修复带的悬吊，这样可以缓解症状。

这个要结合具体的血块的量，如果一次例假的量不超过80毫升，说明是正常的，如果超过了80毫升，那就是不好，说明月经量过多了，血块多，说明出血量多。 出血快一般正常的月经第一天的量相对来说比较少，第二、第三天的量比较多，这时候有些月经量偏多的患者可能会出现一些血块，但总的一次来了月经量不应该超过80毫升，超过了属于月经过多，必须及时医院就诊，查明原因，对症治疗，对于正常的女性应该有规律的月经，也就是说她的月经周期和每次经期持续的时间都应该是相对固定的，如果出现某一次的月经量过多或者过少也属于不正常的现象，需要及时去医院就诊。

来例假可以通过打止痛针缓解疼痛，但是如果是因为痛经引起的痛，一般不至于要打针，通常只是口服药物就足够了，比如散利痛、布洛芬、芬必得或者是肛门塞吲哚美辛都可以来缓解疼痛。 如果是月经第一天就开始打针，通常是打菲林或者诺雷德之类的，这种药是gnrh类的药物，它适用于治疗由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌病引起的痛经，这种药物不宜长期使用，也不宜单独使用，通常适用于术后的患者防止子宫腺肌病或者是子宫内膜异位症的复发而用的，通常会使用4到6个疗程也不宜久用，因为时间长了会出现绝经期的症状，或者使心血管疾病增加、烦躁等等。

这是由于在排卵后孕激素水平升高中用于乳头，所以出现了乳头的疼痛，如果患有乳腺增生还会同时伴随有乳房的胀痛，这种情况在月经来潮之后都能得到缓解，属于生理现象，不必过于担心。 当然，现在随着乳腺癌发病率的增高以及年轻化，每个女性要学会乳房自检，就是在每天洗澡的时候用双手检查双侧的乳房是否存在包括结节压痛等等，如果出现异常及时就医，这样可以及早的发现乳腺疾病，尤其是乳腺癌，因为乳腺癌的早期的治愈率还是非常高的，而到了晚期的时候就非常的差，如果在月经来潮之后，乳头痛仍然不缓解或者伴有乳头溢液，这种情况需要及时去医院就诊。