穿的很多仍然感觉手脚冰凉一般是由于阳虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现末梢循环差、手脚冰凉的情况，这个时候建议及时到医院去就诊，服用中药汤剂来调理效果最好。另外，在平常的生活中要注意手脚的保暖，在饮食上不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如当归、牛肉、羊肉、生姜、枸杞、大枣、山药、小胡椒、小茴香、黑胡椒、花椒、肉桂等等，另外也可以每天晚上用热水泡脚，可以适当加点生姜或者艾叶。

如果发生手脚冰凉的情况，中医称之为阳气不达四末，而出现手脚冰凉怕冷的症状。通常情况下，我们可以服用附子理中丸、四逆散、金匮肾气丸等来缓解症状。 四逆散有调和肝脾和透邪解郁的功效，有助于改善手脚冰凉和怕冷的症状。而西医称手脚冰凉为心血管系统障碍和末梢血循环障碍，根据不同原因造成的表现也不一样。所以说治疗的方法也不尽相同，但是具体的治疗方法还是需要到正规医院结合具体情况进行诊治。

女性晚上睡觉手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体阳气不足的原因导致的。 到了夜间睡觉的时候，阳气收敛入体，导致四肢得不到阳气的温暖，就会出现手脚冰凉的情况。这种多数是由于自己个人体质的原因导致的。所以要调理的话： 首先，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、大建中汤、小建中汤、桂附地黄丸、桂附理中丸、八味益肾丸等药物调理。平时还可以吃艾附暖宫丸、温经汤等药物，温通经络，温暖胞宫。还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时还要注意保暖，晚上可以用艾草或者是温热水泡脚。还需要控制饮食，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

冬天总是手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，阳气虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 这个时候可以服用中药汤剂来治疗，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等，但是中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、山药、大枣、生姜、韭菜、龙眼肉、榴莲、肉桂、肉蔻等，第二可以每天晚上用热水泡脚。

穿的再多，手脚也会冰凉，多是由于阳虚引起的，阳气具有温煦作用，阳气虚不能温煦机体，末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况。 建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗效果最好。另外，也可以选择中成药附子理中丸、小建中汤、当归四逆汤、右归丸等调理，但是也最好在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要少食生冷的食物，可以适当的服用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、桂圆、小茴香、丁香等，也可以每天晚上用热水泡脚。

身上很热、手脚冰凉属于经络阻滞的异常表现，属于气血运行不畅的原因。 出现这种情况治疗的话建议采用中药药物配合针灸、理疗的方法进行治疗，是可以起到比较好的治疗效果的。同时配合针灸、理疗等效果更好。注意配合生活调理，平时注意多运动，注意一定不能熬夜。多做一些有氧的运动，比如球类运动、跑步、游泳等，都是不错的运动方式。

男性冬天手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，可以服用中药汤剂调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药方剂，治疗效果最好。 另外，也可以选择中成药理中丸、附子理中丸、当归四逆汤等调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药。另外，在日常饮食中要注意清淡饮食，可以适当的多食用温热性质的食物或者药物。例如，当归、牛肉、羊肉、枸杞、山药、大枣、生姜、韭菜、桂圆、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等，第二，要注意多锻炼。

男性手脚冰凉最好服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。 另外，也可以选择中成药附子理中丸、右归丸等调理。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的食用一些温补类的食物，例如当归、牛肉、羊肉、枸杞、生姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒、黑芝麻、黑木耳、韭菜、香菜、榴莲、龙眼肉等。另外要注意多进行体育锻炼，也有很好的散寒的效果。

发烧时手脚冰凉，一般属于发烧初期的症状表现。出现这种情况，证明疾病可能会持续甚至加重。手脚冰凉主要是身体循环障碍的表现，发烧时，由于机体内环境紊乱，因此会出现手脚冰凉等一系列的内环境紊乱的表现，这时需要积极的进行针对性的治疗。首先治疗原发病，对于体温要进行积极的控制，然后注意多喝水，慢慢出现手脚温暖之后，证明疾病开始愈合。

一般手脚冰凉的患者可以到中医内科去检查。 导致手脚冰凉，一般考虑是血气循环不好。血气循环不好跟天气因素或者跟饮食不当会有一定的关系，建议可以适当的使用一些活血化瘀的药物去治疗这个问题。平时可以用是红花，益母草还有一些帮助促进血液循环的药物进行熬水，然后进行泡脚，这样可以起到驱寒的作用。还有平时可以吃一些生姜，艾草饼都可以帮助治疗。还有要注意，不能劳累，特别在季节变化的时候，一定要注意保暖，这样才可以避免血气循环不好。

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦作用，阳气虚不能温煦肌表，末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况，在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温补类的食物或药物。例如牛肉、羊肉、大枣、生姜、桂圆等。 第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶，有更好的疗效。 第三，也可以选择中成药或者中药汤剂来调理，这样效果更快，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第四，可以用艾灸的方式来帮助温经散寒。 第五，要注意多进行体育锻炼。

手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，最好的调理方法是服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参之后开出的方子疗效最好，发挥疗效最快。 另外，也可以选择一些中成药，例如附子理中丸，四逆汤，右归丸等调理，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第三，可以选择艾灸的方式来温经散寒。 第四，要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等。 第五，在日常饮食中，可以适当的选用一些能够温补类的食物来调理。 第六，要可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶。

冬季女性手脚冰凉，这种情况多数是由于女性有宫寒、脾肾阳虚引起的。 因为身体阳气不足，宫寒不能温暖四肢末梢就会出现手脚冰凉的表现。主要是跟女性个人体质有关系，因为女性本身血管就偏细。冬天血管会收缩，导致局部血液循环变差，所以会感觉手脚冰凉。从中医的角度来讲，调理的话可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药调理。平时还可以用鹿茸、杜仲等泡酒喝，再就是平时需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气。平时还可以进行艾灸治疗，比如艾灸关元、气海、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

女生在冬天手脚冰凉，我们要注意，一定要保暖，尤其是在秋冬季节，温度比较低的时候，由于女性特殊的生理原因，每个月都会消耗血液，这样可能会导致女性身体气血不足的现象。 在日常生活中，我们一定要避免吃生冷的食物，可以多吃核桃，红枣，枸杞，龙眼，生姜，黑糖茶等等，都具有温养的作用，一定要减少喝冰水和饮料，多喝温热水，参加更多的体育活动，尤其是有氧运动，比如说跑步，爬山，跳绳，游泳，跳跃等等。 每天在睡前可以泡一下脚，也可以用艾叶泡水，泡一个热水脚，持续15到30分钟，轻微出汗是最好的，都可以缓解女性在冬天出现手脚冰凉的现象。

女性手脚冰凉，出虚汗，主要是由于宫寒，阳气不足引起的，所以要调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，玉屏风颗粒，黄芪颗粒附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等药物调理。平时还要注意自己的保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢以及腹部的保暖。第二，饮食上要清淡，牛羊肉，鸡肉，猪肉，辣椒等温补性的食材是可以吃的，平时也可以吃桂圆，大枣等等。第三，平时还要适当的运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除体内的寒湿。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸三阴交，涌泉，足三里，气海关元神阙等穴位。

中年男性出现手脚冰凉的情况，主要是由于身体阳气不足的原因导致的。 尤其是肾阳虚，阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉。一般是因为平时经常熬夜，工作压力大，家庭压力大以及过度的性生活，或者是过度操劳等原因导致的，所以这时候可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，五子衍宗丸，复方玄驹胶囊以及锁阳补肾胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，巴戟天等泡酒喝。第三，平时还要适当的运动，通过运动激发阳气，温暖全身。另外，平时饮食上可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，再就是不要过度的操劳，要改掉以上的不良习惯。

女性冬季手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足引起的。 阳虚性的体质导致四肢不温，所以会出现手脚冰凉，而从西医的角度来讲，多数是由于平时不注意运动，血管细，冬天血管痉挛收缩，导致局部血液循环障碍的原因导致的，这时候还容易出现冻疮的表现。所以要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。第三，还需要适当的运动，通过运动促进气血运行，增加代谢，激发阳气。

手脚冰凉，膝盖冰凉，这个主要考虑是气血不足的原因引起。 气血不足一般跟平时的免疫力比较低或者患者季节变换的时候没有注意保暖，也容易会导致这个情况出现。建议可以使用一些活血化瘀的中药熬水，然后进行泡脚或者洗澡洗头。这样可以起到一些散寒的作用。比如是使用艾叶、生姜皮，这些都可以，还有平时喝一些姜汤或者是多吃一些红枣、桂圆、鹿茸、枸杞、阿胶这一些都是可以帮助治疗，另外就是要注意保暖是非常关键。

冬天手脚冰凉，常见原因为阳气虚衰。每到秋冬季节，不少人会出现手脚冰凉的情况。这跟人体阳气不足很有关系，中医学认为，阳气具有温养的功能，阳气虚衰不能达于四肢，手脚得不到温养，就会出现手脚发凉的现象。阳气不足，通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如吃冷饮太多、寒冷天气穿的单薄、寒气侵入等。另外，还有气滞血瘀的女性更容易畏寒肢冷，可以适当使用以下方法，比如睡觉的时候要护好脚，羽绒服比貂皮大衣更保暖。另外可以吃点姜糖，上下班快步走，按摩阳池穴，坚持泡澡泡脚，这样一点点就可以改善阳气不足的现象。

秋冬季节，手脚冰凉，多数是由于阳气不足引起的，所以调理的话，首先平时可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。 第二，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞人参的泡酒喝。 第三，平时要注意保暖。通过保暖，可以暖和手脚保证血液循环，另外，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第四，平时还需要适当的运动，通过运动可以顺畅全身气血，激发阳气，温暖全身。