手脚冰凉、特别怕冷属于典型的阳虚症状的表现。 导致阳虚症状的因素主要有先天性的阳虚体质，以及后天经常吃寒凉的东西。治疗的话建议采用具有温阳作用的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用右归丸，或者桂附地黄丸进行治疗，效果是比较好的。除了使用药物，平时一定要注意温热饮食，建议坚持每天睡觉之前热水泡脚。

如果身体出现无力怕冷的情况，那么首先一点，排除内分泌问题，比如甲状腺功能减退，通常表现为怕冷，全身没有劲儿，乏力困倦，甚至有些部位还会出现水肿的症状。其次，低血糖也会表现为无力怕冷的症状，这些情况应该及时就医，在医生的指导下进行服药调理。另外，中医讲多属于气虚，阳虚。另外，可见有乏力，怕冷，没有劲儿，饮食不佳，睡眠不佳等情况，此时我们可以通过中药健脾益气，温阳等方法来进行调理。

身体怕风怕冷，一般是由于身体的阳气不足，正气虚不能固护体表容易出现怕风怕冷的情况。 最好的方法是服用中药汤剂调理。到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，服用中药汤剂治疗最快。最好另外也可以选择中成药，玉屏风颗粒、补中益气丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等调理。但是这些中成药的也有所不同，也应当在医生的指导下来用药，不可随意乱用药。在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。可以适当的多食用一些温热类的食物，例如牛肉、羊肉、鸡肉等。

身上怕冷，这种情况有可能是由于外感风寒感冒导致的，突然身上怕冷之后会出现发烧、鼻塞、流鼻涕等感冒的症状。如果长时间的怕冷，而且容易感冒，这种情况多数是由于阳虚的原因导致的，身体阳气不足，不能温暖全身，就会感觉怕冷，所以要调理的话，需要辩证分析。如果是突然出现身上怕冷，是由于风寒感冒导致的，可以吃三九感冒灵或者是喝姜汤，去除风寒症状就会慢慢的缓解。如果是由于阳虚引起的，这种情况可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，还可以进行艾灸治疗。

胳膊胳膊怕冷，通常的原因是因为胳膊局部的血管血液流量相对较低，从而引起的皮肤温度下降。对于这种情况的处理，首先可以利用热水袋或者是热毛巾在胳膊局部进行持续15至20分钟的热敷，可以达到扩张局部的毛细血管，加速局部的血液循环，从而改善皮肤温度。也可以通过进行胳膊前后的活动来达到主动的扩张血管，增加血流量的作用。另外也可以通过快走或者是慢跑，增加全身的血液循环，从而也会改善胳膊局部的血液供应。因此，要改善胳膊怕冷的状态，就要从改善血液循环的角度入手。

脚腕怕冷，多数原因跟受凉、劳损、外伤或保暖措施不够等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免外伤，避免剧烈运动。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如艾灸、红外线、针灸、按摩等，如果伴有疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，绝大多数情况在经过上述处理后，症状均能得到有效的好转。没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。

肌肉酸痛，怕冷，常见的原因，主要跟受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，外伤等原因有关。 因此，出现这种情况后，建议先采用一些保守治疗的方式，来观察是否治疗有效，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，红外线，冲击波等，疼痛严重的患者，也可以采用一些药物治疗，比如消炎镇痛类的药物，布洛芬，双氯芬酸，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况，均能得到有效的好转。

腰部酸痛，怕冷，主要是考虑微循环功能障碍引起临床症状。 大部分都是由于腰肌劳损或出现肌筋膜膜炎导致临床症状，而对于中医讲究气血问题，主要是通过气滞血瘀，体现于人体体表。而导致相应气滞血瘀情况，主要是以肝肾不足为主。可以通过骨科，中医科门诊就诊检查。根据相应的舌苔，脉象情况调整药物治疗，同时，局部采用推拿、按摩、冲击波治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖。

女人浑身冰凉怕冷，还是考虑阳虚的症状表现。 对于这种情况，治疗建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用桂附地黄丸或者右归丸。如果不想用药，也可以采用艾灸等理疗的方法进行治疗。只要坚持使用，也可以起到非常好的治疗效果。除了使用药物，平时建议配合生活调理。注意一定不能熬夜，不能吃过于生冷的食物。注意多喝热水，促进代谢。

女生手脚冰凉，怕冷，主要还是由于宫寒、身体阳气不足的原因导致的，因为阳虚不能够温暖，四肢末梢就会出现怕冷怕凉的表现。 要调理的话，首先中药可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期要注意双下肢和腹部的保暖。平时还可以应用艾草已经温热水泡脚，或者是进行艾灸治疗。第三，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第四，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。

男性冬天的时候出现怕冷、手脚冰凉这个是属于阳气不足。 特别在冬天的时候，血液循环不好就会导致病情加重。这种情况下一般可以多吃一些补气血的食物或者是药物去治疗。比如是可以多吃一些大枣、牛肉、羊肉、鸡蛋，还有丰富的水果蔬菜。平时要注意多休息，但是也要注意适当的做运动。做运动的主要目的就是可以增强自身的免疫力。如果免疫力不正常的情况下是容易会导致身体虚弱，所以也会引起气血循环不好的现象。

冬天牙齿怕冷，分为以下几种情况: 第一 ，个别的牙体组织出现了龋病等外界的冷刺激，进入龋洞内就会出现敏感的症状。第二，患者存在着牙周炎部分的牙齿根面暴露，牙根怕冷，因此也会出现上述的症状。第三，如果牙齿釉质表面磨耗较重，露出了牙本质，牙本质也会怕冷，怕热。上述的这三种情况都应该去口腔专科医院，牙体牙髓病科进行处理。

饮酒后出现怕冷状况，主要原因在于酒精进入人体之后发挥作用，使机体的血液循环速度加快，从而导致身体散热增加，然后出现血管的收缩，机体为了发挥保护机制，出现全身发冷的状况，促使加强保暖。 同时，口服热水，在此过程中，注意观察有无出现头晕、头痛、嗜睡、乏力等状况。

手臂怕冷，多考虑一下几方面原因，第一点，多考虑是动脉方面的问题，建议行动静脉超声检查就可明确相关诊断，一般来说，积极的运用活血化瘀药物相关症状可以缓解，必要时考虑行介入手术进行治疗。第二个方面多考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁共振检查来明确相关诊断，一般来说，通过改善生活方式，运用非甾体消炎药，营养神经药看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般来说问题不大。

身体总是怕冷这种情况多数是由于气虚或者是阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能够保护体表，就会感觉怕冷。 这种要调理的话，首先药物可以选择补中益气丸，玉屏风颗粒，黄芪颗粒，附子理中丸，金匮肾气丸，补中益气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物进行调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，饮食上要清淡，可以吃山药，牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的运动，但不要让自己大汗淋漓，因为大汗淋漓会损伤身体的气血，从而导致更怕冷，可以做一些有氧运动，可以调节脾胃，补益气血。

感冒出现畏寒怕冷的现象，应该是感冒引起的气血虚，或者是由于肠胃病症引起的现象。 观察有没有低血糖，低血压，或者是睡眠不好，引起的问题。可以检查一下身体，适当的输液治疗感冒也可以结合一些葡萄糖，盐水，维生素等调养，保证休息，保证睡眠，不要太紧张， 多喝一些流食，对于身体健康比较好，观察一下有没有自身的慢性疾病，或者是一种传染性疾病引起问题，适当的调养，促进饮食规律性，保证营养，保证休息，观察一下心肺功能，观察下自身的消化功能情况，适当的促进营养，保证睡眠，不要过度的劳累，也不要过多的紧张观察一下有没有其他的并发症。合理的对症调养，适当的检查一下看看有没有其他的问题，适当的调整一下身体的内环境。

焦虑症出现怕冷的情况，往往是因为焦虑情绪所引起的感觉过敏或者是感觉增强导致的。 感觉增强的时候，可能会对温度的下降十分的敏感，因为一些小小的温度下降，就会出现感觉到很冷的情况，患者对于这种情况是切实的一种感受，并非是胡言乱语，或者是自己故意说，这种情况在他自身的体验上，的确会感觉到冷，往往和焦虑情绪有关，焦虑情绪，一般会引起自主神经功能的亢进或者是肌肉的运动不安，在自主神经功能亢逆的时候，可以出现多种的躯体不舒服，比如说心慌，心悸，口干，便秘，多汗，失眠等等，一般来说，随着焦虑的缓解，上述症状都可以得到缓解，常用的方法是抗焦虑药、抗抑郁药和心理治疗。

屁股怕冷的话大部分考虑可能与长时间的受寒、局部组织缺血缺氧引起的有关系。 一般情况下，如果说怕冷，大部分考虑血液供应不足，有一定的关系，这个时候一定要注意保暖，而且一定要注意，尽量的促进血液循环，一定要尽量的，适当的活动，避免长时间的坐着。一定要注意避免久蹲久站久坐，而且可以考虑适当的增加衣服。建议尽量的不要穿一些低腰的衣服，建议尽量的穿一些高腰的衣服，一定要注意避免过瘦，也避免过胖，建议尽量的保持适宜的体重。

晚上怕冷，这种情况从中医的角度来讲多数是由于阳虚体质的原因导致的。身体阳气不足，而到了夜间阳气收敛入，体代表得不到温煦，得不到阳气的保护，就会出现晚上怕冷的情况。当然还有可能是由于周围环境温度过低的原因引起的。 这种药调理的话，首先中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。晚饭的时候可以适当的喝一些银耳。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意腹部和双下肢的保暖。第三，睡前可以用温热水或者是艾草泡脚，有利于改善怕冷的症状。

脚踝怕冷可以由于足踝存在滑膜炎引起，也可以由于下肢血管病变引起循环不畅导致。 如果存在足踝的损伤，可以通过核磁共振检查进行明确，患者可以通过口服药物的方式进行改善，包括改善局部微循环的药物，迈之灵片等，也可以选择具有温经通脉作用的中成药物也有好处，而患者还可以进行局部物理治疗，如低频脉冲治疗、干扰电超声、直线红外偏振光、放射式冲击波等，也可以促进足踝位置的循环，缓解足踝发冷的表现，平时可以适当的进行运动锻炼，也有一定的好处。