血压低的时候如果增加钠盐的摄入，一般都会使血压有所上升。 就是多吃咸，比如说吃一些咸菜类的含钠盐较多的食品。因为摄入钠盐以后钠离子在血管内可以和水分子结合，增加血管内血液的容量，这样会有助于血压的上升。当然，还要搞清楚血压低的原因是什么，从根本上解决血压低的问题。有些运动饮料也可以帮助升高血压，因为运动饮料里面，它含有一定比例的钠盐或者是各种电解质以及微量元素等等，也有助于升高过低的血压。

血压低的危害比较广泛，轻者可以让患者感觉心情低落，容易出现忧郁的状态。严重的可以出现面色苍白、乏力、头晕、工作生活能力和积极性下降。如果血压进一步下降，还会出现休克晕厥的情况，如果突然晕厥，就可能会出现突发外伤、跌伤、骨折等等情况，就很危险。低血压主要原因有很多，比如患者体质差、贫血、服药等等都可以导致。低血压患者常常会出现脑供血不足，会有头晕、恶心等症状。同时低血压也可以引起患者出现冠状动脉供血不足，甚至某些患者会出现视物模糊等症状。

血压低是可以输液的，但是输液的液体里不能含有降血压的药物或者成分。 如果输的仅仅是生理盐水，或者是葡萄糖，这个还是有助于升血压的。因此，血压低的时候是可以输液的或者是输液的液体里面加一些升血压的药物，使血压会升到正常。比如说多巴胺和多巴酚丁胺等。特别是低血糖休克，血压低的时候要及时的输液，来纠正低血糖，感染性休克或者中暑严重脱水以后导致的血压低，这种情况下，一定要尽快的补液，补充液体，使血压恢复正常。

血压低如果是轻微的偏低的情况，比如说在基础范围内，我们正常人血压在九十，六十毫米汞柱以上，如果在这个范围内偏低一些对人体没有大的影响，也不会造成大的危害。有的人可以出现头晕眼花，四肢乏力的相关症状，可以喝一些生脉饮，或者是加强体育锻炼，加强营养支持就可以了。 第二个如果是病理性质的，比如说发热，感染性休克，失血性休克造成的血压急剧下降，这个时候达到休克的标准就非常危险了，这种情况下就是要积极的升压扩容，对症治疗，解除病因。在这种情况下低血压的情况如果持续时间过久，会造成周围器官灌注不足的表现，比如说心，脑，肾的缺血会造成病人意识障碍等等危险的情况出现。但如果只是轻微减低，属于血压偏低的范畴，但是可以随诊观察。

血压低有可能导致犯困的感觉。 血压低往往会造成各器官的低灌注，对于有基础器质性疾病的患者，血压低往往会诱发急性疾病的发作。对于生理性的低血压大多没有特殊的症状，可有犯困，注意力不集中等症状。而对于有器质性的疾病患者，如器质性心脏病患者，低血压可能会诱发心绞痛，心肌梗死、心力衰竭。对于脑血管疾病的患者，低血压可能会诱发缺血性脑卒中，引起头昏头痛、偏瘫、失语。对于肾脏疾病低血压可诱发少尿，无尿，肾功能损伤进展。另外，对于长期的低血压往往使身体的各项机能出现下降，容易出现犯困，容易出现头晕目眩，容易导致骨折，心情压抑情况。

血压低会引起犯困。 因为低血压会导致我们脑部的供血不足，引起犯困的表现，如果血压过低，还会引起肾脏、肝脏、皮肤、肌肉等器官的供血不足，而导致一系列的临床表现，比如小便减少或者是疲乏无力、犯困、胸闷、心悸等，那么这时候需要进行血压低的原因的寻找。比如是否有出现了感染，是否有出现的心力衰竭，是否有出现了过敏，这些因素都会导致血压的下降。如果明确的病因需要针对病因进行处理。

女孩儿血压偏低，主要是受到家族遗传、个人体质还有体格偏瘦这些情况的影响。 女孩子因为有例假的原因，所以每个月都有一定的出血量，有的孩子可能会合并缺铁性贫血，会进一步的造成血压偏低的情况，这种情况随着比如说将来绝经期的到来，有的人还会突然出现高血压的情况。因此，如果女孩儿出现低血压，要加强营养物质的吸收，比如说多吃一些富含铁的这些动物肝脏，或者是肉类食品，加强体育锻炼去改善低血压的情况。如果血压偏低不是很严重，只是稍微偏低或者在基础血压范围内波动，可以随诊观察，不需要特殊的担心，成人之后或者是再长大一些，她的血压可能更稳定一些，逐渐就会出现就是血压在正常范围波动的情况，因此可以多吃一些大枣、枸杞，或者是一些补血补铁的这些食品。

一般来说，血压低睡觉时没有什么危险，除非患者血压非常低的情况，比如患者处于休克状态，此时患者循环衰竭，不管是否睡觉，都会有危险，也就是说，睡觉和血压低本身没有一个直接的关系，也不会因为血压低而导致睡觉中出现危险。 我们要注意患者如果经常出现血压低，应该要注意补充气血，均衡营养，所以适度的锻炼。患者血压低是明显低于正常值很多，已经处于病态状态，那么一定要到医院进行就诊，判断患者到底是由于什么原因导致的血压低，是单纯的气血不足还是失血性休克，还是患者有其他的血性的疾病，只有判断出了病因，才能够进一步正确治疗。

血压低的患者可以给予中成药物，如西洋参片、参仙升脉颗粒等对症处理。 对于血压低包括生理性的低血压和病理性的低血压，生理性的低血压多见于体型瘦弱的妇女，老人和儿童，可以给予高盐高脂饮食来提升血压。对于病理性的低血压常见于各种类型的器质性心脏病，可见于大出血，感染，过敏，冠心病，急性心肌梗死等导致的急性低血压，需要针对病因进行治疗。另外，可进行生活上的调理，其中对于中成药物，如果是因为心肌缺血造成心功能不全，可以给予活血化瘀的相关药物，如丹参滴丸、速效救心丸、参松养心胶囊等对症处理。

血压低的人不建议艾灸。 因为血压低用了艾灸以后，可能导致人应激性的头晕乏力。所以说这个血压低不适合用艾灸，而且这个血压低的人应该补充一些补气的药物，避免这个大脑供血不足，艾灸这个刺激穴位以后可能会导致大脑供血不足的症状加重，所以说血压低的人不建议艾灸。当然，艾灸可以艾灸一些特殊的部位，比如足三里、涌泉穴、内关穴，时间短一点儿，对这个血压低的人也没有什么太大的影响，但是如果多个部位的艾灸治疗不建议。

肾上腺素瘤手术以后，患者如果出现血压的下降偏低，主要考虑： 第一，肾上腺腺瘤功能是否特别强大，第二就是患者得肾上腺素瘤的病程是否过长，第三就是患者是否年纪过大，第四就是患者是否有合并其他基础疾病，第一点是指患者的肾上腺素瘤的功能，如果肾上腺素分泌功能特别强大，当将肾上腺素瘤切除以后就会反射性的引起大量原本要分泌的激素得不到分泌，导致反射性的舒张血管，最终会导致血压的下降，第二就是看病程，病程太长的患者血压波动大，且做完手术以后效果也不一样，会出现血压下降幅度过强或者过弱的变化，因此就可能会出现血压骤降的情况，第三点就是年纪，一般人说，年轻人恢复快，年纪大的人恢复不好就在于此，如果是老年男女做完手术，血压下降可能会比较明显，最后一点就是看患者有没有基础疾病，患者的基础疾病主要是指有没有其他的合并有其他方面的疾病，比如肾动脉狭窄、肾动脉的紧缩或醛固酮瘤等等，如果有这些疾病也会导致患者血压出现频繁的波动，或者出现血压过低的情况。

男性的血压偏低，在饮食上可以多吃一些富含营养物质的，比如说牛肉、羊肉这些肉类的食品，或者是如果血脂不高的话，也可以吃一些动物的肝脏，然后内脏等等。 另外就是对于比如说中成药当中的人参、麦冬这些也有提气补气的作用，可以泡水服用，另外就是枸杞这一类的，也有补气补血的情况。对于男性，如果体质偏差些或者偏瘦，要进行适当的体育锻炼，饮食只是占有其中的一部分的提升血压的作用，最关键的还是要提升个人的身体素质，加强体育锻炼。另外就是如果有明显的头晕乏力，这种低血压的表现，在夏季出汗比较多的时候，要多喝一些淡盐水、糖水这些的。另外如果没有基础性的问题，可以适当的多运动一些来改善体质，另外，如果没有任何的症状和表现，这种对身体影响也不大，可以随诊观察。

血压低、气血不足，可以从以下三个方面来进行调理： 第一方面，加强营养。在饮食上要注意多吃一些富含蛋白质的食物，包括瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类、鸡蛋等等。适当的吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，在炎热的天气要多喝一些汤类的东西。 第二方面，要加强锻炼。血压低、气血不足，从西医的角度来讲，也就是心脏的收缩力比较弱，适当的运动可以增强心脏的储备功能和心脏的收缩力，有利于提高血压。 第三方面，可以适当的应用一些补益气血的中成药，比如黄芪、红枣、人参之类的，有助于提升血压。

孕妇如果血压偏低，如果只是轻微偏低的话，对胎儿的影响不大，对自身的影响也不大。 因为本身孕产妇就是女性可能在生长发育的过程当中受个人体质、体型，还有家族遗传的影响，长期处在基础血压偏低的情况。正常的血压是在90/60毫米汞柱以上，如果在这个范围内波动，可以认为是正常的，也可以认为对胎儿影响并不是很大。 我们要定期的对胎儿进行生长发育的评估，如果都在范围内，可以随诊观察。但如果是孕产妇在饮食不当，或者是不注意休息的情况下有合并贫血，然后缺铁性贫血铁储备不够，也会引起血压下降。这种情况需要明确病因，会给胎儿造成一定的影响。因为低血压之后会造成周围器官灌注不足的表现，有的胎儿也会引起缺氧的一些临床症状。 因此，如果轻微偏低，影响不大。

孕妇血压只是轻微偏低，没有大的危害。 我们的基础血压是90/60毫米汞柱，如果在这个范围波动内，或者是长期就属于基础血压偏低的人群，对自己和胎儿没有大的影响，就在这个范围内波动是可以观察的。 但如果患者的血压或者是孕妇的时候过于偏低，比如说80/50毫米汞柱的血压，这种情况如果是因为病理原因导致的，会造成胎儿的生长发育。比如说缺氧或者是长期的血压偏低，有些患者是因为贫血造成的，有些孕妇在孕产期间，比如说饮食不当，或者是过于想保持体型，或者是在孕前期的时候铁储备不够，会造成血压偏低的情况。这样的话也会影响胎儿的生长发育，或者是造成胎儿和母体贫血的情况。 因此，如果只是轻微的缺血，轻微的血压减低，多吃一些富含营养的物质，然后保证胎儿正常发育就可以了。但如果偏低的厉害，要查明原因，到底是哪方面原因造成的血压偏低。

血压低可以吃一些含参类的补品或者鹿茸之类。 因为这些药物或者补品会补充人体的血气，会引起血压适当的升高。我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。如果血压过高会导致血管壁的动脉粥样硬化，而引起血管弹性变差，从而引起动脉粥样硬化。但是如果血压过低，也会导致相应的症状，比如头晕、黑朦甚至晕厥，那么这时候就要进行一些药物的治疗。

如果出现季节性比较明显的低血压的话，比如说春天可以适当的注意体育锻炼，锻炼心肺功能。另外就是如果出现了血压偏低的情况，适当增强营养物质的摄入，比如说多吃一些富含营养的一些食品。然后另外就是注意活动和运动。另外，一些中成药进行调理也是可以的，还有比如说一些生脉饮之类的中成药物，也有提升血压的相关作用。如果是女性的话，在春天血压低，比如说出汗多，或者是月经量比较大的时候，可以适当吃一些补气补血的食品，如大枣、红枣或者是枸杞之类的泡水喝都是可以的。

上血压低通常与体质相关，比如瘦弱的女性或者年迈的老人会出现上血压低的情况，也就是收缩压低。我们正常的需要范围是收缩压压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。如果血压低在90/60，那就称之为低血压。如果是一些瘦弱的女性或者年迈的老人出现血压低，可是没有出现任何的临床症状，这时候可以选择不进行处理，可以进行随访观察。如果是平常的血压偏高或者正常的情况下，突然间血压下降到90/60以下甚至更低，需要考虑病理性的低血压，比如过敏性休克等。

低血压不是气血不足引起。 我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，如果血压低于九十六十毫米汞柱，那么称之为低血压。有部分的患者需要虽然偏低，可是没有出现任何的临床症状，那么我们称之为生理性低血压状态，这种是不需要任何的临床干预，而且这种患者寿命与正常人是相同，但是需要进行长期的随访。那么这时候如果血压正常或者是偏高的情况下，突然间血压降到比较低的水平，那么需要考虑病理性的低血压，这时候需要进行病因的寻找，比如是否出现了感染性休克、失血性休克等。

高血压患者血压低的时候是不能再吃药的。 再吃药的情况之下如果血压更低，就会引发可能胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、黑蒙，甚至是晕厥晕倒，发生血流动力学障碍的问题。因此，如果高血压有出现低血压的情况之下是不可以继续服用药物的，应该给予停用并且给与观察，不行的话是需要给予补血、补气等处理。需要注意可能引起血压低的原因有可能是存在心肌梗塞，也有可能存在的是脑梗塞等相应的问题，要积极的可以相应处理，之后等血压恢复正常以后可以再继续服用原来的药物，要进行相应的调整，同时饮食上还是需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重等等，通过生活饮食以及药物的干预来调整血压的情况。