夏天爱出汗中医认为是气虚的一种表现。 因为体内的津液外泄，气不足就会导致动不动就出汗，日常生活中可以通过食物、运动、药物等几个方面来进行调养，由于夏季人体处于非常容易流失津液的月份，在大量出汗的同时也需要进行水分的及时补充，多吃一些养气，补气的食物比如山药、桂圆、大枣、黄芪、党参等这些含有补气养血作用的食物，平时应该多加强锻炼，养成良好的生活习惯，药物上可以选择金匮肾气丸、参苓白术散等，由于患者很难分辨到底是什么样的病症，建议上专业的三甲中医院配合医生进行辩证治疗。

儿童发烧期间常常是需要通过出汗来降低体温，但是也有一部分情况，孩子发烧出汗却不退烧，多是由于感染比较严重造成的。 在孩子感染比较严重的时候，体温中枢调定点会升高，孩子即便可以通过出汗来降体温，但是体温仍然不能降到正常的水平。 这时候需要着重关注孩子的精神，饮食尿量情况，必要的时候要去医院，通过口服药或输液治疗，控制感染，促进体温的下降。 同时体温大于38度五要口服退烧药治疗配合物理降温，比如温水浴、多喝热水、搓热手脚等等。

脚底板容易出汗的原因有很多，首先比较常见的是一些剧烈运动时鞋子不透气，不注意脚部卫生，容易引起脚部汗腺功能亢进，有大量出汗的现象，要加强局部的清洁，穿棉质透气的鞋袜，往往容易缓解。第二、如果是局部合并有真菌感染引起的脚气，脚气真菌产生的物质也可刺激局部的汗腺，导致出汗增多。另外，考虑是全身性问题时，也会导致脚底板出汗增多，比如情绪紧张时，植物神经功能紊乱，交感神经兴奋所支配的汗腺功能异常，都会导致大量的出汗。另外还有一些神经系统的疾病或内分泌的疾病，比如甲状腺功能亢进，肾上腺皮质功能异常，糖尿病等，也可表现为脚底板出汗增多的现象。

高烧的时候不出汗，可能是机体处于体温上升期和持续发热期，毛孔处于闭塞的状态所致。另外，还有可能是由于发热期间，患者不注意保暖导致。 发烧是人体免疫系统的一种自我保护的炎性反应。一般发烧会在存在三个时期体温上升期持续发热期和体温下降期。如果是低于38.5摄氏度的低烧，大多数情况不需要口服退烧药，但是一定要多喝温开水，最好是能够喝温开水降温，因为发烧并不是很严重，所以出汗现象不明显。只要体温下降即可，同时要注意保暖，如果体温超过38.5摄氏度，需要及时口服退烧药来治疗，同时配合物理降温。

出汗是正常的新陈代谢过程，但出汗之后皮肤会出现干燥缺水。 皮肤的组织缺水、油脂分泌减少，汗水中含有盐分，空气中的灰尘会刺激皮肤，从而会导致皮肤瘙痒的症状。 另外，也有可能是皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，原因有可能是因为体质特殊导致汗液中分泌的刺激性的物质偏多，刺激性强所导致。 平时在饮食上可以适当的多吃纤维素类的食物，荤菜尽量减少使用，特别是海鲜类的产品以及油炸类的食品尽量少用，要忌辛辣类的食物。工作和生活环境也要避免高热潮湿，可以适当的运动，增强自身的免疫力。

晚上睡觉时上半身出汗的原因主要考虑有阴虚盗汗所引起，或者是由于体内有湿热蕴蒸所引起。对于这种情况，主要考虑体质的因素或长时间熬夜，进食辛辣，油腻等一些不良的生活习惯所引起。如果是属于阴虚盗汗出现的上半身出汗，同时还见到有五心烦热，手足心热，舌红苔少，脉细弱等情况，可以用一些滋阴敛汗的药物进行调理，例如，六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等药物进行治疗。要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，多运动，喝水，以促进身体的基础代谢。如果是属于体内有湿热蕴蒸所引起的上半身出汗，同时还能见到身体偏胖，面部容易出油，有口臭或口气重，舌红，苔黄厚腻等情况，这时可以用一些清热利湿的药物来进行调理，例如三仁汤，温胆汤等药物。平时也要注意不要吃辛辣刺激，口味重的食物，饮食要保持清淡。

晚上睡不着还出汗可能是因为肾阴虚内热的原因导致的。 肾阴虚内热是因为体内肾阴水亏虚导致阴水无法压制火引起的手心脚心发热，自然也就无法很好的睡眠了，肾阴虚内热通常还伴有盗汗，耳鸣头晕，失眠等，女性甚至会导致月经量减少甚至闭经的情况出现，患者平时可以喝点枸杞粥，红枣粥等补虚的食物，药物上可以选择知柏地黄丸，六味地黄丸，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，会加重阴虚的情况，要多增加体力运动，不要熬夜，养成正常的生理作息，一般般情况下，都会逐渐的变好。

天生易出汗体质可能由于气虚的原因，还有肾阴虚内热也会导致容易出汗，在炎热的天气出汗是一种正常的生理现象。 中医认为汉是心液，平时过于流太多的汗液则会导致气虚，气虚的患者通常还有容易乏力且懒惰的现象，精神状态不好，体力不加且脸色无光，较容易怕冷，且一受凉就容易打喷嚏，在冷天感冒也是一件常见的事，气虚患者通常还有湿气重的表现，所以舌苔会有齿痕，也会引起器官部分的肿胀，可以通过大量的运动来改善气虚的症状，通过摄入一些补气的食物，或者使用补充气虚类的药物比如金匮肾气丸等，如果情况比较严重，可以去专业的三甲医院进行辩证治疗。

夏天爱出汗的人可能是由于肾阴虚的原因，夏天爱出汗是一种正常的生理现象。 是因为高温天气我们的身体需要有排汗的过程，当体内温度达到一定水平的时候自然需要通过汗腺排汗达到降温的目的，中医认为肾阴虚的患者也会大量的出汗， 是因为体内阴水不足导致水不制火，阴水无法抑制火，导致火蒸腾津液上升引起的出汗多，在日常生活中我们就需要加强体力运动，进食一些补阴虚的食物比如枸杞，山药之类的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，建议上专业的三甲医院进行辩证治疗。

睡觉时，下半身出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因引起的。 因为肾主下焦当肾阴虚的时候，身体阳气相对偏多，导致内热加重，夜间阳气收敛入体内热更加严重，逼汗外出就容易出现下半身出汗的情况。这种药调理，首先平时不可纵欲过度，也不能经常熬夜，要保证不要再让自己的肾受到损伤。第二，平时还可以用枸杞、玉竹、石斛、麦冬等泡水喝药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓，如果是女性进入到更年期，这种情况还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗。

夏天易出汗体质可以通过使用刮痧治疗的方式进行调理。 刮痧常取肝俞、风池、肩井、风门、身柱、大椎、肺俞、手三里、内关、脾俞、胃俞、大杼、至阳、劳宫、曲池、合谷等，刮痧方法是从大椎沿脊柱正中刮至阳穴，由风池沿颈项部刮至肩颈穴处，由大杼向下刮至胃俞，从肘弯的曲池穴沿前臂后外侧向下刮至合谷处，从曲泽穴处沿前臂前侧正中向下刮至劳宫穴处。在调理期间，应及时补充消耗的水分。

女性身体爱出汗，这种情况有可能是由于身体湿气重，或者是由于气虚的原因导致的。 因为身体湿气重，所以身体为了排出体内的湿气就会通过汗液将湿气排出，一般的是建于平时喜欢吃辛辣油腻刺激以及身体肥胖的患者。而如果面色萎黄，以及周身乏力，这种情况多数是由于气虚引起的，因为气虚不能收敛汗液，所以就容易出现出汗的情况，这种患者一般体质都比较弱。所以要调理，就要辩证分析，如果是湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等药调理，平时可以用陈皮、茯苓等泡水喝，而如果是气虚可以选择玉屏风颗粒、补中益气丸等调理。平时可以用黄芪、党参等一起泡水喝。

怕热，一动就出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气比较重，或者是阳性体质的原因导致的，因为身体本身火气较大，稍微一活动，身体产热增加内火加重，就会逼汗外出，这样可以起到散热的作用。 当然，如果身体湿气重，这时候湿气将火都包在体内，稍微一活动，体内产热增加，就会将湿气排出体外，一般的见于身体比较肥胖的患者。这种情况要调理的话，如果本身火气较大，容易出汗，可以选择黄连清胃丸、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。而如果体型比较肥胖，这种情况就需要多到户外运动，通过运动出汗祛湿，也可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、二陈丸等药物进行调理。

一喝酒就出汗的原因有很多，一般考虑与体内的血液循环速度有一定的关系。 当酒精进入人体后，体内的酶和酒精发生相互作用，导致血管内的血流速度加快，引发毛孔内部汗腺激素的分泌，从而导致出汗多的现象。这是一种生理的现象，也不用过于担心，不会对身体造成很大的影响。喝酒后出汗容易出现口渴，要注意多饮水，加快酒精代谢，减少对身体的损害。必要时可以口服甜的饮料或者葡萄汁、蜂蜜水、葡萄糖来加快酒精代谢。

吃辣的就出汗多属于正常的生理现象，大多数人都会有这种情况。首先，因为辣椒的刺激性比较强，吃进去之后，辣椒中含有的辣椒素能刺激人体的交感神经兴奋，这样就加速了血液循环。血液循环速度加快，身体容易发热，这样就造成了一些汗腺比较多的部位，比如额头、鼻子、脖子、腋下等出汗。平时可以进行适当的调理。注意清淡饮食，避免摄入过于油腻辛辣刺激性的食物，可少量多餐，不要暴饮暴食，要保证规律的生活作息，尽量不熬夜，并且要保持室内空气流通，消除潮湿。

晚上出汗睡不着觉的原因主要有以下几种情况： 如果是中年女性患者，此时应该警惕患者有可能发生了更年期综合症。这个时候，患者就能够表现为一阵一阵的潮热汗出。在晚上的时候，患者非常容易出汗，而且也能够发生睡不着觉的情况，入睡困难，睡眠时间缩短以及多梦易醒。 另外，当患者发生了严重的甲状腺功能亢进时，也能够表现为在晚上的时候出汗，并且还可伴随着晚上睡不着觉，同时，患者的体重是不断下降的，但是患者食欲是增加的。 最后，需要警惕肺结核的可能。

手上出汗特别多，这种情况，从西医的角度来讲，主要是由于局部交感神经兴奋刺激汗腺分泌增加的原因引起的，一般是在天气寒冷，或者是个人焦虑紧张的时候出汗会比较多。从中医的角度来讲，主要是由于身体湿气重的原因导致的。 所以这种情况要调理的话，首先中药可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等等。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第二，平时要注意控制自己的饮食、生冷、粘腻以及油炸食品尽量不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等等富含膳食纤维的食物。第三，还可以去医院的皮肤科就诊，这种情况，可以用虚汗停等药物进行治疗，也可以吃营养神经的甲钴胺等等。

小孩出汗有酸臭味儿，很有可能是由于孩子新陈代谢比较旺盛，从而就会造成出汗增多，酸臭味儿的现象，另外也有可能是由于孩子饮食不规律，从而造成汗液中含有较多的代谢产物，都有可能会出现酸臭味儿的现象。 所以当出现这种情况以后，一定要改善孩子的饮食习惯。平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样能够起到很好的改善作用。另外，也一定要注意孩子的身体清洁卫生习惯。经常给孩子洗澡，或者是更换干净的衣服，这样都能够很好的改善孩子的现象。另外，也可以给孩子适当的使用药物来进行调理，这样都能够很好的改善。

身体大量出汗以后要及时补充水分，因为这时候水分丢失是最多的，但是同时还需要及时补充适当的盐，因为通过大量的排汗也会丢失一部分的盐。 可以喝淡盐水，或者是可以吃饭的时候稍微咸一些，也可以喝各种各样的功能饮料，但是以后要注意，尽量的不要过于剧烈的运动，或者是在高温烈日下的工作。因为这部分的工作都会导致身体发生脱水而出现一些意外的情况，而且不利于身体健康，但是如果就是工作需要，也要及时的补充水分，并且要注意及时的休息。最好是能够过一段时间到通风的地方休息一下，防止发生中暑的情况。

婴儿头出汗特别厉害，我们应当从宝宝体温有没有发热去分析。 如果宝宝有发热，头出汗原因在于，在发热的情况下，机体为了做出热能的重新分布，优先保证心脑等重要脏器的体温，所以说，头会出汗。如果说宝宝没有发热，那我们需要考虑是否存在维生素D缺乏性佝偻病，或者说结合疾病的感染。同时观察有没有其他的，比如说枕秃或者说咳嗽等其他症状进行鉴别。