老年人腿抽筋，主要可以服用钙尔奇D片等一系列补充钙质的药，以及采用一系列的预防措施和辅助措施。 预防措施主要有增加肌肉的弹性，可以通过拉伸以及热敷来改善肌肉的弹性，以及注意肌肉的保暖，避免大量的、过量的活动而引起的肌肉劳损。这一系列的辅助预防措施，均可以更有效的预防老年人腿抽筋。 而且出现腿抽筋以后不要紧张，采用反方向牵拉的方法来改善腿抽筋的症状。如果是小腿后面抽筋，则需要将脚背往上勾，进行反向拉伸。如果是另外一个方向，则需要脚向下蹬，持续拉伸。

同房之后小腿疼痛，这种情况可能考虑是在性生活的过程中长期保持一个姿势，造成肌肉拉伤或软组织疼痛引起的。如果疼痛比较明显，建议通过口服药物或者是外敷药物的方式来缓解疼痛，一般是建议口服氟碳林肠溶片。也可以通过外涂扶他林乳膏的方式来缓解肌肉疼痛的症状。为了杜绝这种情况的再次发生，建议性生活的时候要多变换几次体位，不要让一个姿势保持长期的时间，否则有可能会造成腿部的肌肉拉伤。此外，建议经常进行体育运动，将腿部肌肉锻炼强健了，以后就不会再出现此类问题了。如果经过体育运动以及口服药物之后，症状没有明显缓解，建议到医院进行检查，排除通风、类风湿等问题。

孕妇腿疼的话可以通过口服补钙的药物，适当的休息，热水泡脚按摩等等，都可以适当的缓解。女性在怀孕以后会出现一系列的不适症状，在孕中期，随着胎儿的增大，很多女性往往会出现缺钙的症状。可能会表现为腿部的酸痛不适，或者是夜间容易抽筋。还有就是随着妊娠月份的增大，子宫压迫到腿部的血管导致腿部血液回流比较缓慢，也会引起腿部的酸痛不适。那孕妇出现腿疼以后，首先在孕中期是可以给予一个补充钙剂的治疗，不仅可以促进胎儿的生长发育，也可以缓解孕妇的腿疼症状。同时，因为腿部的血液循环不畅，孕妇可以给与热水泡脚、适当的休息来缓解腿部的酸痛乏力。

腿静脉曲张多与患者生活方式有关，久站久坐都有可能造成下肢静脉曲张，这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，避免久站、久坐剧烈活动以休息为主，可以穿弹力袜进行治疗，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解，多考虑进行手术治疗，静脉曲张原本疾病并不可怕，怕的是相关并发症的发生，有可能造成腿部局部瘙痒，进一步发展有可能会坏死，这种情况下要积极的进行治疗，一般来说，通过改善患者生活方式，运用弹力袜进行治疗，相关症状都可以缓解。如果没有缓解，多考虑手术治疗。

孕前期腿疼，可能是缺钙。 在妊娠四个月左右，机体对钙的需求是非常大的，因为胎儿也要摄取产妇一部分钙。建议产妇从16周开始每天补钙，可以口服迪巧钙。补钙过程当中，注意腿部保暖。 如果出现严重腿疼，需要去血管外科做相应的检查。可以做双下肢静脉彩超和动脉彩超，注意除外血栓。个别产妇，因部分凝血因子异常或长期卧床可能导致在孕期出现双下肢血栓。对于这部分产妇，建议皮下注射低分子肝素。通过低分子肝素，能够减缓血栓的发生。如严重血栓，还需要进行溶栓处理。

骑动感单车腿疼的不能走，建议在疼痛出现后尽量多休息，减少下地行走的时间，可以在疼痛部位外用扶他林乳膏进行止痛治疗。如果局部的疼痛症状较重，影响到关节功能活动的，可以在局部外用麝香壮骨膏，骨痛贴膏等等进行活血散瘀，通络止痛治疗，如果是膝关节部位的疼痛，多可能是因膝关节内的半月板损伤等引起，这种情况建议到医院进行进一步的检查，如膝关节的核磁共振检查，在局部的诊断明确后，再进行进一步的治疗，如果半月板有明显的撕裂，多对走路有很大的影响，常建议手术治疗。

猫跳玩的腿疼，主要是由于腿部肌肉乳酸沉积代谢不良引起的，通常见于长时间不运动的人群。突然运动而产生的乳酸堆积过多。这个时候可以通过肌肉的热敷，以及疼痛部位的拉伸来缓解疼痛。蛙跳常见的疼痛部位。大腿的后部前部以及小腿的后部。这个时候可以通过在网络分别搜索大腿前部股四头肌大腿后部国绳肌以及小腿后部小腿三头肌。肌肉拉伸教程选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸，每天拉伸2到3次，每次将这个动作重复三回，每一回在拉伸到周末断的时候，保持住20秒。并且可以配合热敷。来提高缓解疼痛的效果。

髋关节出现积液当然有可能会引起屁股腿部疼痛的情况。 这个引起疼痛的原因就是一个关节积液会刺激关节滑膜和周围的神经，出现这种疼痛麻木的情况。这种症状比较轻的时候，或者是时间比较短的时候，一般对症治疗就行，用上一些促进关节积液吸收的药物，促进关节滑膜恢复的药物。一般这种症状就能够逐渐的缓解，恢复正常。当然，如果要是这个症状持续不缓解时间比较长的话，还是需要进一步的检查，可能需要做一个髋关节的核磁检查，明确一下具体的滑膜损伤的严重性。或者是做一个关节积液的抽取进行化验，明确关节积液的性质。如果关节积液有感染的情况是需要进行手术或者是进一步的抗生素治疗，才能够彻底恢复成正常。

这样的情况，我们要根据压迫腿疼的具体时间和具体的程度来选择保守治疗或手术治疗两种方式。 如果腿部的疼痛短于三个月，我们可以适当的进行止痛、抗炎、消肿等治疗来改善局部的疼痛症状，比如口服非甾体的抗炎药芬必得、塞来昔布。这样的药物进行止痛治疗也可以口服甲钴胺营养神经的治疗，如果这样的症状持续三个月以上，没有明显的好转，我们就需要考虑是否需要手术的治疗。手术主要是复位腰椎的滑脱，减轻对腰椎的神经的压迫，这样就能够完全的治愈神经压迫的。这种情况哦，但是如果神经压迫持续超过三个月出现的麻木症状，即使通过手术的治疗也不能够完全的缓解。但是，通过手术的治疗，可以防止腰椎滑脱的加重，导致神经不可逆的损伤，这样的情况也可以避免。

夜里小腿抽筋多考虑以下几点方面，第一年龄方面，如果是青少年儿童夜里抽筋，那么多考虑钙质的不足，可以进行补钙，这种时期的疼痛多考虑是生长痛，第二方面如果年龄比较大出现的小腿抽筋症状，那么多考虑是低钙，建议行骨密度检查以及血电解质检查，看看血钙的情况及骨密度的情况，根据具体情况行相关治疗，如果是骨量降低可以进行钙片，维生素d3，维生素k的补充，如果是小腿疼痛，因为是腰椎方面问题引起的建议行腰椎正侧位，腰椎ct，腰椎核磁等相关检查排除相关腰椎引起的小腿疼痛症状，整体来说都可以运用一些非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

这种军训腿一般都是和军训时造成的肌肉紧张，肌肉的炎症物质渗出，有时骨膜的挫伤，劳累等引起；这种情况缓解的话首先需要注意休息，避免劳累受凉，避免进一步加重，可以抬高患肢，应用一些在早期冷敷后期热敷的方法，热敷可以用红花、伸筋草、透骨草进行熏蒸进行外洗，还可以进行一些消炎镇痛的药物，用非甾体类消炎镇痛药，用扶他林，西乐葆，还可以用藤黄健骨丸，骨筋丸胶囊，去正规的医院进行理疗针灸，康复训练对恢复局部的严重挫伤和疼痛也很有好处，如果持续不缓解的话还需要去医院检查清楚，检查一下磁共振排除韧带和肌肉的损伤。

腿疼，多考虑以下几个方面，第一个方面考虑近期有没有运动过量或者损伤，如果发生运动过量或者损伤那么就是外伤因素，就是运动过量因素导致的腿疼，以休息为主，一般来说一到两周可以缓解，第二个原因多考虑是下肢静脉曲张，以久站可能出现为主，那么出现下肢静脉曲张了，建议穿弹力袜，同时减少久站，第三，考虑腰椎方面问题，腰椎间盘突出或者骨质增生压迫神经引起的下肢麻木、无力，放射痛症状，那么出现这种情况多考虑腰椎方面的问题，建议完善腰椎正侧位、腰椎核磁等相关检查，整体来说要考虑以上三点，

运动过度以后，引起腿痛，可以从以下几个方面进行相应的缓解，第一，一般性治疗，可以通过休息，减少活动，减少负重，必要时可用支具制动，配合使用非甾体抗炎药，肌松剂等止痛药；如果有明显的肿胀，并且进行性加重，可进行冰敷；如果没有明显肿胀或者肿胀减轻，可进行热敷。第二，必要时完善相关检查，如果进行一般性治疗三到五天后，症状仍没有明显缓解，可完善x线，核磁等检查，排查有无骨折，半月板损伤韧带损伤等情况，并根据病因对症治疗。

腿凉腿痛可能有以下原因造成，第一，血管性因素，因为下肢血液循环障碍，造成下肢供血不足，或者静脉淋巴回流障碍，进而引起腿凉腿痛，常见的疾病有下肢静脉曲张，深静脉血栓，闭塞性脉管炎。第二，某些内科性疾病，比如心衰，甲减，造成下肢肿胀，营养供应较差，和代谢功能障碍，进而引起腿凉腿疼。第三，腰椎性疾病，比如，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症等，刺激影响相应的支配区域，引起神经功能障碍，进而造成腿凉腿疼。第四，炎症性疾病，比如风湿性关节炎，下肢筋膜炎等，往往会合并晨僵，下肢冷痛等。

军训以后腿疼，考虑肌肉拉伤，乳酸堆积可能性较大，可以从以下几个方面着手予以治疗：第一，训练时尽可能采取标准动作，减少不必要的损伤。第二，军训过后，要及时休息，减少久坐久站。第三，可适当进行简单治疗，比如进行热敷按摩。第四，必要时可备一些活血化瘀类外用药，比如红花油，以及一些口服药，比如副作用较小的布洛芬。第五，可适当做一些放松动作，在军训前可进行适当的热身。

跑步腿疼，主要考虑以下几个方面原因，比如跑步膝，又叫髂胫束损伤，半月板损伤，下肢肌肉扭伤，下肢肌肉痉挛等。可以从这几个方面着手治疗，第一，尽量休息，减少走路，减少负重，切忌剧烈活动，避免久坐久站。第二，对症治疗，如果关节有肿胀，可以进行冰敷，如果肿胀消退，或者没有明显肿胀，可以进行热敷，必要时可以配合，使用止痛药，比如非甾体类抗炎药，肌松剂等。第三，适当进行下肢功能锻炼，增强肌肉力量。第四，必要时完善相关检查，并且获取专业医师相关指导，以便更好的治疗与康复。

跳绳造成腿疼，不建议跳跳绳，造成腿疼，多考虑一下几方面原因，第一点，多考虑是骨损伤的问题，那么软骨损伤多考虑是劳损性改变，这种情况建议休息为主，同时可以运用一些营养软骨的药物进行治疗，第二点多考虑是半月板相关问题，半月板损伤造成了膝关节疼痛无力，那么这些情况下都需要进行以休息为主，同时可以抬高患肢循环泵功能锻炼有助于消肿，第三点多考虑是过多的劳损导致乳酸堆积而引起的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说可以以热敷，同时必须以休息为主，便可以缓解。

走多了腿部疼痛，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面多考虑乳酸聚集过多而引起的腿部酸胀痛，这种情况建议改善生活方式，以休息为主，同时可以适当以热敷，一般来说，5到7天是可以缓解的； 第二多考虑是软骨损伤方面问题，走多了以后，出现软骨损伤而引起的膝关节的疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，如果出现这种情况，建议改善生活方式，避免上下楼梯已走平路为主，避免负重干重体力活，同时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，营养软骨药物进行治疗。 如果相关症状没有缓解，多考虑进行膝关节腔穿刺术或者行富血小板血浆注射术进行治疗，如果相关症状还是没有缓解，多考虑，建议手术治疗。

六岁小孩腿疼，一个可以是因为环境的原因，如长期在寒冷的环境当中可以引起孩子腿疼。孩子如果活动过度、劳累，也可以引起孩子腿疼。疾病等原因也可以引起孩子腿疼，比如孩子在外伤的时候可以引起腿疼，有感染的时候，包括全身的感染或骨髓炎都可以引起孩子腿疼。如果有骨骼的肿瘤占位，也可以引起孩子腿疼。孩子如果有风湿免疫性疾病也可以引起孩子腿疼。在孩子如果有生长痛，也可以表现为腿疼。

糖尿病患者腿疼，可能出现了糖尿病的周围神经病变，或者是糖尿病患者下肢的血管闭塞，出现的大动脉的血管并发症，间歇性跛行，或者两者同时存在。对于糖尿病患者病史较长，常年的血糖控制比较糟糕，同时有吸烟的患者，如果出现了下肢的疼痛，主要表现在活动时出现间歇性的跛行，也就是说行走一百二百米以后，出现小腿肚子发酸、疼痛，被迫休息10分钟到20分钟好转，再继续缓慢行走，有的人甚至出现夜间的静息系疼痛，建议患者做两个检查，一个是肌电图的检查，一个是下肢动脉的彩超检查，如果是血管彩超问题不大，主要是表现在神经损伤那重用营养神经的药物：维生素B族、硫辛酸或依帕司他，如果患者的神经病并不严重，但主要表现在下肢的血管闭塞，那重要的是重要的是改善循环的药物，阿司匹林、他丁类、西洛他唑或贝前列素钠片，但如果两者同时都存在，那么营养神经改善循环的药物都用，对于下肢血管病变比较严重，出现闭塞的，还可以在内科保守治疗效果不佳的情况下，血管外科给予介入干预。