产后宫缩疼痛具有明显的个体性的差异，多数疼痛程度比较轻，疼痛持续的时间比较短，一般在一周左右会逐渐消失，但个别敏感的女性，尤其是合并有子宫内膜异位症的女性，其疼痛程度会比较激烈，持续的时间也会相应延长。 这种情况一般给予镇痛类的药物，比如芬必得等可以改善症状，产后宫缩痛的表现及原因，大多数是因为哺乳期内内源性的催产素分泌增多，促进子宫收缩，有的子宫会表现为强制性的宫缩性疼痛，这种疼痛大多数是生理性的，随着身体的恢复，会逐渐消失，所以产妇不用过分的紧张和担心，可以适当散散步，听听音乐，转移一下注意力，同时要注意多休息，大多会逐渐得到改善，并顺利度过。

在怀孕后期，饭后散步适当的活动，这样能够加快宫缩，促进分娩，在今入产程之后，只要没有羊水破裂的，也要进行适当的活动，这样站着的时候腹压就大一些，能够加强宫缩，宫缩强了，宫口开得快，分娩也就缩短时间了。 如果是宫缩不规律的，这种情况应该注意劳逸结合，保存体力，进入产程之后，宫缩仍然不满意的医生会根据检查的结果，适当的使用缩宫素，缩宫素促进宫缩效果是非常明显的。保持良好的情绪，有信心，这样劳逸结合才能够加快宫缩，促进分娩。

宫缩痛比月经痛明显的要严重多了，在分娩的时候，宫缩痛是五分钟一次，逐渐缩短，每次持续30秒以上逐渐延长，这个疼痛程度是其他任何疼痛都不能比的，在分娩之后还会有宫缩痛，这个疼痛程度也是比月经要痛一些的，特别是经产妇，产后两三天的宫缩痛也是十分明显的，而且没有有效的药物也不需要用药物，一般持续两三天就能好转了。 宫缩痛是分娩必经的一个阶段，无论是分娩的时候还是产后都是比较常见的，一定能耐受的大部分女性还是比较坚强的，不需要使用其他的止痛药，宫缩痛的程度一定是大于月经痛的。

孕妇36周，如果有宫缩了，是有可能会提前生的，要看这种宫缩是不是临产的宫缩了。 如果宫缩伴有肚子疼，是阵发性腹痛，大约四五分钟疼一次，一次持续半分钟左右，这就是临产的宫缩，是已经进入产程的表现，应该尽快的住院，对于36周的孕妇来说，就不建议保胎了，如果有宫缩时顺其自然就可以了，一般36周分娩的胎儿与足月的胎儿在存活率上没有太大的差别，但是如果36周的宫缩属于无痛性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，并且是不规律的宫缩，这种宫缩一般是不会提前生产的。

孕妇在怀孕31周，如果有宫缩，需要注意的是:要先判断这种宫缩是不是有效宫缩。 孕中晚期是可以有宫缩的，一般是过敏性宫缩，过敏性宫缩的特点是：孕妇仅仅感觉到肚子发紧发硬，但是感觉不到疼痛，并且这种宫缩往往是不规律性的，是不会引起胎儿早产的。如果宫缩是有痛性宫缩，表现为阵发性腹痛，如果在十分钟左右就疼一次，这种属于有效的宫缩，是有可能引起胎儿早产的，需要及时的用药治疗，必要时需要住院治疗，抑制宫缩。

怀孕后如果出现宫缩，做b超是检查不出来的。 可以检查出宫缩的方式有两种：第一，触诊，也就是要用手摸肚子，如果感觉到肚子一阵一阵硬起来，这就是有宫缩的现象。第二，胎心监护仪，用胎心监护仪测量宫缩时要把宫缩的探头绑到孕妇的肚子上，持续监护半小时左右，可以看到是否有宫缩以及宫缩的频率和强度，而做彩超的目的是为了看胎儿的大小、羊水、胎盘以及胎儿发育等情况，而有没有宫缩是无法测量出来的。

二胎的孕妇如果从出现不规律宫缩开始到生一般是在24小时以内。 二胎的孕妇，由于已经生过一个孩子，所以宫颈条件一般都比较好，从出现不规律宫缩开始，一直到临产，一般也就需要几个小时的时间，再到分娩一般是6到8小时左右，所以说，从出现不规律宫缩开始，孕妇就应该尽快的去住院。当然，每个二胎孕妇的条件也是不一样的，有的从出现不规律宫缩开始，几个小时就能生，有的不规律宫缩一直到生，可能需要一两天的时间，所以说，从不规律宫缩到生，24小时这是大多数人的时间。

宫缩从开一指到开三指属于潜伏期阶段，一般需要6到10小时左右，每个人的情况是不一样的，初产妇要慢一些，经产妇会快一些。 宫口开大的前三指属于宫口扩张的缓慢阶段，初产妇一般不超过20小时，经产妇一般不超过14个小时，并且宫口开指的快慢，其影响因素有很多，比如胎儿的大小、宫颈的条件、产次的不同，都是有一定的影响的，每个人的条件都不一样，可以从三四个小时一直到24小时不等，在开前三指的过程中一定要注意密切监测胎心和宫缩，及时的进行评估。

从宫缩开始到生产一共包括三个产程，初产妇大约十几个小时能生，经产妇大约6到8小时能生，每个人的条件都是不一样的。 所以，从宫缩到生产的时间也是不一样的，总产程一般不超过24小时。第一产程是从宫缩开始，一直到宫口开全，初产妇一般十几个小时，经产妇一般几个小时，初产妇不超过20个小时，经常付不超过14个小时为正常现象。第二产程是胎儿娩出期。一般在半个小时到两个小时左右，初产妇不应该超过三个小时，经产妇不超过两个小时为正常。第三产程为胎盘娩出期，一般需要5到15分钟，不超过30分钟为正常。

真宫缩来临之前会有不规律的宫缩，还会有见红，甚至是破水的情况，胎动也频繁一些。 假性宫缩之后会有不规律的宫缩，最开始的时候可能半个小时腹痛一次，然后间隔20分钟十分钟这样就是快要来真正的宫缩了然后五分钟一次的宫缩出现之后，每次疼痛30秒，这就是真正的宫缩了，真正宫缩之后，肚子会越来越疼，间隔的时间也会越来越短，疼痛程度会加重，这些情况就代表快分娩了，初产妇一般需要十几个小时，经产妇一般需要。几个小时进入产程之后就应该注意劳逸结合，胎动的变化，胎心监护的情况，产程进展的情况来综合判断能否顺产。

不规律宫缩到分娩还需要比较长的时间，这个时间是不好预测的，因为只有进入规律宫缩之后才能预测时间向规律宫缩之后，第一胎需要十几个小时分娩，第二胎一般需要几个小时分娩，但是从不规律宫缩到规律宫缩，这个时间段差别还是大的，有的人需要几个小时，有的需要一两天，所以不规律宫缩到规律宫缩的时间不好判断，就更不能判断什么时候生。 出现不规律宫缩之后一定要注意多休息，保存体力，饮食上也要多吃好消化热量高的食物，劳逸结合，一旦出现胎动异常、腹痛、见红、破水就应该及时的去医院，五分钟一次的腹痛就是规律的宫缩了，这个时候就要进入时间准备分娩。

产后子宫收缩是可以帮助恶露排出，而且有利于身体的恢复以及子宫的复旧。 子宫附件通常在胎盘娩出后，子宫会变得圆而硬，宫底在脐下一指，产后第一日略上升至平脐，之后每日下降1到2厘米，至产后一周，在耻骨联合上方可初期，而在产后十日，子宫降至骨盆内，腹部检查触及不到宫底，产后宫缩痛通常是指在产褥早期因子宫收缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，通常在产后1到2日内出现持续2到3日自然消失，多见于经产妇。 另外哺乳时反射性的缩宫素分泌增多会使疼痛加重，但这种情况并不需要用药的处理。

剖腹产之后还会出现宫缩，是子宫复旧的原因，当胎盘娩出后，子宫会变得圆而硬，宫底大概在脐下一指，产后第一日略上升至平脐，之后每日宫底会下降1到2厘米，至产后一周，在耻骨联合上方触及，但在产后十日子宫就会降至在骨盆内，腹部检查通常触及不到。 这种子宫的收缩会带来产后的宫缩痛，通常情况下，在产褥早期子宫收缩会引起下腹部阵发性的剧烈疼痛大多会在产后1到2日出现持续2到3日会自然的消失，多见经产妇，而且哺乳时反射性的缩宫素分泌增多会导致这种产后宫缩疼痛的加重，一般不需要特殊的用药治疗。

宫缩持续几个小时到十几个小时，就是要生了。 对于初产妇来说，宫缩一般得十几个小时，对于经产妇来说一般几个小时，所以还是有一点区别的，真正的宫缩是指五分钟痛一次，每次持续30秒，在这之后宫缩间隔的时间会越来越短，持续的时间会越来越长大概经过十个小时左右，宫口就开得比较大了，在初产妇，虽然产程进展慢一些，但是只要能坚持，还是尽量选择分娩，这样对以后再次妊娠是有帮助的，如果宫缩超过十几个小时，宫口没有开大到一定程度的，一定要检查有没有难产的情况，有异常不能顺产的就选择剖宫产。

39周没有宫缩是属于一个正常现象，不是要推迟生。 月经周期患者一般宫缩会在40周左右的时间发动，也就是在预产期左右的时间发动，如果没有任何的合并症或者并发症，40周宫缩没有发动可以等到41周，如果41周宫缩还没有发动，这时候需要积极的医学干预，需要积极的引产终止妊娠，39周已经算足足月，这时候可以适当的活动，多走走路，多爬爬楼梯，这样有利于宫缩的发动，有利于宫颈管的成熟，为后面的分娩做准备，但是孕晚期一定要数好胎动，每天三次胎动数，早中晚各一小时。

半小时一次的宫缩还算不规则的宫缩，至于多久会生，这个没有定论，一般临产的标志也就是要生的标志是每五分钟或者更短的时间出现一次宫缩，并且每次宫缩持续的时间大于15秒，同时伴有宫颈管的消退，宫口的扩张，这才是要生的标志。 所以如果已经足月了，临近预产期了，半小时一次的宫缩，可以适当的走动，多爬爬楼梯，这样有利于宫缩的发动，另外如果在待产过程当中出现了胎膜早破是需要及时入院待产的，并且一旦发现胎膜早破一定要平躺、平卧位，垫高臀部及时前往分娩医院。

三分钟一次的宫缩已经是规律的宫缩了，这时候要看宫缩的强度和宫缩持续的时间，一般来说二胎一旦宫缩发动还是比较快的，大部分患者在24小时之内都是能完成分娩的。 但是经产妇，尤其是一台和二胎的时间间隔比较短的，这时候一旦宫缩发动，可能会在短时间内就会分娩，比如几小时内就分娩，如果总的产程小于了三小时，就算是急产，急产就会增加产道的裂伤。尤其是宫颈的裂伤，产时出血的风险会明显增高，所以尽量是减少急产的发生。

原则上34周之后是不保胎的，所以即便是宫缩频繁，要生也就生了。 因为34周之后胎儿的各个脏器的发育基本成熟，这时候如果继续保胎，就会出现弊大于利的现象，所以医学上规定34周以后就是不保胎，如果出现五分钟以内一阵宫缩需要及时行为分娩，医院就诊，当然34周一般情况下是不应该出现频繁的宫缩的，如果出现了频繁的宫缩还是要查一下原因，最常见的原因就是感染，所以阴道分泌物培养还是要做一下，另外血里面的感染指标也是需要监测一下，一旦是因为宫内感染引起的频繁的宫缩，这时候是需要积极终止妊娠，并且是对胎儿也要预防性的使用抗生素治疗。

在孕期是不建议同房的。 同房除了会引起宫缩还可能会引起胎盘早剥，引起胎膜早破，这些对胎儿都是有影响的，所以如果出现了同房后宫缩的情况，一定要及时去医院就诊，需要排除胎盘早剥的情况，因为一旦出现胎盘早剥对胎儿的生命和母体的生命都会造成危险，另外宫缩可能会引起先兆流产或者是先兆早产，一旦出现了宫缩并且使用药物抑制不住的时候就会引起胎儿早产，早产对胎儿的日后产生影响，因为早产儿的各个脏器的发育都还未成熟，有可能会引起很多的近远期的并发症，所以孕期尽量不要去同房。

孕晚期肚子发硬是宫缩，并且这个发音是有规律的，它不会一直硬，是一阵一阵的硬，这就是宫缩。 如果出现了五分钟一阵宫缩需要及时前往分娩医院，这是临产的标志，如果只是偶尔一次肚皮发紧发硬，这种情况只要胎动正常，没有阴道流液等可以继续在家待产，另外在孕晚期子宫的增大、子宫的敏感性增加，假宫缩的频率会增加，尤其是后半夜如果没有得到充分的休息就有可能出现宫缩，这种宫缩等到天亮之后就会自然缓解，这种就是假宫缩，所以孕晚期要早点休息，尽量休息好。