钙是人体含量最多的矿物元素，是骨骼和牙齿的重要组成部分，也参与人体多种生理功能如神经肌肉兴奋性、凝血功能，与儿童的健康息息相关。钙的缺乏不仅引起营养性佝偻病，还可以影响儿童线性生长，影响人体最大骨峰值的形成，影响成年期的骨骼健康。婴儿主要食物是母乳，而母乳中钙含量调查的结果显示，有超过一半的哺乳期妇女，钙营养水平低下，可能与孕期和哺乳期饮食中钙摄入不足有关。母乳是婴儿的主要食物。如果孕期不缺钙，母乳中的钙可以满足六个月以内的婴儿生长需求，所以六月龄婴儿是不需要额外补充钙剂的。

四岁的宝宝出现缺钙的情况，首先要在饮食中进行调理，多吃一些有营养的食物。同时还要注意增加宝宝高钙含量的食物，比如说牛奶、大豆制品、蔬菜、海鲜等。在补钙期间，一定要合理的补充钙元素。同时也可以带孩子多出去晒晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。其次，也可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗。补钙的药物尽量在晚上睡觉半个小时进行服用。平时一定要避免盲目的给宝宝进行补钙。一定要选择无副作用，并且含钙量高的食物或者是药物。日常生活中还要多喝一些温开水，这样能够防止上火的症状出现。

哺乳期宝宝缺钙妈妈补钙不起多大作用，需要给孩子补充钙剂的。 在补充钙的同时，还需要补充维生素d多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，还要加强营养及时的添加转乳期食品，小婴儿缺钙主要表现为生长最快部位的骨骼改变，并可影响肌肉发育及神经兴奋性的改变。比如易激惹、烦躁、哭闹、汗多刺激头皮而摇头，到了七八个月的时候，会形成方颅，一岁左右会形成鸡胸，因此，如果宝宝缺钙需要及时给宝宝补充钙剂。

儿童缺钙，如果是在比较大型的儿科专科医院可以挂儿保科，或者营养科。 在一些综合的三甲医院，儿科是作为一个综合科室，那就直接挂儿科就可以。如果发现宝宝是有佝偻病的表现，而去查宝宝是不是缺钙，也可能把宝宝分流道骨质疏松科，所以具体的还是要到就诊的医院预检台去咨询一下。宝宝缺钙的主要初期的表现，有睡眠容易惊醒、不踏实、爱摇头，睡眠的整晚出汗都比较多。大多数的宝宝的缺钙的原因是缺乏维生素D引起的钙吸收的不良或者障碍。少数的宝宝也可能是因为喝奶量不足，引起钙摄入的不足。那么如果缺钙，首先看看宝宝的奶量够不够，如果奶量够，要补充一些维生素D。

维生素D不缺，也可能会缺钙。因为缺钙有两种原因，一种是缺乏维生素D引起的钙吸收的障碍，另一种就是直接的身体是缺钙的。钙的最好来源，对于儿童来说是乳类产品，尤其是母乳配方奶，如果孩子的奶量充足。一般是不太容易直接缺钙的。如果孩子吃奶吃的不太好，或者发现宝宝有可疑的缺钙表现，是需要补充一些钙剂的。缺钙的，常见的初期表现有宝宝爱摇头，睡眠的时候容易惊醒，不太踏实，睡眠的时候整晚的出汗比较多。这个时候最好首先看看宝宝的奶量是否充足，如果不足一定要补足奶量，因为毕竟奶液是钙的最好来源，而且除了钙以外，奶液含有的营养元素是比较适合宝宝的，如果不能够做到奶量充足，就要补充钙剂，钙剂可以选择碳酸钙、乳酸钙类。

一般情况下，缺钙是不会导致贫血。 缺铁有可能会引起贫血，缺钙的患者会导致身体乏力或者抽筋以及骨关节的疼痛。还可能会导致骨质疏松，所以有缺钙病情的患者要注意钙质的补充，多吃钙量丰富的食物，或者使用维生素D调理。平时还要户外活动，适当锻炼。如果缺钙导致，可以及时补充钙剂来进行治疗，如果是由于过度劳累引起，建议多加休息，避免运动。

缺钙补钙一般是不用打点滴的方式来补钙的，除非是缺钙，已经造成了抽搐，或者缺钙程度很重，导致的中重度的佝偻病。 但这种时候点滴补钙也只是暂时性的措施，后期维持还是要通过口服。因为静脉点滴补钙，一是不方便，二是可能会出现一些副作用，比如说有的孩子可能会出现有发热。如果静脉滴注过快，还可能会产生心律失常甚至心跳停止、呕吐、恶心，还可能会导致高钙血症，有的会表现为便秘，睡觉持续的头痛，食欲不振，异常口干，口中有金属味，有的甚至会表现为精神错乱，高血压眼和皮肤对光敏感等等。另外，静脉补钙如果补液渗出到组织间，就是渗出血管外，还可能会引起局部的血管炎。

一般会出现抽搐、骨质增生等疾病。 病人如果抽筋会出现局部肌肉痉挛，疼痛的症状。因为钙离子是神经传导的重要组成媒介之一。钙离子缺失会导致局部神经兴奋异常，从而出现抽筋等症状。病人如果患有骨质增生，一般好发于手脚关节部位。一般会长有骨刺。病人会出现局部关节疼痛。如果病情严重，还会出现活动受限等症状。合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。

女人缺钙，尤其是中老年的女性容易出现骨质疏松、骨质增生、颈椎病、肩周炎、高血压、结石症、糖尿病、动脉硬化、老年痴呆、性功能低下等等。现代医学还认为，缺钙还与甲亢、哮喘、水肿、乳腺癌以及老年人的神经衰弱有关。如果孕妇缺钙会引起腰腿痛，小腿的抽筋，下肢浮肿，关节痛，腰背酸痛，倦怠乏力。严重还可诱发高血压难产、骨质疏松骨软化病、骨盆畸形、牙齿松动等等，不利于胎儿在体内的钙储存，骨骼的钙化以及牙齿的形成，影响胎儿的正常的生长发育。

12岁的男孩如果已经明确诊断缺钙，同时可能出现爱出汗、夜间惊醒、膝盖疼痛等这些生长痛的表现，考虑可能是缺钙造成的症状，那么就需要补充钙剂进行治疗。 通常情况下，口服钙剂即可，可以选择正规厂家出产的小儿可以使用的钙剂，按照说明书使用即可，同时可以使用含钙的食物，比如喝牛奶以及高钙牛奶、海鲜食物中的虾皮以及海带含钙量均很高，以及鸡肉、牛肉、猪肉中含钙的含量也比较丰富，可以多食用这些食物进行补钙。

宝宝缺钙的表现是十分多样的，大多数会出现出汗、无力、枕秃或者厌食。但是如果出现了严重的缺钙，宝宝通常会出现颅骨的软化或者头部头颅变形，比如方颅、鞍状颅。有的可能出现囟门的闭合延迟。还有的宝宝可能出现鸡胸或者漏斗胸。可能会出现O型腿或者X型腿、脊柱的侧弯或者变形。 这些都说明宝宝已经缺钙十分严重了，家长需要带着宝宝立刻到医院就诊，以免耽误孩子的病情。

一般来说，宝宝额头高，不一定是缺钙的表现。 如果儿童缺钙，常见的骨骼畸形有方颅，鸡胸，漏斗胸，肋骨串珠等，同时，应该有其他的伴随症状，如夜惊，易激惹，哭闹，晚上睡眠不好，枕秃等，孩子爱出汗。同时，建议孩子去医院做血离子微量元素明确诊断，如果是缺钙引起的，建议孩子多晒太阳，每天至少两小时，上午10:00，下午4:00，比较适合晒太阳，同时，要补充维生素AD，临床常用的是伊可新，也可以补充其他的维生素ad制剂，同时，可以加用钙剂，临床常用的是碳酸钙颗粒，也可以用龙牡壮骨颗粒以观察具体的疗效，再做后期的措施。

五岁宝宝缺钙的，最初的表现多数是神经兴奋性增高的表现，比如孩子的注意力不容易集中到汗比较多。睡眠不踏实，容易惊醒情绪比较多变等等，如果维生素D缺乏的未引起重视，继续加重就会出现甲状旁腺功能亢进和钙磷代谢失常的典型骨骼表现表现部位与该年龄骨骼生长速度较快的部位相一致。比如可能表现为脊柱的侧弯后弯骨盆的扁平。O型腿和X型腿等等，但是现在的家长都比较重视宝宝的健康，如果一旦发现有缺钙的初期表现后，往往就会及时的补充维生素D或者钙。这个时候就是可以让症状可逆。而对于健康的宝宝，预防它缺钙的主要措施就是每天要补充适量的维生素D。尽量的给予充分的晒太阳的时间。每天要保证一定量的奶制品，因为奶是钙的最好来源。

人体缺钙，最常见的表现一般就是易激惹，以及睡眠不实等情况，头部也会发生一些改变。 尤其是儿童可以出现枕秃以及方颅等情况。在胸廓方面可能会出现鸡胸、漏斗胸、胸廓外翻或者出现肋骨串珠等现象。对于儿童比较常见的，还有囟门儿的、过早或过晚的闭合以及出牙比较晚等情况。还有就是经常爱出汗以及免疫力低下都是缺钙的表现。另外，需要注意抽搐也有可能是缺钙造成的，比如低钙引起的手足搐搦需要特殊的注意。

5到6岁的儿童缺钙，一般来说，最常见的还是缺乏维生素d引起的钙吸收障碍。首先看看孩子每天是否补充了足量的维生素d，如果当天能够晒充分时间的太阳，可以补补。如果不能够做到，是需要补充维生素d的。 如果已经查出来有缺钙了，每天至少要补充800单位的维生素d。另外要检查一下孩子奶是否喝的充足，因为对于五六岁的儿童来说，奶是钙的最好来源，如果孩子不爱喝奶或者奶量不足，要额外补充钙剂。补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙都是比较容易吸收的。补钙最好是在睡觉前的一小时左右。因为这个时候是钙的话，还可以促进睡眠，当然这也不是绝对的，如果实在不方便，在一天的任何时候补钙也都是可以的。

如果孕妇想知道自己是否缺钙，到医院验血查一下血钙就可以明确了。 女性在怀孕之后，孕期要注意饮食多样化，这样才能够满足胎儿生长发育的需要。另外，在孕早期要额外的补充叶酸，因为叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的。进入到孕中期之后，还要补铁补钙。如果想看看自己是否缺铁缺钙，可以到医院验血检查。血的结果就会出来血钙浓度，这样就可以明确知道自己是否缺钙了。另外，在补钙的同时还要多晒太阳，或者是补充维生素D来促进钙的吸收。

对于两岁半的宝宝来说，如果出现了缺钙，首先可能会导致枕秃的现象。其次，也会造成鸡胸或者漏斗胸，胸骨外翻或者X型腿以及O型腿等情况。再者，有的宝宝可能出现挑食以及不爱睡觉，免疫力低下等情况。那么如何来确定宝宝是否缺钙呢？除了观察以上的症状外，还可以带孩子到医院来化验一下钙剂的水平。如果化验中已经明确的提示钙剂水平降低，那么就说明宝宝已经缺钙了。

婴儿正常情况下像化验是不是缺乏钙剂，是需要静脉采血来确定诊断的。 如果经过采血血中钙剂的水平降低，那么就是身体内缺钙了。对于生后给予及时的补充预防量的维生素D，并且每天晒足够量太阳的孩子体内是很少有钙剂缺乏的。因为这种情况下身体内的D是可以有效的转化成钙的，但是如果没有规律的使用维生素D，并且出现小朋友有枕秃，经常爱感冒，不爱吃饭以及吃奶，而且有胸骨外翻、O型腿等情况，均可以说明有可能是体内的钙剂缺乏。

女人35岁缺钙的症状。 第一，有一些重度的缺钙患者容易出现骨折，还有自发性骨折，也有外伤，创伤性骨折。第二，原发病的症状。比如是不是有一些甲状腺或者甲状旁腺的问题，或者是一些内分泌的疾病，或者是服用某些药物所导致的医源性的骨质疏松。但症状其实和老年人缺钙的症状应该是类似的，比如出现了全程酸痛不适的症状，尤其是在运动以后出现的比较明显。包括一些关节部位也会明显关节炎症状。主要是由于关节软骨下的骨质的一些硬度下降，造成了关节软骨出现退化性的改变。

老年人严重缺钙的症状有： 第一，肌肉的抽搐可以表现为腿的抽筋，在着凉或者晚上睡觉的时候就会出现腿抽筋，这是要积极的进行补钙治疗。 第二，老年人严重缺钙会导致骨质疏松，出现以下症状，包括腰背部疼痛。疼痛沿着脊柱向两侧扩散，坐位时以及仰卧位时疼痛能够减轻，而在直立行走时或者久坐之后，可以疼痛加重。在弯腰或者大便用力时，也可以表现出疼痛加重，老年人骨质疏松还可以出现椎体压缩性骨折，可以出现脊柱严重的疼痛，要进行相关的ct，X片进一步的检查。