一般在月经期出现睡不着觉，失眠的情况考虑就和月经期间激素水平的分泌，影响了神经系统的紊乱，不稳定导致的这种情况。 一般情况下在月经期结束后，症状就能够很好的缓解，这种情况就不需要过度紧张，可以配合中医中药进行调理，一般出现经期失眠的情况，考虑和心血不足是有一定的关系的，而气血虚女性都会出现心神失养心血不足而出现的睡不着、失眠的症状，可以配合中医中药进行调理，另外也可以配合服用维生素b，平时要注意适量的运动，参加一些户外的锻炼，不要太过紧张，太紧张的情绪也是容易而引起失眠的情况，一般建议在经期一周配合中医中药进行调理，效果会更好。

内膜的厚度也是因人而异，一般的零点八厘米到一点三厘米左右都是属于正常的内膜厚度，只要月经量基本正常，月经周期规律，没有月经量太少，也没有月经量太多，这样的内膜厚度都是属于正常的，不要太过于紧张，如果出现了月经推迟，内膜能达到一点零左右，考虑也就是快来月经了，由于体内激素水平的下降而出现的月经推迟的情况也是很多见的，可以配合中医中药或者是服用黄体酮综合治疗，另外可以配合中成药血府逐瘀胶囊或者是乌精胶囊等配合调理月经，另外月经若是经常推迟，需要排除一下月经推迟的原因，可以检查一下性激素六项和甲状腺功能，排除一下是否存在多囊卵巢综合征、高雄激素血症、这样的原因导致的月经推迟，一般内膜的厚度可以作为辅助判断月经周期是否规定一个标准，若是内膜过厚月经还没来，一定要积极的到医院做一下病理检查。

刚来月经同房的话，主要是怕引起感染和子宫内膜的异位，所以如果同房的话是不做任何处理的。但是如果同房之后出现腹痛一直持续的话，可以到医院去做一个妇科检查看看有没有盆腔炎症的感染，如果确定有盆腔炎症感染一般是可以通过中西医结合的治疗方式来处理的。西药的话通常采用抗生素的口服和静脉滴注，而中药的话一般是用内服、外敷或者是灌肠，在月经期的话口服是比较适合的，不适合灌肠以及外敷。女性在月经期的时候一般是不建议同房的，同房最好是要在月经干净三天之后。因为月经期间比较容易感染细菌，同时女性的抵抗力比较差，容易引起炎症，所以同房避开月经期。

女性来月经期间也是可以看中医的。 比如说出现感冒发热等外感症状，或者是女性月经的问题，比如痛经、月经量大、崩漏、淋漓不尽等情况，在这期间都是可以用中药调理的，但是如果调理一些慢性疾病，月经期间可能会对舌苔和脉象有一定的影响，这种情况建议等待月经结束以后3到5天再去医院，这时舌苔脉象都相对比较稳定，对于医生把握整体的情况更加有力，所以最终的建议就是如果身体没有什么特别的不舒服，在月经期最好是不要去看中医，因为这时候可能会出现误判或者是影响治疗效果，而且在月经期间也不建议随便服用药物，但是如果一些与月经相关的急性问题，可以在经期去找中医调理。