手脚冰凉麻木疼痛的原因有很多： 首先考虑是否有糖尿病的基础病，如果是糖尿病基础病引发的周围神经病变可能会出现手脚末梢感觉异常，冰凉或者麻木的感觉。另外还要看是否为年轻女性患有雷诺氏综合症，也会出现手脚冰凉麻木的情况。从中医认为，如果说出现手脚冰凉，感觉麻木是否有阳虚或者是血虚的情况，由于阳气虚导致驱动和温煦的作用降低，使气血不能达于四末，而手脚感觉冰冷麻木。或者是血虚的人群，因为出现贫血导致四肢末梢神经失于濡养，而出现了手脚冰凉，感觉麻木的情况。可以用一些补气养血，或者是滋补肾阳的药物进行调理。

如果没有发热症状，多数考虑与受凉有关。 如果检测小婴儿液温正常，宝宝没有吃奶不好情况，有可能与受凉有关，注意保暖，多数可以恢复正常。相对四肢末梢血液循环较少，温度较其他部位低，一般属于正常。注意保暖，多数可以恢复正常温度。如果宝宝有发热，出现手脚冰凉，需要警惕高热情况。对于两个月的小婴儿，一般需要及时就诊，以免高热产生并发症，平时避免受凉，不要和感冒发热病人接触，避免交叉感染。

女子手脚冰凉这种情况多数是由于宫寒、阳虚性的体质导致的，所以调理的话： 首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝可以温补阳气。 第二，平时要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海关元、神阙、腰阳关等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。 第三，还需要控制自己的饮食，生冷、黏腻的尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。 第四，还需要适当的户外运动，通过运动激发阳气，温暖全身。

每到冬天，总会有一些人手脚冰凉，尤其女性多见。常见原因中医有以下几种解释，一，说明此人身体素质相对来说要弱一些，气血不足，气血不足没有提供必要的温煦功能，不能营养手脚，所以会出现手脚冰凉。二，多见于阳气虚的患者。有些人阳气虚，阳气不能起到温煦的作用，也会出现手脚冰凉。我们如何应对，一般手脚冰凉的人，冬天可以食量进补当归生姜羊肉汤，平时食量多运动多锻炼，增加身体素质。注意保暖。

出现手脚冰凉这种情况有可能是本身的气温较低所以导致的生理性的手脚冰凉。 建议可以多穿一些衣服，还有可以进行泡脚。其次有可能是本身有阳气不足的问题引起，这个跟血气不和也会有一定的关系，可以通过使用活血化瘀的药物或者是通过按摩、针灸、口服药物也可以帮助治疗。药物方面是可以口服金匮肾气丸。平时要注意休息，避免熬夜，也不要过于劳累。适当的做运动，提高免疫力。

男性冬天手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于阳虚的原因导致的脾肾阳虚不能温暖四肢末梢，而到了冬天，阳气更加虚弱，所以就会出现手脚冰凉的情况。而从西医的角度来讲，多数是由于平时不爱运动，血管较细，到了冬天血管收缩，局部血液循环不好，所以会引起手脚冰凉的情况。 要调理的话，首先中医方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时还要注意个人的保暖。第三，也可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

天气寒冷，手脚发凉，是正常的现象。 因为天气寒冷时，末梢循环血差，所以会导致手脚发凉的情况。这个时候，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜，艾叶，花椒等，有很好的温经散寒的作用。另外，也可以用艾灸的方式，多爱艾灸一下足三里，三阴交，神阙，关元，气海等穴位，也有很好的作用。如果平时也比别人容易怕冷，手脚冰凉，多是由于阳气虚所导致的，这个时候，最好是服用中药汤剂治疗，或者服用中成药，右归丸、六味地黄丸、参附汤以及附子理中丸等调理。

男孩子冬天手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦末梢，则会出现末梢循环血液差，血流变慢，手脚冰凉的情况。这个时候，可以选择中药汤剂来调理，或者选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药。每天晚上可以用热水泡脚，在水里适当加上生姜或者艾叶，有更好的疗效。也可以平时艾灸一下足三里、三阴交、关元等穴位，在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉等。

女生手脚冰凉这种情况多数是由于个人体质的原因导致，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚、宫寒不能温暖，四肢末梢引起。 所以要调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞等一起泡酒喝。第二，平时要注意个人的保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢以及腹部的保暖，还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于激发阳气，温暖全身，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，多是由于肾阳虚所致的。 因为肾阳为一身阳气之根本，这个时候可以选择中成药，右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等调理。 但是，应当在医生的指导下来选择用药，不可以自己随意乱用药，也可以选择中药汤剂治疗见效更快，效果更好。 在日常饮食中，要注意手脚的保暖，不要受凉，可以适当的用热水泡脚，在水里可以加上生姜、艾叶等等，有很好的温经散寒的作用。 在饮食上可以适当多食用一些温热性质的食物，例如桂圆、大枣、龙眼肉、肉蔻等。

冬天睡觉，手脚冰凉，一般是由于阳气虚的引起的。 阳气，具有温煦的作用，肾阳为一身之本。 阳虚不能温煦，机体则会出现手脚冰凉的情况，可以选择中成药附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等调理，但是应当在医生的指导下来选择用药，或者选择中药汤剂治疗效果更好。 在日常饮食中要注意不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。 例如，当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、肉蔻、龙眼肉、小茴香、丁香、黑胡椒等。

从小就手脚冰凉，一般是由于体内正气不足，阳气虚弱引起的。 因为气有一个温煦的作用，气虚或者阳虚不能温煦机体就会出现手脚冰凉的情况。 这个时候最好是选择中药汤剂来调理一下，到医院找专业的大夫进行面诊，开出中药方子，治疗效果最好见效最快。 另外，一定要注意保暖，在饮食上要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如，当归、牛肉、羊肉、生姜、桂圆、肉桂、大枣、小茴香等，也可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜或者艾叶更好。

手脚冰凉不来月经多是外感寒邪或过食寒凉所导致的。 中医调理以温经散寒、调经为主要原则，常用中药方剂为温经汤。 方中桂枝可以起到温经散寒的功效，当归可以起到养血调经的功效，川芎可以起到行血中之气的功效；党参可以起到益气扶正的功效；莪术、牡丹皮可以起到活血祛瘀的功效；白芍、甘草可以起到缓急止痛的功效。 在调理期间，注意防寒保暖，不吃生冷和未加工的食物。

身体发烫手脚冰凉，属于典型的内环境紊乱的表现。 一般见于感冒时的表里相争，感冒中期。这种情况一般建议首先治疗原发病，同时注意生活调理。注意多喝热水，多休息。可以配合采用中药药物，同时进行调理，能够起到更好的效果。比如对症的使用小柴胡汤加减，进行个体化的辨证，然后对症的进行药物的使用，是能够起到比较好的效果。

手脚冰凉浑身发冷，属于阳虚的症状表现。 如果症状一直持续，这种情况属于阳虚的体质，建议采用生活调理的方法，配合艾灸以及中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果。如果是近期才出现手脚冰凉，浑身发冷的症状，那么还是考虑风寒所导致的异常症状，建议采用解表散寒的中药药物进行治疗。同时注意温热饮食，多喝热水，促进代谢。

如果监测腋温没有发热，手脚冰凉，有可能与受凉有关。在低温环境中小孩如果没有发热及其他不适症状，手脚冰凉，有可能与受凉有关，注意保暖，适当喝热水，一般可以恢复正常。如果检测腋温有发热症状，手脚冰凉，有可能处于体温上升阶段，需要警惕高热，适当用热水泡脚，手脚温暖后，体温超过38.5摄氏度以上，口服退烧药，缓解发热症状。如果手脚冰凉，伴有寒颤，属于产热过程，提示有可能出现高热，有精神不好情况，需要及时就诊。

睡到下半夜手脚冰凉，一般考虑阳虚的症状表现，导致阳虚的因素主要有阳虚的体质以及长时间嗜食生冷等不良的生活习惯。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果。比如对症的使用右归丸或者桂附地黄丸进行治疗。如果配合坚持做做艾灸，能够起到更好的治疗效果。平时注意温热饮食，注意不要吃过于生冷的食物。

男性冬天手脚冰凉，一般是由于阳虚或者是气虚引起的，尤其是肾阳虚的人，可能会出现手脚冰凉的情况。 这个时候，最好服用中药汤剂治疗，或者选择中成药附子理中丸、肾气丸、右归丸、当归四逆汤等调理。这些中成药的偏重有所不同，应当在医生的指导下用药。另外，在日常饮食中，要注意手部、脚部的保暖工作，可以适当的多食用一些温阳散寒的食物，例如，当归，牛肉，羊肉，生姜，枸杞，大枣，山药，石榴，榴莲，小茴香，丁香，花椒等。

手脚冰凉，如果是属于气血不足引起的，在进行调理时，可以从以下几方面进行： 首先，可以从药物方面进行调理，对于气血不足的人群，由于气血不能够温煦四肢末梢，而出现手脚冰凉，可以用补益气血的药物进行调理，例如四君子汤、四物汤，二者合称为八珍汤，具有很好的补气血的作用。或者在此基础上加入其它的药物组成十全大补丸，对于补益气血或者是补益阳气，都有很好的调理作用。另外，在食物方面，可以用一些温补的食物，例如大枣、生姜、肉桂、桂圆、猪血等，补气养血的食物进行调理，可以增强人体的气血循环。另外还可以用艾灸或者是针刺的方法，可以选择肾腧、关元、足三里、气海等穴位进行艾灸，也可以用足三里，关元等穴位进行针刺都可以起到补气和补血的作用。平时也可以进行站桩或者是练太极拳等，调动身体的阳气，或者是促进脾胃功能运化，以使气血生成有源。另外，在平时手脚冰凉时，可以在睡前用生姜，肉桂或者花椒进行泡脚，温暖四肢末梢。平时也要积极的加强锻炼，注意加强营养。

男人手脚冰凉是肾阳虚的症状表现，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、手脚冰凉、面色苍白、舌脉也表现为阳虚的表现，主要表现为脉细数，舌白少苔等。 治疗的话建议采用温阳补肾的中药药物，效果是比较好的。 比如对症的使用右归丸，或者桂附地黄丸进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。 平时注意用药期间不要同房。