宫寒痛经可以吃点热性食物，多喝汤类，喝点红糖、姜汤来温经治疗。姜汤温胃止吐的作用，如果痛经引起呕吐，可以喝点姜汤来治疗。同时要注意多喝热水，多吃热饭，别吃冷饮，别吃寒性食物，在经期别吃凉性水果，同时要注意保暖。经期如果痛经厉害，月经量少可以吃中药治疗调理。痛经厉害可以喝点益母草颗粒活血化瘀治疗。在经期一定要注意卫生。

多数是由于阳虚的体质引起的，这种情况很难快速调理。 要想较快的调理的话，第一，药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第二，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。另外，如果痛经比较明显的话，可以临时应用布洛芬等止疼药物缓解症状，还可以坚持用艾草已经温热水泡脚，可以疏通经络，温暖胞宫。

宫寒的患者是可以吃阿胶的，但是不建议多吃。 因为阿胶性质比较滋腻，难以消化，而宫寒主要是由于脾肾阳虚的原因导致的。身体阳气不足，不能够消化阿胶，容易损伤脾胃功能，而加重宫寒的情况，但是阿娇可以与桂圆、大枣这些温补性的药材一起应用，能够缓解宫寒的症状，而且还能够起到调经的作用。当然，宫寒最主要的是需要综合调理，首先，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，还可以进行艾灸治疗。第三，还需要适当的运动，通过运动激发阳气，温暖全身。

主要是采用一些温肾助阳的方法，因为寒得热则行，湿得热则散。 宫寒体湿的患者，会出现手脚冰凉，感觉特别冷，特别是冬天的时候，感觉被窝都是冷的。患者还会出现月经延迟，月经量少，痛经，月经颜色发黑，性功能减退，腰膝酸软等症状。可以使用艾附暖宫丸、附子理中丸来驱寒祛湿。另外，也可以采用温经汤，来进行辨证论治。同时，患者要多晒太阳，多进行一些体育运动，每天坚持用红花、艾叶、当归进行泡脚，多吃一些热性的食物，比如葱、姜、蒜等。

艾灸对于宫寒可以起到缓解和治疗的作用。 平时可以自己买艾叶煎水，每天晚上泡脚也可以暖宫驱寒，另外也可以用中药治疗。宫寒一般分为实寒和虚寒症。通常表现为腰腹冷痛，痛经闭经，严重者还会出现不孕，白带异常，手脚冰凉等现象。因此，我们可以通过艾灸来达到治疗的目的，可以采取关元穴，气海穴，神阙穴以及子宫等穴位，可以采取隔姜灸，附子灸，瘢痕灸等等。在治疗期间，饮食上一定不能吃过于寒凉的食物，这样会加重宫寒的症状。平时可以多喝一些姜水，具有排寒暖宫的作用。

宫寒是中医的一个诊断名，湿气重也是中医特有的名词，多是由于脾肾阳虚而导致的。脾肾阳虚使体内水液代谢失常，使水湿在体内聚而成湿。 所以，常见的临床表现一般为腰膝酸冷、四肢不温、小腹冷痛、食少纳差、腹胀、大便溏泄不成形、小便清长，对于女性由于脾肾阳虚，不能温暖胞宫，宫寒表现为痛经、遇寒加重、得温痛减、月经量稀少、白带清稀量多等。平时可以进行艾灸治疗调理，可以艾灸涌泉、关元、气海、神阙等穴位，也可用艾草煮水泡脚，以疏通经络。中成药可以用附子理中丸、金匮肾气丸、温经汤等进行调理，平时日常要注意清淡饮食，避免生冷油腻，可以吃一些牛羊肉等温性的食材。

宫寒太严重，最好的调理办法是服用中药汤剂来调理，找专业的大夫进行辩证论治之后，对症处理效果最好。 另外，平时要注意腹部的保暖，不要吃过了过凉的食物，尤其还要注意手脚的保暖。可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶效果更好。另外，可以适当的食用一些能够温阳散寒的食物或者是药物，例如当归、生姜、牛肉、羊肉、枸杞、大枣、石榴、木瓜、板栗、黑胡椒、花椒等，在月经来的时候可以用红糖水泡水喝也不错。

宫寒的人常常会出现月经量少，色偏暗或者是偏黑，月经周期不固定，经常延期，白带量多，色清稀，平时怕冷畏寒，手脚冰凉，下腹寒冷疼痛，月经时常出现痛经的情况。食欲不好，恶心呕吐，容易腹泻等症状。平时的饮食上要注意不要吃生冷的食物，可适当的食用些温性的食物或者是药物，例如多服用一些桂圆，大枣，肉桂，花椒，生姜，牛肉，羊肉，枸杞等。也可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶更好。

调理宫寒的药物有十香暖脐膏、坤灵丸、当归调经丸、妇科金丹、抗衰复春片、鹿胎丸、天紫红女金胶囊等。 在服药期间，注意清淡饮食，忌口刺激、生冷、油腻性食物。生活规律，不过度操劳、不熬夜。配合服用药酒治疗效果更佳，常用药酒有鹿鞭酒、鹿茸酒、参茸补血露、艾叶酒、仙茅加皮酒等。 注意事项：上述方药、药酒需要由中医辩证后使用，避免自行服用。

女人宫寒，可以通过使用一些中草药来进行泡脚，比较常用的有生姜、艾叶、小茴香、花椒、红花、桂枝、附片、肉桂等，这些都可以用来泡脚。 通过把中草药煎水用来泡脚，效果是很理想，可以治疗宫寒引起的症状，包括痛经、肚子痛、女性不孕以及出现了白带异常、月经不调、小腹坠胀、四肢发冷等，这些都可以通过泡脚来进行改善。如果宫寒的情况，比较严重的话，也可以吃一些中成药，来进行调理，比如艾附暖宫丸等，同时患者要注意保暖，不要受凉。

宫寒是有可能会出现长斑的情况的，因为宫寒主要是由于脾肾阳虚的原因导致的，身体有虚寒就会导致寒凝血瘀，所以会出现长斑的一些表现，这种情况要调理，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、血府逐瘀颗粒等药物进行调理。平时还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚这样可以顺畅全身气血，温补阳气。另外平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，并且平时还要注意保暖。

宫寒对于女性怀孕是有影响的。 因为宫寒是由于身体阳气不足的原因导致的，阳虚就会导致阳气的兴奋、推动作用减弱，从而影响到月经的来潮以及排卵。而且寒凝血瘀，身体有瘀血也会影响子宫内膜脱落，这样就会影响到怀孕。 所以要调理的话，可以通过以下的方法，比如药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、脾肾两助丸等进行调理，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等一起泡水喝。也可以到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，激发阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，主要是要艾灸腹部的穴位，比如关元、气海、神阙等。

宫寒，就是避免子宫再次受寒，像平日应该多喝一些温热的水，然后吃热性的食物，不要吃寒性的食物，像一些冰棍儿、雪糕，还有凉性的饮料，可乐、雪碧就不应该喝，因为这个可能会导致宫寒更加严重。宫寒严重，可能导致不孕不育，所以说还是平时多注意。 宫寒，冬天应该多注意保暖，不要穿的太少，因为穿的太少，那身体受寒，子宫身为身体的一部分，那肯定也会导致宫寒更加严重。所以说宫寒要注意保暖，还有少吃一些冷的食物，就是可以了，多吃一些温热的食物，多泡泡脚，可以有促进身体循环。

宫寒会对女性的生殖器造成一定的影响。如果怀孕的情况下，可能会出现胎停的情况。由于宫寒患者始终会使得胎儿住在一个冰冷的情况下，所以停滞发育。平时要多吃一些保暖性的食物，多去医院进行治疗，宫寒导致胎停育，是因为子宫受寒冷导致了胎儿无法有一个温暖的空间，使得胎儿不再继续生长发育，而女性可以通过红糖黑枣姜茶，暖宫蛋，及煮益母草。这些都对宫寒非常有帮助，同时女性要加强锻炼增加体内的阳气，才能更快的康复。

怀孕期间孕妇发现有宫寒的症状，一定要及时治疗，因为有宫寒的症状不仅会影响胎儿的发育，严重的还引发流产的后果，因此，在孕期发现宫寒一定要好好调理，那么怀孕了有宫寒怎么办呢？ 1.孕期需要注意保暖，建议孕妇在吹空调的时候最好可以穿一件外套，或者盖一件毛毯，或者在出门的时候多穿一点，尤其是腹部是需要保暖，孕妇在孕期最好不要着凉； 2.勤加锻炼身体，有宫寒的孕妇在日常可以稍加锻炼身体，这样可以让孕妇的血气变得顺畅，可以帮助孕妇的身体快速温暖起来，这样可以驱赶自己体内的，寒气，比如在吃过饭之后，可以散散步或者做一些孕期瑜伽等。 3.泡泡脚，众所周知，泡脚有很多的好处，因此也可以祛除体内的寒气，所以运气的孕妇，可以通过泡脚来调理宫寒的症状，而且泡脚也可以帮助孕妇更好的睡眠。 4.通过饮食调理，宫寒的孕妇可以吃一些暖身补气的小零食，在孕期不要吃寒冷的食物，或者刚从冰箱里拿出来的食物，比如西瓜和苦瓜、绿豆，都属于冷性食物，这些尽量少吃。

宫寒有几种食疗偏方可适当选用，如取鸡蛋一个，打开一个口，放入一点藏红花，搅匀蒸熟即成。一般月经来潮第二天吃，一天吃一个，连吃九天，然后等下一个月经来潮第二天开始服，持续服三四个月经期，可疏散淤血，温暖子宫。还有一款宫适暖宫羹，这款药膳可以温暖元阴之气，一般用鹿茸粉加冬虫夏草加一个鸡蛋，一起隔水蒸成鸡蛋糕食用即可，长期食用可帮助调理子宫虚寒。还可以用红糖、生姜、陈皮用水煮来缓解宫寒，还可以喝当归生姜羊肉汤，用当归、生姜、羊肉加少许的盐，然后用水煮，食肉喝汤，也可先将当归、生姜至于火锅中加水久煮，再加羊肉片焯熟，可食肉饮汤，适用于虚寒腹痛，尤其是产后腹痛的宫寒女性。

宫寒的患者确实不太容易怀孕。 因为从中医的角度来讲，宫寒主要是由于脾肾阳虚的原因导致的，身体阳气不足，阳气的兴奋推动作用就会减弱，从而影响月经，影响子宫内膜的脱落，还会影响卵泡的形成以及排卵等，所以就会导致不孕不育的情况，但是这个并不是绝对的。 如果不容易怀孕，首先应该去医院的妇产科做相关的检查，比如妇科的超声以及激素的水平。另外，从中医的角度来讲，可以用艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒胃寒可以采用中药药物配合艾灸等理疗的方法进行调理，是最有效。 宫寒和胃寒，都属于寒症，因此对症的使用温通的中药药物，是可以起到比较好的治疗效果，对症的使用是没有任何问题。具体的药物需要根据个人情况进行辨证，然后进行个体化的使用，是能够起到比较好的治疗效果。同时坚持配合艾灸，能够起到更好的疗效。

艾灸可以治疗宫寒和湿气。在艾灸的过程中，有一定的驱寒作用。对于治疗宫寒和痛经有很大的帮助。其次，在艾灸期间也可以起到健脾除湿的功效。尤其是选择合适的穴位进行艾灸。最后，注意经期的卫生。建议结合食疗来帮助病情恢复。长时间有宫寒和湿气重的情况下，对女性的怀孕影响比较大。可以灸的穴位有神阙穴关元穴血海穴。经常有自己艾灸的患者，自己就容易被烫伤，所以还是选择正规的医院。经期的时候不能艾灸，过度疲劳，过饥过饱醉酒的状态下也不宜艾灸。

宫寒不可以吃三七粉，三七粉的主要功效具有活血化瘀、活血止痛，具有止血而不留瘀、化瘀而不伤正的特点，多用于跌打损伤和各种出血症的治疗。女性宫寒的，应该注意多吃些温经暖宫的食物，如大枣、核桃、洋葱、花生、番茄，也可以喝一些姜枣茶，能够化解体内寒气、调理宫寒。注意不能吃西瓜、苦瓜、绿豆等食物，还需要注意腹部、腰部、脚底的保暖问题，避免在月经期接触凉水，也可以服用一些中成药，比如艾附暖宫丸来治疗。