小朋友内热加重可以从饮食上来调理，同时可以用药物来辅助治疗。 小朋友三岁之下属于纯阳之体，纯阳之体的儿童容易出现内热加重的情况，它的表现主要是舌苔厚腻、口臭、口味、大便偏干、腹胀、腹痛等情况，这种情况可以用王氏保赤丸的中成药来治疗。王氏保赤丸可以起到清解内热通便的效果。平时在饮食上要注意饮食清淡，多吃粗纤维的食物，鱼虾肉类的食物要适量或者少吃。 若因为内热而导致出现发热感冒的情况，需要到正规医院来进一步的就诊。

小孩儿体质内热，容易上火，家长可以从以下几方面进行调理。 首先给孩子多吃青菜水果，因为青菜，水果富含大量的维生素以及果胶，维生素可以增强孩子的免疫力，而果胶可以通畅孩子的大便。大便通畅，孩子上火的情况就会得到明显的改善。保持孩子每天有一次大便最好。 其次，可以给孩子吃清热泻火的中成药来调理身体，常用的调理孩子身体积热的中成药，主要包括王氏保持丸，三黄片等，王氏保持丸儿非常适合孩子使用，主要清除孩子体内的脾胃积滞，适合孩子容易上火，经常口臭，大便干结等情况，应用一个月左右，孩子的体质就会得到明显的改善。

身体外冷内热是因内热过盛，阳气闭郁不能外达所致。外冷内热属于中医真热假寒证，症见身热发厥，神气昏沉，或时畏寒，声壮气粗，形强有力，或唇焦舌黑，口渴饮冷、小便赤涩、大便秘结等。辨证论治：内实者方用：三承气汤（大承气汤、小承气汤、调胃承气汤）；潮热者方用：大柴胡汤（具有和解少阳，内泻热结的功效）；内不实者方用：白虎汤（具有清气分热，清热生津的功效）。

小儿清内热的药物有很多的，主要都是中成药，一般有小儿豉翘清热颗粒、小儿消化丸等等。小儿内热的多数都是因为饮食造成的，小孩的肠胃功能还是不够健全的，消化不好容易导致内火较大。还有就是平时给宝宝吃那些辛辣的刺激的上火的食物，就是会引起上火内热，所以要给宝宝吃一些对肠胃没有刺激的，并且容易消化的食物，年龄小的孩子可以吃一点米糊，稍微大一点的孩子是可以喝一些小米粥、萝卜、西红柿等等。同时也需要给宝宝补充一些益生菌来调节肠胃道的菌体、菌群，都是可以帮助孩子的吸收消化，多适当的运动，增强体质。

清内热，吃什么快，主要是吃一些绿豆汤、山药粥、面条、米饭等易消化的食物，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加机体的抵抗力。 内热的患者还要适量的吃一些百合、银耳、枸杞等食物，有助于降内火，平时还要多喝白开水，促进体内的新陈代谢 。对于内热的患者来说，饮食上的调理是非常重要的，要避免吃爱上火的食物，比如葱、姜、蒜等辛辣食品，大鱼大肉以及油煎、油炸的食品都是容易引起上火的根源。另外，如果饮食调理不行的话，还需要吃一些清热泻火的药物，比如黄芩、金银花、黄连、大黄等。

内热外寒感冒可以用一些祛除外寒，疏散郁热的药物，也可以结合一些感冒合剂或者银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物，也可以结合一些头孢抗生素。 如果出现打喷嚏，病毒性感染，可以结合一些抗病毒口服液，四季抗病毒口服液等药物。注意观察一下有没有咽炎、扁桃体炎，可以喝一些蒲地蓝消炎片，也可以结合一些玉屏风颗粒，或者是复方氨溴索口服液等药物。注意保养合理的休息，保证睡眠，适当的饮食调养，多吃一些蔬菜水果，合理的清热，也可以适当的防止受寒，保证营养的均衡性，保证休息，多喝一些含有蔬菜的水果汤。也可以结合一些食疗方法调整，保证保暖，多吃一些清淡的食物，促进消化很重要。

外冷内热属于中医真热假寒证。 症见身热发厥，神气昏沉，或时畏寒，声壮气粗，形强有力，或唇焦舌黑，口渴饮冷，小便赤涩，大便秘结等。其因内热过盛，阳气闭郁不能外达所致。辨证论治：内实者，方用：三承气汤（大承气汤、小承气汤、调胃承气汤）；潮热者，方用：大柴胡汤（具有和解少阳，内泻热结的功效）；内不实者，方用：白虎汤（具有清气分热，清热生津的功效）。

内热流鼻涕可能是风热感冒，多为风热之邪犯表、肺气失和所致，多见于夏秋季。 症见发热偏重、微恶风寒、咳痰黏稠、咽红肿痛、舌尖红、苔薄黄、脉浮数。治疗原则辛凉解表。生活注意忌食油腻、黏滞、燥热之物；忌食香菜、咸菜、咸鱼等。注意休息，多喝水。常用中药金银花、连翘、大青叶、薄荷、桔梗、牛蒡子、荆芥、淡豆豉等泡茶饮。可以降火，具体要根据医生的辨证论治方可用药。

去内热的食物有：芝麻、糯米、绿豆、猪肉、猪皮、兔肉、鸭肉、鸭蛋、鸡蛋、甲鱼、泥鳅、海参、牛奶、豆腐、银耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、山药、百合、梨、葡萄、桑葚、荔枝、甘蔗、桃子、松子等。 去内热的方法：补阴清热，滋养肝肾。宜食甘寒滋补饮食，以利滋补养阴；不宜食辛热香燥食物，以免动火伤阴。

清内热分为清虚热和清实热，所以，调理的话，需要辩证分析。 如果是阴虚内热，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸以及养胃舒颗粒等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 如果是肝胃火较大，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、左今丸、柴胡舒肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、山楂、决明子等泡水喝。另外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，并且还需要多到户外运动。

内热的症状我们可以看中医科，去中医科就诊诊断是否阴虚内热或者阴虚阳亢而引发的内热并且查看是否伴随其他症状，比如头晕，耳鸣，腰漆酸软以及心烦意乱，烦躁不安，失眠健忘，小便短赤等这些症状。 如果明确诊断后在医生的建议和指导下使用药物来治疗缓解，使症状得到明显的改善。同时我们可以使用一些滋阴清热的药物来治疗比如六味地黄丸，知柏地黄丸等等这些滋阴清热的药物。 平时我们可以进行一些适量的运动，提高我们的免疫力，增强我们的体质，让我们的身体保持一个健康的状态。

内热的问题可能会引起发烧。 应该注意观察一下内热的原因，排除一下心火旺，或者肝火旺以及脾胃失衡，消化不好引起的问题。注意观察一下，合理的休息，检查一下自身免疫功能，排除一下肺部疾病以及胃热等引起的问题，排除一下结石，便秘或者内分泌系统以及消化系统异常等引起的病症，注意合理的避免内热，适当的清热解毒，多喝一些白开水，多吃一些清淡的食物，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。多吃一些清淡的蔬菜，对身体健康比较好，不要太爱喝酒，也不要吸烟。调整一下饮食习惯，合理的检查观察一下大小便情况。观察一下血压、血糖、饮食、睡眠等问题，调整一下生活习惯，养成好的健康的饮食习惯。饮食有规律，生活有规律很重要，保证睡眠不要过度的熬夜，积极检查，合理的对症治疗。

外冷内热，感冒可以口服莲花清瘟颗粒感冒灵颗粒，金莲清热颗粒等药物。 患者出现感冒还需适当的口服温开水促进身体的新陈代谢，补充水分，需监测体温警惕患者是否出现发热，体温大于37.3度就称之为发热。 体温大于38.5度可以口服退烧药物进行退烧治疗间隔口服药物时间为至少四小时以上，患者出现感冒还可食用一些新鲜的水果以及蔬菜，提高身体的免疫力，比如说橘子，香蕉。橙子的患者还可口服一些维生素，改善体质，比如说维生素C，维生素B12的若患者出现流黄鼻涕，咳黄痰，还可以使用抗生素进行抗感染治疗。

内热感冒一般有鼻塞，流黄涕，咽喉疼痛，发热，咳嗽，咯痰等症状。 最好检查血常规，白细胞会升高。要给予抗炎药青霉素类，头孢，喹诺酮类治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。建议可以口服清热化毒丸。

内热针疗法是在中医传统的针灸和温针的基础上发展起来的，主要是通过密集针刺和局部加热功能，持久的改善骨骼肌的血液循环。松解肌肉痉挛，增加局部供血，调节生物力学平衡，促进损伤修复。内热针主要适应症包括各种慢性软组织损伤性疾病，比如肩周炎、腰肌劳损。还可用于骨关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死。另外，还可以用于与脊柱相关的疾病，比如慢性支气管炎等。

内热兼有外感风寒咳嗽，这种症候我们治疗上要采取内清里热外散风寒的治疗方法。比如大青龙汤就是这样的功效。当然，具体的药物选择需要在中医师的当面指导下应用。在服药期间，首先饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，要戒烟戒酒，饮食要规律，不能过饥过饱。生活要规律，不可熬夜，不可过度劳累，情绪要控制平衡，不能生气，不能忧思恼怒。再者，可以配合适当的体育锻炼来增强身体素质，达到治病防病的目的。

内热口干口苦，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，清胃散，栀子清肝片，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片等药物进行治疗，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，另外不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于将体内多余的热气散发而起到降火的作用。

内热外冷临床上又叫做外寒内热或者表寒而里热，这种情况的形成主要原因是因为病人本来有内热，在这个基础上又感染了风寒之邪所导致的，主要的症状表现可以表现为怕冷、发热，但是没有汗，可以伴有气喘，同时又伴有内在的烦躁口渴舌红这一系列的症状表现，治疗上一般是采取外散风寒，内清里热的治疗原则，同时在服药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，杜绝熬夜，避免过度劳累。

长期内热主要见于消耗性疾病，比如慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺结核、支气管扩张、糖尿病、营养不良等这些都会引起长时间的内热。 长时间的内热在中医角度来说，属于阴虚的患者，这样的患者经常出现自我能量消耗，表现为手脚心热、口苦、咽干、失眠等症状。临床上还有一些其他的疾病，比如免疫方面的疾病，风湿、类风湿、系统性红斑狼疮。这些疾病都会使人心里烦躁，长时间产生内热。表现为头晕、乏力、周身无力、甚至盗汗、遗精等症状。

内热重的原因有两种，一种是湿热性质的，一种是虚热性质的。 内热重如果是实性的热证，往往跟感触外界的热邪，有关热邪深入人体的内部潜伏下来，特别是潜伏在人体的肺部和胃部，就形成了内热。长期进食食热性的食物，饮食不节或者脾胃运化功能比较差，导致过多的饮食积聚在人体的脾胃部，日久也会生热。如果是虚热性的热证，主要是因为阴液不够，不能够抑制阳气的问题。所以阳热症状显得比较多，同时表现为五心烦热，夜间盗汗。