贫血看血常规当中的红细胞、血色素，这是诊断贫血的重要参考指标，但是其他的指标也有辅助作用。 正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞性贫血。如果叶酸降低，也是是提示巨幼细胞贫血。

贫血，我们首先要查一下血常规，看一下红细胞还有血红蛋白的一个含量。 血红蛋白数量少，那么血红蛋白低于正常的一个值，那么这个时候呢，它就会出现贫血的一个症状，首先我们要先判断他是贫血，然后再判断它是轻度的贫血还是中度的贫血还是重度贫血。然后我们要通过一些检查来确定她是哪一种贫血，那么一般情况下，像我们最常见的就是缺铁性的贫血，我们要这样检查血清铁蛋白，还有总铁结合力。我们可以算一下转铁蛋白的一个饱和度，和病人在询问过程中，我们可以明确一下病人是否有明确的缺铁性的一个病因，这种情况我们通过缺铁性贫血的一个血常规，可以看出是什么原因导致的贫血。

孕妇如果出现贫血的一个状态，我们可以用食物和药物同时的进行，就是要加强营养。 要多吃一些蛋白质，还要多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物的内脏，或者是瘦肉和新鲜的蔬菜和水果。这些食物中含铁是比较高，所以必须要多吃一些，另外，同时可以口服一些补铁的药物，常用的药物有硫酸亚铁等等，这些都是药物经常用于孕妇的一个补血药，因为孕妇贫血，大多数由于缺铁引起的同时，还要服用维生素C，这样可以改善体内的酸性的一个环境，有利于铁的吸收。当然，如果孕妇贫血很严重的话，那么就要住院观察。

为什么缺铁会导致贫血呢，因为铁元素是合成血红蛋白的的一个过程中不可缺少的原材料，如果患者体内发生缺铁的一个情况，就很容易导致贫血。也称之为缺铁性贫血， 针对这种情况呢，患者可以适当的补充铁元素，戒掉偏食、挑食的一个习惯，多吃一些富含铁元素比较多的食物，这种食物主要包括动物的肝脏、黑木耳、黑芝麻、瘦肉、豆制品、香菇、紫菜、海带、菠菜等等。另外，拿患者可以适当的多吃一些富有维生素C的食物，这样可以帮助促进铁的吸收。对患者是一个很好的一个纠正缺铁性贫血的一个很好的方法。当然，也可以去医院做一个系统性的一个检查，听医生的一个指导用药。

贫血和血压正常范围内，贫血和血压一般是两种情况，贫血是指血液中的血脂蛋白为正常的一个值，男性为一百二，当低于120的时候，就可能会诊断为贫血的一个急症。血压是指血流通过血管时对血管壁造成的一个压力，正常值为收缩压缩140以下。舒张压在90以下，这是正常的一个情况，当然贫血的血压多少需要根据患者的不同情况而定，这个情况我们需要去医院做一个详细的检查是什么原因导致的一个贫血，然后就可以根据医生的一个指导用药，然后针对性的去治疗。

严重贫血需要明确贫血的原因，对症治疗。 如果是营养因素缺乏。比如说叶酸，维生素B12的缺乏。需要口服补充叶酸，维生素B12，注意蔬菜水果的摄入。如果是铁剂的缺乏，需要补充铁剂，寻找有无慢性失血的原因？如果月经量大，痔疮，消化道出血等因素，进一步对症治疗。如果重度贫血，是骨髓异常导致的，比如说再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等这一类的疾病，需要明确具体的原因，应用一些免疫调节剂或者雄激素类的药物促造血治疗。

贫血一般缺什么，贫血的原因有很多，一般的话缺铁为主，特别是育龄期的一个女性，常见的就是缺铁性的一个贫血。 如果发生缺铁性的贫血，我们在饮食方面要有所注意，可以多吃一些动物的内脏，可以多吃猪肝、羊肝、鸡血或者豆类的一个制品。还有如果只是轻微的话，是可以有效的改善，但如果严重的话，我们首先还是要去医院听医生的一个指导用药，可以多吃一些铁剂，来很好的辅助一个缺铁的缺陷。平时我们还要多吃一些维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对贫血也是有很好的一个改善。

女人贫血的时候怎么治疗快，首先我们要根据不同的一个病因，然后采取不同的一个治疗方法。 一般情况下女性发生缺铁性贫血会比较多一些，如果确诊为缺铁性贫血的话，可以听医生的一个指导，补充铁剂来进行治疗，经常的使用的是硫酸亚铁或者是乳酸亚铁、富马酸亚铁等等铁剂。最好在饭后服用，而且一定要注意不要喝浓茶和咖啡。女性发生贫血的时候，如果比较严重的话，还是需要输注红细胞血液来进行治疗，这样可以迅速的缓解女性贫血的一个症状，这是最快的一个方法。如果是发生血液细胞一个贫血，可以使用叶酸和维生素B12来进行治疗。

哺乳期的时候宝宝发生贫血，那么妈妈可以吃一些补铁的一些的食物来进行治疗。 可以通过乳汁给孩子口服，如果孩子添加了辅食，这个时候就要多给孩子吃一些含铁比较高的食物，比如猪肝、羊肝、猪血、鸭血以及樱桃和葡萄。这些食物都可以提供铁的一个含量，同时让孩子多吃一些水果可以促进铁的一个吸收，当然孩子在补铁之间是不可以去喝牛奶、咖啡以及浓茶，这样会影响孩子对铁的一个吸收。两周左右，孩子的血红蛋白就会有明显的上升，如果效果不大，那么就要及时的去医院做进一步的检查，根据病因，然后听医生的指导用药。

贫血的人是可以减肥，但是不可以节食减肥，如果通过节食来减肥的话。对身体是伤害，所以要通过运动来减肥。 贫血的人减肥的时候应该选择营养丰富，含铁的一些食物，这些食物的不会让人变胖。所以不要盲目的选择一些低热量的食物，应该避免一些剧烈的运动，以防止加重一些心脏的一个负担，当然，适度的有氧运动是可以，注意运动的时候如果出现一些明显的心慌气短的时候。那么这个时候就应该去停止，因为贫血的患者，血液中输氧的能力就是比较薄弱，那么出现这种情况，必须及时的停止，这样对生命才不会有危险。

男生贫血一般有以下几种原因，第一，饮食的因素，比如摄入叶酸、维生素B12、铁剂等减少引起的贫血，叫做营养不良性贫血。第二，痔疮因素，痔疮引起的慢性失血是导致贫血的一个重要原因。第三，消化道的疾病，比如消化性溃疡引起的慢性失血、肝病等其他原因引起的食管胃底静脉曲张引起的失血，可能会导致贫血。第四，造血系统的疾病，比如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，甚至是白血病等这一类疾病，是造血功能减退或者出现病态造血或者出现肿瘤细胞，从而影响了骨髓的造血，导致贫血。

患者在医院检查贫血的时候，我们主要是看红细胞计数、血红蛋白浓度和红细胞压积。 红细胞计数是血红蛋白浓度测定和红细胞压积，低于正常值的下线称为贫血。那么诊断贫血的时候，除了看这些指标的高低来判断贫血的程度以及轻重，还要结合白细胞来计算血红蛋白来综合判断。如果是全血细胞减少，多见于脾功能亢进或者是再生障碍性贫血或者骨髓增生异常综合症等等；如果是白细胞计数和血小板计数均为正常，那么单纯的贫血还是需要结合平均红细胞体积来判断的。所以，平均红细胞、血红蛋白浓度和红细胞血红蛋白的含量指标来判断大细胞正色素贫血，还是小细胞低色素的一个贫血。

女性如果发生贫血的话，能治好吗，是可以治好的。 影响女性贫血的吗，一般情况都是可能是缺铁性贫血。如果只是轻微的缺铁性贫血，我们可以从饮食方面来改善。可以多吃一些动物的肝脏，或者是血制的物品。女性贫血的几率，也非常高。当女性患的贫血之后，可能会影响女性的饮食，甚至在平时的心情也会受到影响，对女性的伤害是比较大的。所以说，治疗贫血需要及时的。在平时的生活饮食方面，一定要注意。可能是因为铁元素导致不足，产生的缺铁性贫血，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和鸡蛋。这样可以改善贫血的情况。

贫血的主要原因是什么引起的，可以包括三大类： 第一，红细胞生成的一个减少。第二，就是红细胞破坏过多。第三个，就是失血过多。红细胞生成不足或者是减少了，有可能是因为红细胞的那个造血细胞、造血环境以及调节因子和造血原料不足导致的一个贫血。如果是红细胞破坏过多呢，可能是因为造血干细胞数量减少或者质量缺陷或者是骨髓无效的一个造血，或者是肿瘤放射或者化疗造成的一个造血细胞受损。第三种，那就是各种原因造成的一个出血，可能是外伤引起的出血或者是手术引起的大出血都可能会导致贫血的一个状态。

一般情况呢，贫血是不会导致血小板偏低的。 但是会带来很多的疾病，比如贫血的患者会感到软弱无力、疲乏困倦、活动力减退，这也是最常见的最早出现的一个症状。第二个贫血对呼吸循环的一个影响，随着贫血加重，即使轻微的活动甚至休息的时候，也可能会感到乏力、心悸、气短以及呼吸深度的增加，心率及脉压差加大，循环时间缩短，排气量增加。长期的严重贫血，可能会引起贫血性心脏病、心脏扩大、劳累、感染等诱发心力衰竭。第三个，可能会对中枢神经的一个影响，出现头痛或者头晕的症状，所以贫血的患者要及时的去医院治疗。

首先我们要先确认贫血是什么原因，如果是缺铁性引起的贫血，那么我们可以在饮食方面多吃一些补铁的一个元素和补维生素的食物。 可以吃一些动物的内脏或者是鸡肝、羊肝、肉食，也可以多吃一些新鲜的那个蔬菜和水果，也可以吃一些鸡蛋、香菇、海带，当然早上也可以喝一杯牛奶，像鱼汤、大补的汤，在贫血的时候喝这些东西也可以补血的。当然，我们贫血还是要去医院进行针对性的一个检查，根据贫血的一个原因，然后针对性的治疗，听从医生的一个指导用药，这样对患者贫血的一个状态可以得到及时的纠正的情况。

首先我们要了解患者是轻度的贫血还是重度的。如果是轻度的贫血，那么是可以运动的，一般来说，运动是没有受很大的一个影响。但如果是中度的贫血患者，他的运动是有受到限制的，只能慢跑，不可以做剧烈的运动。如果是重度的一个患者，那么运动是有限制的，特别是贫血性心脏病的患者合并心功能不全的患者，那么该患者运动时需要严格限制的。如果剧烈运动的话，那可能会导致心率的一个受压太强，然后可能会对患者有生命的一个危险，所以贫血适合做运动吗。如果是轻微的，那么是可以的，那如果是重症的贫血，那是不可以的。

怎样查出贫血呢，我们可以从几方面来检查： 第一，可以看一下患者有没有贫血的一个病史，有没有出血，有没有好好吃饭、减肥或者是胃病的，还可以看皮肤的粘膜，比如眼睑的粘膜是不是苍白，口唇的颜色是不是苍白，另外还可以看手指甲的颜色是不是苍白，贫血患者往往这些粘膜因为充血不够颜色苍白等。第三，我们可以看一下心肺功能，一般贫血的一个症状会有心慌、胸闷的症状，所以如果发现心慌或者出现胸闷、气促，有的时候会出现呼吸困难，也就是考虑了是不是发生了贫血的一个情况。根据贫血的程度不一样，指标也是不一样，所以我们首先还是要去医院做一下血常规，这样可以明确贫血的一个指标。

中度贫血的原因有很多种，比如缺铁性贫血，可能会出现中度贫血。 由于铁元素摄入不足，导致铁元素缺失、吸收的障碍以及慢性的一个失血的情况，时间长了就会引起中度缺铁性贫血，还有就是巨幼红细胞贫血，由于缺乏叶酸和维生素B12，人体不能正常的合成成熟的红细胞也会出现重度的一个巨幼红细胞性贫血或者是再生障碍性贫血，这是一种骨髓的一个造血干细胞的疾病，由于造血干细胞受损，不能正常的合成红细胞，它也会出现中度的一个贫血的症状，出现中度贫血的原因有很多，那么我们要及时地找到原因，然后对症治疗。

贫血的患者吃猪血可以补血的。 因为猪血里面含铁的食物比较多，他含铁元素比较多。比如缺铁性贫血的患者，在饮食方面要均衡，不能单单仅是猪血，还可以适当的补充蛋白质，尤其是瘦肉、动物的内脏、蛋黄，还有黑色素的一个食物，他含铁量都是非常丰富的，所以它可以有效的改善缺铁性贫血的一个症状，但是还是需要去医院检查自己是否是简单的缺铁性贫血，还是缺少其他造血原料的贫血，必要的时候呢，我们可以补充叶酸、维生素B12以及新鲜的蔬菜、水果等等，要均衡营养，保持健康。