腰椎间盘突出时，在卧床休息时以平躺休息最佳。因为平躺休息，最能恢复腰椎正常的生理曲度。腰椎间盘突出的保守治疗首先卧床休息。其次，还可以牵引理疗针灸、中药熏蒸。应用脱水、营养神经、止痛等对症药物。 经过保守治疗的患者，如果临床症状仍然无法缓解，就要考虑采取手术治疗。手术有传统的开放手术和微创手术等。

腰椎间盘突出，其主要的病理学改变是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经根，整体来说，针对于西医来讲，腰椎间盘突出是不需要什么忌口的，针对于西医的治疗来说，整体，药可以与非甾体消炎药活血化瘀药局部的理疗药进行同时，针对于患者来说，要嘱患者改变生活方式，避免久坐弯腰，搬重物等一些对腰椎间盘压力很大的一些动作，这些都要需要禁止的所以说腰椎间盘突出一般什么东西都可以服用，对于整体来说没有什么大的影响，但是整体保持大便通畅，清淡易消化饮食。

腰椎间盘突出的患者平时应多注意不要长期坐立及劳累，多进行腰部的功能活动，当出现下肢的疼痛、麻木后，应引起高度重视。对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，对生活治疗影响较大的，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗，包括有腰椎间盘的切除等等。

个人经验来讲，腰椎间盘突出是不允许练瑜伽的，所谓腰椎间盘突出，就是腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出压迫腰椎的神经根或脊髓所产生的神经方面的症状。其整体来说，其治疗方面是最主要的是改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动还可以应用一些药物进行治疗，如非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药，那么整体来说，腰椎间盘突出，他是不允许腰椎剧烈活动的。因为剧烈活动有可能加重神经压迫的症状，所以说个人经验认为腰椎间盘突出，他不能练瑜伽。

腰椎间盘突出针对于急性期的诊疗方式，多考虑急性期的腰椎间盘突出压迫神经或者腰椎积水而导致的急性神经压迫症状，这种情况一般嘱患者平卧位轴线翻身，同时可给予一些药物进行治疗，可以与甘露醇脱水与地塞米松，对于急性炎症期的抑制，同时可以给予甲钴胺营养神经治疗。 整体来说，如果以上治疗症状没有缓解，或者说症状进一步加重了，多考虑需要进行急诊手术治疗。急诊手术治疗多以减压为主，同时可以行椎间盘摘除。一般来说，经过上述治疗以后，主要是为抢救神经的功能、胃神经恢复创造条件。

腰椎间盘突出考虑压迫神经或者中央管引起的神经方面的症状而导致腿疼的厉害，这种情况多考虑神经压迫的症状，那么根据这种情况建议立即平躺，同时可以予地塞米松、甘露醇、甲钴胺进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，建议考虑手术治疗，用药期间要注意观察患者下肢的麻木、无力、放射痛症状如何，如果相关减轻了可以继续用药，如果相关症状不但没有减轻，反而加重了，那么多考虑进行急诊手术，急诊手术最主要的是解除神经的压迫为神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出，它是指腰椎骨质增生、韧带钙化椎间盘突出而引起的相关神经或者脊髓受到压迫而产生的相关症状，整体来说，如果硬脊膜受到压迫，会出现间歇性跛行后生活动受限，整体来讲，如果出现相关的症状，建议去医院进一步的行腰椎正侧位及腰椎核磁方面检查来明确相关诊断。 一般来说，可以运用一些药物和改善生活方式进行缓解，其中包括卧硬板床，平卧位轴线翻身，避免腰部剧烈活动久坐，同时可以给予非甾体消炎药、活血化瘀药等，如果上述保守治疗没有效果的情况下，多考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出，如果好了以后一般来说有可能复发，腰椎间盘突出压迫神经或者中央管还引起的下肢麻木无力放射痛，还可能引起间歇性跛行，整体来说，它是突出压迫神经根或者脊髓而造成的相关压迫症状，这种情况如果腰椎间盘突出复位以后，还是有可能会复发的，行微创手术，如椎间孔镜手术经治疗后，椎间盘突出也是有可能复发的。 其椎间盘突出，主要是椎间盘的纤维环中间的髓核突出而引发的相关症状，最好的治疗方式就是行全椎板减压、椎弓根固定、椎间盘突出加植骨术，这是一种比较疗效可靠的手术方式，一般来说，其不会复发。

腰椎间盘突出，按其病理变化或者CT或者核磁表现，针对于其治疗方法有四种分型，第一种是膨隆型，膨隆型是一种比较轻型的症状，对椎管的压迫比较小，椎管内局限性的隆起，表面比较光滑，以保守治疗为主。第二种是突出型，突出型指的是髓核突出，但没有完全破裂。仅有后重韧带或一层纤维膜覆盖，针对于这种情况多考虑进行手术治疗，第三，脱出型，整体来说纤维环破裂髓核突出至椎管内，引起的相关神经压迫症状，还容易导致马尾综合征，这种情况多考虑进行手术治疗，第四种许莫氏结节型，经上下终板软骨进入椎管而进入松质骨内，一般仅有腰痛，多考虑进行保守治疗。

腰椎间盘突出，介入治疗指的是利用椎间孔镜进行治疗，这种治疗方式有利于患者整体恢复，患者出院快，住院时间短，对患者来说是极大的受益。 腰椎间盘突出介入治疗，其有一定的局限性，主要适用于椎盘型的突出。行椎间孔镜技术治疗，术后有可能会复发，整体来说，它是一种比较安全舒适。为绝大多数患者所接受，但临床也有一些适应症，这也是应该注意的，同时，患者行手术治疗之后，要改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，同时还可以与一些药物非甾体消炎药、活血化瘀药，对症支持治疗。

腰椎间盘突出的患者可以经常躺着的，但是一般建议多卧硬板床，长期坐立常会诱发腰椎间盘突出发作，躺着时可以减少腰椎间盘的负荷，因此多躺对于腰椎间盘突出有一定的预防作用。 躺着时建议可以做一些相关的功能锻炼促进腰椎间盘突出的恢复，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，平时尽量不要过久的保持同一个姿势坐立，多进行腰部的功能活动，如果出现有腰痛、脚麻等症状，建议到医院专科进行诊疗。

腰椎间盘突出压迫神经出现腰痛多为腰部的神经根受压引起，多会伴有下肢的放射性疼痛、麻木，因此治疗主要以镇痛、营养神经、消除神经根水肿等治疗为主，如口服曲马多片、氯诺昔康等镇痛、甲钴胺胶囊营养神经、七叶皂苷钠脱水、改善微循环治疗等，并配合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕及腰部的牵引治疗等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧下肢疼痛。为从大腿后外侧向远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会有不同程度的腰痛及原因，主要为腰椎间盘主要为腰4、5药物、骶1椎间盘长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部ct或者核磁共振进行确诊。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木。 其原因主要为腰椎间盘（主要为腰4、5和腰5、骶1椎间盘）在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部CT或者核磁共振进行确诊。

腰椎间盘突出急性发作期主要以腰痛或下肢的放射性疼痛、麻木为主要症状，因此治疗主要以镇痛、营养神经、消除神经根水肿等治疗为主，如口服曲马多片、氯诺昔康等镇痛、甲钴胺胶囊营养神经、七叶皂苷钠脱水、改善微循环治疗等，并配合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕及腰部的牵引治疗等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎贴对腰椎间盘突出是有一定效果的，如当腰椎间盘突出出现有腰痛等症状时，可以用腰椎贴起到一定的止痛作用，但是腰椎贴只能起到短暂的止痛治疗作用，无法解决腰椎间盘突出的问题。 真正要进行治疗，还是建议到医院专科进行治疗，对于一些症状较轻的腰椎间盘突出患者，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

腰椎间盘突出治疗仪对腰椎间盘突出是有一定的治疗效果的，如当腰椎间盘突出出现有腰痛等症状时，可以用治疗仪起到一定的治疗作用，但是腰椎间盘治疗仪只能起到辅助治疗作用，真正要进行治疗，还是建议到医院专科进行治疗，对于一些症状较轻的腰椎间盘突出患者，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

腰椎间盘突出的患者多是因为腰椎间盘的压力增高，导致椎间盘突出压迫到周围的神经引起，因此能够增加椎间盘压力的动作都是不建议做的，如健长期需要弯腰的动作（如瑜伽中的一些特殊弯腰动作等），还有就是能够引起腰椎压力增高的一些活动，如搬运重物、健身时的举重练习等，如果腰突已经有症状了，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

非常轻微的腰椎间盘突出，虽然不能自愈，但是可以通过一定的锻炼和防护使轻微的腰椎间盘突出不再发展，还可以延缓局部的症状，不影响生活，椎间盘突出的情况一旦确诊，大部分都有髓核突出压迫纤维环、压迫脊髓和神经根，这种情况一般都会有纤维环薄弱，所以很有可能在没有特殊治疗的情况下，不能完全的自愈，但是比较轻微的腰椎间盘突出可以通过锻炼，包括可以通过肌肉力量的锻炼，减缓局部压迫症状还可以使椎间盘突出的情况得到一定的缓解，包括肌肉力量锻炼应用药物，定期复查，康复训练的这些都有助于椎间盘突出不再发展，虽然不能自愈，但是也能起到缓解和治疗的作用。

走路对腰椎间盘突出的愈合没有太多的作用，腰椎间盘突出原因主要为腰椎间盘在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，因此只有通过减轻腰椎间盘的负荷，让腰椎间盘能够回纳到椎间盘内，减轻对周围神经的压迫才能缓解相应的症状，建议应多卧硬板床休息，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等。