怀孕初期，老是失眠，和个人体内激素分泌以及平时的饮食生活习惯有很大关系。 由于怀孕之后，体内的激素分泌量增加，有可能会导致植物神经功能紊乱，会出现失眠，或者是出现多梦的现象。如果怀孕之后压力过大、精神紧张，也会导致出现失眠的现象。在怀孕之后，要注意根据个人的具体体质调整饮食和生活习惯。平时，注意不要喝浓茶和咖啡，因为这些饮品，会导致兴奋度增加，也会影响睡眠。在晚上睡眠的时候，要注意适量的喝一杯纯牛奶或者是喝点大枣枸杞茶，有利于促进睡眠。

失眠长期失眠的患者，建议采用以下的办法进行治疗： 第一点，首先一定要注意情绪的调节，保持平稳的心情，千万不要有太大的心理压力，也不要考虑太多的事情，失眠的患者大多都有心里因素掺杂在其中。 其次，因为情绪的调节对于身体来说非常的重要，必要时可以找临床心理科进行就诊，同心理医生进行详细的沟通。 第二点，这种患者要养成良好的习惯，在睡觉前不要从事剧烈的运动，不要喝茶、不要喝咖啡，不要在卧室从事与睡眠无关的事情，比如看手机。 第三点，可以服用相关的药物进行处理，如果是入睡困难，可以服用一些新型的非苯二氮卓类催眠药物进行治疗，如果患者伴有焦虑情绪，可以应用苯二氮卓类的镇静催眠药物。

汗蒸后反而失眠，原因多是汗蒸时间过长，出汗过多，导致体内津液流失严重，致使阴虚火旺而失眠。 症见心烦、失眠，入睡困难，兼见手足心热，口渴，咽干，盗汗，舌红，少苔，脉细数，治宜，滋阴，降火，清心，安神。方用黄连阿胶汤加减。药物组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。同时，也可以多喝些温水，吃一些新鲜的水果来补充水分。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，汗蒸完要注意保暖，勿受凉。

夜交藤配酸枣仁可治疗失眠，具有滋心阴，宁心神的功效。 夜交藤，为双子叶植物药，蓼科植物何首乌的藤茎或带叶藤茎。具有养心，安神，通络，祛风的功效。临床应用于治疗失眠症，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮，疥癣。注意事项：躁狂属实火者慎用。酸枣仁，为鼠李科植物酸枣的种子，具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。临床应用于治疗虚烦，不眠，惊悸，怔忡，烦渴，虚汗。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

肝阴虚失眠，可服用中成药复方枣仁胶囊和六味地黄丸。 复方枣仁胶囊，药物组成：酸枣仁提取物、罗通定。功能主治：养心安神。主治虚烦不眠，惊悸等症。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。六味地黄丸，药物组成：熟地黄，山茱萸（制）、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。功能主治：滋阴补肾，益肝阴。主治肾阴亏损，肝阴不足。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

打激素是可能会导致失眠。 激素通常是指肾上腺皮质激素，它是自然合成的。激素作为一种药物确实有不可替代的作用，但是也有不良反应，所以不容忽视。大多数患者会在激素治疗后出现兴奋、健谈、容易发脾气与人吵架等。而且经常会出现在晚上失眠，严重者还会出现幻觉、偏执性人格障碍，这在临床上称为激素性精神障碍。如果是出现这些症状，要停止激素的应用，酌情的给予对症的药物治疗。

艾灸引起失眠的原因有很多，其中一些是由疾病本身导致的，患者由于过度的压力和疾病而引起焦虑，遭受失眠的困扰。 同时，艾灸的气味也可能引起失眠，因为艾灸具有中药味，所以敏感的人会出现喉咙发痒，流泪，干咳以及失眠的症状。另外，艾灸本身具有兴奋刺激的作用，可以改善血液循环，从而导致大脑兴奋性神经递质，过度兴奋，而产生兴奋和抑制神经递质的功能失调，从而一过性的影响大脑神经递质，出现失眠的状态。通常在这些情况下，应该停止艾灸，失眠就会逐渐好转。

黑枸杞是可以治疗失眠的。 黑枸杞在临床上是比较常见的中草药，主要功效是滋阴养肾，以及养肝明目。主要用于治疗以下问题：第一，黑枸杞能够治疗失眠，在临床上常常治疗失眠，心悸，心烦，以及神经衰弱等疾病。第二，黑枸杞除了改善睡眠之外，对于老年人的慢性疾病，也有比较好的治疗效果。比如心脑血管系统疾病，或者慢性的肾病，慢性的肝病，都有非常好的治疗效果。第三，黑枸杞还能够延缓衰老，提高人体的免疫力，每日用黑枸杞泡水喝，能够预防感冒，提高人体的正气。

耳针治疗失眠是有效果的，能够极大的缓解患者因为失眠所带来的各种痛苦。 通常情况下可以选择在耳尖，神经系统皮质功能下区，神经衰弱区，神经衰弱反应点，进行耳针针刺。也可以选择在神门，心，交感，三角等耳穴进行针刺，虽然针刺这些区域有助于改善失眠，但是耳针治疗失眠，属于辅助性的手段，还是需要积极寻找病因，进行病因治疗。另外，在应用时还需要辨证论治，针对患者具体证型，选择配穴，可以起到事半功倍的效果。

失眠心跳快挂什么科室，这要看具体的情况。 如果失眠发生在先，从而出现心跳快，那么这种情况下，应该挂神经内科。先解决失眠的情况，失眠改善后，心跳快的情况自然也会改善。 如果心跳快发生在先，从而出现心前区的不适、心慌、胸闷等表现，导致失眠，那么这种情况下应该挂心内科先解决心脏的问题。心脏问题解决后，才能使失眠改善。 如果进入医院后不知道该怎么做，那么你可以先到分诊台，也就是医院的导诊台，进行常规的生命体征检测后，由分诊台的医护进行分诊。

心火失眠和肝火失眠的区别在于症状与治法的不同，心火失眠症见心烦不寐，躁扰不宁，怔忡，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治法：清心泻火，宁心安神。方药：朱砂安神丸。肝火失眠症见急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治法：清肝泻火，镇心安神。方药：龙胆泻肝汤。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

在临床中，晚上失眠以后早上出现了眼睛疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用朱砂安神丸，谷维素片，复合维生素B这三种药物，三种都用，还可以使用奈萘维敏滴眼液。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说头部眼睛周围针灸，推拿等传统治疗，这些传统康复治疗措施对于失眠和眼睛周围疼痛症状的改善也是有帮助的。第三方面需要养成一个良好的作息习惯，晚上少熬夜，少用手机电脑，也不要太劳累了，少操心工作或者生活中琐碎的事情，这是非常重要的。出现了晚上失眠，早上眼睛疼痛方面的临床症状，可以到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要引起重视。

脾虚是会引起失眠的。 中医认为失眠都是由于心神失养或者热邪扰乱心神而导致的。脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾虚气血生化不足，心神失于濡养，则会出现失眠多梦，同时会伴有心慌心悸，夜间容易被惊醒，食欲不振，腹胀便溏，面色淡白无华，舌质淡白等症状。在治疗上多以补益脾气，宁心安神为主要治法，可以服用中药汤剂，天王补心丹合归脾汤或者酸枣仁汤来治疗，同时在晚上睡觉前，可以采用泡脚等方式来促进睡眠。

女人长失眠的时候要到医院的神经内科就诊，完善甲状腺功能测定。除此之外，还要完善性激素水平以及神经量表评分测定。 如果患者失眠是由于甲状腺功能亢进引起来的，就要积极的治疗甲亢。如果是由于更年期综合症引起来的，此时可考虑激素替代疗法。 如果是由于焦虑或者抑郁引起来的，就要进行抗焦虑或者抗抑郁治疗。 如果患者检查之后排除了上述疾病，就需要服用安眠药物，药物可选择右佐匹克隆。 另外，患者还可根据自身情况考虑选择中药治疗，中药在改善失眠方面效果显著。

中医可以看失眠，失眠属于中医不寐的范畴，不寐多是由于饮食不节，情志失调，劳倦思虑过度，及病后年迈体虚等因素，导致心神不安，神不守舍，不能由动转静而致不寐病证。 中医治疗不寐主要掌握三个要领： 1.注意调整脏腑气血阴阳的平衡，如补益心脾应佐以少量醒脾运脾药，以防碍脾；交通心肾，用引火归原的肉桂，其量宜轻；益气镇惊，常需健脾，慎用滋阴之剂；疏肝泻火，注意养血柔肝，以体现体阴用阳之意。 2.强调在辨证论治基础上施以安神镇静，安神的方法，有养血安神，清心安神，育阴安神，益气安神，镇惊安神，安神定志等不同。 3.注意精神治疗的作用，消除顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。

大枣和酸枣仁泡水喝，可以治疗失眠，对于失眠是有帮助的。 失眠是我们在临床上经常会遇到的临床症状，其原因主要是由于感受外邪或者饮食不洁、心肝火旺的脏腑功能失调有关系。临床上失眠主要表现为入睡困难或者早醒、多梦等等一系列表现。如果说出现失眠的话，我们根据临床症状、舌苔、脉相来选择不同的药物。如果说属于这种阴虚火旺导致的失眠，我们可以用酸枣仁泡水后使用帮助的。但是，如果说属于体内湿热或者脾胃食积而导致的胃不和导致的失眠，酸枣仁是没有疗效的。因此我们根据患者的具体情况选择不同的药物。

失眠一般的时间是30分钟不能入睡，容易醒。以及醒后再入睡困难，30分钟不能再入睡等统称为失眠而失眠。 根据持续时间的不同而分为两种，一种是急性睡眠，一种是慢性失眠，急性失眠是指睡眠时间在一个月之内，一般都有突发应急事件，生活中遭受巨大这种精神情感刺激，突发脑血管病事件或者是服用一些中枢兴奋的药物，如苯丙胺以及哌甲酯等引发的。如果是慢性失眠，睡眠时间多半大约六个月，慢性睡眠可以建议一些慢性的神经系统的器质性疾病，那么包括帕金森综合症，阿尔茨海默病以及缺血性脑血管病，神经变性疾病等等。同时失眠还伴有一些焦虑和情感障碍，针对失眠一定要先进行日常生活方式的调节，调节不了的患者可以通过一些药物来协助治疗。

怀孕第一个月失眠，有可能是怀孕期间比较紧张或者是女性在怀孕期间体内激素水平的变化。也有可能是在早孕期间出现了早孕反应，引起胃部的不适，从而导致失眠。 女性在怀孕期间失眠，要及早的到医院去看。可以服用一些中药或者是中成药来改善失眠的情况。而女性在怀孕期间也不要吃太多辛辣刺激的食物以及油腻的食物。女性在怀孕期间尽量注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

长期失眠消瘦的患者要做哪些检查。首先一定要及时的完善颅脑的CT核磁，来明确是否有动脉粥样硬化以及脑供血不足而诱发这种失眠，头疼。再有要去心理科查是否有睡眠周期紊乱以及神经衰弱而诱发这种失眠，头疼，头晕。发现问题要及时的给予治疗，再有就是颅内的肿瘤的患者也会出现一种消耗型的体质，继而表现出身体的各种不适，包括失眠，头晕，头疼，一定要对症给予脱水降颅压的药物以及改善失眠的药，那么常用的是缓解失眠的药包括，苯二氮卓类的地西泮，劳拉西泮以及非二氮卓类的右佐匹克隆和唑吡坦片等，都能够有效的帮助患者缓解失眠，进一步改善头晕，头疼的症状。

黑茶喝多了容易失眠。 当患者黑茶喝多了的时候是非常容易出现失眠的，这主要是因为黑茶中含有茶多酚，而茶多酚具有兴奋性，所以患者就非常容易出现失眠。除了黑茶以外，很多的茶类也可以引起失眠，比如白茶、红茶、绿茶等。因此，如果有失眠的患者或者睡眠质量不好的患者，在生活中一定要避免服用含茶类的食物或者不要喝茶叶。另外，很多因素也可引起失眠，比如患者睡觉的时候，周围的环境比较嘈杂，有着比较严重的光污染和声音污染，都可引起失眠。