分为以下两种常见的情况： 一、轻微的驼背或者是姿势性的驼背，属于可以纠正的驼背，往往不会合并腰椎间盘突出，这种情况下只是进行姿势的矫正就可以有效的预防出现腰椎间盘突出。 二、严重的驼背，尤其是固定的病理性驼背，如强直性脊柱炎引起的驼背，骨折引起的驼背或者发育性的脊柱严重性的后凸畸形导致的驼背，这种情况下往往会合并严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊髓神经受压的情况，后期往往需要手术治疗才能治愈。

有以下两种常见的治疗方法：一、物理治疗。腰椎间盘突出只是腰部疼痛，腰部直不起来，往往提示属于早期或中期的腰椎间盘突出。可以使用针灸、理疗、按摩、牵引等方法来帮助腰椎间盘突出的恢复，缓解这种腰直不起来的症状。二、药物治疗。可以口服腰痛宁、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布，口服迈之灵，局部使用奇正消痛贴、氟比洛芬贴、洛索洛芬贴就可以很好的缓解这种腰部疼痛，腰直不起来的现象。

分为以下三大类的止疼药：一、中枢性镇痛药。主要包括氨酚羟考酮、吗啡、盐酸哌替啶等，都属于中枢性的治疗腰椎间盘突出的止痛药。二、非甾体类抗炎镇痛药物。这一类药物被广泛大量的用于腰椎间盘突出止痛治疗。常见的包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠胶囊等。三、局部的止疼药物包括局部使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴、奇正消痛贴等。以上的三大类药物可以单独使用或联合使用，最好在医师或药师的指导下合理使用。

腰椎间盘突出需要检查的项目主要有以下两大类：一、最重要的影像学检查。包括腰椎的x片检查，腰椎间盘的CT检查以及腰椎的核磁检查，建议在脊柱科医生的建议下合理选择适合的影像学检查项目。二、其他项目的检查包括。超声检查、化验检查以及骨科医生进行的腰痛专科的查体检查，具体需要根据患者腰痛的情况，下肢疼痛的情况，有时也会选择双下肢肌电图检查等。请到专业的脊柱科就诊安排面诊检查。

有以下两大类常见的危害： 一、局部危害。主要包括腰部疼痛，腰部活动受限。很多腰椎间盘突出患者来院检查，主要是因为发生了剧烈的腰痛以及腰部活动受限。表现为不敢翻身，不敢在床上突然坐起起来后不敢扭动腰部。否则就会诱发剧烈的腰痛，无法忍受。 二、下肢症状。严重的腰椎间盘突出会导致下肢的脊髓及神经受压的情况，出现下肢疼痛，肌肉萎缩无力麻木的现象。甚至导致大小便功能的障碍，需要及时的就诊检查。

有以下两种主要的临床表现：一、腰部的局部症状。腰椎间盘突出可以表现为腰部局部酸困痛等症状，严重的甚至会出现腰部活动受限的情况。患者不敢在床上翻身，坐着的时候不敢突然站起，不敢扭动腰部，否则就会诱发剧烈的腰部疼痛。二、下肢症状。严重的腰椎间盘突出压迫下肢的脊髓以及神经根时，会出现下肢的疼痛、酸、困、麻木、无力、活动受限等情况，严重的会出现马尾受压引起的大小便功能障碍。

火针疗法治疗腰椎间盘突出好。 很多腰椎间盘突出早期的患者会选择火针疗法，这是一种比较特殊的物理治疗，同时通过热以及针灸对腰椎间盘突出进行治疗，建议到专业的中医医院进行治疗，否则有可能会造成严重的损伤，腰椎间盘突出尤其是早期的腰椎间盘突出一般都会选择保守治疗，尤其是物理治疗，如牵引、针灸、按摩等，其中火针疗法就算其中的一种特殊的物理治疗，一定注意到正规专业的中医院进行治疗，否则容易引起严重的并发症。

腰椎间盘突出在没有禁忌的情况下，首先考虑非甾体消炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等消炎镇痛药。 但口服消炎镇痛药容易出现胃出血、胃溃疡等并发症，临床上应慎重使用。80%以上的腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗取得缓解症状，保守治疗包括牵引中医的理疗、中医的针灸按摩等治疗方式都可以减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳，解除肌肉的痉挛，只有以下是患者，则考虑手术治疗腰腿症状严重。反复发作，经过半年以上的非手术治疗无效且病情逐渐加重，影响工作和日常生活。第二、中央型突出，有马尾综合症或曰期功能障碍者则应考虑急诊进行手术。第三、有明显的神经根受累者，则也应该考虑进行手术治疗。

腰椎间盘根据突出部位和病理特点进行分析，根据突出部位不同腰椎间盘突出可以划分为中央型、外侧型和极外侧型，而中央型又根据病情程度不同而分为1度2度3度。 相比而言外侧型和极外侧型更为严重，根据发病的病理特点及突出方式进行划分，腰椎间盘突出可以划分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出以及腰椎间盘游离等四个类型。腰椎间盘膨出，仅表现为纤维环的破裂，一般仅有腰痛，可采用保守治疗，突出型纤维环已经完全发生破裂，脱出游离型，不仅纤纤维环完全脱出，且椎间盘已经脱入椎管内，突出型和脱出型以及游离型一般会出现下肢神经症状，已经马尾神经症状，通常都需要手术的治疗。

腰椎间盘突出，消炎药主要为非甾体抗炎类药物，如西乐葆、艾瑞西部、布洛芬等药物，通常消炎止痛药只作为临时止痛的作用，腰椎间盘突出的治疗往往需要采取综合性的治疗，一般可以配合中医的针灸、推拿、拔罐等缓解肌肉的痉挛而减轻椎间盘的压力，也可以通过理疗，如红外线、中频、封包等改善腰部的一些局部循环，改善疼痛的症状，绝大多数患者通过保守治疗，可以得到缓解，只有出现明显的神经根症状、大小便异常，才考虑手术治疗。 日常生活中，也应对腰部进行保护，充分的休息，避免腰部受到风寒侵袭，避免搬抬重物，也同时要加强腰肌和腹肌的练习，只有肌肉的强壮，才能够增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力强，防止腰椎发生退行性改变，才能防止腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出，做引体向上是有用的，引体向上，它可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘压力，椎间盘突出部分可部分回纳，减轻对神经根的刺激与压迫。 但单纯的引体向上并不足以缓解腰椎间盘突出的症状，通常需要采取综合性治疗，可以配合针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，第二，配合理疗，如红外线、中频等理疗措施，能够有效的改善腰部的局部血液循环，改善局部的症状，绝大多数病人通过保守治疗，症状是可以得到缓解。只有出现明显的神经根症状，如下肢的疼痛，或者是马尾综合症，如大小便异常，只考虑手术的治疗。

整体来说，慢走对腰椎间盘突出是有好处的。 整体来说，慢走属于有氧运动，可以减轻患者体重，减轻腰椎间盘的压力，减少腰椎间盘突出的负荷，整体来说对腰椎间盘突出是有益的，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，一般来说建议患者以休息为主，平卧位、卧硬板床、轴线翻身，避免久坐，弯腰搬重物，腰部剧烈活动，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，如果相关症状还是没有缓解，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，必要时考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出是能够洗澡的，但如果做了腰椎间盘突出手术的患者，应该注意洗澡的时间，腰椎间盘突出，如果是微创手术治疗，一般伤口愈合的时间在7到10天左右，因此，做了微创手术的患者应在十天以后才进行洗澡。 如果是做了开放性手术，伤口愈合的时间一般在14天左右，因此做了开放性手术的患者，往往应在14天到16天左右进行洗澡，同时在洗澡的时候，应该做好腰部的保护，避免在洗澡过程中腰部的扭伤。其次，避免腰部受到风寒的侵袭，以免受到风寒侵袭，导致腰部的感染，反复的复发等症状。

腰椎间盘突出一般来说可以行腰背肌功能锻炼腰背肌肌肉拉伸，这种情况可以稳定脊柱。一般来说，腰椎间盘突出多与患者生活方式有关。建议患者改善生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，同时可给予非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，完善腰椎正侧位片，腰椎核磁，看看相关症状是否有所缓解。必要时可以行，神经根阻滞术神经根阻滞术是明确相关诊断也有一定的治疗作用，如果相关症状不能缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫胃神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出是可以做臀桥的，臀桥可以加强腰背肌的肌肉力量，对腰椎间盘突出来说是有保护作用的。腰椎间盘突出，建议患者改善生活方式，以休息为主，卧硬板床，平卧位轴线翻身，同时可以避免久坐，弯腰搬重物，干重体力活，一般相关症状是可以缓解的，如果没有缓解，可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，非甾体消炎药，消炎镇痛治疗看看相关症状是否有所缓解。可以考虑行，神经根阻滞术运用罗哌卡因加倍他米松进行神经根阻滞。第一是明确相关诊断，第二可以起到治疗的作用，如果以上症状不能缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫。

腰椎间盘突出，打针一般来说没有什么副作用，多考虑是打罗哌卡因加倍他米松进行椎间孔进行注射，看看相关症状是否有所缓解，也可以明确相关诊断。一般来说，相关症状都可以缓解腰椎间盘突出最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，同时卧硬板床平卧位为主，轴线翻身，同时完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般来说，先以药物进行治疗，可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解。必要时可以考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫为神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出正确的卧位是以平卧位为主，轴线翻身，同时嘱患者注意改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活。同时，可给予热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可以行要背肌功能锻炼来增强腰椎的稳定性。这种情况下，一般来说，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。必要时可以与神经根阻滞术可以应用罗哌卡因加倍他米松进行神经根阻滞术看看相关症状是否可以缓解其目的是第一可以明确相关诊断，第二可以起到治疗的作用。如果以上方式均没有缓解，多考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出老化一般来说可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗最主要的方式是改善患者生活方式，以休息为主避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活。同时可以与热敷加非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行神经根阻滞术，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行神经根阻滞，既可以明确相关诊断，又可以起到治疗的作用。如果相关症状没有好转的话，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能越早治疗对患者的预后越好。

腰椎间盘突出，一般来说可以打罗哌卡因加倍他米松，一般相关症状是可以缓解的，腰椎间盘突出多与患者的生活方式有关，多考虑是长期久坐，弯腰搬重物，干重体力活所引起。一般这种情况下，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁。建议改善患者生活方式为主，避免不正确的姿势卧平板床一平卧位为主，轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑运用非甾体消炎药进行治疗，必要时可以与局部的痛点封闭进行治疗。如果以上相关症状都没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。

汗蒸并不能治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可以通过以下几种方式进行治疗，牵引治疗牵引，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，减轻对神经根的刺激和压迫，配合中医的针灸、推拿，它能够缓解腰部的肌肉痉挛，减轻椎间盘的压力，也可以配合理疗、红外线、中频、封包等方式，改善腰部的血液循环，缓解腰部的症状，绝大多数患者通过保守治疗，可以缓解腰腿痛的症状，甚至可以达到治愈的目的。 只有严重的神经根症状，以及马尾综合征症状才考虑手术的治疗，同时对日常生活中，也应对腰部进行保护，充分休息，避免腰部受到风寒侵袭，避免搬抬重物，加强腰肌以及腹肌的练习，增加腰椎的稳定性。