中度的贫血有可能会引起头晕。 首先要去医院检查贫血的原因，是什么原因导致的贫血，然后对症治疗。同时还可以吃一些猪肝、猪血的食物。当然中度贫血的患者有头晕、头痛、出汗、心悸、心慌、耳鸣、四肢乏力等情况，甚至会引起记忆力的减退。贫血的患者常常是因为缺铁而导致的，所以在饮食上要多注意补铁，要多吃一些动物的肝脏、瘦肉以及豆干、菠菜、萝卜、鱼肉等等。还可以适当的做一些锻炼，增强体质，还可以定期的去医院去做一些复查。

孕妇如果出现贫血的一个情况，有可能会导致血糖的一个升高。 因为贫血和血糖，她是两个类型的孕妇，血糖高的话有可能会导致胎儿的生长发育不良，可能会导致巨大儿或者是畸形，早产，流产等等等。而且孕妇贫血的时候可能还会造成周身的乏力，发生头晕目眩，胎儿发育不良等等，所以贫血的孕妇如果有血糖高的话，必须去医院做一个系统性的检查，然后积极的治疗。还要多吃一些新鲜的蔬菜以及低盐低脂低糖的一个饮食，进行科学的搭配，合理的饮食，适当的吃瘦肉纯奶，鸡蛋等补充营养。还有就是适当的运动。

贫血会不会影响月经？如果是轻微的贫血是不会影响月经的，但是严重的贫血情况，它是会影响月经的。 严重贫血人群除了有影响月经的情况外，还可能会出现呼吸道困难、身体无力、消化道不良、少尿、无尿或者是急性的肾衰竭的情况。它有可能会造成中枢神经的干扰，使月经闭经不来导致。贫血的患者还可能会出现头晕、耳聋、头痛、失眠、记忆力减退、爱做梦、注意力不集中或者是脸色苍白等等症状。这个时候我们应该去医院做一个系统性的检查，根据检查的结果，听医生的指导用药。

贫血90的话不算特别的严重。 一般情况下，90到120毫升属于是轻度的贫血。发生轻度的贫血，我们首先还是要去医院做一个详细的检查是什么原因导致的贫血。如果只是单纯的营养不良导致的贫血，我们可以通过饮食来改善，可以吃一些动物的肝脏或者是血液的制品，比如鸡肝、猪肝、羊肝或者是猪血、鸡血等等，这样有效的改善贫血的效果。还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，这样可以促进铁的吸收，对患者贫血的症状是有效的改善。还可以多锻炼身体，增强自己的免疫能力。

贫血患者器官组织缺氧，会出现气短、乏力、头晕等症状。査体时病人显得苍白，尤以眼睑及指甲的色泽明显变浅。机体为代偿缺氧，心脏以加快心跳的方式将氧气输送至器官及组织，补充缺氧状态，因此病人产生心悸等症状。女性患者还会有月经失调，如闭经或月经过多。 贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。

急性贫血的症状有哪些，患者有可能会出现口渴、恶心、气促、头晕，甚至会出现短暂的意识丧失。测血压，中心静脉血压和心输出量都会下降，尿量也会减少。比如控制出血量为2500毫克，可能会引起休克，甚至是死亡的一个情况。 但是，如果患者略有慢性的一个疾病，或者是感染或者营养不良，或者是原本贫血失血量比较少的患者，那么也可能会引起休克或者死亡，如果是急性的大量失血，除了外伤之外，还要考虑是否是消化道的疾病，比如胃和12指溃疡或者是胃癌等等，这些疾病都有可能会导致患者发生急性的一个贫血，有可能会导致死亡的情况。

一般的情况，如果只是单纯的贫血，营养不良导致的住院，一般要3到7天左右，如果病情比较严重，那么就需要延长。 严重的贫血，由于体内的红细胞严重不足，不能够有效的携带氧气组织，因为缺血的一个现象可能就会出现功能的一个异常，或者是功能衰竭的状态。这种情况，就需要采用输血的方法进行处理，需要住院治疗。输血是红细胞快速的得到升高，可以减轻贫血的一个状态，可以停止输血。需要查明贫血的一个原因，然后根据原因，医生会有指导用药，还可以针对病因采取药物的治疗，这样对患者是最好的情况。

有些种类的贫血需要做骨髓穿刺来检查。 一些简单的营养性贫血可以通过血常规检查，但是有些贫血需要做骨髓穿刺来确诊，比如再生障碍性贫血。骨髓穿刺是一种为了了解患者骨髓造血功能情况，以及骨髓中有没有除骨髓以外，来源于其他组织器官的细胞的检查。骨髓穿刺的过程非常简单，用一根细针刺入人体的扁骨中吸取少量的骨髓液进行相关检查，可以用于各种血液病的诊断、鉴别诊断，或者不明原因的红细胞、白细胞、血小板数量增多或减少及形态学异常。

女性怀孕的时候，贫血的程度，我们轻度的红细胞计数是3.0到3.5，那么血红蛋白81到100，中度的红细胞计数是2.0到3，血红蛋白在61到80，那么重度的就是红细胞的计数是1.0到2.0，血红蛋白的是31到60极，极重度的小于1.0血红蛋白小于或者等于30。 孕妇在负责繁衍后代的一个时候，一旦出现有贫血的一个症状，那么首先我们要去医院积极的检查病因，根据病因的一个结果之后治疗，医生会根据结果来指导用药。

一般是看血红单白的值判断有没有贫血，如果是血常规检查当中发现血红蛋白浓度男性低于120克每升，女性低于110克每升，孕妇低于100克每升的时候，就可以诊断为贫血。 还可以根据血红蛋白的数值来进一步对贫血进行程度的划分。血红蛋白大于90克每升的，为轻度贫血，血红蛋白大于60克每升小于90克每升的为中度贫血；血红蛋白大于30克每升小于60克每升的为重度贫血；血红蛋白小于30克每升为极重度贫血。

正确问题应该是“血压低和贫血是一回事吗”。血压低和贫血不是一回事。一定程度的贫血是会引起血压低的，但是血压低不一定都是因为贫血。 引起血压低的原因有很多，如果患者血压低的同时还有贫血，需要去医院检查一下，查明血压低的原因。如果是生理性原因引起血压低，患者不会有不适的症状，也不会有脏器的损伤，这时候加强锻炼就好了。如果是病理性的血压低，应该先治疗原发病，必要时服用药物。

一般通过血常规，看是否贫血。 如果是血常规检查当中，发现血红蛋白浓度男性低于120克每升，女性低于110克每升，孕妇低于100克每升的时候，就可以诊断为贫血。还可以根据血红蛋白的数值，来进一步对贫血进行程度的划分。血红蛋白大于90克每升的，为轻度贫血，血红蛋白大于60克每升小于90克每升的，为中度贫血；血红蛋白大于30克每升小于60克每升的，为重度贫血；血红蛋白小于30克每升，为极重度贫血。

贫血的患者可以吃些什么蔬菜，比如胡萝卜，可以多吃一些。 因为它含维生素C和维生素B是比较多的，同时又含有一个特别的营养素，就是胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益的，最适合贫血的人吃的食物。可以用胡萝卜来煮汤，是很好的补血的一个汤，不过许多人都不喜欢吃胡萝卜，可以把胡萝卜榨成汁，还可以加入蜂蜜当成饮料来喝。除了胡萝卜之外，还有可以多吃一些菠菜。菠菜里面含丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血中最重要的食物。还可以吃一些樱桃和梨、草莓等等，这些水果呢也是非常好的。

贫血患者可以锻炼身体。 但是不可以做剧烈运动，可以选择慢跑的方式来锻炼身体，每次跑步半小时即可。如果症状比较严重，最好是跑十分钟左右。因为贫血就是指外周血中红细胞容量比正常人明显减少。会出现面色苍白，头晕乏力，心慌胸闷等症状。在安静状态下，机体需氧量不大，病人一般不会出现心慌胸闷的感觉。但是贫血病人跑步时，需氧量加大，就会出现反射性呼吸，心跳加快的情况。严重者甚至会引起晕厥。所以贫血患者应该适量运动。

贫血的患者，他不可以吃非常浓的咖啡、浓的茶，不可以吃大蒜还有油炸的食品。 平时要多吃一些动物的肝脏、动物的血、牛肉、桂圆、葡萄干、糯米这些补血的益气的食物。还可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、黑木耳、紫菜、菇类等等。当然还可以吃一些富含维生素比较高的食物，比如西红柿、猕猴桃、柑橘等等。因为它们富含维生素比较高的话，可以促进铁元素的一个吸收。贫血的人，首先我们还是要去医院做一个详细的检查，根据检查的结果，医生会指导一些用药，或者是会指导我们平时怎么去饮食、怎么去更加健康的去养生，去改善贫血的一个状态。

缺铁性贫血要吃以下食物： 1、新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，这些食物不仅含有丰富的铁元素，还富含多种维生素，可以促进铁的吸收，均衡营养。 2、动物肝脏：在动物体内，肝脏是重要的储血器官，除了蛋白质以外，铁含量也很高，尤其是猪血，铁含量更高。 3、瘦肉：因为瘦肉富含铁，并且易被人体吸收，缺铁的人可以多吃。 4、补铁剂：如果严重缺铁可以在医生指导下适当服用补铁剂，快速补充铁。

贫血应该多吃点什么，首先要查明是什么原因的贫血。如果是单纯的营养不良导致的贫血，我们可以多吃一些动物的内脏，比如动物的、肝肾、心等等，和动物的血液来补充身体所需的铁促进血红蛋白的生成，缓解缺铁性贫血的一个症状。还可以多吃一点蛋黄和深海的鱼、虾、大枣等锌类的一个元素。铁和锌含量比较高的食物可以促进人体的一个营养转化，帮助铁吸收，缓解贫血的一个症状。 还可以多吃一些绿叶的一个蔬菜，含叶酸比较高的，并注意烹饪的时候不要太长的时间，避免叶酸的一个破坏分解，加强叶酸的摄入，改善叶酸缺乏的一个贫血。 还可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼虾、卤制品、豆制类的食物和富含b12的食物，可以改善维生素B12缺乏引起的贫血。

贫血要不要吃药，首先我们要看患者贫血的一个程度。 比如说轻度的贫血，我们可以从饮食方面去改善；但是中度和重度的一个贫血的话，有可能我们需要听从医生的一个指导来通过药物来达到改善的一个情况。比如我们只是轻微的贫血，尤其是女性在月经过多的一个情况下导致的失血性贫血，这种情况我们可以通过中医的一个调理或者通过饮食的一个调理，来改善月经的混乱，最终可以纠正我们贫血的一个状态。同样的是其他原因，如果是别的原因导致的一个贫血，比如消化系统疾病导致的贫血，那么我们就要听从医生的一个指导用药了。这个情况下，那就是要吃药的。

贫血的原因有很多种，有可能是各种疾病引起的，或者是营养不良导致的，我国贫血的标准以血红蛋白浓度为比指标的话，那么男性的指标是小于120成年女性在未怀孕的情况，是小于110，小于这个参数就会认定为贫血。导致贫血的原因一般情况呢，可能是由三个方面组成的，比如第一红细胞生成减少，第二呢，就是红细胞丢失过多，第三，红细胞破坏过多。具体来讲呢，就是红细胞生成减少。造血干细胞异常导致贫血的有很多，比如再生障碍性贫血，纯红细胞再生障碍性贫血或者是血统，血液系统的恶性肿瘤都可能会导致患者出现贫血的一个原因，我们要及时的去医院对症治疗。

这个时候在饮食方面一般多吃一些含铁丰富的食物，比如各种肉类，猪红鸭血等等。 因为这些食物当中含有大量丰富的铁，在妊娠的过程当中，缺铁性贫血是最为常见的一种贫血类型。这种贫血，它是由于机体需求量增加，导致的铁相对不足，那么所以在这个时候需要进行补铁的治疗。如果是轻度的，我们可以通过食补就可以了，但是如果是中度甚至是重度贫血的话，这个时候单纯依靠食物是很难快速纠正的，如果你不纠正贫血，有可能会对胎儿的发育造成影响，所以还是建议口服一些补铁的药物，因为药物的浓度比较高，它的效果比较确切，一般坚持吃上3到4个月左右就会将贫血的情况改善。