高血压患者可以吃鹅蛋。 鹅蛋类含有营养物质非常丰富，还有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质。经常吃鹅蛋可以提高机体的免疫力、抗病能力，但是在吃鹅蛋时，不要烹饪的太咸，不要吃腌制的鹅蛋。吃过咸的鹅蛋，容易引起血容量增加而使血压不稳定，高血压患者在日常生活中一定要合理的调节饮食结构，以低脂低盐饮食为主，不要吃过咸过油的食物。平时也要加强体育锻炼，不要熬夜，更不能抽烟，酗酒。

高血压患者是不能够饮酒的，特别是喝烈酒对于身体有一定影响的，经常大量酗酒很容易导致血压进一步增高，甚至会引起高血压患者出现并发症。 高血压的患者还要避免喝浓茶以及浓咖啡也是能够刺激血管，使血管收缩，导致血压进一步增高。高血压患者一定要戒烟，还要避免吸二手烟。日常生活中要控制食物中的钠盐摄入，最好吃一些低盐低脂的食物，可以吃一些豆制品、奶制品、粗粮以及新鲜的水果和蔬菜，高血压患者要按时到医院检查，服用降压药，还要定期进行体检。

青少年高血压症状常见有头晕、头痛、恶心呕吐、心慌胸闷，有的伴有视物模糊等症状，但还有少部分青少年患者没有明显的临床症状，仅是体检时发现的血压升高。 青少年高血压多见于继发性高血压，常见于继发性肾脏疾病，比如肾小球、肾炎、肾病综合症、肾动脉狭窄等疾病，而击发性风湿免疫系统疾病如系统性红斑狼疮、血管炎等疾病，还有内分泌系统疾病、原发性醛固酮增多症疾病，但有少部分青少年患有原发性高血压，如肥胖、遗传和饮食因素有关。无论什么原因引起的高血压，都需要口服降压药物治疗，继发性高血压还需需要积极治疗原发疾病，这样才能很好的控制血压。

高血压是引起性功能障碍最常见的几种疾病，当高血压情况比较严重时会影响性功能的。 首先高血压会对全身的小动脉内皮造成一定的损伤，可造成小动脉狭窄、小动脉壁增厚，当损伤阴茎动脉后会导致阴茎动脉不能有效进行充盈，从而引起勃起障碍，其影响性功能。其次，高血压会激活肾素、血管紧张素，会影响性功能，同时高血压使用的某些降压药物，如利尿剂的药物会导致性功能下降。最后高血压可能导致心脑肾的器官损害，也会间接削弱患者的性功能。

高血压的患者是可以去海拔高的地方，但前提是备好药物，另外要把高血压控制在合适的水平。 对于高血压患者进入高海拔地区后，往往会导致血压的剧烈增高，由于高海拔地区缺氧，可出现高血压的严重并发症，如急性肺水肿，心力衰竭等情况，所以在进入高原之前，要积极的控制血压，使血压控制在理想的范围，建议小于130/80毫米汞柱，并积极的观测血压的波动，必要时调整降压药物使用的剂量和种类，在进入高原之后，要加强吸氧等护理措施，要避免劳累，当出现并发症时，积极的处理，并移至低海拔地区。

高血压为什么不能吃盐，因为盐当中主要的成分是钠，钠的成分会导致引起水的储留，水的储留，就会引起血压更高，与此同时，也会激活交感神经的兴奋以及肾素血管紧张素醛固酮系统的激活，那么就会使得血管收缩而导致血压升高，不仅仅是吃咸的，也有可能包括酒，还有一些油腻内脏的食物，还有抽烟以及劳累、熬夜、情绪等等都会引起血压高的，那么还有一些继发性的因素，例如肾血管的狭窄，实质性的改变，主动脉瓣狭窄，皮质醇增多症，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤等等，就需要通过生活饮食以及药物治疗，药物有五类，如苯磺酸氨氯地平、氢氯噻嗪、盐酸贝娜普利、美托洛尔、缬沙坦等，这五类降压药物进行相关性的调整以及治疗，将血压控制正常。

饮酒对于高血压的危害是非常大的，饮酒的会容易引起交感的兴奋，肾素血管紧张素醛固酮系统的激活，会引起血管的收缩，就有可能会加重心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，主动脉夹层，眼底动脉破裂出血等问题。与此同时，饮酒因为会导致有肝硬化的问题，就有可能会引起醛固酮分泌增多，醛固酮分泌增多，也会进一步的导致血管出现疾病的问题。那么，戒酒是非常关键的，同时也要低盐、低脂、低胆固醇饮食，控制体重，避免劳累、熬夜，要保持良好的情绪，同时服用药物有钙离子拮抗剂、苯磺酸安利地平、贝塔受体组织剂，美托洛尔、利尿剂氢氯噻嗪，血管紧张素转换酶抑制剂，盐酸贝娜普利，血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦等五类降压药，根据生活饮食以及药物进行治疗来干预。

高血压患者可以吃白参。 白参具有补气血，提高身体免疫力，加强体质的作用，能够促进血液循环，降低血脂，辅助降低血压的作用，对血压不会有很大的影响。白参需要长期小剂量服用，才能够起到这些作用，但是如果大剂量服用会导致血液循环加速，会影响血压。患者平时也要多注意身体，增强体育锻炼，不要吃多盐多脂的食物，更不能抽烟，酗酒，也不能熬夜，要积极去医院进行体检。合理用药，听从医生的合理化建议。

高血压可以健身运动。 临床认为，坚持坚持运动，每天坚持30分钟以上中等强度运动，每周坚持五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的改善。临床高血压病的病因目前尚不明确。一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。

高血压可以吃花生米。 目前没有明确的临床证据表明花生米可以导致高血压。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

一级高血压，因为血压的数值并不是很高，可以尝试生活方式的调整。 观察血压是否降低至正常范围。生活方式的调整，包括饮食上，低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。建议多吃含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。减少脂肪的摄入，少吃或不吃油腻食物、动物的内脏、肥肉等。除在饮食上控制外，还应该结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或走步，一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟；控制饮酒。如严格生活方式调整，坚持1～3个月，血压仍不下降，就应该选择降压药物来控制血压，并监测血压的变化。

六味地黄丸高血压的人可以吃。 很多高血压的患者伴有阴虚火旺、肝阳上亢，这种情况下服用六味地黄丸是有一定的益处。高血压病的患者需要根据自身的情况来选择是否吃六味地黄丸。因为六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，而肾阳虚的患者是不能服用的，会导致血压出现明显的波动。高血压病的患者如果出现了血压偏高，需要及时服用降压药来控制血压。降压药物需要在医生的指导下进行选择，一般推荐服用长效的降压药，每天服用一次，尽量维持24小时血压平稳。还需要在生活中控制饮食，适量运动，戒烟戒酒，保持放松的心情以及保持充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜等等。

高血压的病人是可以服用钙片的。而且有鼓励钙剂的摄入。 在高血压病人生活方式的调整中，鼓励多吃含钙、钾元素的摄入，除了吃钙片还可以喝牛奶，每日500毫升；鼓励吃新鲜的蔬菜，每日300到400克。其它饮食建议包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克；减少脂肪的摄入，少吃油腻食物、动物的肝脏、肥肉等。除了在饮食上控制，还应该结合其他生活方式的调整，包括适当的运动、慢跑或者是走路，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟、控制饮酒等。

高血压应该在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。同时，生活上应该作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上也可降低高血压患者的血压水平。 目前，高血压患者的病因尚不明确，一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

肾上腺系统的问题引起的继发性高血压比如说嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症。 这类的情况它出现血压的增高是突然，也就是突然出现急性的升高，有心慌出汗，这种多见于嗜铬细胞瘤。一时间很多的儿茶酚胺类物质释放入血，引起血压急剧性的升高，这种在肾上腺的ct扫描当中可以发现肿瘤。第二个就是原发性的，这个醛固酮增多症，醛固酮增多症多见于肾上腺系统的疾病。包括血压增高，水牛背，满月脸，这种情况有特殊的体征，而且在查体的心血管激素里面，醛固酮水平增高的。因此，对于肾上腺系统的疾病多见于良性的肿瘤，另外它可以伴发其他部位的肿瘤，这种这种上腺肿瘤不一定完全长在肾上腺上。比如说嗜铬细胞瘤，它可以长到其他脏器上，因此，对于心血管激素和代谢产物的检查也很重要。

如果患者去医院检查高血压，首先要用水银柱血压计测量血压，如果非同日三次测得血压高于140/90毫米汞柱，就属于高血压。诊断高血压之后还要进行相关的检查，明确是原发性的高血压还是继发性的高血压，主要的检查包括心电图、心脏彩超、肾功能、肝功能、电解质、血尿酸、血皮质醇、血醛固酮、血肾素血管紧张素。此外，还要进行相关的检查，明确是否有存在高血压靶器官的损害，主要的检查包括泌尿系的彩超、肾血管的彩超、眼底的检查、24小时动态血压检查。

一、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，避免情绪激动，保持心态平和。二、参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，日常饮食需要低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品。动物内脏含胆固醇高，应该少吃。多进食高纤维素的食物，比如蔬菜、水果。忌饮咖啡、浓茶等刺激性的食物。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压通过锻炼降低血压，应该坚持每天30分钟以上中等强度运动，每周坚持五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的降低，临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

血压轻度升高，首先建议生活方式的调整，密切观察血压的变化。看血压有无下降的趋势。在饮食上调整，包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，建议多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，喝牛奶500毫升；减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃油腻的食物，动物的内脏、肥肉的。除了在饮食上控制以外，还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或走路，一周2到3次，每次20到40分钟；减轻体重，将体重指数控制在24以内；戒烟限酒。如严格的生活方式调整，坚持1到3个月，血压仍不下降的话，那么则考虑降压药物来控制血压。

属于三级高血压。 在临床上三级高血压的诊断标准是收缩压大于等于180毫米汞柱和舒张压大于等于110毫米汞柱。所以血压160/110毫米汞柱可以诊断为三级高血压。这种情况是比较高危的一种血压，应该好好的控制血压，使血压达标。如果长期控制不佳，会引起心脑血管疾病，比如脑卒中、冠心病、心力衰竭等。首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律。适度的参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。