更年期出现浑身酸痛的情况，一定要积极的对症用药处理，可以配合激素替代治疗，或者是服用中药调理都是可以的。 由于激素水平的改变，激素水平下降而出现的一些更年期的症状，比如浑身酸痛、脾虚失眠等，若是症状很明显，严重的可能影响正常的生活，可以配合激素替代治疗，同时可以配合中医中药调理，一般肾阴虚或者肾阳虚导致的真阴真阳的亏损，保持脏腑失养而出现的浑身酸痛的情况。 在中医上讲和肾阴虚、肾阳虚是有很大的关系的，一般是肾阴虚的女性可以配合六味地黄丸，肾阳虚的可以配合金匮肾气丸这样调理。同时可以多注意参加户外的运动，运动对于调理内分泌还是有很好的辅助作用的。保持良好的心情，按时进行查体。性生活要适度，饮食要营养。

一般而言，更年期乳头发硬，疼痛的可能性有下列几种： 第一，绝经后乳腺增生造成的乳头疼痛，这种疼痛，同时可以伴有乳房的硬块儿以及情绪烦躁，易怒等表现。如果以前伴有痛经的患者，这个症状可能更加明显； 第二，因配戴不合适的内衣或者衣物材质粗糙导致的乳头疼痛，这种疼痛跟乳头的皮肤摩擦，皮肤敏感有关； 第三，乳腺的外伤也可引起乳头及周围组织的疼痛； 第四，乳头乳晕的皮肤病变，比如乳头皮炎湿疹，也可以伴有乳头疼痛，同时还会有乳头溢液，脱屑等表现。 如果更年期出现了乳头疼痛，不妨依据以上几点找原因。如果疼痛持续不能缓解，建议门诊专科就诊，必要时做乳腺B超等相关检查来明确诊断。

更年期女性外阴阴道干燥不适，多数情况下是因为雌激素水平下降诱发的更年期症状之一，在治疗前需要做白带常规检查，排除细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等情况，排出炎症状态后，考虑导致阴道干涩不适是因雌激素缺乏所引起的治疗，可以局部涂抹雌激素类的药膏应用药膏后症状可以明显缓解，也可以排查有无激素替代的禁忌症？若没有激素替代治疗的禁忌症，可以考虑口服药物替代治疗，不仅可以治疗阴道干燥不适的症状。还可以缓解其他更年期或绝经诱发的症状，如潮热，失眠，心慌，骨质疏松等情况的。在应用激素替代治疗的过程当中，要做定期复查。

造成更年期提前的原因可以包括遗传因素，通常是指患者的染色体异常或者是基因突变，原发性闭经的患者要明显高于继发性闭经的患者。 其次还包括手术、放疗或者是化疗，手术会引起卵巢组织缺损或者局部炎症，而放化疗会诱导卵母细胞凋亡，或者是颗粒细胞功能被破坏，最后自身免疫失调也可能造成卵巢功能的损伤。 其中自身免疫性甲状腺疾病都与此关系比较密切，不良的生活环境、生活方式以及嗜好也会影响卵巢的功能，导致更年期的提前。对从卵巢储备功能减退到功能的衰竭，患者会经历数年不等的过渡期。主要就会出现月经的改变，雌激素水平下降的改变，不孕不育。

首先，更年期的女人呢？没有必要进行一个特别的关注，因为他是一个正常的生理现象，如果说我们一定要进行补的话呢建议呢？由于他的雌激素水平下降，以后会有钙的流失，因此对于更年期的女性的建议，能够进行一个合理的营养干预，如钙镁等补充，同时呢，也要进行一个适当的体育锻炼，能够让身体有一个很好的缓冲，然后呢，心理的调节也是其中的一个不因为我们要学习控制情绪。让我自己来接受更年期引起的狂狂躁，潮热等等，这些情况明白这个是一个正常的生理现象，另外呢，更年期的女性也要进行一个适度的性生活，因为更年期她不代表性生活的一个减弱和结束。如果说更年期的症状特别严重的情况下呢，我们需要能够配合药物的治疗，比如说如果存在有阴道的过度的干涩或者瘙痒等等，考虑更年期的阴道炎症引起的话，那我们可以进行一个雌三醇的外用。

更年期月经来了不走，那么我们也就叫做维维绝经期异常子宫出血，他的主要病因包括子宫的一个器质性的病变和子宫的无气质性病变，如果有子宫器质性的病变，如子宫肌瘤期现正息肉或内膜的不典型增生，甚至是癌变，像以上这种情况呢？我们对针对病因进行处理，如子宫肌瘤，特别是有粘膜下肌瘤，我们可以考虑进行子宫切除术等等，比如，有癌变的，那么进行一个内膜癌的根治术等等，那么比较常见的还有柿子红，无气质性病变的，包括最主要的原因是由于。卵巢功能的逐渐衰退，导致了一个无排卵或稀发排卵内膜受雌激素长期的作用，缺乏孕激素作用，出现了一个突破性或撤退性的出血，那么这种情况下，我们建议呢？可以采用一个止血调节月经周期保护子宫内膜的一个治疗目的，建议推荐的是这个达芙通，也就是一个天然的黄体酮，那么它的主要的话是由于可以特异性的结合一个孕激素，所以他没有一个雌激素激素，糖皮质激素的活性，所以对凝血功能，血脂，血糖的代谢也是没有影响的，那么建议的每个周期都可以服用。

更年期的时候，每个月来两次月经或者月经来的时间久不停，这些都统称为围绝经期相关的异常子宫出血，它主要的原因是由于内分泌发生了改变，因为更年期后，卵泡对促性腺激素的敏感性下降了，以后，它对下丘脑垂体卵巢肿、hp o轴他的一个负反馈，就会减弱，垂体就会分泌更多的促卵泡激素刺激卵巢分泌雌激素，先出现雌激素的上升，在后期，由于卵泡衰减，生长发育停止了，卵巢来源激素水平又下降了，卵巢功能减退，雌激素水平还是回落了。 这种情况排除了子宫内膜的病变以后，可以口服孕激素进行治疗，度过更年期的这一段时间就好了。

女性在更年期的时候调理身体，可以采用以下的方式。首先在更年期的时候，由于雌激素减低，可以吃一些植物性的雌激素含量比较高的食物，比如说豆浆或者是豆制品。第二，在饮食方面也要注意合理的饮食，不要吃过于辛辣刺激或者是太油腻的食物，这样有可能会导致体内的阴液虚弱，从而引起更年期的症状更为明显。第三，女性的更年期有可能会出现一些精神烦躁，烘热出汗或者是失眠的情况，这种情况下，要尽量的放松，保持良好的情绪，跟朋友和家人沟通，最好经常到外面去活动一下。

更年期，口服孕激素主要是为了调经和保护子宫内膜。 女性进入更年期之后 ，卵巢功能下降 ，容易出现排卵障碍。如果没有排卵，就没有孕激素的产生。孕激素是保护子宫内膜的激素。如果子宫内膜缺乏孕激素的保护，长期处于雌激素的作用下，就容易发生子宫内膜的病变。所以说更年期如果出现了月经的异常，要应用孕激素来调经，并保护子宫内膜。

女性提前进入更年期，首先影响的是骨健康，雌激素对骨骼健康至关重要，卵巢停止排卵，雌激素缺乏导致骨量的减少，快速的骨质丢失的速度在绝经前十年每年百分之二到百分之三。这种情况容易导致骨质疏松的情况，一定要积极的对症用药处理。第二种是心脑血管的问题，过早的进入更年期会增加心脑血管疾病的风险升高，会导致高血压、高血脂、高血糖的风险会增多。一定要戒烟，定期的进行负重运动，保持体重的健康。另外会增加患痴呆或是帕金森病的风险，能够改善认知功能的那就是进行激素替代治疗。另外也容易发生泌尿系统的一些问题，包括外阴阴道的干涩，性生活困难等。另外提前进入更年期的女性的寿命和生活的质量，生命的质量都是有所下降的。

在更年期出现症状，包括潮热、盗汗、烦躁、易怒以及月经紊乱的情况都是比较常见的，可以配合雌激素进行调理。配合雌激素补充好处是症状和能够很快的得到缓解。绝经期综合征的症状相对来说都会减轻，也会防止尿路炎症、骨质疏松的风险都会降低，患者的生活质量大大会提高。但是在补充激素也是需要进行常规的子宫内膜、乳腺、肝肾功能的进行查体，也有的会出现疼痛、恶心、乳房胀痛、水肿等一系列的性激素的副作用，也有可能导致子宫的异常出血，子宫内膜的异常增生也会出现相对的其他的不适的症状，这些都是因人而异。可以定期的去医院进行检查查体，在服药的时间延长，这些症状会逐渐的缓解，多注意适量的运动，保持一个良好的心情。

我们可以减少行走，避免劳损，可以局部进行理疗按摩热敷，也可以局部做冲击波的治疗。 另外有一部分人可以局部打封闭的治疗，跟骨这个位置疼痛主要是跟痛症的发生比较多见。主要原因也就是慢性的劳损，所以我们主要还是要去除病因，避免劳损可以穿软底的鞋，也可以在鞋的根部抠一个小洞，这样把足跟部空出来，也能够避免局部的压迫劳损。

更年期的骨质疏松，一部分人是可以恢复的，我们要看更年期骨质疏松的具体程度。我们可以到医院做骨密度的检测，来明确骨质疏松的程度。 如果是轻微的骨量减少，或行为的骨质疏松，我们可以通过吸收阳光、饮食牛奶、补充钙剂的方式治疗骨质疏松，如果是严重的骨质疏松，我们在预防骨折的同时，要补充一些破骨细胞预防药的药物，还有一些降钙素、唑来磷酸，这样的药物性治疗。

女性更年期骨质疏松会有以下几方面的症状表现： 第一、全身多处疼痛。因为骨小梁变得稀疏、骨密度下降、全身骨骼应力也会发生变化，从而导致全身疼痛，尤其是腰背部等脊柱区疼痛最为明显，疼痛多呈钝痛或隐痛。 第二、全身无力。全身钙质流失导致身体更容易疲劳，肌肉力量也会有所减弱，从而会有疲劳乏力的感觉。 第三、容易发生骨折。因为骨小梁变得稀疏，骨质硬度减小，稍微受到外力影响就可能发生骨折，特别是胸腰背部的骨折最为多见。

更年期由于激素水平下降，可能会出现阴部的干燥、灼热、白带多、发黄等不适性交痛等等。更年期除了会引起阴部的不适之外，有很多患者还会有全身的症状，比如潮热、盗汗、易怒、脾气暴躁。 对于这些症状比较典型的患者可以使用小剂量的激素替代治疗，当然在使用激素的时候，一定要在专科医生的指导之下，在排除使用禁忌之后才能使用，如果存在激素使用禁忌的患者，可以使用些中成药，比如坤泰胶囊来缓解上述症状，对于阴道症状明显的可以使用雌激素，局部使用比如雌三醇乳膏可以缓解这些阴部的不是。

主要的症状是胸背部、腰背部还有肢体多处的疼痛、酸胀、无力，甚至出现失眠、多梦，这样的情况。 我们可以到医院做骨密度的检测来明确有没有骨质疏松的发生，我们在更年期之前就应该补充一些钙剂，比如说钙尔奇D这样的药物进行补钙治疗，多吸收阳光，喝牛奶，每天一斤左右，这样也能够预防骨质疏松的发生。更严重的骨质疏松会引起椎体的压缩骨折，尤其以胸椎和腰椎最为常见。还有其他部位的骨折，所以我们应该到医院进行骨密度检测，来防止这些骨质疏松引起的并发症。

更年期月经的症状主要有以下几种：第1种有可能会表现为月经稀发，月经周期延长，甚至逐渐发展为闭经。 第2种可能会表现为月经量过少，而且随着更年期的进展，月经量会越来越少，最终会发展为闭经。第3种可能会表现为月经量巨大或者月经淋漓不尽，持续时间过长，从而有可能会导致严重的贫血。第4种有可能会表现为月经频发，两次月经间隔的时间非常的短，从而引起严重的贫血。 造成上述症状的主要原因是因为卵巢的内分泌功能，还有排卵功能发生下降和衰竭所引起的，只要血量不是特别多，可以顺其自然，观察就好。

出现这种情况，首先要到医院进行相关的检查明确月经淋漓不尽的原因是什么，然后根据检查结果判断治疗的方法，具体情况如下： 第1种，如果是因为卵巢功能下降或者衰竭所导致的内分泌失调造成的淋漓不尽的出血，可以给予西药激素类的药物或者中药进行调理。 第2种，如果是因为子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈息肉、子宫内膜增生不均或者子宫内膜增生过长所导致的月经淋漓不尽，可以采取手术进行治疗。 第3种，如果是因为子宫内膜的炎症所引起的，可以给予抗生素对症治疗。 第4种，如果经过上述方法均无法有效的止血，需要进行子宫切除术。

更年期补充雌激素，比较常用的西药有补佳乐、芬吗通等等，但是这类药物通常需要在医生的指导下服用的，而且在服用的时候也要排除一些雌激素的禁忌症，比如说青光眼、有血栓病史或者有一些脑血管病史等等。 另外，女性也可以采用补充植物性的雌激素来帮助体内激素的水平的提高，主要是一些豆浆或者是豆类制品，女性在添加雌激素的时候要定期的复查血糖血脂，生化指标和肝肾功能，同时，在更年期也要注意补充一些钙片。

更年期出现了面部潮红一般都是由于更年期的卵巢功能衰退，雌激素水平减退引起的，这种情况下可以西药补充一些雌激素或者是中药来治疗。平时的饮食也尽量可以吃一些雌激素含量比较高的食物比如说豆浆或者豆制品。 中药的话治疗更年期的症状效果是比较好的，但是中药通常需要根据患者的舌苔脉象辩证分型治疗的，对于更年期存在的失眠、烘热、出汗等等情况，治疗效果都是比较好的。 在更年期，尽量也不要吃一些辛辣刺激的东西，同时要注意饮食清淡、睡眠规律，这样对女性的症状改善也是有一定的帮助。