腰椎的韧带拉伤，一般一个多月的时间就可以慢慢的恢复。 如果是拉伤以后，建议卧床休息的时间不能剧烈活动，去医院做核磁共振进行检查，看一下拉伤的程度，有没有关节的错位，椎体的滑脱，或者是椎间盘突出压迫神经等情况。如果是也有这些情况的话，需要多卧床休息一段时间，可以休息两三个月。在这期间，尽量的减少或者是不要起立，不要弯腰搬重物，这些动作都会损伤腰椎，产生疼痛加重的情况。如果比较轻微的拉伤，可以佩戴护腰保护一段时间，避免剧烈的活动，定期复查。

判断韧带是拉伤还是断裂，主要依靠以下几种检查。 首先是要进行受伤部位的磁共振检查明确是损伤还是断裂，如果是断裂，通过磁共振检查可以明确的看到肌腱韧带断端，如果是损伤或者是撕裂，则可以看到周围的积液，同时也要配合体格检查，如果是韧带断裂的多看到关节部位的活动性明显增加，出现关节部位的情况，因此临床上判断是是拉伤还是断裂，主要是根据体格检查以及相关的磁共振影像学检查来判断。

大腿的韧带出现拉伤往往要恢复2到3个月左右的时间，但一些损伤相对较轻的恢复时间会相对缩短，往往在2到4周左右，而一些年老体弱或者损伤程度非常严重的，恢复时间往往会相对延长，患者可以通过核磁共振检查，判断具体拉伤的程度，而明确病情后，患者要积极的进行治疗干预，比如局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等会有很好的缓解作用，辅助以低频脉冲磁疗、超短波、干扰电、超声等治疗方式，还能进一步的修复损伤的韧带，缓解相关的症状。

韧带拉伤以后，会引起局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起局部剧烈疼痛、活动障碍。如果韧带拉伤以后症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的反复用力等等，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散局部受到外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状。 如果韧带拉伤以后出现剧烈的疼痛，或者伴有明显的活动障碍，首先应该去医院做进一步的检查，明确是否出现了韧带的撕裂或者锻炼，如果出现了韧带的撕裂或者断裂，那么应该手术治疗，如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

韧带拉伤以后，会出现局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起剧烈疼痛、活动障碍，一般来说，如果症状比较轻的话，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏，如果疼痛比较严重，持续时间比较长的话，还可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。 同时应该注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散局部受到的外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状，如果局部疼痛症状比较严重，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度，如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，那么可能需要手术治疗。

髋关节韧带拉伤以后，会出现髋关节局部的慢性疼痛、活动受限，导致行走受限、无法正常站立等等。 如果髋关节韧带拉伤引起的症状比较严重的时候，还会出现剧烈的疼痛、活动障碍、行走障碍、无法站立等等导致髋关节无法活动。一般来说，症状比较轻的话可以注意休息，避免过度活动，过度劳累、负重、避免长时间的行走、跑步、站立、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，如果髋关节韧带拉伤以后症状比较严重的话还可以去医院做CT或者核磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的损伤，如果有器质性的损伤，那么应该对应治疗，如果没有器质性损伤，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

手腕有韧带拉伤以后，会产生手腕的肿胀、疼痛的症状，在屈伸手腕，或者做某一个动作的时候，疼痛剧烈，或者是感觉没有力量的情况。 这时候建议去医院做一个手腕的核磁共振，一般就可以明确的看出哪一个韧带拉伤及断裂的程度。如果是比较严重的，可以进行手术治疗，修补韧带。如果比较轻，没有明显影响正常功能活动的话，可以佩戴支具或者打石膏固定一段时间。避免剧烈活动，防止韧带拉伤以后关节不稳定，或者是经常习惯性的拉伤手腕的情况。

胳膊的韧带出现拉伤，可以引发损伤位置的疼痛、压痛、酸胀感，还会伴有一些活动受限的表现，而劳损、外力作用下，症状会进一步的加重，患者可以通过一些影像学检查的方式，如低频脉冲治疗、干扰电超声可以更好的判断，患者在明确病情后，需要积极的进行治疗干预，包括手术修复或者是支具固定保护，结合以干扰电超声、低频脉冲磁疗等方式，可以很好的使病症得到改善，患者平时要注意加强养护，避免局部症状进一步的加重。

韧带拉伤一般很难恢复到原来正常的功能，具体需要看一下拉伤的程度。 可以去医院运动损伤的骨科做一下拉伤部位的彩超，或者是核磁共振进行检查，看一下具体的拉伤的程度。如果是断裂比较明显，功能又受限，关节松弛的话，可以做一个微创的手术将韧带修补或者是重建起来。一般需要佩戴一个支具保护一段时间。过一两个月一般就可以慢慢的长好了，有可能会大致恢复到以前的状态。但是也有可能有一些慢性的疼痛，肿胀等情况。

韧带拉伤是否需要手术，要根据病情查体的结果以及检查影像学的结果综合来考量。 韧带拉伤之后，一般经过4到6周的充分休息，系统的治疗之后逐步症状明显改善，并且能够接近正常的生活和活动，这样的情况下，不需要手术治疗。但是如果四到六周之后，局部疼痛，关节活动受限，没有明显的改善，行核磁检查发现，韧带确有撕裂并伴有相应的积液以及其他的损伤的情况，则需要手术治疗。

跑步的时候，韧带拉伤，如果韧带拉伤程度比较轻，疼痛症状比较轻的话，一般在拉伤以后的一周左右，可以自行恢复，如果韧韧带拉伤比较严重，出现了明显的撕裂或者断裂，那么可能需要手术治疗，一般在手术以后一个月左右可以自行恢复。 一般来说，跑步韧带拉伤引起疼痛比较轻的话可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间行走、跑步等剧烈的运动，可以做局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力、限制肢体的活动范围、减轻肢体的疼痛症状。如果韧带拉伤以后出现明显的疼痛，或者伴有明显的活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带有没有出现撕裂或者断裂，如果没有出现撕裂或者断裂的情况，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯酚酸钠、洛索洛芬钠。

脚面韧带轻度拉伤，一般在拉伤以后的两周到三周左右可以自行的恢复。 严重的拉伤，比如说出现了韧带的撕裂、断裂，这种情况需要手术治疗，一般在手术以后一个月到两个月左右，可以自行恢复。一般来说，脚面韧带拉伤以后疼痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴脚部的护具进行保护，护具可以分散脚部受到的外力，限制脚的活动范围，减轻脚部的疼痛症状。如果韧带拉伤以后疼痛症状比较严重的话，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度。如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药。比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

轻度的韧带拉伤一般需要两周到三周左右才能够走路。严重的韧带拉伤，比如说韧带撕裂断裂需要做手术，一般在手术以后的一个月左右才能够走路。 一般来说韧带拉伤以后疼痛比较轻，没有明显的活动障碍，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，同时应该注意休息，避免过度劳累、过度活动、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，还可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻肢体的疼痛症状。如果韧带拉伤以后疼痛比较明显，或者伴有明显的活动障碍，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度。如果说出现了严重的损伤，比如说韧带撕裂断裂，应该去做手术治疗。如果没有出现这些严重的损伤，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

背部韧带拉伤以后会出现背部的慢性疼痛，活动受限。严重的时候会出现背部明显疼痛，活动障碍，无法走路。 一般来说，如果症状比较轻，主要是背部韧带是轻微的损伤，一般在损伤以后的3到7天可以自己愈合自己恢复。如果出现了一些比较严重的症状，可能表示背部韧带出现了撕裂，断裂等严重的症状，可能需要一个月左右才能够恢复，一般来说，如果拉伤以后出现疼痛比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，最好是卧床休息。因为只有卧床休息才能让背部的韧带和肌肉得到充分的放松和恢复，还可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。如果韧带拉伤以后出现疼痛比较严重，同时伴有活动障碍，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

大腿根部的韧带拉伤会引起大腿根部的慢性疼痛，活动受限严重的时候会出现明显的疼痛、活动障碍等等。 一般来说，如果症状比较轻，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等具备的运动，可以做一些大腿根部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以坐大腿的牵引。大腿牵引可以放松大腿局部的肌肉，减轻肌肉拉伤引起的疼痛。还可以佩戴大腿的护具进行保护护具，可以分散大腿受到的外力限制，大腿的活动范围，减轻大腿的疼痛症状，促进大腿肌肉韧带损伤的恢复。如果大腿根部韧带拉伤，以后出现了明显的疼痛，同时伴有活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤严重程度，如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗，如果没有出现这些严重的症状，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

韧带拉伤，以后会出现相关部位的慢性疼痛，活动受限，严重的时候会出现明显的疼痛，活动障碍。一般来说，如果拉伤以后症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈运动，可以做局部的康复理疗相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以打石膏或者佩戴护具进行保护，石膏和护具可以限制肢体的活动范围，减轻疼痛症状，促进韧带拉伤的恢复。如果韧带拉伤以后出现了明显的疼痛，伴有活动障碍，首先需要去医院做核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度，比如说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

韧带拉伤能否自愈，这取决于韧带拉伤的程度。 如果韧带拉伤仅仅损伤部分韧带，是可以通过制动休息、局部冷敷、外用消肿止痛药物、功能锻炼等保守治疗方法，使韧带自行愈合。但如果韧带拉伤严重，出现完全断裂。那就必须采用手术治疗的方案，才能将韧带缝合，后期韧带才能愈合。

当出现小腿韧带拉伤之后，一般会有小腿受伤部位明显的肿胀疼痛，严重时会伴有局部皮肤的青紫、瘀斑等等。 当出现小腿韧带拉伤后，一定要尽量多休息，不要再进行任何的剧烈运动，如果局部有明显的肿胀，受伤后应该先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷，减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。 在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗，还可以口服一些活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

膝盖内侧韧带拉伤完全恢复一般需要2到3周的时间，如果韧带有明显的断裂，对膝关节稳定性有明显影响的，则可能需要进行手术治疗，这种情况一般需要2到3个月的时间才能够完全恢复。 因此，当出现膝盖内侧韧带拉伤之后，应该先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片核磁共振检查，明确韧带拉伤的具体情况，对于轻微的膝盖内侧韧带拉伤，可以进行保守治疗，恢复通过早期膝关节的石膏或者支具固定，早期卧床休息，配合口服活血化瘀、消肿、止痛的中药以及中成药治疗，一般恢复良好。对于韧带明显断裂，对膝关节内侧稳定性有明显影响的，一般需要通过手术将韧带进行修补或者重建治疗后才能够慢慢恢复。

韧带拉伤后会出现局部肿胀等表现。 韧带拉伤是一种常见的外伤类型，拉伤后会出现明显的疼痛、活动受限，局部压痛明显，继而会出现局部肿胀，部分会出现瘀血等表现。出现韧带损伤后，需立刻停止活动，休息、抬高患肢，24小时内给予冷敷治疗。24小时后给予局部热敷，并给于消肿等药物治疗，例如云南白药气雾剂、活血止痛软胶囊等。若出现韧带损伤，还是建议及时到医院进行核磁共振检查，查看损伤严重程度，根据核磁表现制定最佳治疗方案。