引起睡觉打呼噜，张嘴呼吸的原因是非常多的，比较常见的原因就是肥胖引起的，也有可能是扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎导致的。有部分患者是由于鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的，还有可能是由于下颌骨短缩畸形导致的，具体的发病原因有个体差异。 在发病以后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测，这样就有助于判断具体的发病原因，明确病情的严重程度。明确病情以后就可以进行针对性的治疗，在治疗过程当中，需要定期复诊，观察治疗效果，明确恢复情况。

减少睡眠打呼噜症状，首先是需要找到引起睡眠打呼噜的原因，因为引起睡眠，打呼噜的原因非常多，非常复杂。 比如扁桃体肥大、体型肥胖或者鼻中隔偏曲都是可以引起睡眠打呼噜，如果有明显的睡眠打呼噜，首先到医院的耳鼻咽喉科门诊去进行相应的检查，一般是需要做鼻内镜检查以及喉部ct或者喉镜来评估是否是嗓子或者鼻子的因素引起。还需要进一步进行睡眠呼吸监测来评估，如果睡眠监测提示是中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要考虑手术治疗或者佩戴呼吸机治疗，如果是比较明显的扁桃体肥大，可以考虑手术可以做扁桃体切除手术以及腭咽成形术，术后效果是非常好。如果是没有明显的扁桃体肥大，还是单纯的肥胖的因素引起，需要先控制体重，还需要佩戴呼吸机治疗。

并不是有鼻炎的人都会出现睡觉打呼噜。 如果说鼻炎病情程度特别重，引起比较明显的鼻塞。这种情况有可能会导致睡觉打呼噜。如果鼻炎病情程度比较轻的，鼻腔通气比较好的，相对来说引起睡觉打呼噜的可能性就比较小。对于鼻炎患者来说，在发病之后，建议到耳鼻喉科就诊。可以做血常规检测，体外过敏原检测，鼻内镜检查。这样就有助于判断具体的病情严重程度。明确病情以后就可以进行针对性的治疗。大部分患者可以选择药物保守治疗。但是有少部分患者保守治疗效果不好，需要手术治疗。

女生不胖也有可能会出现打呼噜，具体的原因比较多，比较常见的原因就是长期扁桃体肥大引起，也有可能是由于慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉引起。还有一部分患者是由于咽喉部有新生物引起，也有部分患者是由于下颌骨短缩畸形导致，具体的发病原因有个体差异。 在发病之后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测，这样就有助于判断病情，明确诊断，明确病情以后就可以进行针对性的治疗。在治疗过程当中，需要定期复诊，观察治疗效果。

如果患者侧卧位睡觉，也出现打鼾的情况，最好是到医院耳鼻喉科，或者是睡眠中心完善睡眠呼吸监测，明确患者打呼噜，具体的类型，还有严重程度。 如果考虑是阻塞性的因素引发的一般建议继续完善鼻部和咽喉部的检查，如果是鼻炎导致的鼻腔堵塞，建议患者喷用布地奈德鼻喷雾剂，改善鼻腔通气的情况看看打呼噜是否会改善，如果因为鼻腔里面有息肉或者是有鼻中隔偏曲，这样的情况常常需要通过手术来解决。如果患者咽腔狭窄，建议可以考虑行扁桃体切除术、腭咽成形术，改善患者咽腔的情况，建议患者适当的减肥，多锻炼。

睡觉的时候出现张口呼吸、打呼噜，这种情况比较常见的疾病就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，引起这种疾病的原因是比较多的，比较常见的就是扁桃体肥大、腺样体肥大，也有可能是由于下颌骨短缩畸形引起的。 有部分患者是由于舌体肥厚，舌根后坠引起的，还有可能是由于口腔咽喉部肌肉松弛引起的，具体的原因有个体差异，在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查，睡眠呼吸监测，这样就有助于判断具体的发病原因，明确原因以后就可以进行针对性的治疗。

主要是因为各种原因导致了孩子的呼吸系统不顺畅，所以在呼吸气流的时候。会出现部分受限，可以引起睡觉打鼾。可以是因为鼻腔的疾病，也可以是咽喉部的疾病，或者是气管支气管肺部的炎症。孩子打鼾的时候会影响孩子的氧气的吸入。会导致孩子缺氧，所以需要纠正并且要寻找原因。有的孩子可能是因为各种变应原的原因引起的孩子过敏性鼻炎或者是腺样体的肥大。

如果想知道自己晚上是否打呼，可以通过手机录音或者去医院做睡眠监测等检查来明确。 如果晚上有睡觉打呼，可以根据是否有缺氧，呼吸暂停等情况分为生理性和病理性。生理性的打呼噜，就是虽然有打呼噜的声音，但是程度不重，也没有呼吸暂停缺氧，这种情况一般也不需要特殊的临床干预和治疗。病理性的打呼，就是指打呼噜程度比较严重，同时合并有呼吸暂停，有缺氧，这种情况则需要进一步到医院就诊。要完善电子喉镜，睡眠监测以及颈部，鼻咽部CT等检查，来评估引起打呼的具体原因。最终可能需要通过佩戴呼吸机或者手术治疗等方式来改善。

侧身睡觉也会打呼噜，引起这种情况的原因非常多，比较常见的原因就是扁桃体肥大引起的，也有可能是由于舌体肥厚导致的，有部分患者是由于过度肥胖引起的，还有一部分患者是由于鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、下颌骨短缩畸形导致的。具体的发病原因有个体差异。 在发病之后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测、鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸检测，有部分患者还需要做上气道CT检查，通过这些辅助检查，结合医生的临床经验就有助于判断病情，明确诊断，然后针对性治疗。

打呼噜时候出现吹泡泡这种情况，一般是伴有张嘴呼吸的现象。 说明打呼噜的情况还是比较重的。尤其出现睡眠呼吸暂停的现象，就是在睡眠打呼噜的过程当中出现了呼吸暂停，这种情况就需要到耳鼻咽喉科门诊去就诊。通常需要做睡眠呼吸监测，如果是结果提示中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是需要通过手术或者佩戴呼吸机治疗的。通常手术多适用于扁桃体肥大的患者，术后效果是非常好的，如果是没有明显的扁桃体肥大，一般推荐佩戴呼吸机治疗。在睡觉时侧卧位也有益于改善症状的，同时平时需要控制体重。

一喝酒就打呼噜，通常主要是由于喝酒以后对呼吸是有一定的抑制作用，就会导致气道的肌肉张力松弛，加重打呼噜症状。 平时如果有明显的睡眠打呼噜的情况，是需要尽量去避免饮酒的。而且一旦喝醉酒，症状就会明显的加重，甚至引起严重的睡眠呼吸暂停的情况。睡觉的时候，也去尽量侧卧位睡觉，可以明显的缓解症状，还需要适当的控制饮食。如果是睡觉，平时打呼噜特别严重，甚至出现了憋气的情况，就需要打鼻咽喉科门诊去做睡眠呼吸监测。根据检测结果，决定是否需要进一步治疗。

打呼噜在临床上需要完善睡眠呼吸监测，同时还需要完善鼻内窥镜看看鼻腔结构有没有异常、鼻甲是否肥大、鼻中隔是否偏曲、鼻咽部是否有增生肥大的淋巴组织。还需要完善咽喉部的CT，明确患者口咽部和喉咽部是否有狭窄形成。 打呼噜是耳鼻喉科临床上很常见的疾病。如果想要治疗，一定要完善相关检查，明确病因之后，再考虑进一步对症治疗，这样患者打呼噜的症状会有明显的改善。生活当中，患者还需要注意最好是侧卧位，避免过度的肥胖，适当的锻炼身体，提高抵抗能力。

呼气的时候出现睡觉打呼噜，通常还是由于咽部的空间狭窄、软而松弛导致的这种情况。 多见于中老年的男性，尤其是肥胖的情况，这种情况是特别常见的，如果是打呼噜有明显的张嘴呼吸的情况，或者有明显的呼吸暂停，甚至憋气的情况，就需要到耳鼻喉科门诊去做睡眠呼吸监测，如果睡眠呼吸监测提示考虑是重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，就需要通过佩戴呼吸机或者手术治疗的，手术一般是做腭咽成形术，多适合于扁桃体肥大的病人，这种人术后效果会非常好，如果是扁桃体没有明显的肥大，手术后效果就不是太好。

身体偏瘦的人也可能会出现睡觉打呼噜，比较常见的原因就是扁桃体肥大、舌体肥厚、舌根后坠。也有可能是由于下颌骨短缩畸形导致，有部分患者是由于慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎导致。具体的发病原因有个体差异。 在发病之后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸检测，这样就有助于判断具体的病情严重程度。明确病情以后，就可以进行针对性的治疗。在治疗过程当中，需要定期复诊，观察治疗效果，明确恢复情况。

如果比较肥胖，则可能会导致体内脂肪含量比较高，脂肪含量堆积就可能会引起咽喉部空间狭窄，就更容易导致打呼噜。 临床上打呼噜的根本原因就是因为上呼吸道空间狭小。狭窄的部位可能是位于鼻腔，也可能是位于咽喉部。如果是比较胖的病人，相同质量的脂肪体积是相同质量肌肉的10倍，所以说胖子的话咽喉腔也就更加狭窄，更容易出现打呼噜。在打呼噜的同时严重的情况下可能会诱发夜间呼吸暂停、憋醒、缺氧，甚至会诱发高血压病、糖尿病、心肌缺血、心律失常等。所以对于这种情况最好还是建议及时到医院就诊，通过电子和颈部CT以及睡眠监测等相关检查来评估过后来对症的治疗处理。

50岁女人出现睡觉打呼噜，通常是跟体重增加、咽部空间变得狭窄以及鼻中隔偏曲或者鼻窦炎或者鼻息肉的因素有关系的。 日常生活当中可以在睡觉的时候，通过侧卧位可以来改善打呼噜症状的。如果是出现了睡眠打呼噜、呼吸暂停的现象，就需要做睡眠呼吸监测来进一步评估打呼噜的严重程度。如果结果显示属于中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要考虑手术或者佩戴呼吸机治疗，一般手术是做腭咽成形术。如果是扁桃体肥大的病人，术后效果会比较好；如果是扁桃体不大的人，最后效果一般，相对更差一些。日常生活还需要去控制饮食。

年轻女性出现睡觉打呼噜是不正常的。 引起睡觉打呼噜的原因比较多，比较常见的原因就是肥胖、扁桃体肥大，也有可能是由于舌体肥厚、舌根后坠引起的。有部分患者是由于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎引起的。具体的原因有个体差异。在发病之后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测。这样就有助于判断病情，明确诊断。明确以后，就可以进行针对性的治疗。有部分患者可以选择保守治疗，有部分患者可以选择做手术治疗。

打呼噜是很难去克制的，但是通过一些物理的方法也是可以来改善的，比如睡觉的时候侧卧位可以减轻打呼噜的声音。 出现打呼噜还是需要正规的治疗。此如果出现了睡眠呼吸暂停的现象，或者出现了睡眠憋气的现象，就需要先做一个睡眠呼吸监测。如果睡眠监测结果提示是中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要考虑佩戴呼吸机或者手术治疗的。因为出现了睡眠呼吸暂停综合征，对身体的影响还是非常大的。成年人会引起高血压或者心律失常等心血管疾病，如果是儿童甚至会影响的面部或者智力的发育。

男孩子打呼噜，是不正常的一个表现，它在医学上，叫做呼睡眠呼吸暂停，所以说，如果出现男孩子打呼噜的情况，这个时候，是需要来医院做一个腺样体的检查，比如说颅内的鼻窦部的ct，看下腺样体是不是肥大，然后需要再做进一步的睡眠监测。 监测这一段时间，患儿有没有呼吸暂停的表现，如果说患儿的呼吸暂停表现的次数比较多，也就是打呼噜的次数比较多的情况下，是需要做手术切除腺样体肥大的，否则会引起睡眠不足，呼吸不好，更严重的，会引起面部畸形，所以说，如果出现男孩子打呼噜，一定要来医院完善相关检查。

女士在睡觉的时候出现打呼噜是不正常的，打呼噜并不是睡得香，而是有可能是由于疾病导致的，比较常见的疾病就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。 引起睡觉打呼噜的原因是非常多的，比较常见的原因就是肥胖，扁桃体肥大，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，也有可能是由于口腔咽喉部的肌肉松弛引起的，具体的原因有个体差异。在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查，睡眠呼吸监测，这样就有助于判断具体的病情严重程度，明确病情以后就可以进行针对性的治疗。