10岁儿童散光200度只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的。 一旦发现应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，定期复查，并可防止弱视的形成。不戴眼镜更容易引起视疲劳，眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数。虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳。平常更要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动。18周岁以后，度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

近视和散光是两种不同的屈光不正状态，可以单发也可以合并发生，两者没有必然的联系。近视多和用眼距离过近、时间过长，照明灯光过强过暗、遗传因素等诸多原因有关。散光形成的原因除了先天发育不良以外，多和眼部慢性炎症、倒睫、眼睛干涩、视疲劳，经常揉眼睛等不良的用眼习惯造成角膜不平整有关。正常人的裸眼视力应该在1.0以上，如果出现视力下降，应及时到医院进行准确的医学验光，如果散瞳以后屈光度数消失，这说明是视疲劳引起的，通过减少用眼，适当休息是完全能够恢复到正常状态的。但如果散瞳以后有100度以上的近视或者散光，那就是不可逆的，应尽早配戴眼镜。不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，度数更容易加深，平常也要注意减少用眼，纠正不良的写字姿势，多参加户外活动。

散光患者可以在日常饮食中多吃富含维生素A和维生素C的食物，但这些仅仅是辅助治疗而已。 正常人的裸眼视力应该在1.0以上。如果出现视力下降，应及时到医院进行视力检查，并根据病情选择正规的医学验光。如果散瞳以后屈光度数消失，这说明是视疲劳引起的，通过减少用眼，适当休息是完全能够恢复到正常状态的。但如果散瞳以后有100度以上的近视或者散光，那都是不可逆的，应尽早配戴眼镜。不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，度数更容易加深。平常也要注意减少用眼，纠正不良的写字姿势，多参加户外活动。

散光75度是不能恢复，但其对视力影响不大，不用担心，也无需治疗。 正常人的裸眼视力应该在1.0以上。如果出现视力下降，应及时到医院进行视力检查，并根据病情选择正规的医学验光。如果散瞳以后屈光度数消失，这说明是视疲劳引起的，通过减少用眼，适当休息是完全能够恢复到正常状态的。但如果散瞳以后有100度以上的近视或者散光，那都是不可逆的，应尽早配戴眼镜。不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，度数更容易加深。平常也要注意减少用眼，纠正不良的写字姿势，多参加户外活动。

小学生散光形成的原因除了先天发育不良以外，多和孩子有过敏性结膜炎、倒睫、眼睛干涩、视疲劳，经常揉眼睛等不良的用眼习惯造成角膜不平整有关。散光只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的。一旦发现应及时到医院散瞳验光，然后配戴眼镜，定期复查，并可防止弱视的形成。虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳，眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数。平常更要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动。18周岁以后，屈光度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

75度近视和75度散光其实对视力影响不大，不用担心，也无需治疗，正常人的裸眼视力应该在1.0以上。如果出现视力下降，应及时到医院进行视力检查，并进行准确的医学验光，如果散瞳以后屈光度数消失，这说明是视疲劳引起的，通过减少用眼，适当休息是完全能够恢复到正常状态的。但如果散瞳以后有100度以上的近视或者散光，那就是真性近视，是不可逆的，应尽早配戴眼镜，不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，度数更容易加深，平常也要注意减少用眼，纠正不良的写字姿势，多参加户外活动。

散光是天生的。后天度数基本不变，每个人或多或少都有一些散光，只不过有的散光，影响视力下降，有的散光会影响视力发育，有的度数比较小的散光，可能会没有什么症状，不用给予治疗，对于儿童时期的散光，如果视力下降，影响视力发育，就应该尽快到医院散瞳验光检查，根据散瞳验光的度数试戴镜片，配眼镜，如果孩子有弱视，配镜之后需要经常带眼镜，在面诊医生的指导下做弱视治疗，弱视治疗是一个漫长的过程，需要家长儿童共同努力才能够完成，所以没有快速恢复散光的办法。

需要看散光度数的大小，还要了解在什么年龄段发现的散光，如果是婴幼儿时期发现有散光，轻度散光对孩子的视力发育没有什么影响，如果散光度数偏大，需要定期医院复查，偏大的散光，有可能会引起视力下降，引起视力发育障碍，所以，需要每三到六个月，到医院复查一次，如果发现孩子的视力与年龄不符，就需要及时的干预，如果是成人的散光，度数大有可能会引起眼睛酸胀疼痛，如果度数小，对成人没有影响。

散光绝大部分都是天生的，极少数是由于某些原因所造成的后天性散光，如果散光在100度以内，属于正常范围的散光，如果没有什么症状，不影响视力，完全不用管，如果在婴幼儿时期，发现散光比较重，需要每三到六个月定期医院复查，发现孩子的视力，与年龄不符，就需要及时的，散瞳验光配眼镜，如果散光影响孩子的视力发育引起弱视，配镜之后，还要在医生的指导下做系统的弱视训练，如果是成人比较严重的散光，一个是通过配戴眼镜矫正，一个是通过手术治疗。

绝大部分散光都是先天性的，都是先天存在的，极少部分的散光是由于眼外伤，眼部的手术，眼部的炎症造成的，先天因素所形成的散光除了成年以后手术以外没有任何办法能够消除，如果散光度数比较小，没有什么症状，也不影响视力，没有必要加以干预，如果散光度数偏大影响视力，可以通过配眼镜来矫正，如果婴幼儿时期，散光度数偏大会影响孩子的视力，影响孩子的视力发育，需要散瞳验光配眼镜，配眼镜以后需要做系统的弱视训练，还需要定期医院复查。

儿童先天性的散光最佳的治疗时期是3-6周岁，而且是越早治疗，效果越好。这是由于孩子视力的发育的黄金期是0-6周岁，在此期间如果有散光，通过准确的散瞳验光配镜矫正才能让孩子的视网膜神经细胞得到应有的发育，防止弱视的形成。 过了6周岁以后再做治疗，基本上没有什么效果，平时也要减少用眼，注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛，定期复查视力，及时调整镜片度数。等18周岁以上，视力稳定，如果考虑想摘掉框架眼镜，可以行准分子激光手术。

角膜散光与晶体散光的区别在于造成散光的眼内组织部位和发病原因不同。 角膜散光是由于角膜先天发育异常或者是后天不良的用眼习惯，如经常揉眼睛、眯眼睛看东西或者是长时间近距离阅读等，导致角膜形态发育不规则，垂直方向与水平方向上的屈光力不同，从而使光线经过角膜折射后无法形成完美的焦点，而造成散光。晶体散光则一般是由于老花现象，如早期白内障，导致晶状体内部出现不均匀混浊，引起晶状体屈光力改变而造成的散光，因此中老年人比较常见。

逆规散光是指规则性角膜散光最大的屈光度在180度或者接近180度的子午线上。通过散光镜片能够很好的矫正，为了避免散光应做到以下几点：第一，尽量减少看电子产品的时间，防止眼睛干涩。第二，读书写字时光线要柔和。第三，不要经常揉眼睛，眯眼睛会加重散光。第四，近距离阅读20分钟，应往远处眺望20秒。第五，多参加户外活动。第六，注意个人卫生，防止结膜角膜发炎。

引起散光的原因有很多，大致分为角膜散光和晶体散光，只要针对病因积极治疗，眼睛的视力能保持在一个比较好的状态。 规则性的角膜散光可以通过配镜或者屈光手术进行矫治。特别是6周岁之前的儿童，应提早发现，尽早治疗，防止弱视的形成。 不规则的角膜散光多由于角膜外伤疤痕形成，圆锥角膜，角膜变性引起，可以通过角膜移植手术进行治疗。晶体散光则一般是由于老花现象，如早期白内障，导致晶状体内部出现不均匀混浊，引起晶状体屈光力改变，而造成的散光。可以通过白内障超声乳化手术得到治愈。

引起散光的原因有很多，大致分为角膜散光和晶体散光，只要针对病因积极治疗，眼睛的视力能保持在一个比较好的状态。 规则性的角膜散光可以通过配镜或者屈光手术进行矫治，特别是6周岁之前的儿童，应提早发现，尽早治疗，防止弱视的形成。不规则的角膜散光多由于角膜外伤疤痕形成，圆锥角膜，角膜变性引起，可以通过角膜移植手术进行治疗。晶体散光则一般是由于老花现象，如早期白内障，导致晶状体内部出现不均匀混浊，引起晶状体屈光力改变，而造成的散光，可以通过白内障超声乳化手术得到治愈。

自己锻炼是无法矫正散光的。 散光一旦发生只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的，特别是6周岁以下的孩子发现散光，更应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，定期复查，防止弱视的形成。不戴眼镜更容易引起视疲劳，眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数，虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳，平常也要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动，18周岁以后，度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

散光0.75即散光75度，属于比较轻微的散光。 如果裸眼视力较好，可以先观察。散光一旦发生只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的，特别是6周岁以下的孩子发现散光更应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，定期复查，防止弱视的形成，不戴眼镜更容易引起视疲劳、眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数。虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳，平常也要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动，18周岁以后度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

儿童散光远视是无法自愈的。 远视加散光可以通过积极的治疗取得比较好的矫正视力。儿童发现远视加散光，特别是6周岁之前的儿童，应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，并且可以针对性的做一些弱视训练，如遮盖疗法，穿珠子等。每隔3-6个月做眼科复查，坚持数年，远视度数可以降低甚至消失，散光度数不可逆转，防止弱视的形成。如果不戴眼镜，更容易引起视疲劳，经常眯着眼睛、揉眼睛，会造成角膜不平整加重，散光度数的增加。平常也要注意用眼卫生，多参加户外活动。18周岁以后如果屈光度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

散光不有效干预会越来越严重。 如果裸眼视力较好，可以先观察。散光一旦发生，只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的。特别是6周岁以下的孩子发现散光，更应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，定期复查，防止弱视的形成。不戴眼镜更容易引起视疲劳，眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数。虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳。平常也要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动。18周岁以后度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。

散光不有效干预会越来越严重。 如果裸眼视力较好，可以先观察。散光一旦发生，只能通过一定的治疗手段达到矫正视力，控制度数增长的目的，是无法逆转的。特别是6周岁以下的孩子发现散光，更应及时到医院散瞳验光，然后佩戴眼镜，定期复查，防止弱视的形成。不戴眼镜更容易引起视疲劳，眯着眼睛，经常揉眼睛，会造成角膜不平整加重，也会增加散光的度数。虽然戴眼镜不能够降低散光的度数，但最起码可以防止视疲劳。平常也要注意用眼卫生，尽量少看电子产品，多参加户外活动。18周岁以后度数稳定，可以选择激光手术摘掉框架眼镜。