宝宝头出汗，手脚冰凉，有以下几个原因。 第一，正常的生理现象，因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，容易出汗，这种情况会导致手脚冰凉，这不需要进行特殊处理。 第二，当宝宝缺乏维生素D或者钙的时候，会引起神经兴奋性增高，出现佝偻病、鸡胸、方颅等外观，也会出现睡觉时多汗，容易惊醒等现象，这就需要进行补充维生素D，多晒太阳，必要时要进行补钙。

男人一睡着就出汗一般考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素有很多，常见的主要有阴虚的体质以及后天长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议对症的采用中药药物，配合生活调理的方法进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物平时一定要注意生活调理，注意一定不能熬夜。

跑步出汗可以去除体内的湿气。 跑步能够起到非常好的促进机体代谢的作用。而身体的代谢旺盛湿气更容易排出。因此跑步出汗是很好的能够去除体内的湿气的。建议尽量的在晨起跑步，这样的话效果会更好。如果在晚上跑步的话，去除湿气的同时很可能会伤阴，从而导致阴虚的症状表现。因此建议晨起跑步去除体内的湿气。

容易出汗的人可以采用中药药物，配合生活调理的方法进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的。 容易出汗的人一般采用补气或者滋阴的药物进行调理。如果同时合并有乏力、嗜睡、神疲等一系列症状表现考虑气虚自汗，可以采用补气敛汗的中药进行调理。如果同时伴随有手足心发热等一系列的症状表现考虑阴虚盗汗，可以采用滋阴敛汗的药物进行调理。

心慌出汗办法失眠最常见的是植物神经功能紊乱所导致的症状，可以分为生理性和病理性两大原因。 生理性的包括有情绪紧张、疲劳过度饮酒和浓茶咖，或者是长时间睡眠不足、经常熬夜，就会出现一系列植物神经功能紊乱症状。而病理性的心慌，出汗和睡眠可以见于心脏系统疾病，消化系统以及甲状腺疾病，比如冠心病、心绞痛或者是甲状腺功能减退、甲亢等等。另外，如果发生机体的感染发热，也会表现为上述症状，要根据相应症状采取相应的检查，比如血常规、心电图、心脏彩超或者是甲状腺检查。

晚上经常出汗，这种情况有两个方面，如果是身体发热导致的出汗，这个考虑是阴虚火旺的原因导致，可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。平时的饮食要注意清淡一点，避免吃刺激的食物。另外就是如果出现了发冷，出冷汗的是属于阳气不足。阳气不足的情况下，是可以通过口服金匮肾气丸的药物治疗，这种是中成药物，一般对身体的副作用也会比较少，但是需要在医生的指导下去用药。平时建议适当的做运动，这样可以有效的改善身体的质量。

感冒后爱出汗主要是由于两个方面的因素，第一个就是感冒后出现发烧，在退烧的过程中会出现出汗的情况。第二种情况是感冒后由于体虚会导致出汗的情况。 所以在感冒之后我们不但要及时的使用药物，并且要饮食清淡，还要注意监测体温，防止出现发烧的情况，一旦出现发烧，就要及时的采取物理降温或者服用退烧药物。另外，感冒之后体质都比较差，我们此时就要尽量避免剧烈运动，要注意休息，同时要保暖，防止再次受凉而引发症状加重。我们可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，有利用补充维生素，提高免疫力，能够促进疾病的快速愈合。对于体质较差的患者，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。

每天出汗太多，有可能是由于气虚或者是身体湿气重的原因导致的气虚不能收敛汗液或者是身体湿气重身体。 想把湿气排出体外，就会多出汗。而气虚一般会表现出周身乏力，神疲气短。湿气重，一般体型偏于肥胖，容易出汗，汗出粘腻，大便稀溏等表现，所以这种情况要调理的话要辩证分析，如果是气虚可以选择补中益气丸，玉屏风颗粒以及黄芪颗粒等药物调理，平时可以用黄芪、党参、白术等泡水喝。而如果是湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，另外，平时还要注意适当的户外运动。

脚经常出汗，一般认为是阴虚的症状。 脚底经常出汗，可以穿透气的袜子和鞋子，同时避免长时间的剧烈运动。运动之后一定要使足部透气，并且清洗脚部的汗液。平时饮食要注意，不要吃太多容易生汗的东西，比如辣椒、洋葱、大蒜等食物，这些食物吃的太多，会使汗液加重，同时要保证规律的生活作息，避免长时间的熬夜，要保证充足的睡眠。另外，要保持比较平和的心态，可以适当的运动，来增强身体的免疫力。

中医认为，夜间大量出汗，多见于阴虚证或者阴虚内热的病人。 阴虚证型的病人肌表不固，入睡之后，体表的阳气入里，会加重阴虚内热，从而增强体内的津液外泄，而出现盗汗的症状。平时，要多注意休息，保持规律的生活作息，不要熬夜。可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃等食物，另外，还可以采用中医按摩的方式来调理。例如，可以按摩阴谷穴，可以有效的缓解夜间出虚汗的情况。而且长期的坚持，效果会更好，另外，可以适当的运动，可以增强身体的抵抗力。

冬天手脚冰凉，容易出汗，如果出冷汗的这种情况是因为阳气不足。 阳气不足的患者是可以通过使用食物跟药物去帮助调理。食物方面可以多吃一些韭菜、牛肉、羊肉、猪肉还有搭配水果蔬菜。另外，下午方便时可以口服金匮肾气丸。这种是中成药物，主要是针对于治疗阳气不足的患者。平时可以适当的做运动，做运动的目的是可以提高自身的免疫力，这样才可以有效的治疗疾病。而且，增强免疫力是不会容易生病了。当然，运动也不能强度过大。因为强度过大的运动，对于身体的消耗也是比较大，也容易会导致身体不适。

男性吃饭的时候出现有出汗的症状，主要考虑的原因，一般常见是阴虚火旺的问题，导致出汗。 这种情况下，一般是可以先通过食物或者药物去治疗。食物是建议多吃一些凉瓜火麦菜、芥菜、绿豆、金银花、菊花、海带都可以帮助调理。药物方面是可以口服六味地黄丸。用药过程中的饮食也需要注意清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。还有平时不要熬夜。熬夜是容易会导致肝火，胃火旺盛。会引起病情加重，也不要抽烟喝酒。这样对身体的质量也容易会导致下降。

睡到半夜醒来是出汗的这种情况，首先如果是身体发热出汗的，是因为阴虚火旺。另外，如果是出冷汗的，是考虑有气不足。 这种情况是需要先检查。氧气不足的情况下，是可以口服金匮肾气丸的药物治疗。阳气不足的患者，跟平时的饮食不当，或者是身体的机能有一定的关系。一般容易会出现手脚冰凉、畏寒怕冷、身体容易出汗。另外阴虚火旺的情况下，也会跟饮食关系，比如是平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。这种情况建议可以口服六味地黄丸。建议用药一段时间以后最好是先到医院，就这样做详细的复查。

脚部容易出汗的原因有可能是本身处于一个气温比较高的环境。穿的衣服不透气。还有是因为病理性的。 有时本身会有阴虚火旺的问题。有结核病、糖尿病、甲状腺功能亢进等等，都会容易引起出汗。具体可以先到医院做详细的检查，能更好的判断。如果是阴虚火旺的问题引起的，可以通过使用六味地黄丸的药物治疗。目前要注意休息。不要熬夜。饮食也需要注意清淡为主。

冬天早晨醒来出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的原因有很多，主要有体质的问题，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。注意首先不能熬夜，熬夜是导致阴虚的非常常见的一个原因。然后注意多锻炼，多喝热水，促进代谢。

手上老是出汗，一般考虑阴虚盗汗或者手汗症的症状表现。 一般与长期熬夜以及汗腺分泌过于旺盛有关系。治疗需要针对性的进行处理。如果同时合并有夜间盗汗等一系列的阴虚症状表现，可以使用滋阴敛汗的药物治疗，比如使用知柏地黄丸。如果一直有这种情况，考虑手汗症，可以使用中药土茯苓煎水外洗。必要的时候可以采用微创手术的方法切除部分汗腺进行治疗。

儿童晚上睡觉爱出汗，分几种可能的原因：一种是生理性的儿童期，由于代谢比较旺盛，有些时候在睡觉的前半段时间会容易出比较多的汗，这有可能是属于一种正常的生理现象。特别是孩子，如果睡前活动量比较大，就更容易出现这种情况。如果睡觉的后半段时间不再出汗，一般是没什么太大问题的。第二种就是病理性的了，病理性的最常见的原因有缺乏维生素D或钙引起的体内的钙不足。第二种就是结核感染，结核感染除了盗汗之外，还会有低热、面色潮红等等特殊的表现。第三种就是中医上讲的阴虚，这种情况的孩子一般免疫力比较弱，容易生病，或者是在生过一场疾病后会出现暂时的盗汗。

天一冷脚就出汗，这种情况中医讲多数是由于阳虚、身体有寒湿的原因导致的。而西医的角度来讲，多数是由于天气寒冷，刺激局部交感神经兴奋而导致汗腺分泌增多导致的。 所以这种情况要调理的话，首先中药可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、参苓白术丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意保暖，可以用艾草已经温热水泡脚，还可以选择进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。第三，如果脚出汗严重，需要去医院的皮肤科就诊，应该排除脚气的情况，也可以吃虚汗停等药物对症处理。

冬天的时候出现发热，而且出现有汗液，首先，如果是发烧期间也会有这种表现，所以需要先排查是否发烧的问题。其次有可能是阴虚火旺的表现。 阴虚火旺的患者一般是平时饮食不当、休息不好等这些因素有关系。需要先到医院的中医科去检查。可以通过使用中成药物去治疗。平时可以多吃一些青瓜、苦麦菜、凉瓜、绿豆、海带，这些可以帮助治疗。还有一种饮食方面要注意清淡为主。口服药物是可以选择六味地黄丸等药物去帮助调理目前的情况。

老年人出现出汗、浑身没劲首先要检测体温。 正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度。如果体温超过了37.3摄氏度以上考虑是发热，这种情况需要立即到医院就诊检查。引起发热的原因有可能是病理性原因引起的，主要是病毒感染或者细菌感染，具体需要先做详细的检查后才能判断。因为这两种情况具体的治疗方法是不一样的。目前要注意多喝温水，密切的观察体温的变化。还有饮食要注意清淡一点，避免吃生冷的或者辛辣、刺激的食物。