这样的情况发生，我们要注意避免久坐，避免搬运重物以及腰部过屈过伸的运动，通过改变生活方式来减轻腰椎间盘的突出，另外的我们也可以口服一些非甾体抗炎药，甲钴胺营养神经的药物治疗，通过这样的治疗，大部分都能够有明显的缓解，我们平时也要注意保护腰部的这个稳定性，可以做一些增加腰椎稳定性的运动，比如小燕飞，五点支撑，平板支撑，这样的运动来增加我们腰椎的周围肌肉的强度。另外，我们也要根据压迫神经的具体程度，如果持续超过三个月以上，保守治疗无效，我们就需要进行手术的治疗，避免出现神经的不可逆性损伤。

这样的情况我们一般通过保守治疗和手术治疗两种方式，保守治疗主要是通过卧床休息，避免久坐，避免搬运重物以及腰部过屈过伸的运动，还可以口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得，洛索洛芬、塞来昔布而来止痛，抗炎治疗。口服甲钴胺和维生素B12这样的药物进行营养神经的治疗，通过这样改变生活方式，药物等治疗，没有明显的好转，症状持续超过三个月以上，我们就考虑，是否进行手术治疗，手术的方式主要是解除神经的压迫，椎间盘摘除，椎管减压，这样就能防止神经的不可逆性损伤，而使神经的压迫及时得到纠正。

熏蒸对椎间盘突出是有帮助，有作用的。 椎间盘突出，主要是采用保守治疗与卧床休养、局部热敷、熏蒸、推拿、按摩、理疗、烤灯照射、腰椎牵引局部涂抹扶他林软膏，口服西乐葆和弥可保等药物。经过系统的保守治疗1到2个月，如果症状缓解，可佩戴腰围下床行走活动。并给与逐渐加强腰背部肌肉锻炼，如慢走、慢跑、俯卧撑、游泳等锻炼。平时日常生活中需注意避免久坐、弯腰以及搬重物等活动。

腰椎间盘突出，可以使用电针治疗，具有放松腰部肌肉、减轻腰部疼痛的特点，是可以治疗的。 腰椎间盘突出，主要是使用保守治疗，采用严格的卧床休息，局部热敷、理疗、烤灯照射，局部电针治疗以及疼痛缓解后，加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、平板支撑、单双杠以及小燕飞等姿势，锻炼腰背部肌肉。如果疼痛较重，可以口服西乐葆、弥可保、腰椎骨盆牵引。如果保守治疗效果欠佳，可进于医院进一步完善腰椎核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的程度以及压迫神经根的情况。总结腰椎间盘突出是可以使用电针治疗的，对治疗有帮助。

腰椎间盘突出的患者，是需要佩戴医用护腰的。 腰椎间盘突出的治疗主要是以保守治疗为主，以卧床休养，避免久坐弯腰，局部热敷、理疗、推拿、按摩，口服西乐葆、弥可保等药物。待腰部疼痛缓解后加强腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、小燕飞、游泳、慢跑、单双杠等。待腰部疼痛缓解后，可以佩戴腰围行走活动。如果腰部疼痛较重，可给与完善腰椎核磁共振检查，进一步明确腰椎间盘突出的程度以及压迫神经根的情况，如果保守治疗无效，椎间盘突出较重，可给予行手术治疗。手术治疗可选择微创经椎间孔入椎间盘摘除，以及开放性的手术椎间盘摘除。

筋膜枪腰椎间盘突出的患者可以使用，主要起到缓解局部肌肉紧张、缓解疼痛的作用。 腰椎间盘突出的治疗主要是选择保守治疗，以卧床休养，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶，如果疼痛较重，可给予口服西乐葆、弥可保，腰椎骨盆牵引。筋膜枪的使用和推拿、按摩的道理是类似的，起到缓解局部肌肉紧张缓解疼痛的作用，如果疼痛较重，可给予完善腰椎核磁共振检查，进一步明确椎间盘突出的情况，如果保守治疗两个月症状得到缓解，可给与给予加强腰背部肌肉锻炼。

腰椎间盘突出是需要X光和核磁共振检查都需要的。 X光是首先要看腰椎的序列，有没有腰椎滑脱和腰椎不稳的情况，腰椎核磁共振是进一步观察腰椎间盘突出以及压迫神经和神经根的情况，因此两个都不可缺少，都不能互相替代，在腰椎间盘突出的治疗上，首选保守治疗，以卧床休养，局部热敷，理疗推拿，按摩，口服西乐葆弥可保，行腰椎骨盆牵引，如果疼痛较重需要去医院进一步完善X线和核磁共振来确认腰椎间盘的程度以及是否压迫神经根，如果保守治疗无效就需要行手术治疗，手术治疗只要为微创经椎间孔镜椎间盘融合术以及常规的开放性手术。

腰椎间盘突出和腰椎滑脱是不能够复位的。腰椎间盘突出以及腰椎滑脱可行保守治疗，保守治疗主要包括腰椎骨盆牵引，腰部腰围固定保护。以卧床休养为主，腰背部给予热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、腰椎骨盆牵引，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药应用。如果疼痛较重，可以口服西乐葆、弥可保等药物。待腰部疼痛缓解后，可以加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势锻炼。如果保守治疗无效，可进一步行腰椎核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的程度，以及腰椎滑脱，压迫神经的情况。保守治疗无效，明确椎间盘突出和滑脱较重，可进一步行手术治疗进行复位。

轻度的腰椎间盘突出平躺1到2个月可以好。腰椎间盘突出的治疗主要是以保守治疗为主，严格的平躺卧床休息。局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射以及腰椎骨盆牵引，疼痛部位可以涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆、弥可保等药物。如果疼痛较重或保守治疗无效，可给予就诊当地医院完善核磁共振检查，进一步明确腰椎间盘突出的程度以及是否压迫神经根，如果保守治疗无效，腰椎间盘突出较重，可给予行手术治疗，手术治疗分为微创、经椎间孔入路、椎间盘摘除以及开放性的手术。

电疗不能够治愈椎间盘突出，但是能够使腰背部疼痛，椎间盘突出的症状有所缓解。 腰椎间盘突出的治疗主要是以保守治疗为主，首先给予腰部限制活动，卧床休养，减轻腰部负担，给予背部局部热敷、理疗、推拿、按摩，理疗可以分为电疗以及烤灯照射等处理，如果腰痛及下肢的放射痛比较明显，可给予行腰椎核磁共振检查，进一步明确，腰椎间盘突出的程度以及有无压迫神经根，如果压迫程度较重，保守治疗无效，可给予行手术治疗，手术治疗分为，微创经椎间孔入路椎间盘摘除以及开放性的椎间盘摘除手术，总结电疗不能够治愈椎间盘突出，但可以缓解椎间盘突出导致的腰背部疼痛症状。

腰椎间盘突出第二次复发，需要给予保守治疗为主，先给予严格的卧床休息两个月。期间并给予局部热敷，理疗推拿按摩局部烤灯照射，行腰骶部骨盆牵引，缓解椎间盘突出的程度。在局部给予涂抹扶他林软膏，口服西乐葆弥可保等药物。 如果腰椎间盘突出的症状没有明显的缓解，可进一步给予行核磁共振检查。核磁共振检查，可进一步观察椎间盘突出的情况和上次比较有没有变化。如果腰椎间盘突出较重，经过2到3个月的保守治疗无效，可给予进一步手术治疗，手术治疗可分为开放性的椎间盘摘除以及经椎间孔微创椎间盘切除等治疗。

腰椎间盘突出扎银针能够缓解腰部疼痛的症状，但不能够治好。 腰椎间盘突出的治疗主要是依靠保守治疗为主，以严格的卧床休息，局部热敷、理疗、推拿按摩、烤灯照射。腰部疼痛部位可给予局部涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶以及扎银针等进行控制腰部疼痛的症状。等待腰部疼痛缓解后，可给予加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等。如果腰部疼痛较重，轲可以配合口服西乐葆和弥可保药物以及腰椎骨盆牵引，如果腰部疼痛较重，可进一步完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的情况以及压迫神经根的情况。

知道自己是不是腰椎间盘突出，首先要看有没有腰椎间盘突出的症状，腰椎间盘突出的症状主要是以腰背部，腰骶部的疼痛以及向臀部下肢的放射性疼痛，合并有小腿外侧足背外侧的麻木感。 出现类似腰椎间盘突出的症状，就需要去医院进一步行CT，核磁共振等辅助检查，可进一步观察椎间盘突出的情况，以及椎间盘突出的程度和方向。腰椎间盘突出的患者需注意平时避免久坐弯腰，以及搬重物等姿势性活动，这些活动会加重椎间盘突出的情况，导致症状加重。在治疗上，腰椎间盘突出主要是以保守治疗为主，保守治疗2到3个月，无效后再可行手术治疗。

腰椎间盘突出，佩戴护腰是以腰部疼痛的部位为中心进行佩戴。腰部护具，腰围的佩戴，是在坐立或下床行走时进行佩戴，卧床休息时可以去除。 腰椎间盘突出的治疗主要是以保守治疗为主，以卧床休养两个月，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。如果症状缓解后可以佩戴腰围，腰带进行坐立以及下床适当行走活动，但需避免久坐弯腰搬重物等，如果腰部疼痛缓解后，可给予加强腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、慢跑、游泳、单双杠、小燕飞等姿势锻炼，再进行腰背部肌肉锻炼时以及卧床休养时，可以不使用护腰带。

外伤性腰椎间盘突出的判断主要依靠有没有外伤的病史，有没有椎间盘突出的情况，以及有没有因为外伤后才导致腰部疼痛、腿部麻木、放射痛的情况。 在完善相关辅助检查尚需行x线片以及核磁共振检查，x线片主要明确有没有外伤导致的腰椎骨折的情况。核磁共振可以清晰的显示腰部肌肉韧带以及椎间盘突出有没有急性的损伤、出血的情况。如果有明确的腰背部肌肉的损伤出血，椎间盘及腰椎韧带的损伤，可以更加支持外伤性腰椎间盘突出的诊断。外伤性腰椎间盘突出的治疗，也分为保守治疗和手术治疗，在原则上应先进行保守治疗，保守治疗无效方可行手术治疗。

腰椎间盘突出的治疗首先选择非手术治疗，非手术治疗如果无效可考虑手术治疗，非手术治治疗主要适用于年轻的，初次发病，病程比较短的，经休息后可以自行缓解的，主要的非手术治疗手段，包括绝对的卧床休息，牵引治疗、推拿按摩、局部热敷以及口服药物，口服西乐葆，弥可保等药物，如果经保守治疗2到3个月，病情缓解，平时就注意腰围保护，避免弯腰负重或搬重物，如果保守治疗2到3个月，效果不好，可以考虑手术治疗，手术治疗包括椎间盘摘除，以及椎间盘摘除植骨融合内固定手术。

腰椎间盘突出的急性期一般是7到10天。 首次发病的年轻患者以及病程较短的患者，可以采用保守治疗，保守治疗主要包括绝对的卧床休息，初次发病时应严格卧床，卧床休息三周后可佩戴腰围或者支具下床活动，但不能弯腰搬重物、牵引、推拿、按摩、理疗、局部热敷均可以缓解，腰椎间盘突出，对神经根的刺激。如果上述治疗效果良好，可以配合口服西乐葆和弥可保药物，保守治疗2到3个月为期限，如果效果不好可考虑行手术治疗。

腰椎间盘突出，需要注意的是日常生活中避免久坐、长时间的开车、避免弯腰负重、弯腰搬重物等活动，腰背部可以每天坚持用热水袋热敷1到2次。疼痛较重，可以口服西乐葆和弥可保。 在疼痛缓解后，可以加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、小燕飞等姿势进行锻炼。腰骶部肌肉可以适当的按摩，放松肌肉，缓解局部肌肉痉挛，对于疼痛有明显的帮助。如果腰椎间盘突出情况较重，也可以使用卧床休息、腰椎牵引等处理。如果需进一步明确诊断，需要到医院进一步完善CT及核磁共振检查。

腰椎间盘突出的明确辅助检查需要依靠CT及核磁共振检查。 CT和磁共振检查能够明确查出椎间盘突出的大小，以及突出的方向，是否压迫神经根，根据辅助检查结合患者的症状及体征，可以判断患者是否需手术治疗还是保守治疗。保守治疗主要依靠，严格的卧床休息，减轻腰部负重，口服西乐葆、弥可保，局部热敷，腰椎牵引等处理，但是腰椎x影片也是必不可少的，因为x线片能够更好的观察腰椎的生理曲度以及腰椎是否有不稳，有滑脱等情况。

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病适当的活动锻炼也是必不可少的。比如说可以趴在床上做燕子飞这个动作，也可以适当的扭一扭腰部，左右、上下这样来活动一下腰部。当然只是做锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施，这样才有利于疾病的康复。 要按时服用主管医生交代的药物，一般情况下会选择一些活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说活血止痛片、甲钴胺片这一类的药，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上还需要配合做康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、牵引、拔火罐等治疗，综合性的处理，及时的治疗，病情才能够好起来。要注意腰部的保暖，减少坐的时间，不要直接吹空调、吹风扇，睡觉的床也不要太软了，床的软硬程度要适当，这样的话才不会加重临床症状，要引起重视。