化疗期间贫血究竟该吃什么补血最快其实因人而异，民间也没有统一的说法，可以通过补充多种食物，尽快提升红细胞来改善贫血，例如患者可以多吃富含铁元素的食物进行补血，比如各种的动物血，动物内脏包括瘦肉，黑芝麻，菠菜，红枣，木耳，蘑菇等食物。同时，患者还应该多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，有助于铁的吸收来改善贫血的症状，从而提升红细胞更快。 此外，患者还应该多吃富含叶酸的新鲜蔬菜，以及富含维生素B12的食物包括肉类，奶制品，蛋类，也有助于补血。提高红细胞。 总之化疗之后都是为了尽快的改善症状，贫血，所以就应该不必有过多的忌口，可以吃多种的食物。必要时还可以补充蛋白粉也是对补血有好处的。

贫血的化验要看红细胞的数量、红细胞压积、血红蛋白浓度、红细胞平均体积。 首先红细胞的数量低于正常范围越明显表示贫血越严重，其次红细胞压积是指外周血中红细胞溶解血液容积的百分比，一般贫血时红细胞压积会有下降的情况，贫血越严重，红细胞压积下降也就越明显。然后正常血红蛋白浓度成年男性是120-160g/L，成年女性是110-150g/L，贫血时候血红蛋白浓度会出现下降的情况，并且贫血的轻重程度是根据血红蛋白浓度来分级。

生活中有许多随手可得的补血食物。1、胡萝卜：不但含有铁质、胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。2、桂圆肉：因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇吃龙眼汤、龙眼胶之类是很好的补血食物。3、菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。4、黑豆可以生血、乌发，孕妇可用黑豆煮乌鸡。

造成贫血的原因有多种:身体缺乏缺铁元素、出血、溶血、造血功能障碍等。 比如女性月经量过多，经期过后不补血，就容易导致轻度贫血。身体缺乏缺铁元素而贫血称为缺铁性贫血，多发生在小孩身上，多是因长期挑食，铁元素不足导致。轻度贫血日常生活可以多吃一些补血的食物，比如动物肝脏、动物血、红枣等，均衡营养，合理安排作息时间可以缓解轻度贫血。重度贫血还是要去医院检查，查明贫血的类型，然后在医生的指导下，服用一些补铁剂。

成人贫血诊断的标准是： 以海平面地区，男性血红蛋白低于120g/L，女性（非妊娠）血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L，为诊断贫血的标准。贫血可以分为4度。极重度贫血，血红蛋白低于30g/L；重度贫血，血红蛋白在31～60g/L之间；中度贫血，血红蛋白在60～90g/L之间；血红蛋白大于90g/L与低于正常参考值下限之间为轻度贫血。

首先我们要了解患者是需要补充什么元素，贫血的原因有很多种，那么首先要检查是什么原因导致的贫血，我们就补充什么元素，比如患者可能会分为营养不良导致的贫血又分为缺铁性贫血和巨幼细胞营养不良导致的贫血，如果患者是缺铁性贫血的话，那么是缺乏铁元素，可以补充铁剂加上维生素C促进铁的吸收，那如果患者是具有细胞贫血，那么我们主要补充的就是叶酸和维生素B12，还可以补充一些维c制剂。当然，首先我们第一件事就要去医院检查是什么原因导致的，然后针对病因对症治疗。

贫血是会导致心脏供血不足了，有的，会引起贫血性的心脏病，就是这么来的。 因为贫血的时候，血容量减少，本身就会引起全身的血液供血不足，就会导致胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕乏力、恶心呕吐相关性的问题，甚至会出现晕厥、黑朦、大汗淋漓、呼吸困难等等。这个时候，主要是要针对贫血进行治疗的，贫血的原因有很多，有肿瘤消化系统的疾病、营养不良等等，，就需要针对这些疾病的病因进行治疗，主要是要给予补铁补血，补充能量，必要时，输血治疗，但是出血治疗也不宜过快，因为过快有可能导致充血性的心力衰竭，就有可能会引起急性左心衰。因此，贫血会导致心脏供血不足的情况，就需要针对病因进行治疗，可以相应的处理才行。

生活中有许多随手可得的补血食物。 1、胡萝卜：不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。2、桂圆肉：因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇吃龙眼汤、龙眼胶之类是很好的补血食物。3、菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。4、黑豆可以生血、乌发。孕妇可用黑豆煮乌鸡。

小朋友贫血吃以下食物补血效果最好： 1、新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，这些食物不仅含有丰富的铁元素，还富含多种维生素，可以促进铁的吸收，均衡营养。2、动物肝脏：在动物体内，肝脏是重要的储血器官，除了蛋白质以外，铁含量也很高，尤其是猪血，铁含量更高。3、瘦肉：因为瘦肉富含铁，并且易被人体吸收，缺铁的人可以多吃。4、补铁剂：如果严重缺铁可以在医生指导下适当服用补铁剂，快速补充铁。

男性贫血，吃什么食物好，首先我们要了解是什么原因导致的贫血。 如果是失血性的原因，首先我们要治疗外伤，如果是因为手术引起的出血，我们要先治疗一个病因，然后去补血。贫血的一个情况，首先要看是什么类型的贫血，比如是缺铁性贫血，那么我们可以多吃一些铁元素的食物，比如多吃牛肉、羊肉、猪血、猪肝、鸡肉、鱼肉，这些肉类，可以补充我们身体的一个铁元素，然后还可以多吃一些维生素C的一个食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。

月经多会造成贫血。 女性每个月都会有月经。如果月经量大，导致失血过多。骨髓的造血功能不足以代偿丢失掉的红细胞的时候，就有可能造成贫血。长期贫血会导致心肺的缺氧缺血、肝脏功能不全，甚至肝肾衰竭、胃肠道功能紊乱。所以要及时去医院检查。在医生指导下，根据贫血的类型，对症治疗。日常生活中多吃一些补血的食物，均衡营养，保证充足睡眠。如果月经量过多，也可以吃一些止血的食物。

气血不足不一定是贫血。 气血不足和贫血不是一回事，但是它们之间有关系。气血不足的人并不一定会贫血，但是贫血的人必然存在气血不足的情况。贫血指的是血常规检查血液后发现血红细胞容量减少，低于正常范围。贫血是西医领域的一种概念。气血不足常常是从中医的角度来说的。气血不足就是中医里的气虚和血虚。多是因为睡眠不足、饮食不当、劳逸失衡导致的。贫血的时候一般会伴有气血不足的表现。但是气血不足并不代表就是贫血。

女性吃水果不能达到良好的补血目的。 女性贫血最多见的是缺铁性贫血，女性由于特殊的生理期月经过多而形成慢性失血，常常是引起缺铁而导致贫血的主要原因。食物中含铁量高，吸收良好的食物是动物食品，比如：瘦肉、猪肉、动物内脏等等。水果虽然有丰富的营养，但铁含量一般较低。如果贫血女性想通过吃水果来改善一些贫血，建议可以吃一点猕猴桃、龙眼、草莓、樱桃、葡萄等水果。

临床上不同类型的贫血病人缺乏的元素是不一样的。一般来说，缺铁性贫血患者主要是缺乏铁元素。巨幼细胞性贫血的患者主要是缺乏叶酸或维生素b12。而再生障碍性贫血的病人，主要是造血的微环境发生了病变引起来的。 有些营养性贫血的患者可以通过食疗的方法补充所缺的元素，就像缺铁性贫血可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血、菠菜、草莓等。巨幼细胞性贫血可以多吃富含叶酸或者维生素B12的蔬果。

临床上贫血的程度是根据血红蛋白的浓度划分的。 一般贫血根据血红蛋白的浓度可以分为轻度、中度、重度、极重度四种。如果是血常规检查当中发现血红蛋白浓度男性低于120克每升。女性低于110克每升，孕妇低于100克每升的时候，就可以诊断为贫血。还可以根据血红蛋白的数值来进一步对贫血进行程度的划分。血红蛋白大于90克每升的，为轻度贫血。血红蛋白大于60克每升，小于90克每升的为中度贫血；血红蛋白大于30克每升小于60克每升的为重度贫血。血红蛋白小于30克每升为极重度贫血。

月经期间，贫血要多吃一点瘦肉、牛肉、猪肝来补充铁元素。 月经期间贫血是由于月经过多，导致慢性失血而引起的缺铁性贫血。所以月经期间要多吃点含铁较高的，铁比较容易吸收的食物，比如动物食物就是含铁量高，且容易吸收，比如瘦肉类、鱼肉类、猪肝、鸭血类等等。当然如果是贫血太重单纯靠食补是不够的，就要通过药物来补充铁剂，常用的铁剂有多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、富马酸铁、硫酸亚铁等等。

男孩患有贫血主要是以下几点原因: 一、长期挑食。长期挑食，不吃肉类或者不吃新鲜蔬菜，导致营养不均衡，就会引起贫血。二、患有胃溃疡等肠胃病。有胃肠道疾病的男性患者，消化吸收功能不好，营养物质不能被完全吸收，也会引起贫血。三、母亲患有贫血。有些年龄小的男孩会因为母亲怀孕时贫血，产后也没有纠正贫血，奶水里面缺乏铁元素，导致患有贫血。

血常规当中的红细胞、血色素，是诊断贫血的重要参考指标，但是其他的指标也有辅助作用。 正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；升高是提示肝脏疾病、急性感染等。血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞贫血、肠道寄生虫病等。升高则是提示真性红细胞增多症、某些恶性肿瘤和肝细胞损伤等。如果叶酸降低，是提示巨幼细胞贫血、溶血性贫血、同型半胱氨酸血症、叶酸缺乏症等。

贫血吃什么药最快的补血，因为不同原因导致的贫血，吃的药物也是不一样的。 我们临床最常见的就是缺铁性贫血，主要是由于铁元素缺乏造成的，这个时候可以服用铁剂，比如铁之缘片，补血效果是很快的。同时也可以服用一些维生素C，同时可以进食一些铁含量高的食物，这样就有利于贫血的一个快速的恢复，可以多吃一些猪肝、猪血、鸡肝、鸡血等等。这些食物补铁是非常快的。如果是巨幼细胞贫血的话，我们主要补的就是叶酸和维生素B12，也可以很快的纠正贫血的。

去医院检查贫血挂血液科。 一般是做贫血三项，即血清铁蛋白测定、血清维生素B12测定和血清叶酸测定。正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；升高是提示肝脏疾病、急性感染等。血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞贫血、肠道寄生虫病等。升高则是提示真性红细胞增多症、某些恶性肿瘤和肝细胞损伤等。如果叶酸降低，是提示巨幼细胞贫血、溶血性贫血、同型半胱氨酸血症、叶酸缺乏症等。