膝盖疼和腰椎是有关系的，最常见的关系是因为腰椎间盘突出引起的下肢无力和放射痛，这种情况会引起局部的下肢有放射痛、肌肉无力、麻木等情况，也会在膝盖周围包括大腿的外侧以及小腿外侧等引起疼痛，还可能会出现局部的肌肉力量不足、麻木等情况，这些都可以引起膝盖周围的疼痛和不适，其他常见两者的关系是同一种疾病的影响，比如可以因为局部的感染或者结核引起腰椎和膝盖同时的疼痛，并且膝盖的疼痛和局部的肌肉紧张、筋膜炎、韧带炎可以同时的存在这种劳累、受凉以及不适的情况。

长时间跑步后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起的疼痛，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

跑完步膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起的疼痛，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏、麝香壮骨膏等缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

半蹲时膝盖是承受体重大约四倍的力量，所以我们一些关节的问题就容易出现在下蹲时疼痛。膝关节的问题，常发生在膝关节关节炎、半月板的损伤，还有关节内的积液都会导致膝关节的疼痛，我们需要做一个x线的检查，核磁的检查来明确膝关节损伤的程度。如果是单纯的膝关节积液，我们可以通过休息暂时的限制膝关节的过度运动。一般1到2个月之后学积液就会吸收，就会有明显的改善。日常的运动也要遵循循序渐进，持之以恒这样的方式来锻炼。

膝盖疼使用针灸的方法是管用的。针灸能够起到很好的通脉止痛的功效。所以说可以使用针灸的方法治疗膝盖疼。 针灸又分为针刺和艾灸，对于膝盖的疼痛，往往是由于瘀血或者局部的经络阻滞而导致的异常症状表现。如果是瘀血问题，使用针刺或艾灸都能够起到非常好的活血化瘀的作用，能够间接的止疼。而对于经络阻滞，使用针灸或者艾灸也能够起到非常好的效果的，所以说膝盖疼是可以用针灸的方法进行针对性的治疗的。

膝盖疼，使用艾灸的方法是管用的，特别是由于受风或受凉而导致的膝盖疼，使用艾灸的方法能够起到更好的治疗效果的。 膝盖疼分为很多的类型，临床有外伤导致的膝盖的疼痛，以及风湿类的疾病等原因所导致的病理性的膝盖性疼痛，所有的这些膝盖的疼痛，使用艾灸的方法，都能够起到一定的配合治疗的作用的。艾灸能够起到很好的温通经脉的作用，所以说在医生的指导下，使用艾灸的方法治疗膝盖疼是有一定效果的。

孩子膝盖疼，一个可以见于生长痛，可引起孩子膝盖疼。再一个要注意外伤的情况，引起孩子膝盖疼。再一个要注意维生素d和钙的缺乏，也可以引起孩子膝盖疼。再要注意如果有骨折的情况，也可以引起孩子膝盖疼痛。如果是因为骨骼肿瘤，也可以引起孩子膝盖疼痛。骨髓炎也可以引起孩子膝盖疼痛。孩子膝盖疼也见于各种风湿免疫系统疾病，或者是结缔组织病，都可以引起孩子膝盖疼痛。再因为各种感染，包括各种细菌感染或者是病毒感染，也都可以引起孩子膝盖疼痛。

跑步后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

跑完步后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等。 在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

大量走路后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少走路的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

运动过量后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步或走路的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

深蹲后膝盖疼一般来说可以自愈的。 针对于深蹲后膝盖疼痛多考虑是膝关节半月板出现了相关问题，如果是半月板后角损伤，建议去医院行膝关节核磁方面检查来明确相关诊断，针对于半月板1度2度的损伤，可以予以非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药同时改善患者生活方式，以休息为主，避免上下楼梯干重体力活，一般来说是可以缓解的，也是可以治愈的，如果是2度3度的损伤，一般来说可以考虑进行膝关节镜手术治疗，主要是在膝关节镜下进行半月板的缝合或者说修整，整体来说是一种比较安全的手术，是一种微创手术。

运动后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少走路的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗。

女性膝盖疼最常见的原因是骨性关节炎，一般发生在40岁以后的女性比较多见，常常因为膝关节肿胀积液、畸形、活动受限，到医院就诊，我们常常在医院做一个x线的检查，就能明确有没有关节的磨损，因为女性是最容易发生骨性关节炎，他的原因主要是女性的骨盆外倾角比较大，也就是我们本身发育的骨盆向外的一个角度比较大，就容易导致我们的下肢受力的方向。就在膝关节的内侧和所以发生膝关节炎，主要发生在膝关节内侧比较多见一些。另外，我们女性容易发生骨质疏松，在绝经期后，激素水平的迅速下降也会导致骨质疏松，也是关节炎的主要病因。

小孩膝盖疼，主要是生长痛，在一个风湿或者着凉的原因比较多，如果疼痛剧烈，需要到医院做一个膝关节的正侧位dr片明确诊断，主要还是考虑生长痛的原因多一些，生长痛也叫小儿生长性变态反应性滑膜炎，可以做核磁明确诊断，如果是疼痛剧烈可以口服非甾体类的消炎药，消炎止痛，可局部热敷电磁波理疗仪烤电治疗，但主要是注意不要受伤，不要着凉，现在天气冷，要注意防寒保暖，总之，如果小孩儿膝盖疼痛剧烈，建议尽早到医院诊断治疗，不要延误了病情，因为有一些疾病还是要到医院诊治。

蹲下起来膝盖疼痛，考虑是交叉韧带损伤，或者是有关节炎。一般关节会有响声，或者有交所的感觉。 最好到医院做一个膝关节的核磁，明确诊断。如果有外伤史，不排除半月板或者是韧带的损伤，如果没有外伤史，是可以考虑风湿或者是痛风。需要到医院查一下风湿因子和尿酸，如果有风湿可以口服除风去湿的药物。如果有痛风，可以口服降尿酸的药物，多饮水、注意休息、避免着凉。局部热敷和电磁波烤电治疗。如果有明显的外伤，一定要做膝关节的核磁，排除半月板和韧带的损伤。针对病因进行治疗，如果半月板的损伤需要支具固定六周。如果没有损伤，可以口服或化瘀药对症治疗。

运动后疼痛，首先考虑是有关节炎和半月板或者韧带的损伤，最好查膝关节核磁明确诊断。可以局部在48小时之内冷敷，早晚20分钟，如果超过48小时后可以热敷或者电磁波理疗仪烤电治疗。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体的消炎药消炎止痛。另外，可以应用活血化淤的药物，可以化瘀、改善循环，对疼痛也有缓解。 另外就是，平时有没有风湿或者痛风的病史，建议查一下风湿系列和尿酸，如果有风湿可以口服除风去湿药物，如果有痛风，可以口服降尿酸的药物，针对病因进行治疗。总之，运动后膝盖疼痛，要给予重视，尽早就医，尽早诊断，进入治疗。

骑自行车，膝盖疼痛，如果轻度的损伤会自愈的。 骑行车不要骑着时间过长，另外，蹬自行车的频率不要过快，这样都会加重膝关节的损伤，如果膝关节损伤，建议做膝关节的核磁、明确诊断，如果是有半月板或韧带损伤，建议休息，局部制动三周以上，然后三周之后撤资固定可以功能锻炼。如果膝关节损伤不是很重，症状不是很明显，可以给予在48小时之内敷冷，48小时之后热敷。如果疼痛剧烈可以口服非甾体的消炎药消炎止痛，同时，可以口服活血化瘀的药物，会有化瘀消肿止痛。一般情况下，膝关节损伤会自行痊愈的，如果不好，需要到医院进一步诊断治疗。

产后膝关节疼痛是可以恢复的，膝关节疼痛，多考虑由于体重增加而导致膝关节压力增加而出现疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，整体来讲，上下楼梯加重，走平路稍微缓解，它是一种压力性损伤而导致的相关症状。多考虑是软骨损伤，软骨下骨退行性改变。那么，像这种情况下，建议去医院行膝关节正侧位片，膝关节髌骨轴位片相关检查，明确患者的诊断，最主要的是改善患者的生活方式，减轻体重，避免上下楼梯干重体力活，同时可给予适当的热敷。一般来说，相关症状是可以缓解的，可以自行恢复的。

莫名其妙的膝关节疼痛，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面是多考虑是多种因素引起的膝关节滑膜炎性改变，这种情况下，多考虑是滑膜炎所引起的，那么根据滑膜炎的治疗方式，可以先抬高患肢消肿。同时予以自动，那么如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行膝关节镜探查，术术中取病理滑膜进行活检来明确相关诊断。第二个方面，多考虑是膝关节半月板损伤所引起的相关症状，建议去医院行膝关节核磁来明确相关诊断，针对于1度2度的损伤可以保守治疗2度3度的损伤，多考虑进行手术治疗。一般来说，行关节镜手术。