腰椎间盘突出压迫脊髓会有腰背部疼痛，双下肢疼痛麻木，大小便费力等情况。在治疗上，首先可以保守治疗，以卧床休息，腰椎骨盆牵引，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。口服西乐葆、弥可保等药物。经过系统的保守治疗两个月，如果症状得到缓解，可以与佩戴腰围固定保护下床行走活动。如果经系统的保守治疗2到3个月，症状改善欠佳，影响生活，可进一步完善腰椎x线片CT以及腰椎核磁共振等检查。明确椎间盘突出的节段和程度，可必要时可给予行手术，将椎间盘植骨融合内固定手术进行治疗。

单杠引体向上，对腰椎间盘突出的患者当然是有帮助的，因为当单杠的时候，人体的双手被牵引，在这个单杠上面，然后双脚悬空，那么可以通过下肢的重力来对腰椎的进行牵引，那么通过这样反复的进行，持续的进行牵引，可以有效的缓解腰椎间盘突出的这种症状，然后让患者感觉腰背部疼痛明显的减轻，经常或者持续的进行这种单杠的引体向上，有的轻中度的椎间盘突出的患者甚至可以达到治愈的作用，当然患者除了这种牵引之外，平时还要注意减少久坐及长时间的弯腰负重，平时多卧硬板床休息，结合一些物理治疗效果会更加明显。

对于腰椎间盘突出症的患者，用黄豆叶可能有一点作用，但是效果不明显，光用黄豆叶肯定是不能治愈腰椎间盘突出症的。因为腰椎间盘突出在腰背部皮肤里面很深的一个部位，大约可能都要10到20公分左右的这个深度，而外用的这种荼叶和茶叶一般很难达到这么深的这种病变部位，所以一般效果有限，对于腰椎间盘突出症，首先应该明确诊断，然后可能采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式去治疗，大部分患者可以得到明显的缓解，如果效果不明显，可以采取手术治疗。

腰椎间盘突出做植骨融合手术，一般来说没有特别的后遗症，如果有可能就是影响这个坐骨神经而出现下肢的放射性疼痛和麻木等症状。这确切地说可能不算一个手术后遗症，应该算一种手术风险，也就是在植骨置钉的过程中，有可能在通过椎弓根的时候打歪一点，碰到这种神经根或者脊髓出现这种神经根的压迫症状，出现下肢放射性疼痛或者麻木，严重者甚至会造成瘫痪等症状，但是这种风险发生率比较低，大部分术者都会特别注意，而且非常有经验，很少会出现这种情况。

一般来说，腰椎间盘突出症行微创手术没有明显的后遗症及可能的后遗症，可能是坐骨神经损伤造成下肢的放射性疼痛或者麻木等症状。确切的说，这可能不算一个后遗症，可能是算手术风险，大部分的患者都不会出现这种情况，一旦出现可能是由于椎间孔镜这种工作套管在插入过程中损伤了这个神经根，那么出现神经根损伤之后，那自然会就会出现下肢明显的放射性疼痛以及麻木等症状。但是这种发生概率很低，一般来说医生都会很注意这一点，然后碰到坐骨神经可能就会退出来，把工作套管改变方向，然后再进入，达到一个精准手术的目的。

腰椎间盘突出症的患者是可以吃维生素B1的，它可以起到营养神经的作用。 但是光口服维生素B1是不行的，它没有多少治疗作用，对于腰椎间盘突出症出现明显症状的患者，重点是要行多种保守治疗，比如说牵引、理疗、针灸、按摩以及静脉注射药物等多种方式结合来行保守治疗，大部分腰椎间盘突出症可以得到有效的缓解。但是如果保守治疗效果不佳或者是椎间盘突出非常严重的患者可能需要手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术和植骨融合手术。

对于腰椎间盘突出症型行椎间孔镜手术的患者，一般建议一个月左右之后可以恢复上班。 因为腰椎间盘突出症，如果行椎间孔镜效果比较好的话，可能一下手术台就明显的感觉这种腰痛和腿痛的症状明显缓解，但是一般还是建议多卧床休息为主，因为椎间孔镜的手术，它只是将突出的椎间盘摘除，但是破裂的纤维环并没有修补，可能里面还没有完全突出的髓核随和可能再次突出，而造成复发，甚至有术后一个月复查就复发了。所以一般来说，建议椎间孔镜术后患者卧床休息，大约二三十天后，如果实在要起来的话，佩戴腰围保护，这样才可以防止复发。

椎间盘突出症的患者，如果游泳的，推荐使用蛙泳的姿势，一般来说，我们的腰椎有一个向前的弧度，那么我们蛙泳的姿势对颈椎和腰椎都很好，因为蛙泳的，他仰后一下，然后头和脊柱交往上窜，然后这样来说，既可以锻炼颈椎的活动，也可以锻炼腰椎的活动，还有游泳，它在水中浮着可以完全减轻这种椎间盘这种压力，然后得到充分释放，这样对椎间盘突出有很好的保健作用，这种脊柱专家曾经说过，如果人在变回鱼的，那么所有脊柱的疾病将会减少90%多，或者甚至是从此不再患腰椎间盘突出症。

一般来说，腰椎间盘突出症通过多种保守治疗，综合治疗，一般大约需要1到2周左右能恢复，一周左右，明显感觉症状得到缓解，若两周之后还没有明显的效果，那么可能保守治疗就效果不佳，需要手术治疗，一般来说，对于腰椎间盘突出症保守治疗分为针灸，牵引，理疗、按摩等多种保守治疗相结合的办法才会效果比较好。一般来说，一周即见效，对于各种保守治疗效果均不佳的可能需要采取手术治疗，切除多余的椎间盘，手术分为纬创的椎间孔镜手术，或者是开放性的髓核摘除，加上植骨融合手术。

腰椎间盘突出症，请病假要看你是怎么治疗。一般来说，住院治疗，在住院期间都是可以休息的，如果手术术后也是由医生开具这种疾病证明书，大约如果是手术治疗，术后可以建议休息2到3周都可以，然后事情况而决定，如果2到3周之后在返院复查发现还是没有完全好，那么还可以继续重新开具疾病诊断书，然后又可以建议休息，但是不可以一次写到底，说休息多久。因为椎间盘突出有轻重之别，有的人可能1到2周就完全康复了，又可以正常上班，有的人甚至是三个月，五个月都没有完全恢复，那么可能要继续休息，所以具体请病假应该结合自身的情况和具体的治疗情况而定。

对于腰椎间盘突出程度常见的分为三个等级，比较轻的是腰椎间盘膨出，也就是腰椎间般轻轻的，轻微的突出，于这个椎管内。然后第二次腰椎间盘突出，突出，是介于中等程度的腰椎间盘突出症。还有第三种是腰椎间盘脱出，就是腰椎间盘纤维环破裂，髓核脱出于这个纤维环，甚至脱出游离于椎管而压迫神经根或者脊髓出现明显的神经根或者脊髓压迫症状，腰椎间盘脱出症是最重的。腰椎间盘突出是介于腰椎间盘膨出和腰椎间盘脱出之间的。对于腰椎间盘突出症的治疗也是按照三种不同程度的分级而采取不同的治疗手段。

对于腰椎间盘突出症和骨质增生症是可以进行按摩治疗的，一般来说，按摩通过刺激身体上的某些穴位，它可以调节这种腰椎间盘突出，压迫神经，有些可以明显的缓解症状。当然按摩的，一定要到正规的这种按摩师或者正规的针灸康复科的医生去进行按摩，而不能盲目的行这种腰椎的掰法或者不正规的地方去按摩。若按摩的不好，可能会使腰椎间盘突出症加重，严重者甚至瘫痪，但是大部分比较正规的按摩是可以使腰椎间盘突出症有明显的缓解的，对于骨质增生，他按摩是不会消除骨质增生，但是可以缓解腰背部疼痛以及下肢放射痛的症状。

腰椎间盘突出症，出现脚趾头麻木一般是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，下肢所有的神经支配都是由坐骨神经分出，所以会导致这种脚趾头麻木的症状，一般来说，出现脚趾头麻木都表示腰椎间盘突出时间比较久，或者突出比较重，一般来说，对于这种情况可以行针灸，牵引，理疗、按摩以及注射药物等综合治疗，一般来说，有一部分的效果，对于各种保守治疗都无效，而且椎间盘突出严重的患者，那么可能需要手术治疗，手术，微创手术摘除椎间盘或者开放性的植骨融合手术两种。

腰椎间盘突出症如果特别严重的，第一阶段的椎间盘突出症是会影响性功能。 因为有可能压迫马尾神经，马尾神经有一部分是管性功能的，甚至有些事支配大小便神经的，所以有的腰椎间盘突出症，也会引起大小便的功能障碍。所以要腰椎间盘突出症，对引起影响大小便以及性功能者应该及时的进行手术治疗，解除压迫，只有压迫解除之后，这种功能才能得到释放，而不造成影响。而且手术治疗应该及时，而不能一拖再拖，如果时间拖得太长了，压迫神经太久了，及时手术切除椎间盘突出的压迫，效果也不会立竿见影，甚至遗留部分后遗症。

仰卧起坐对腰椎间盘突出是没有好处的。 通过仰卧起坐这样的运动可能会加重腰椎间盘的突出，因为这样的情况是腰部过屈过伸的运动方式。那是椎间盘的受压增大是椎间盘的髓核突入椎管更加严重一些，所以我们一般不建议做这样的运动，我们可以适当的卧床休息，避免久坐，以及腰部过去过程的运动，口服止痛，消肿以及营养神经的药物进行治疗，如果是轻微的腰椎间盘突出，大多数都可以通过保守的治疗方式，能够改善症状，如果严重的腰椎间盘突出伴有下肢的放射性疼痛，麻木无力等情况，那么我们通过保守治疗无效持续症状，在三个月以上，我们都需要进行手术的治疗。

老年人腰椎间盘突出可以以走平路为主，以及游泳进行锻炼。 整体来说，腰椎间盘突出多与患者的生活方式有关，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、肌松药物、激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。

打封闭，对腰椎间盘突出是有一定止痛，减轻神经根的水肿的作用。 但是我们并不能完全的用打封闭的方式治疗腰椎间盘突出，因为打封闭可能暂时的缓解疼痛的症状，并不能完全的治疗，突出的椎间盘。引起的神经根压迫。我们有可能会导致椎间盘局部反复出现的复发情况，我们要根据椎间盘突出的具体程度，选择具体的治疗方案。如果是急性的腰椎间盘突出症状在三个月以内，我们可以通过卧床休息，口服消肿止痛，营养神经的药物进行治疗，如果这样的情况超过三个月持续没有好转。有持续加重的可能我们就需要进行手术的治疗。

通过艾灸治疗骨质增生腰间盘突出症是有一定疗效的，但是它并不能去除骨质增生。如果想达到消除骨质增生的目的，目前任何方法都不能做到，而且也没有必要。 因为骨质增生本身是关节退变，或者是脊柱退变的一种自然反应。如果去除，可能会产生别的问题。 艾灸能够通过热量放松局部的肌肉，加快炎性因子的代谢，对局部的循环和局部炎性反应有一定的好处。很多骨质增生的部位存在炎性反应，通过艾灸，能够加快局部血液循环，加快炎性因子的代谢，使炎症反应较快的消除。 在艾灸治疗骨质增生腰间盘突出时，不能单纯治疗骨质增生的局部，还需在骨质增生上或下同时进行艾灸，通过疏通经络，才能使疾病更快的消除。

腰椎间盘突出和腿部抽筋，这个一般没有什么特殊的关系。 腰椎间盘突出有可能会刺激下肢的神经，出现一定的刺激性的症状，但是很少会出现抽筋的症状。腰椎间盘突出一般表现出来一些坐骨神经性的刺激性的症状就是腰部疼痛，伴随着下肢的放射性疼痛，这个情况是比较常见的。腿部抽筋一般都是一个局部神经受刺激的情况很少是腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出的治疗是需要对症的治疗，症状轻的时候保守严重的时候需要手术治疗，像腿部抽筋很多情况可能考虑跟自身缺钙有关系，或者是一个寒冷而应激性的反应刺激，都有可能有一定关系，这个情况的是非常不一样的，腰椎间盘突出的治疗还是更复杂一些。

腰椎间盘突出行推拿治疗对疾病是有一定作用的。 整体来讲，推拿可以缓解局部的肌肉紧张，有利于患者改善姿势，有利于缓解腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根，引起相关神经压迫症状的作用。 整体来讲，腰椎间盘突出，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时完善腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，越早治疗对患者的预后越好。