中年男性出现手脚冰凉，有可能是肾阳不足、肝气郁滞的原因导致的。 当肾阳不足的时候，阳气不能温煦四肢和体表，从而出现手脚冰凉的情况。患者可以服用一些活血通脉、温肾助阳的药物进行治疗，比如桂附地黄丸、右归丸等。如果是肝气郁滞导致的，患者会表现为腹部胀满，同时伴有四肢不温，可以采用四逆散进行治疗。建议患者如果出现手脚冰凉的情况，可以多吃一些大枣、桂圆、枸杞、当归等食物进行调理。同时，不要过度劳累，可以局部热水泡脚，体育锻炼，加强气血循环。

男性手脚冰凉一般是由于阳气虚引起的，尤其是肾阳不足尤为严重的人可能会出现这种情况。 因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 可以选择中药汤剂调理有很好的疗效，也可以选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等调理也有不错的效果，但是应当在医生的指导下来选择用药。 在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、桂圆、肉桂、小茴香、榴莲花胶、黑胡椒、韭菜、洋葱等。

女性容易手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的阳气，具有温煦的作用，阳气不足，不能温煦机体末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况。 建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药、当归四逆汤、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等来调理。 在日常饮食中，要适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、桂圆、小茴香、丁香花椒等也可以每天晚上用热水泡脚，可以在水里适当加上生姜，艾叶等。

天冷时手脚冰凉，中医认为阳虚阳郁和寒凝三种原因所引起的。 阳虚是阳气，不能温煦远端，从而导致手足冰凉。这类患者常常会伴有全身怕冷、心暖乏力等症状。 阳郁常见于职场的年轻女性，因为工作压力比较大、熬夜等原因所导致的。 寒凝表现为寒邪侵袭手足而导致的手足冰冷。平时，要少吃一些寒凉生冷的食物，可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。并且，要养成规律的作息习惯，早睡早起，不熬夜。

女性手脚冰凉可以服用中药或者针灸，或者艾灸进行调理。 中医讲手脚冰凉属于阳虚，而肾阳为一身阳气之本，所以说，与肾阳虚有一定的关系。艾灸的主要作用就是温经散寒，可以很好的起到温阳的作用。我们有督脉灸、神阙灸，都可以补充人体的阳气。同时也可以服用中药进行调理，比如，临床中常用的金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等等。日常生活当中，尽量要避免吃过凉的食物。

手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的方法包括平时可以进行艾灸治疗。 可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位可以温补脾肾阳气。还可以坚持用艾草以及温热水泡脚，第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，改善局部血液循环，激发阳气，温暖全身。第三，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。平时还要注意吃一些牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

手脚冰凉，通常可以用西洋参泡水或者生姜泡水喝，来改善手脚冰凉的症状。 手脚冰凉，中医一般来说，是气血两虚的症状，气血两虚，气虚血行慢，血液循环比较差，所以会出现手脚冰凉的情况，可以多做有氧运动，比如慢跑，登山，跳绳，打太极，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。手脚冰凉的患者，可以多吃一些温补的食物，比如枸杞，桂圆，红糖，姜枣茶，红枣茶等等。除此之外，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、寒凉的食物。

男生一到冬天就手脚冰凉，从西医的角度来讲，多数是由于冬天天气寒冷，手脚的血液循环变差，所以会感觉手脚冰凉。而从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚导致的。到了冬天，身体阳气收敛入体就会导致体表阳气不足，不能温暖四肢末梢，所以会感觉手脚冰凉。要调理的话，首先平时要注意保暖。可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。饮食上要注意清淡，生冷黏腻的食物不能吃。可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第二中药可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片，八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

一年四季手脚冰凉多考虑是阳气亏虚，身体虚弱，气血亏虚，血液循环不好导致的一些虚弱的病症。 这类人群在日常生活中可以通过饮食以及运动，药物等方面进行调理。饮食上多吃一些温热性的食物，比如说牛羊肉等等。而且还要多吃一些优质蛋白类的食物，新鲜的蔬菜和水果，以提高人体免疫力。平时可以加强体育运动，通过锻炼可以增加血液循环，而改善手脚冰凉的现象。另外，睡前也可以泡脚，能够促进身体的血液循环，缓解手脚冰凉的现象。另外，我们也可以采用艾灸的方式来缓解阳气亏虚导致的手脚冰凉。如果说上述调理并没有明显的改善，建议在专业的医师指导下服用中药来进行缓解。

手脚冰凉从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚引起的。 所以要解决的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两丸、还少丹等调理。女性宫寒还可以选择艾附暖宫丸，温经汤，以及附子理中丸等药物治疗，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时还要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，可以温暖手脚 。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关、脾俞胃俞等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚可以温通经络，温补肾阳。

这种情况有可能存在高热情况。 如果监测腋温有发热症状，小孩出现手脚冰凉，身体发热，有可能存在高热，属于体温上升阶段。多数有可能存在病毒或细菌感染，如果伴有寒战，需要适当给予保暖，多喝热水。 可以使用热水泡脚，手脚温暖后体温上升，适当口服退烧药缓解症状。 如果寒战症状较为明显，小孩有口唇发紫症状，需要及时就诊，以免高热引起抽搐症状。 目前主要监测体温变化，如果不缓解，需要及时就诊，明确病因。

男性经常手脚冰凉，一般是由于阳气不足引起的。 最主要责之于肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，阳气不能温煦机体就会出现手脚冰凉的情况。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗。或者选择中成药、右归丸、金匮肾气丸等等，也可以在日常饮食中多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、肉桂、小茴香、丁香、花椒、韭菜。第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜或者艾叶有更好的疗效。第三，要注意多进行体育锻炼。

常年手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，所以可以采用温阳的方法来治疗，可以选择中药汤剂治疗，到医院找专业的大夫进行面诊。 四诊合参开出中药方子，治疗效果最好，另外也可以选择中成药右归丸、附子理中丸、桂附地黄丸等，在日常饮食中要注意多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、枸杞、大枣、桂圆、肉桂、榴莲、石榴、荔枝等。另外，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜，艾叶等有很好的疗效。第三，要注意多进行体育锻炼，增强体质。

手脚冰凉我们可以通过多做锻炼，热水泡脚，保健灸法，饮食等方面进行调理。多做有氧运动，比如说登山、跳绳、慢跑，会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。每天晚上用热水泡脚，也可以加入生姜片，用开水冲泡，待水温稍热，将脚放进去，泡上15到20分钟，可以加快血液循环，消除疲劳，有助于缓解手脚冰凉的现象。另外，艾灸也具有温通气血，通达经络，扶正祛邪的作用，对于治疗肢体寒冷也有非常好的作用。饮食当中可以多吃一些温补的食物，比如说牛羊肉，枸杞，桂圆，姜枣茶等等。严重的手脚冰凉，往往是由于气血虚弱所引起的，症状比较严重，我们还需要在专业的医师指导下进行药物治疗。

半夜醒来手脚冰凉是由于阳虚所导致的。 导致阳虚的因素，主要有先天性的阳虚的体质，以及平时经常吃过于寒凉的食物。治疗，建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活作息规律。注意不能熬夜，注意尽量的温热饮食，不要吃过于寒凉的食物，多喝热水，规律的锻炼身体。

老年男性手脚冰凉可以通过中医中药，针灸，艾灸进行调理。中医讲：人过半百，肾气自衰。肾阳虚通常表现为手脚冰凉，夜尿频多。我们可以通过中成药金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等调理。也可以通过艾灸进行调理，比如督脉灸，葫芦灸，神阙灸等等。最后我们也可以通过中草药进行调理，临床中我们常用于温补肾阳的药有：附子、干姜、干地黄、山药等等。

冬天手脚冰凉，中医认为是由于阳虚所引起的。 阳气虚弱，不能温煦机体，则会出现手脚冰凉的情况，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。平时，可以多进食一些温性的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜，菠菜，大葱，香菜，红枣，荔枝，龙眼肉，核桃，山药，板栗等食物。适当的进行户外运动，通过运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。另外，还可以用热水加一些温热药物的水来泡脚，太阳充足时，在户外晒太阳。

中年女人手脚冰凉多是阳虚或血虚寒凝所致，可以使用艾灸治疗的方式进行调理。其中，心阳虚者常取神门穴、至阴穴、涌泉穴；脾阳虚者常取三阴交穴、气海穴、足三里穴；肾阳虚者常取肾俞穴、气海穴、列缺穴、涌泉穴。血虚寒凝者常取曲池穴、足三里穴、血海穴，合谷穴。操作时，气海穴、肾俞穴可以使用隔姜灸或艾灸盒覆盖施灸的方式；神门穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、列缺穴、曲池穴、至阴穴、血海穴、合谷穴可以使用温和灸的方式。

每天晚上手脚冰凉属于阳虚的症状表现。对于这种情况，一般与阳虚的体质以，及经常吃过于生冷的食物有直接的关系。 治疗建议采用温阳的中药药物进行调理，是能够起到比较好的调理效果的。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时建议坚持做做艾灸，能够起到更好的调理效果。比如经常艾灸涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、关元穴等穴位。同时注意温热饮食，多喝热水。

晚上睡觉手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，就会出现手脚冰凉的情况。 一般是由于肾阳不足引起，因为肾阳为一身阳气之根本，而肾为先天之本。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等调理。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、小茴香、丁香、花椒、韭菜、洋葱等。