如果没有痛经，来例假的时候可以吃螃蟹，不过一次不要吃得太多，吃1到2个就可以了。 因为螃蟹属于寒性的食物，所以尽可能的一次要少吃。即使平时吃螃蟹，每次量也不要过多，每周吃1到2次就可以了。来例假期间，饮食上一定要注意，不要吃辛辣、生冷的食物。当然，来例假期间一定要注意保温。平时洗澡的时候，尽可能的洗淋浴，不要盆浴。当然，一定要勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。

考虑到月经期身体的抵抗能力相对下降，建议在月经期尽量的不要去烫头发，或者是染头发，如果不注意，可能会导致月经不调或者是月经量的改变。具体的还需要根据每个人身体情况来定义，不可一概而论。 建议在月经期间，女性要注意多休息，养成良好的生活习惯和作息习惯，饮食上要合理的饮食，保证营养的均衡，避免过多的服用辛辣或者是生冷刺激性的食物。同时也要注意多休息，不要熬夜，可以进行适当的运动来提高自身的体质，增强机体的免疫力。同时，选择宽松透气的棉质内衣裤，保持外阴的清洁干燥，也是非常重要的。经期是不建议有性生活的，以免会增加感染的风险。

来月经血呈粉色考虑可能会存在器质性的妇科病、妇科炎症、月经不调或者患有贫血、气血虚的情况。 正常的月经血是暗红色的，月经血中含有少量的子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道脱落上皮细胞，还有些人由于血出的较多可能会出现少量的血凝块。如果月经血呈粉色，主要考虑可能存在器质性的妇科疾病、妇科炎症、月经不调或者患者患有贫血、气血虚等情况。在经期前后要注意避免着凉，同时要保持局部的清洁卫生，避免感染的发生。如果经常出现月经血呈粉色情况，需要进一步到医院进行检查做妇科B超，在月经的1到3天查性激素或者是甲状腺功能，以明确诊断，根据病因考虑有效治疗。

孕妇腹痛像来月经样疼痛，有规律性，如果此时已经足月，说明是先兆临产的症状，如果是没有足月的话，不排除先兆早产。如果宫缩不频繁，偶尔出现的话，则考虑假性的现象。一般没有规律，程度时强时弱，此时一般多注意休息就可以逐渐缓解。在孕晚期，如果上楼梯或活动多的话，有可能会刺激宫缩，这种宫缩一般是有规律逐渐增强，持续时间越来越长，间隔的时间越来越短，此时说明真正的临产已经开始了，需要检查一下宫口是否开大以及胎先露下降的情况，同时密切监护胎儿宫内情况。

来例假是可以用痔疮栓的。 痔疮栓多有清热、解毒、消肿的作用，与例假关系并不大。除此以外，针对痔疮的治疗，还需要做到不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久善、不过度劳累。同时要多吃水果、蔬菜，软化大便。如果大便干燥，有便秘的情况，可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来帮助排便，同时注意多喝水，增加大便的含水量，晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部血液循环。另外也可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧，往上提，最后再配合一些痔疮栓、痔疮膏或者一些口服的药物，这样综合治疗效果就更好了。

来例假的时候，是不建议拔牙的，主要是因为来例假的时候，我们拔牙的时候，出血会比较多。 正常的时候拔牙都会出血，但是例假期的时候，出血会比平常多很多。出血一旦多了，手术室也有可能不大清楚，就会影响大夫的操作，容易产生失误。 再一个就是来月经的时候，身体的抵抗力会比平时要弱一些。 那我们拔完牙之后，嘴里会有个伤口，而我们口腔又是一个有菌的环境，所以说如果说自己的抵抗力低，那就可能容易发生拔牙术后的感染。 一般我们女性拔牙，是建议避开月经期，然后尽量选择上午的时间去拔。 因为上午拔牙如果有出血，那可以及时的处理，但是如果下午拔牙，很有可能引起晚上出血，晚上出血，处理的可能不是很及时。 再一个就是拔牙的时候，不要空腹，需要吃饱了饭，因为拔完牙之后两个小时是不能吃饭的，容易产生低血糖的症状。

女性出现例假多可以口服铁剂，比如琥珀酸亚铁来纠正贫血。另外，可以口服维生素C促进铁剂的吸收，来纠正贫血。还要找到月经过多的原因，比如是因为子宫肌瘤导致的月经量增多，一般需要做手术的治疗，比如是单发的子宫肌瘤、子宫肌壁间的肌瘤，可以做腹腔镜下的子宫肌瘤剔除手术。如果是黏膜下子宫肌瘤，可以做宫腔镜下的子宫肌瘤剔除手术，这个都是可以的。如果没有任何的器质性病变导致月经量过多，有可能是内分泌紊乱引起的。

来例假并不影响做肝功能检查。 肝功能检查，有助于了解是否有肝功能异常。如果发现有肝功能异常，出现转氨酶胆红素升高等情况，要进一步检查，明确原因，并且采取相应治疗。可以导致肝功能异常的因素包括大量饮酒、经常熬夜、药物性肝损伤、肝内胆管结石、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。患者要采取相应治疗措施，比如慢性肝炎引起的，要进行抗病毒药物治疗。脂肪肝引起的，要注意加强运动，减少油脂摄入。胆囊炎等因素引起的，有时需要手术治疗。治疗期间注意作息，清淡饮食，严格戒酒，避免服用损伤肝脏的药物。注意复查肝功能指标，动态了解病情变化。

不可以做汗蒸。 月经快没了，但是月经还没有结束，说明还处于月经期不可以做汗蒸。女性在月经期间及时到了后期，经血量开始逐渐减少，最后1到2天，仅仅有一点点经血，但是并不能说明月经结束。子宫内膜脱落引起的创面还没有修复好，破裂的毛细血管也还没有完全闭合，宫颈口也张开，如果汗蒸会加速身体血液循环，容易导致经血量增多，也会导致经期延长，而且经期没有结束，做汗蒸还会容易导致盆腔淤血，引起小腹部胀痛。女性月经期间由于身体失血量比较多，本身身体丢失液体量比较多，如果在汗蒸大量出汗，还容易加重身体缺水。

贫血来例假头疼，有可能是因为气血虚或者是贫血引起的气血亏虚。 避免不良的生活习惯，放松心情，加强营养。这个时候，通常需要通过饮食或者是药物调理来改善状况，可以多吃一些补血养气的食物以及新鲜的蔬菜和水果。另外，还可以多吃一些阿胶来补血。药物上，可以选择补血冲剂来进行调理。同时，应该去医院进行化验，血常规做彩超检查来确诊，对症调理治疗。同时要注意休息，保持身心的舒畅，适当的运动。

来例假时不可以喝丹参泡水。 丹参它的性质是微寒而还可以去瘀生新，能够活血化瘀止痛，凉血消痈，对于月经不调，皖腹涨痛的人可以在停经后的一周泡水喝，月经期间人体比较虚弱，抵抗力相对较低，是不能用丹参泡水的，丹参泡水，它的食用方法为将丹参洗净，放入砂锅中加水煎煮，煎煮至剩下100毫升的水量时，将丹参捞出，再根据个人的口味加入适当的红糖搅拌即可。

月经期间不可以刮痧。 刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用，尤其是颈肩容易造成经期延长，月经量过多等不良反应。月经期间身体免疫力会比较差，如果去做刮痧，很有可能会导致月经量增多或痛经等现象。做过刮痧以后，如果受凉，也有可能会引发其他疾病的发生。在月经期间一定要注意做好保暖措施，防受凉感冒，而且还要注意休息，尽量不要太过劳累。也不要做大幅度的运动，饮食上也要注意吃一些比较清淡和容易消化的食物，避免生冷和寒凉的食物。月经期间也不要习惯性的熬夜。

可以缓解月经。 女性在月经前期，身体的抵抗力一般都比较弱。除了应该多注意护理调理身体之外，还应该保持良好的心态。艾灸具有温阳补气、疏通经络、消瘀散结等作用。如果在月经前期使用艾灸，可以有效缓解月经不调以及痛经。但是在艾灸的时候，一定要多注意自己的身体情况。如果身体有热症，或者是阴虚发热等症状，一般都不适合艾灸，否则，很容易影响月经，而且会导致身体受损。月经期间，饮食要清淡饮食。

来月经的时候呢，阴道里的子宫内膜剥脱引起的这个经血需要经过子宫的收缩，使经血往外排。所以说，子宫收缩是经期阴道流血能够畅通的一方面的原因，另一个就是说经期破裂的小血管出血导致月经的形成。随着这个激素水平的降低，月经血止住的过程中，子宫收缩会促进这些破裂的小血管的闭合。所以说来月经的过程中出现宫缩，即使对子宫的恢复是一方面促进作用，另一个有利于经血的排出。

女性来例假腿肿，是经期的生理现象，又称为生理期浮肿。 在经期的前后，由于体内雌激素水平升高，会导致一定程度的水钠潴留，所以会造成细胞外液体增多。由于水钠聚集在组织间，导致细胞内的液体向组织间聚集，从而形成水肿，此症状会在生理后缓解。很多女性在生理期间还会出现眼睛水肿，都是属于正常的生理现象。平时可以预防，例如在经期前后，清淡饮食，低盐、低油脂，均可以缓解。

对于月经周期推后，甚至是闭经的女性，同时还会出现体重增加，表明可能存在多囊卵巢综合症。 而多囊卵巢综合症是属于常见的妇科内分泌疾病，可能是遗传因素和环境因素相互作用导致，这类患者常常伴有胰岛素抵抗和肥胖。因此，不来月经的时候就会出现明显的发胖表现，一般都要先用黄体酮让月经恢复来潮后，再考虑性激素六项检查进行确诊，而在减肥以后，月经才可能恢复正常。

来月经可以吃优甲乐。优甲乐是治疗甲状腺疾病的药物，属于一种甲状腺激素药，它不是普通的激素，类似于维生素的一种，是身体所需要的物质，一旦缺乏就会引起身体各种各样的问题。 对于这种药物不能随时停药，需要长期规律性的服用，这样才能够有效的控制疾病。 保持甲状腺在正常的范围之内，从而可以预防各种疾病的发生，所以在月经期间可以吃优甲乐。 服药期间，如果一旦发现有不适症状，建议去医院进行检测，明确诊断后对症下药。 平时患者应注意休息，保持充足的睡眠，饮食上要注意清淡，患者还应定期去医院复查甲状腺功能，谨遵医嘱服用药物。

来例假心里难受可能是由于体内激素水平波动较大引起的。 当出现来例假时心里难受，可以听听音乐看看书或者看看电影。当然，最好是在家里看，这样可以随时更换，还要做一些让自己放松的事，比如听着听着音乐就睡觉。来例假时情绪不太稳定，身体特别难受，也可以向朋友倾诉，这样也是有一定效果的，这个时候要注意多吃一些易消化温热的食物。

怀孕初期的疼痛，有的人表现与来例假之前的疼痛是一样的，是没有明显的区别的。怀孕之后，尤其是在孕早期，因为子宫随着腹中胎儿的慢慢增大，也要随之逐渐的增大，所以会出现一个轻微的疼痛感。这种疼痛的感觉，有的女性直觉是一种针刺样的疼痛，有的自觉是一种抽筋样的疼痛，有的女性感觉就是与来例假之前的疼痛一样的，是没有任何的区别的。这些疼痛如果不严重是可以正常观察的，但是如果疼痛特别严重，或者是还带有阴道的流血，就需要医院及时就诊检查。检查需要明确是否是宫内怀孕，如果是宫内怀孕，是可以通过保胎的方法来治疗的，但是如果是宫外孕，孩子就不能够保留。

一般从上次例假结束，一周就能够查出是否怀孕了。 如果女性平时的月经周期都是很规律的，月经延后一周还没有来，怀孕的可能性就很大了。这时候一般就可以化验是否怀孕了。化验可以通过验尿或者是验血的方式来实现。如果是验尿，尽量的要选择晨尿，因为它是通过测试尿中hcg的浓度来反映是否怀孕的。晨尿是比较浓缩的，尿中hcg的浓度也会比较高，这样化验的结果会相对的准确一点。另外，如果想更准确的知道是否怀孕，还可以通过验血HCG的方法来实现，验血HCG可以不必空腹，当天就会出结果，而且检查的准确性要高很多。