女性出汗比较厉害这种情况有可能是本身有阴虚火旺或者是由于体质虚弱等原因造成。 建议先到医院检查，如果是由于阴虚火旺的问题，导致可以通过口服六味地黄丸的药物治疗。还有多吃一些冬瓜、青瓜、苦麦菜、凉瓜都可以调理。如果是由于体质虚弱的原因引起，可以通过服用玉屏风颗粒去治疗。玉屏风颗粒主要是可以具有调理的作用，所以建议在医生指导下去使用。平时要注意合理的作息，避免过于劳累。

从中医的角度来讲，手心出汗是由于湿气重的原因引起的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，而脾主四肢肌肉，所以容易出现手心出汗的情况。 这种要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸、香砂六君子丸以及健脾丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，还可以通过汗蒸、艾灸等方法健脾祛湿。平时还要注意多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。

容易出汗，可以多吃富含钾的食物，比如黄花菜、紫菜、银耳、香蕉、甜橙、柚子、葡萄、卷心菜、芹菜、萝卜等食物，容易出汗中医认为是由于气虚所导致。 另外，有可能是因为阴虚所导致，当出现气虚以后，气对血液津液的固摄作用就会相对减弱，容易出现血不循经也容易导致津液的丢失，就会导致出汗的现象。如果人体处于阴虚的状态，在夜间就容易出汗，这主要是因为在夜间阳气入阴，阴液亏虚，阳气偏亢就容易外泄，这种情况通常容易出现潮热盗汗的症状。

手脚心出汗，中医认为是阴虚火旺所导致的病症，常见阴虚火旺的症状有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、耳聋耳鸣，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。 常用的重要中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸。另外，在治疗期间还注意生活习惯的改善，比如早睡早起，在饮食上要注意要尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，以及要保持情绪的稳定，不要着急上火，一定要养成早睡早起的良好习惯。

男生手掌容易出汗，一大部分都是因为肾阴虚导致的。 肾阴虚，可以表现在手掌出汗、夜间盗汗、腰膝酸软、腰痛、耳鸣、下午潮热等症状，像这种情况下，最好吃一些中药或者中成药调理，比如说六味地黄丸比较好。平时，应该多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳之类的，比较滋肾阴，这样也是调节可以补肾的作用，还有平时一些不良的习惯，应该要改正。像手淫之类的，还有男生手掌如果老是出汗，也有可能是因为天生汗多，需要做一些小手术。

手脚凉手心出汗，考虑是因为肾虚的原因，有可能是肾阴阳两虚。 一般的情况下，手心出汗是见于肾阴虚多见。肾阴虚，伴有耳鸣，腰膝酸软，腰痛，夜间盗汗，手足心发热的症状，但是如果手脚发凉，而且出汗，伴有腰酸酸软，怕冷的情况下，一般多考虑是因为肾阴阳两虚导致的。肾阴阳两虚，可以口服中成药金匮肾气丸治疗，金匮肾气丸，可以治疗肾阴阳两虚的症状，还有平日，应该多吃一些黑色的木耳，还有黑豆，效果还是不错的，饮食和药物一块治疗比较好一点。像手心出汗、手脚发凉这个肾阴阳两虚，考虑喝中药汤剂调理还是比较好。

小孩特别容易出汗，有可能是个人体质的原因。因为孩子的新陈代谢是比较旺盛的，他一定会比成人更容易出汗，当室内气温比较炎热或者是孩子在剧烈活动穿的过多等条件下出现出汗的情况，都属于正常的现象。 也需要注意孩子是由于疾病原因所引起的多汗，比如在孩子有缺乏维生素D、缺钙的时候，会容易表现为夜间哭闹、烦躁不安，夜内出汗比较多的情况。要注意及时的给孩子补充维生素D，必要的时候还要补充钙剂。 再有，一些内分泌方面的疾病或者是结核病的时候，也容易导致出汗多的状态，必要的时候都应该及时到医院就诊，明确具体的原因。

男生手爱出汗，从西医的角度来讲，多数是由于局部交感神经兴奋的原因导致的，是属于个人体质的原因引起。 多数是在公共场合，或者是考试，或者是情绪焦虑紧张的时候，病情会加重。而从中医的角度来讲，多数是由于体内湿气重的原因引起的，所以调理的话，首先可以去医院的皮肤科就诊，如果症状严重，可以选择虚汗停，或者是阿托品等药物进行调理。而从中医的角度来讲，可以选择参苓白术丸，健脾丸祛湿颗粒以及香砂六君子丸，补中益气丸等药物调理。平时可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须能泡水喝。第二，要严格控制自己的饮食，并且还需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于去湿。

焦虑症的患者，很多人会出现晚上出汗的情况。 这种情况主要是因为焦虑情绪引起的植物神经功能亢进所导致的。焦虑症的患者常常会出现病态的焦虑综合征，患者常常主观体验到情绪的紧张，思虑，严重的时候会有患得患失，坐立不安，极大的影响了患者的社会功能。另外，这种情绪往往会导致自主神经功能的紊乱，进而出现一系列的身体不舒服的表现，比如说可以出现多汗、四肢颤抖、头晕、头痛、胸闷气短，以及大便困难，或者是口干、便秘等多种症状。这种症状往往和焦虑的情绪有明显的关系，在控制住焦虑情绪之后，这些躯体的不舒服，也往往会自然的消失。

早上热出汗，主要考虑阴虚内热导致的盗汗。导致这种症状的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗建议采用滋阴清热，敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，其次注意保持良好的饮食习惯。注意多喝热水，适当运动。

男人晚上睡觉上半身出汗，是由于阴虚盗汗的原因。导致阴虚盗汗的因素有很多，临床常见的主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意不能熬夜，尽量晚上11点之前能够入睡。其次，注意饮食清淡，多喝水，多锻炼。

老年人睡觉总出汗，考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素主要有长时间的熬夜等不良的生活习惯，以及阴虚体质等。治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸等药物。除了使用药物，平时一定要注意配合生活调理。首先需要注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。其次注意饮食，尽量的不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。

冬天运动出汗预防感冒，我们首先在运动后出汗要及时的将汗液擦干，另外在冲完澡之后一定要注意保暖，并且房间进行适当的开窗通风。 因为我们在运动出汗之后，毛孔处于开放状态，如果不及时将汗液擦干，在受凉之后容易出现感冒的症状。另外在洗完澡之后一定要注意保暖，对于经常运动的人能很好的提高自身的免疫力，通过运动我们能够增强体质，提高免疫力，就能够很好的预防或者减少感冒的发生，所以建议体质较差的患者可以进行一些适量的运动，比如跑步、打球、爬山等等，另外，体质差的人也可以通过疫苗接种或者加强个人防护来避免或者减少感冒的发生，比如接种流感疫苗，在呼吸道疾病传播的高发期，带口罩，勤洗手等等。

躺在床上容易出汗这种情况一般是由于有阴虚火旺的问题引起，或者是本身处于一个气温较高的环境，这是属于生理性的出汗，一般不需要处理，但是如果病理性出汗，就需要通过用药物治疗。 常用的药物是可以通过使用中成药物，比如像六味地黄丸的药物是可以帮助调理。平时也需要注意合理的作息，避免过于劳累，因为过于劳累会对身体的质量导致下降。建议平时可以多吃一些有营养的食物，因为有营养的食物才可以增强免疫力，帮助身体的质量更好。平时要注意避免吃辛辣、刺激的食物。

冬天手脚冰凉、爱出汗是阳虚的症状表现。 对于这种情况建议采用温阳的中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用温阳的药物，平时一定要注意生活调理。首先注意温热饮食，不能吃太凉的东西。然后注意多运动，特别是有氧运动，比如球类运动、跑步、游泳等。注意多喝热水，促进机体的功能代谢。

身体发凉而伴随有出汗首先检测一下体温变化。 正常的体温是不超过37.3摄氏度，如果体温超过37.3摄氏度以上就需要先去检查。目前要注意清淡的饮食，避免吃重口味的食物，而且要注意避免过于劳累。如果平时过于劳累，会对身体造成影响。一般可以先口服一些药物帮助治疗，如果是由于发热的原因，导致可以服用一些小柴胡颗粒。另外，如果是由于体质虚弱的原因导致，就需要口服一些玉屏风颗粒，还有金匮肾气丸的药物治疗。不同的情况针对的治疗方法不一样。

睡觉时手心出汗属于典型的阴虚盗汗的症状表现。 对于这种情况，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。其次注意多锻炼，特别是有氧运动。然后注意平时多喝热水，促进机体的代谢。

手心出汗、发红这种情况有可能是由于阴虚火旺的问题导致。 阴虚火旺的患者主要是跟平时休息不好，或者是有时不当会有一定的关系。如果有这种情况下先要到医院就诊检查。目前要注意多休息为主。避免吃重口味的食物，而且还需要注意不能过于劳累。平时多吃一些芥菜、苦麦菜、凉瓜、青瓜或者是多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，这些都可以帮助调理。建议坚持调理后如果还是没有改善，可以先到医院去检查，根据情况来进行治疗。

手脚冰凉、出汗建议看中医科是比较好的。 手脚冰凉、出汗属于典型的阳虚的症状表现。对于这种情况建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意温热饮食，注意平时多运动，特别是有氧运动。然后注意多喝热水，促进身体的代谢。

浑身疼痛但有出汗这种情况有可能是由于感冒的原因造成。 最好先到医院检查一下，需要先检测一下体温。正常的体温是不超过37.3摄氏度，而且不低于36摄氏度。目前的体温如果出现不正常，先要到医院检查。还有要注意多休息为主，避免劳累，因为平时过于劳累会对身体造成影响。建议坚持治疗以后可以先到医院就诊检查。平时要注意适当的做运动，因为做运动就可以帮助增强自身的免疫力。如果不及时的增强免疫力身体的质量会越来越下降。