膝盖疼，采取艾灸的方式，一般会揪膝盖的膝眼处。息县位于膝盖下方的两侧，也就是并韧带的两旁。此外，还可以教冰上廊区域，也就是位于髌骨的近端两侧。通过灸此四个穴位往往可以通到局部的理疗，加热的作用，从而可以促进局部的血液循环，来帮助康复。但是膝盖疼痛，通过艾灸的方式，往往并不能起到非常好的治疗效果。还需要通过去正规医院就诊，明确膝盖疼痛的病因。比如，进行拍片，核磁共振等检查来帮助判断。明确病因后再针对膝关节的病变，采取针对性的治疗，这样才能起到最好的临床疗效。

艾灸是可以治膝盖疼，因为膝盖疼，（中医认为）经络不通或者经络失养。西医一般（认为）是膝盖退行性病变，还有（局部炎症）积液，还有一些半月板损伤等等。中医通过这艾灸通经活络、温通经络就可以止痛，膝盖疼的，运动后就要注意，不能运动的剧烈，也不能负重太厉害。总之，这膝盖疼光靠艾灸，可能很难根治,要纠正你的运动姿态，还有这个站姿，坐姿、走姿都要纠正一下，在康复科可以评估一下，然后才能纠正，那样就可以治（本），至于膝盖疼、膝关节炎用艾灸，听专家说的，治标不治本，要治本的，还是需要综合的评估来，综合的中西医治疗。

膝盖疼吃止疼药是有一定作用的。慢性退变性的骨性关节炎导致的膝关节疼痛在治疗上主要是以局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，局部涂抹扶他林软膏，口服西乐葆止疼药物进行治疗，如果上述治疗效果欠佳，也可给予疼痛部位局部封闭治疗，封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，起效快，效果良好。如果经过保守治疗，是膝关节疼痛不能缓解，有膝关节畸形的情况，可以行手术治疗，手术治疗分为微创关节镜下进行关节，滑膜及增生骨质的清理，也有人工全膝关节置换术，为手术期也需要给予止疼药物术后加强锻炼等处理。

跑步没热身，膝盖疼痛是导致膝关节局部肌肉韧带损伤导致的疼痛，在这种时候，治疗上需给予限制活动，减少活动量，避免上下楼梯或爬山之类的活动，局部可给予热敷理疗。涂抹扶他林软膏，口服西乐葆药物外用氟比洛芬酯凝胶膏药等处理，如果疼痛较重，也可给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，起效较快，效果较好，在伤后一定要给与充分的休息，限制活动，如果疼痛较重可就诊于医院进一步完善核磁共振检查，观察有没有膝关节部位韧带的拉伤以及半月板的撕裂的情况。

膝盖疼可以用热水袋热敷膝关节蜕变性，骨性关节炎在智联上首选保守治疗主要是以限制活动，局部给予热敷，避免行走过多，避免上下楼梯以及爬山锻炼活动。在热敷的同时，可给予局部的理疗按摩，烤灯照射，局部涂抹扶他林软膏外用佛比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆以及骨化三醇等药物进行治疗，如果疼痛较重，可给予行X线片检查，必要时给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。

老寒腿膝盖疼，在医学的名称上是退变性的骨性关节炎，在治疗疼痛上需给予限制活动，避免行走过多，避免上下楼梯和爬山类的活动。在局部可以热水袋热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射等处理，如果疼痛较重，可给予口服西乐葆药物，必要时给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因在疼痛部位进行局部注射，起到消炎止痛的作用。

膝盖疼可以就诊医院挂骨科或者关节科进行诊治。 膝盖疼如果是老年患者需要行X线片检查，看看有没有骨质增生，关节炎的情况。如果有退变性的骨质增生关节炎需要给予限制活动，局部热敷，理疗推拿按摩，口服西乐葆，局部涂抹扶他林软膏，氟比洛芬酯凝胶等处理，并给予口服抗骨质松药物，加强直腿抬高，锻炼股四头肌的肌力。 平时日常生活中需注意多晒太阳，避免上下楼梯或上下台阶等锻炼活动。如果膝盖疼痛较重，退变和畸形可以行手术治疗，手术治疗主要是人工膝关节置换术。

上楼梯的时候出现了膝盖疼痛方面的临床症状，适当的活动锻炼也是必不可少的，比如说可以多出去走一走、散散步或者是慢跑一下，或者是打打乒乓球、羽毛球这一类的还是可以的。但是像打篮球、踢足球，或者是竞走、暴走这一类活动量比较大的活动就暂时不要参加了。 出现了膝盖疼痛方面的临床症状，需要做膝关节彩超、膝关节x片，必要时还需要做膝关节磁共振检查、抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，详细的了解一下膝关节方面的情况。根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说膝关节针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频、短波等治疗，综合性的处理。及时的治疗，尽量的改善临床症状，可以到当地三甲院的康复科或者疼痛科处理。

在临床中出现了膝盖疼痛方面的临床症状，适当的活动锻炼还是必不可少的。比如说可以多起来走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是坐在凳子上、沙发上自己适当的伸屈活动一下膝关节，这些还是有利于疾病的康复。 但是出现了膝盖疼痛方面的临床症状，只是做锻炼是远远不够的，还需要配合相关的药物治疗。需要做膝关节彩超、膝关节x片的检查、抽血做血沉、尿酸、风湿性的检查，详细的了解一下这几方面的情况，找到疼痛的原因再对症处理，这样治疗才有效果。在药物治疗的基础上，还需要配合其他的康复治疗措施，康复治疗对于临床症状的改善也是有效果的。比如说膝关节针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频等治疗，综合性的处理及时的治疗，临床症状才能够得到改善，要及时处理，以免延误病情。

胖人出现膝关节疼痛，这个要看具体是什么原因再进行治疗。 单纯的一个膝关节炎引起的这种疼痛的情况，可以对症的用一些药物治疗。如果肥胖的人，他容易造成对膝关节的轻微的损伤的情况，所以容易出现一些疼痛的情况。这种情况一般适当的用上一些药物，减少活动，就能够逐渐缓解恢复成正常。下肢的主要作用就是负重。胖的人体重比较大，所以关节受力比较大，容易出现一定损伤的情况。这种在损伤的时候还是应该用上一些保守的药物，促进这个症状的缓解。症状持续不缓解，应该检查一下，看看损伤的严重性，再进行进一步的治疗。平常肯定还是应该注意减肥，保护关节。

腿，长时间弯曲后再伸直出现疼痛，这个情况一般正常的。可以通过热敷促进这个症状的缓解。 长时间的一个弯曲的状态有可能会造成关节滑膜或者是韧带半月板有轻微的损伤的情况，这个时候在伸直之后出现疼痛，可以通过一定的热敷的方式促进这个症状的缓解。当然如果这个症状持续的不缓解或者是逐渐加重，就应该检查一下。尤其这种长时间的弯曲，有可能会造成半月板后角的损伤。半月板的损伤如果比较严重的话，是需要手术进行修复的，半月板的血运比较差，一般让它自身逐渐自己愈合的时间可能比较长，需要手术帮助下进行恢复比较好。

大盐粒炒热敷治疗膝关节疼痛，是有一定效果的，可以缓解因寒冷刺激，过度劳损引起的膝关节疼痛，对于膝关节循环障碍会有很好的治疗效果，但是单纯依靠盐粒进行热敷，效果相对有限，而且在膝关节出现炎症，急性期时进行热敷，反而有加重肿胀的可能。因此，患者需要根据具体的病情来进行使用，如果患者膝关节疼痛，是由于外伤，剧烈运动等因素导致，除热敷外，还应该配合以相应的口服药物，特别是营养关节软骨的药物，以及非甾体消炎药物等能够很好的减轻膝关节的疼痛，配合局部的理疗，如磁疗、超声波等，还能更好地促进膝关节的循环，减轻滑膜炎症，促进软骨损伤的修复，会有更好的治疗效果。

膝关节有疼痛贴活血止痛膏是有一定作用的。 可以在一定程度上减轻膝关节疼痛的程度，患者如果出现膝关节疼痛，要明确具体的病因以及程度，活血止痛膏具有活血舒筋，通络止痛的作用，可以缓解膝关节的疼痛，但是如果是程度比较严重的膝关节病变患者，活血止痛膏往往只能起到一定的对症干预的作用，不能彻底的根治，往往还需要配合一些其他的方法来综合治疗，才能有比较好的效果。包括局部的理疗，关节松动手法，针灸等。比较严重的患者，还可以考虑微创关节镜手术等治疗手段，对于半月板损伤，韧带撕裂以及肌腱损伤的患者会有比较好的治疗效果，在术后配合一些康复训练，才能更好的提升治疗效果。

半蹲的时候膝关节出现疼痛，往往提示关节出现了半月板损伤或是软骨磨损，也可以是由于膝关节周围的肌腱、韧带损伤导致，需要借助膝关节的核磁共振检查来明确具体的程度，出现这种症状往往是由于剧烈运动、劳损、外伤、受寒等因素导致，可以伴随有膝关节关节腔内滑膜增生，患者需要通过对症治疗的手段进行缓解，包括口服一些非甾体药物，如塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效，也可以配合理疗的手段，如红外偏振光、磁疗等能够进一步的促进循环，减轻炎症，促进水肿吸收，从而缓解疼痛的症状。配合一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，还能进一步的促进损伤软骨的修复，而比较严重的患者也可以考虑进行微创关节镜手术的治疗方式，同样也能有很好的疗效。

跪多了造成膝盖的疼痛症状，应当考虑进行药物治疗，结合局部理疗的方法会有一定的效果，如果长时间处于跪姿，会导致膝关节的软骨出现磨损，同时也会造成滑膜增生，形成膝关节的无菌性炎症，进而导致膝关节的疼痛，活动受限、局部肿胀等症状，患者可以口服一些非甾体药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效。此外，患者也可以选择一些非药物治疗的手段，如膝关节局部的理疗，常用的包括磁疗、超声波、超短波等，能够改善局部的循环，减轻炎症，促进水肿吸收，进而缓解相应的症状，患者平时也可以考虑配合一些膝关节的功能锻炼，关节松动手法等治疗方法，还能更好的改善膝关节活动功能，加强膝关节的稳定性，进一步的提升治疗效果。

三岁孩子出现膝盖疼痛，这个一般考虑适合轻微的损伤之后引起的。 孩子因为活动量可能比较大，膝关节还没有发育完善，他在活动量比较大的情况下，有可能会造成轻微的损伤的情况。这种偶尔出现的膝关节疼痛，可以适当的休息观察一下就行。当然，如果孩子经常出现膝盖疼痛这个情况，就要进一步检查一下，排除一下一些比较少见的疾病，一些滑膜瘤或者是一个骨头上长了小肿瘤都有可能会出现这种疼痛的情况。一般比较少见。单纯的这种膝盖疼痛痛症状比较轻，或者是时间比较短的时候都可以先对症治疗就行。让孩子减少一些活动，观察察一下就可以。时间长的话，再进一步检查一下。

膝盖疼痛泡脚一般没有什么作用。 泡脚对膝关节疼痛，唯一的作用可能就是泡脚的过程中会促进血液循环。脚部的血液循环的加快，相对的也会引起膝关节周围的血液循环的加快，能够增加这种症状的代谢的快慢。膝盖疼痛这个情况要分原因进行治疗。膝盖疼痛比较常见的原因，像膝关节滑膜炎或者是膝关节周围的韧带损伤、膝关节滑膜炎的治疗，一般的话都是用上一些药物在休息的状态下逐渐缓解，恢复成正常。像韧带损伤的话一般要检查清楚，看看韧带损伤的严重性，如果比较严重，有可能需要手术治疗。如果比较轻，一般对症治疗，慢慢休息就行。

烤火后出现膝盖疼痛，这个情况一般可能就是这个热刺激的皮肤出现一定损伤引起的疼痛的情况，烤火一般就是因为温度比较高，它会通过皮肤进行吸收，如果时间比较长或者是距离比较近，他有可能会造成皮肤的一些损伤，引起一些疼痛的症状，膝盖出现疼痛的原因，一般考虑比较常见的就是这种软组织伤之后的表现，当然，膝关节疼痛，还应该可以考虑是一个膝关节内部的问题，像膝关节滑膜炎或者是半月板韧带的损伤，也有可能出现这种膝盖疼痛的情况，当这种疼痛的症状比较好，长时间不缓解就应该检查一下，做个核磁检查能够明确具体的损伤的严重性。

练太极拳，出现膝盖疼痛，这种快速的恢复，就是需要休息，自动减少活动的状态下，用一些药物能够加快恢复成正常，这种因为运动引起的轻微的关节部位疼痛的情况，一般问题都不太大，适当的用上一些药物，就能够逐渐缓解恢复正常，当然，这个疼痛时间比较长，比较严重的话还是需要进一步检查一下，需要拍个片子，明确一下膝关节的本身是否有什么别的病变或者是做个核磁，明确一下韧带半月板具体的问题。一般的，单纯的损伤引起的这种轻微的症状，慢慢的就能恢复，只有极个别的情况，损伤比较严重的时候是需要手术进行干预，才能够快速的恢复正常。

跳绳出现膝盖疼痛，一般是可以治愈的，跳绳是因为一个比较剧烈的运动，可能会造成膝关膜韧带出现轻微损伤的情况。这种症状不太严重的时候，可以对症治疗一下，适当的用上一些营养神经活血的药物，一般这种症状就能够逐渐的缓解。当然，如果要是这种膝盖疼痛的症状比较严重，持续的时间比较长，还是应该检查一下，明确一下具体的损伤性。如果要是半月板或者韧带损伤的比较严重，这种时候单纯的保守治疗是不能够彻底恢复的，有可能是需要手术进行治疗，才能够逐渐的恢复正常。大多数这种轻微的膝盖疼痛问题都不会太大，保守的方式就能够逐渐恢复成正常。