冬天也容易出汗或是穿着过于厚重，或是肺气不足，表虚失固所致。 如是肺气不足，表虚失固所致，中医调理方用桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减，可以起到益气固表的功效，前方功在调和营卫，适用于中医辨证属于表虚卫弱、营卫不和所导致的出汗；后方功在补肺益气，固表止汗，适用于中医辨证属于表虚不固所导致的出汗。如气虚重者，可加党参、白术；如兼有阴虚者，可加麦冬、五味子；如兼有阳虚者，可加附子。

女性在更年期出现出汗、头晕是由于体内激素分泌紊乱而导致的。而女性体内激素紊乱，主要是由卵巢功能减退而造成的。 这种情况下，可以通过补充少量的雌激素来进行缓解。而中医通过四诊合参，综合辩证，属于肝肾阴虚。同时，伴随有眩晕、耳鸣，身体忽然燥热，情绪暴躁，睡眠不佳，饮食不佳等情况。以上症状可以通过口服中药进行调理，中药有滋水清肝饮，可以滋补肝肾之阴来缓解上述症状。

运动过后出现大量出汗是非常正常的生理现象，不需要去处理的，但是如果平时坐着，或者是处于气温比较低的情况下都出现出汗，这种情况下需要检查治疗。 一般常见的原因是由于体质虚弱、阴虚火旺的问题引起的，建议患者先要到医院检查一下。平时运动过后出现出汗需要及时擦干汗液，避免会感冒。还有平时多做运动出汗是非常好的，因为这样可以帮助身体的代谢，身体促进血液循环可以帮助提高免疫力。当然，运动量也并不过大，因为某一些运动量过大，有可能会导致关节的损伤等等的问题，所以运动也需要适度，建议平时要注意多吃一些有营养的食物。

睡觉的时候出现头部有出汗，如果是出冷汗一般是阳气不足，阳气不足比如是平时在天气比较寒冷的时候不注意保暖，或者平时喜欢吃生冷、寒凉的食物会容易导致体寒，从而就会导致阳气不足，可以口服金匮肾气丸的药物治疗。另外一种是由于上火、阴虚火旺等等的原因造成的出汗，这种情况一般身体还伴随发热引起的出汗。 一般建议患者是可以通过口服六味地黄丸的药物治疗，但是最好是先去检查一下再用药，目前要注意多休息为主，最好是适当的做一些运动，因为平时多运动是可以增强自身的免疫力，才可以有助于治疗目前的这种问题。

如果儿童出现头上有汗，手脚发凉，首先要考虑是否有发烧的情况。 如果是发热的情况，则可能体温会继续升高，出现高热。 如果体温正常，可能与儿童的体质虚弱有关，手脚的血液循环不好，可以用推拿按摩的方法来促进血液循环，改善手脚发凉的情况。 或者是由于脾胃功能虚弱导致的全身热量分布不均，当脾胃功能下降时，经常的暴饮暴食或者是一些甜腻的食物，会使消化功能下降，很难让脾胃产生的热量输布到全身，导致身体末梢远端部位皮肤温度偏低，而头上则容易出汗。 所以在出现这些情况时，可以通过药物来进行调理或者平时日常要注意锻炼身体。 如果是有缺钙的情况引起，要多晒太阳，促进钙质吸收，也可以口服葡萄糖酸钙、鱼肝油等药物。

五个月的宝宝爱出汗有可能是缺钙，也有可能是脾虚导致的。 孩子小生长发育快，代谢旺盛，因为新陈代谢比较快，所以容易出汗，这种情况也是属于正常的生理现象。 如果孩子缺钙会出现烦躁、哭闹、易激惹，睡觉睡不沉。 五个月的宝宝需要常规补充维生素D，同时也可以补充一段时间的钙剂，天气暖和的时候，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。 脾虚的孩子也容易出汗五个月的宝宝出汗多，脾胃虚弱，会出现大便稀溏或者干燥，食欲不好，可以给孩子适当的吃点健脾的药。

早晨醒来脚心出汗，考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素有很多，比如先天性的阴虚体质，以及日常生活中经常熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话建议采用滋阴的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。 除了使用药物，平时一定要注意生活调理。 首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡，然后注意多喝热水，多锻炼，促进代谢。

一岁半的宝宝睡觉爱出汗的原因，要具体情况具体分析。 首先，在生理方面，婴幼儿的代谢率比成人高的，而且水盐代谢也比较快。在睡觉的时候，出现出汗多的表现，大部分也是正常的情况，这种情况不需要特殊处理的。但是如果孩子同时伴随着易惊醒、烦躁，要警惕维生素D缺乏性佝偻病的可能，这种情况要积极的到医院去检查化验25羟维生素D、血钙和血磷的水平。一旦确诊，就要积极的给孩子补充维生素D的制剂。虽然目前国家建议2岁以内的婴幼儿都要常规补充维生素D，但是维生素D缺乏还是比较常见的疾病，主要是中国所处于的纬度，而且中国儿童的户外活动少，导致的维生素D自身合成的不足。

冬天总是出汗，中医认为是由于肾虚所引起的，由于精神压力大，或者是烦恼过度，或者是过度的劳累或者慢性的疾病，或者年老体衰说导致的，患者可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。 建议患者要养成良好的生活习惯，保证规律的生活作息，避免疲劳，要戒烟戒酒，避免性生活过于频繁。同时要放松心态，早睡早起，可以适当的运动，尽量避免吃辛辣干燥、刺激上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并且保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快。

冬天手心一直出汗，中医认为是由于阴虚火旺，阴阳失衡，阴虚不能制约阳气所导致的，一般还会伴有五心烦热、心烦失眠、潮热盗汗等症状。 平时要注意以清淡饮食为主，不要吃太多生冷、油腻，以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些鸡肉、牛肉等食材，并且要保证充足的睡眠，不能熬夜，要保证规律的生活作息，尽量不生气上火，要保持愉悦的心情。平时还需要适当的增加户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，温暖全身。

晚上睡觉时发热出汗，中医认为是由于阴虚火旺所引起的。 阴虚容易产生内热，而夜间阴气比较亢盛，内热直接裹挟体内的津液从体表汗毛孔排出体外，从而产生盗汗的症状。人体不同的脏腑均容易产生阴虚火旺证，使身体出现发热，出汗的症状。阴虚火旺的患者可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有知柏地黄丸、六味地黄丸、百合固金丸等。治疗期间要避免辛辣、刺激、油腻的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

小孩发烧出汗了，需要及时用干毛巾把汗擦干净，注意不要给孩子穿的太多，以免造成热量散不出来。汗比较多的时候需要将汗湿的衣服及时更换，避免再次受凉。同时，还要注意孩子发烧出汗期间加强护理，适当多喝水。 因为孩子出汗比较多，同时也容易出现脱水的症状，所以要保证充足的水量。孩子发烧除了退烧药以外，要积极寻找孩子发烧的原因，如果体温持续不退，需要及时到医院就诊，化验血常规，看是病毒还是细菌感染，采取对应治疗。

晚上睡觉发热出汗，是由于阴虚盗汗的原因。 导致阴虚的因素主要有先天性的阴虚体质，以及日常生活中经常熬夜等不良的生活习惯。治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的服用知柏地黄丸等。对于知柏地黄丸，能够起到很好的滋阴、清热、敛汗的功效。平时注意一定不能熬夜。注意多运动，多喝水。

身体湿气重的人是比较爱出汗的，而且汗出如油，这是因为身体湿气重，想把湿气排出体外就会多出汗，尤其是运动，或者是在吃热的食物的时候出汗会特别的重。这种药调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸，平胃散，越鞠丸，保和丸等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第二，饮食上要清淡，生冷黏腻不好消化的食物尽量不要吃，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁，小米等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

目前出现脚凉，身体出汗，这个往往是属于病理性的原因，造成病理性的往往考虑是因为阴虚火旺，或者是由于阳气不足，如果是发热，全身发热出汗的这种情况是属于阴虚火旺的可能性比较大。 建议先口服一些六味地黄丸的药物治疗，如果是本身的身体没有发热，而是出现手脚冰凉、畏寒、怕冷、出冷汗的这种情况，是属于阳气不足。患者是可以通过口服一些中成药物治疗，比如金匮肾气丸，但是这些药物都建议在医生的指导下去使用。使用药物期间要注意休息，不要熬夜，如果经常熬夜，会容易导致身体质量下降。

臀部的位置经常出汗，考虑的主要原因一般是由于本身阴虚火旺的问题引起，或者是本身处于气温较高的环境，出现出汗，这是正常的生理性出汗。 如果没有做过其他的活动，但是也有出汗，这是属于病理性的。这种情况，最好是先到医院就诊检查，一般是可以通过用药物的方法去调理，常用的药物是可以服用玉屏风颗粒。如果是因为阴虚火旺的问题引起，可以添加一些六味地黄丸等中成药物治疗。目前主要是建议多休息，不能劳累，也不要熬夜，调理好身体。

不出汗有可能是因为湿气重引起的。 湿气重会导致身体处在寒凉的状态，从而导致体内的汗液，挥发受到影响。 在平时的生活中，在饮食方面要多加注意，要少吃生冷油腻辛辣的食物，因为这些食物会损伤脾胃的功能，防止湿气加重。 可以吃一些清热除湿的食物，比如说红豆薏米茯苓、山药等。 患者也可以选择每天晚上用温水来泡脚，也可以起到除湿的功效。 另外，要保证规律的生活作息。

一侧身体出汗一般考虑经络阻滞的原因。导致经络阻滞的原因，主要有脑血管的病变，以及周围神经的病变。 治疗，首先建议明确诊断。最好到医院的神经内科进行就诊，做一个详细的检查，根据检查结果进行治疗。除了使用常规的治疗方法之外，最好能够配合针灸等理疗的方法。一般来说，可以起到更好的配合治疗的效果的。对于这种情况，还是要同时注意生活调理。注意别熬夜，多运动，饮食规律清淡，多喝热水。

脚掌手心出汗，一般考虑阴虚盗汗的症状表现。 阴虚的患者主要表现为潮热盗汗，手足心出汗，以及舌红少苔，脉细数无力等方面的表现。导致阴虚的因素主要有先天性的阴虚体质，以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。治疗建议采用滋阴的药物进行治疗，是能够起到比较好的效果的。比如对证的使用知柏地黄汤加减。同时需要注意，一定不能熬夜，注意多喝热水，规律的运动，规律的饮食。

出汗后身体发冷的现象是属于正常现象。因为出汗后身体会带走一定的热量，所以会有发冷的感觉。 在出汗的过程中，汗液也就是津液，把顾护周身的阳气带出了体外，当阳气耗散之后，温煦和固护的功能就会下降，周身就会自觉发凉和发冷，所以会有寒热不调的症状出现。这种情况在中医角度来讲是由于身体气虚或者是阳虚的原因导致。因为气虚或阳虚不能够收敛汗液，而导致出汗。阳虚不能温暖全身而出现全身发冷的情况，并且出汗多，容易损伤身体阳气加重，阴虚发冷就会重一些。这种情况可以用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调理。也可以艾灸关元、涌泉、气海、肾腧等穴位。平时也要注意多进行户外的运动，以激发身体的阳气，促进全身气血的循环，温暖全身。