高血糖，高血脂的患者一般建议吃以下蔬菜，膳食纤维含量丰富的蔬菜均可以达到降脂的效果。 此类蔬菜中主要包括深色的蔬菜，建议在血糖、血脂高的人群中建议每天摄入三种颜色以上的蔬菜，包括红椒，青椒，以及包括西红柿，圣女果和黄瓜以及芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，牛心菜或者魔芋之类的蔬菜，均有利于患者血糖和血脂的控制，还可以增加其他膳食纤维含量丰富的食物，如竹笋等蘑菇以及粗粮食品，均有利于患者血糖血脂的控制，有利于增加胃的饱腹感，延缓食物的吸收。

一般适合老年人，高血糖患者吃的食物主要包括一些粗粮食物，包括一些粗纤维的食物，如荞麦、燕麦、黑米、紫米等，可以粗细搭配，粗粮，细粮搭配，有利于血糖的控制，同时，老年糖尿病患者血糖高的情况下，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制，同时还能缓解老年人便秘等症状的出现。 膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花以及新鲜的菌类，如猴头菇、香菇等，以及包括魔芋、豆制品等食物，膳食纤维含量较为丰富，有利于老年患者服用。 同时，老年患者还可以喝低脂或脱脂的牛奶或酸奶，有利于增加奶制品的摄入量，来缓解老年人对于骨质疏松的预防和维生素D的缺乏。

对于糖化很高，而血糖正常的情况下，要考虑到这一部分患者出现了不同程度的高糖化血红蛋白血症。 这种情况下，患者往往是一段时间之内血糖控制得不佳，但是在暂时短时间之内血糖控制尚可。糖化血红蛋白和血糖指的是两种不同的临床情况，也就是说并不是所有糖化血红蛋白增高的人群都有空腹血糖受损和血糖异常的情况，因为糖化血红蛋白是表示这一段时间患者血糖的均值。是一个一段时间线性概念的描述。而短期之内患者的血糖高可能受到了饮食或者运动，或者是神经功能调控不好。

高血糖的患者，也就是糖尿病患者，建议平时喝点白开水就可以了。我们目前常见的饮料大部分都含有糖，即使写着无糖，无热量的一些饮料，它也添加了甜味剂，木糖醇等，这些调味剂带替代了糖，但往往含有一定的热量。所以说，如果糖尿病的患者，我们建议喝白开水。另外的话，有的人糖尿病患者容易合并高尿酸，所以可以喝苏打水，也就是碳酸氢钠水，这些都是可以的，或者矿泉水，纯净水。糖尿病患者要求多喝水，注意并发症。

高血糖是可以通过饮食和运动来恢复正常的。 在血糖升高的早期，如果轻度升高，一般可以通过饮食和运动的干预，使血糖恢复正常，同时，饮食和运动控制是治疗糖尿病最为基础的，同时，对于血糖高的人群，通过饮食和运动以及药物的联合是可以使血糖控制达标的，所以饮食和运动是控制血糖的基础，糖尿病饮食是指增加碳水、增加膳食纤维含量丰富的食物，恒定碳水化合物，适量的摄入蛋白质，限制油脂的摄入，多种膳食结构。增加运动量是指增加餐后运动以及有氧运动来有效的控制血糖的升高。

高血糖的情况下是不能服用以下糖类。 包括：单糖、蔗糖、果糖、葡萄糖以及蜂蜜、奶油蛋糕等糖类是不可以使用的，包括单糖、多糖的食物更加容易吸收入血，导致血糖明显升高，所以在血糖升高的时候不能吃以下糖块儿，另外，血糖升高的患者可以使用代糖食品，包括木糖醇、山梨醇等代糖食品，可以适量的代替甜味剂，患者适量的摄入不容易导致血糖升高的，所以在血糖明显升高的时候，如果大量的摄入糖，会导致患者出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的出现，高血糖的情况下，不建议服用以上糖类。

长期高血糖睡醒会对身体的各个器官和系统带来危害，尤其是在在血糖控制不好，长期病程较久的时候会出现各种各样的并发症，包括它会影响到人体的大器官系统，那么就有可能会导致心脏，脑血管出现问题，当冠脉出现病变之后，就有可能会引起心肌缺血，严重的甚至会引起心肌梗死，如果脑血管出现问题，有可能会出现脑梗死以及严重的脑血栓事件发作，如果影响到人体的微血管就会导致糖尿病视网膜病变的出现，以及糖尿病肾病的出现，糖尿病视网膜病变严重的甚至会引起失明，糖尿病肾病，如果持续进展会导致肾衰竭甚至尿毒症期，最终需要透析急性治疗，另外，它还会影响到人体的神经系统，导致糖尿病的周围神经病变，植物神经病变等等。

高血糖中医辨证一般认为是消渴病。当然，消渴病不一定就是高血糖。高血糖就有有的人都没有什么症状，但是中医可从别的地方来辨证，比如肥胖，中医说（痰湿）肥证、浊证这些。如果高血糖有这种症状比如口干口渴、多饮多尿（多食易饥）、消瘦，中医算是消渴病。一般（消渴病）中医认为是肺热，（分为）上焦是肺热、胃热，肺中有火；中焦认为脾胃郁热，脾胃热；下焦的话，有这么分的，肾阴虚、肾精不足这些等等。总之，中医一般认为高血糖就是糖尿病这属消渴病类型多一些。当然有的血糖高，但是没有明显的症状，这样中医辨证的话，就要根据望闻问切，四诊合参来综合考虑。

高血糖艾灸，艾灸的腧穴主要有关元穴，神阙穴，肾俞穴，脾俞，肺俞，肝俞，足三里等穴位。 患有高血糖的患者可以用艾灸进行调理治疗，但只适用于轻度的患者，如果是中重度的高血糖建议采取口服药物或者注射胰岛素的方法进行控制血糖，再有高血糖的患者用艾灸或者药物治疗的同时应该同时控制饮食，不要暴饮暴食，进食油腻性比较大的食物应该少量多餐，适当的运动，不要精神压力过大，不要熬夜，注意休息，这样才可以把血糖控制好，避免并发症的发生。

高血糖危象主要包括糖尿病酮症酸中毒，和糖尿病的非酮症高渗性昏迷。 这些临床表现主要表现为血糖明显升高、口干特别明显，伴有呼吸急促、心跳加快，以及胃肠道的症状，恶心、腹胀、腹痛以及精神系统的症状，严重的甚至会出现血压下降，休克的表现，甚至昏迷以及情绪暴躁，烦躁不安等症状。酮症酸中毒的患者还具有典型的深大呼吸，呼吸中伴有烂苹果的味道，这时候我们查心电图，往往提示心跳过快，监测生命体征血压有可能下降，查电解质往往伴有低钠或者低钾的存在，需要积极的进行救治，主要是通过大量的补液，胰岛素降糖，并且积极的纠正诱发因素。

对于糖尿病患者的饮食，总体原则是什么都能吃，什么都适量。 所以对于高血糖的患者。是可以吃豆腐的，但是要适量。豆制品含有较为丰富的氨基酸，可以为人体提供蛋白质，并且也有较好的口感。豆制品属于植物蛋白，对于普通糖尿病人来说可以食用，但是对于糖尿病肾病尤其是糖尿病肾病三期及以上的患者，就要进行有效的控制了。应依据病情适量减少，甚至不能使用豆腐以及豆制品。因为豆制品会增加肾脏的负担，可以引起肾脏在高灌注、高滤过、高压力的状态。也就引起肾脏蛋白的流出进一步增加，进而使肾小球进一步损害而导致血肌酐的升高。对于进餐中有豆制品的话，由于相对碳水化合物来比其吸收较慢，容易超过两个小时至下一餐前血糖不易下降。因此，对于豆制品，常见的豆腐来说是有依据病情的变化而选择性进行食用的。

血糖升高如果14点多，属于比较严重的情况。 如果14点多的血糖应该进行尿常规的检测，是否存在尿中有酮体的情况，血糖明显升高，会导致糖尿病患者尿中起头。同时，应该给予补液消酮以及控制血糖治疗血糖。如果明显升高，有酮体生成。首先要考虑静脉胰岛素来控制血糖，血糖逐步下降。同时长期血糖高，还会增加患者出现肺感染泌尿系感染生殖器，感染皮肤粘膜感染的风险性，均高于非糖尿病人或血糖控制理想的人群。长期血糖控制不达标，血糖升高还会导致糖尿病出现相应的血管并发症。如糖尿病的肾病或大血管，冠心病，脑梗塞等并发症的出现。

高血糖引起的尿蛋白高，一般治疗是通过一下方式，第一条，严格的进行血糖控制，只有将血糖控制达标，才能更好地减少尿蛋白的生成血糖的控制主要包括，第一，进行糖尿病血糖的控制，同时要进行血脂，血压的控制以及尿酸等代谢指标的控制，使所有的代谢指标控制良好，能够更好的预防尿蛋白的增加，如果糖尿病患者有尿蛋白，建议进行服用ace i或ar b类的降压药物，同时能够起到减少尿蛋白的作用，第三，应该进行相应的戒烟戒酒，生活方式的干预，使血糖长期控制达标，定期进行糖尿病肾病的筛查，第四，服用如达格列净、恩格列净、卡格列净一类的药物，能够更好的有效的减少尿蛋白。

红枣会升高血糖水平。 红枣本身也是含糖量比较高的一种水果，所以对于糖尿病患者来说，吃红枣，如果过多的话，会导致血糖升高，极为明显。对于糖尿病患者，我们一般建议患者不要额外的吃一些零食，当然，对于糖尿病患者来说，适当的吃一些水果也是可以的，但是一定要讲究方法。包括红枣或者其他的水果吃的一个前提，是血糖水平控制在平稳的平稳之下，如果血糖水平本身就比较高，这一段时间暂时就不要吃水果了。如果血糖控制的平稳，我们建议吃个水果的时间放在两餐之间也就是上一顿饭后两小时的血糖，测完之后，血糖也不高，可以适当的吃些水果。第三、就是注意吃的水果的量不要过多种类，尽量选择含糖量比较低的水果。

吃山楂也会导致血糖水平的升高。 山楂里面本身也含有糖分，如果在吃饭之外额外的吃山楂的话，就会导致每天摄入的总热量增高，所以会引起血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说，在饮食上一定要严格控制。但是对于山楂或者其他的水果，也不是说绝对不能吃。吃水果的话要讲究方法，首先一个前提是在血糖控制比较稳定的情况之下。第二就是吃水果的时间尽量放在两餐之间吃，而不要跟吃饭的时候同时吃，两餐之间一般就是上一次饭后两小时的血糖。正好测完之后，如果不高，可以适当的吃一些水果。第三就是我们要注意，吃完水果之后可以密切的监测血糖。如果血糖升高极为明显，就提示我们本次吃的水果种类不对，或者是吃的量过多，下次吃的时候就换掉水果的种类以及减少水果的量。

发现血糖水平升高，需要挂到内分泌科进行就诊。 根据血糖水平，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩每升餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩每升。同时，患者伴有口干、多尿、多饮、多食和消瘦症状的话，只要有一次高过上面的标准就可以诊断为糖尿病。如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，需要不同天测两次以上的血糖水平才可以诊断为糖尿病。必要的时候，内分泌科也可以帮助我们做糖耐量试验来明确到底是不是糖尿病，如果确诊是糖尿病的话，还需要制定饮食计划，根据血糖、糖尿病的标准需要控制饮食合理的运动，通过生活方式的干预，血糖仍然控制不好的话，还需要应用降糖药物来进行血糖的治疗。

燕麦是不会导致血糖明显的升高的。 但是燕麦在服用的过程中，它的烹饪方式不同，升血糖方式不同。如果燕麦鱼与大米坐在一起做成粗细搭配的玉米饭之后，他升糖值是比较低的。如果喝燕麦粥或燕麦粉导致血糖会明显升高。由于此时含有的燕麦属于稀烂度比较高，熬制比较稀烂，容易吸收入血，导致血糖迅速的升高，所以在喝燕麦或其他粗粮食物时，不建议熬制过于稀烂，可以与其他的精米、精面。搭配做成馒头、米饭或其他真挚的食物，可以缓解口感，对于血糖控制是有利的，所以熬制和烹饪的方式会对血糖有影响。

吃老南瓜，一般不会导致血糖明显的升高。 一般老南瓜或者玉米、红薯、紫薯、山芋等食物一般要作为主食的替代食品。也就是说，进食老南瓜后不再进食碳水化合物，来替代碳水化合物。一般如果老南瓜两块可以相当于一小碗主食米饭的量，或者一个馒头的剂量，所以吃了南瓜后就不再继续进食主食和碳水化合物。所以，如果在血糖较为理想的情况下，可以用老南瓜、玉米、红薯等来替代主食。同时进行餐后的运动，如果血糖明显的偏高，可以调节如运动和降糖药物的使用。

高血糖对于患者会有可能出现不同程度的后遗症，主要的高血糖的后遗症表现出，例如患者会有大动脉的病变、微循环的病变、神经系统的病变、糖尿病合并糖尿病足或者糖尿病合并严重感染、酮症酸中毒、末梢神经炎，这些都属于高血糖而导致的后遗症。 另外，严重的高血糖还有可能出现代谢综合症、代谢紊乱、代谢功能失调，这些也属于高血糖的人群，必须经过系统全面的调控和药物来进行治疗的情况。 除此之外，高血糖的合并症还有末梢循环的病变、微循环的改变还有一些神经炎性病变，这些疾病也需要对其进行系统全面的检测，对于患者要进行例如生命体征的经常测量。以免影响延误病情。

在通常的情况下，高血糖的人是不建议喝大麦茶。 喝大麦茶是有可能出现继发性的血糖再次升高，尤其是严重的高血糖的人群，建议在喝水的时候单纯以清水为主。在饮料上，不建议喝一些，例如含糖分或者是能够经过代谢转化成糖分的饮品，例如大麦茶，尤其是对于高血糖的人群，是不建议饮用。另外，对于高血糖的人群，除了不建议喝大麦茶以外，其他的一些含糖分较高的饮品都不建议食用。大麦茶中会含有大麦，大麦会降解生成单糖，所以患者在饮用以后会有可能导致高血糖的患者血糖异常增高等临床现象发生。所以，对于这一部分患者尽量不要喝。