60岁也有可能有更年期。女性的更年期不是特指那个年龄，而是女性在绝经前后出现一系列的症状，这个时期如果女性在雌激素减退之后出现了，比如说潮热出汗、烦躁、失眠等等症状，就可以称为围绝经期综合症，也就是我们平常所讲的更年期。 有些人的更年期持续时间比较短，大概几个月或者是一两年的时间。也有人持续时间比较长，十几20年都是有可能的，所以女性60岁还有可能会有更年期。但是女性如果出现了这种症状，建议及时的到医院去做治疗中药或者是中成药治疗更年期的症状，效果都是比较好的。中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，而中成药比较常用的是坤泰胶囊、定坤丹等等。

更年期的妇女出现月经量少可以服用一些黄体酮，还有益母草颗粒，帮助调理，益母草是一种中成药。它是可以帮助调经，可以催经因为里面的成分是活血化瘀的，黄体酮是一种天然的孕激素，可以帮助子宫内膜剥落。对于雌激素分泌过少的妇女也是可以服用黄体酮，但是这种药物需要在医生的指导下服用，因为这是处方药，另外，平时月经期要注意好保暖，不能吃生冷寒凉的食物，要注意多休息，避免劳累，月经干净以后可以喝一些当归红枣茶。

在更年期的时候，如果是因为内分泌失调引起的，是有可能会引起痛经加重的。因为痛经导致的原因，一方面是子宫腺肌症，另一方面，常见的是宫寒。宫寒主要是平时饮食不当，或者是没有注意好保暖的原因导致的，可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗。可以服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒，帮助调理，子宫腺肌症，这是因为内分泌出现问题，可以在医生的指导下服用激素药物进行治疗，平时月经期要注意保暖，可以用热水袋热敷肚子热敷可以促进血液循环，帮助缓解痛经的问题，还有就是需要有足够的休息，避免劳累。

更年期的妇女出现腰部腹部有疼痛，有可能是妇科炎症的原因引起的。建议可以先到医院做一个阴道彩超检查，如果是附件感染或者盆腔感染，可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，可以服用妇科千金片，还有头孢，头孢也可以换成阿莫西林这一类的抗生素，建议先用药一段时间，然后到医院进行复查，治疗的过程中，饮食一定要忌口，辛辣刺激的，煎炸类的食物，海鲜的食物，暂时不要吃，注意休息，不要熬夜，暂时不能有性生活，因为性生活会导致病情的反复发作。

更年期月经紊乱持续的时间存在有很大的个体差异，没有一个绝对固定的答案，有些女性月经紊乱，3到6个月就能够彻底绝经，而有些女性需要1到2年，甚至有7到8年才能彻底绝经，女性在绝经之前会先进入围绝经期，会出现月经的紊乱，心情烦躁，抑郁，潮热汗出等一系列临床症状，围绝经期是卵巢功能出现衰竭的一种表现，也是一种正常的生理现象。要放松心情，以平和的心态对待。如果月经紊乱出现的比较频繁或是比较严重，需要及时的到医院进行检查，排除其他病变的可能。

更年期月经颜色淡，也是属于正常的，女性在更年期的时候会出现月经的异常，因为在更年期的时候，女性的卵巢功能会出现衰退，雌激素水平下降，这个时候还有可能会出现稀发的排卵或者是不排卵，从而引起月经的异常。如果月经颜色一直比较淡，女性同时又伴有头晕，乏力等情况，就需要到医院做一个血常规的检查，看看女性有没有贫血，女性在更年期的时候也是要注意个人的营养，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，同时也要补充钙质，因为雌激素水平减退之后，女性的钙质会出现流失，这种情况下很容易引起女性的全身酸痛或者是骨质疏松等情况。

在更年期结婚的甲亢要看甲亢的病因，如果甲亢的病因是弥漫性毒性甲状腺肿Graves病导致的甲亢不能自愈，必须要用治疗办法，而如果是亚急性甲状腺炎，或者是无痛性甲状腺炎导致的一过性的甲亢是可以治自愈的。所以在无论在什么时候发生了甲亢，包括在更年期患者的甲状腺功能指标里边提示的是t3的增高，T4的增高和tsh下降提示是甲状腺功能亢进症，这个时候就要分析他的病因，进一步检查血当中的促甲腺素受体抗体，还进一步要检查甲状腺的摄碘率，根据这两个指标来明确是什么原因导致的甲亢 ，如果tr ab阳性，甲状腺的摄碘率是高的，提示是Graves病导致的甲亢，要进行抗甲亢药物的治疗、碘131的治疗或者是手术治疗，它是不能自己自愈的，而如果tRAb是阴性，尤其是甲状腺的摄碘率是降低的，这个甲亢是可以自愈的，可以不进行抗甲亢药物的治疗，几周以后甲亢就过去。

更年期出现了身上的疼痛主要是由于在更年期的时候卵巢功能的衰退从而导致了雌激素水平减退，所以会引起全身酸痛的情况。 如果出现了这种情况可以考虑中西医结合的治疗方案，西药的话可以口服一些低剂量的雌激素制剂，比较常用的有利维爱。 而中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，女性如果出现了这种情况还是建议及时的到医院去看，同时也是要排除一下风湿类的疾病，也可以考虑通过补充植物性的雌激素来改善症状，植物性的雌激素女性可以考虑多喝一些豆浆或者是吃一些豆制品。同时在更年期也要注意补充一些钙质。

更年期疲乏无力还有可能是因为更年期卵巢功能的衰退从而导致雌激素的水平下降引起女性更年期的一系列症状出现了这种情况，首先可以补充一些植物性的雌激素，比如说多喝一些豆浆或者是吃一些豆制品。 另外的也可以考虑用药物来治疗，中西医结合治疗效果是比较好的，西药可以口服小剂量的雌激素比如说利维爱，而中药的话主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的。中成药比较常用的是坤泰胶囊或者是定坤丹，女性如果出现了这种情况在服用雌激素的时候也是要排除雌激素的使用禁忌症，比如说的子宫肌瘤，乳腺的肿瘤或者是血栓的病史等等，女性如果有这些禁忌症是不能服用雌激素的。

更年期由于卵巢功能衰退雌激素水平下降，所以有可能会导致女性出现一系列绝经前后的症状，比如说全身的乏力，所以更年期会引起腿发软没劲的。 女性如果出现了这种情况，可以到医院里面去看一下，一般采用中西医结合的治疗方案，效果比较好，中药的话主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，而中成药的话比较常用的是坤泰胶囊。西药的话基本上是口服一些小剂量的雌激素比较常用的有利维爱。 女性如果补充雌激素没有好转的情况下也可以建议到其他的风湿免疫科去看一下，看看有没有其他的疾病。 另外女性在绝经前后也要注意补充钙质可以吃一些钙片或者是喝一些牛奶。

更年期大豆异黄酮是可以服用的，也是可以经常吃的，但是前提要排除一些雌激素的禁忌症，比如说女性的血栓病史或者是有一些子宫肌瘤，乳腺肿瘤等等。 排除了激素的禁忌症就可以考虑口服大豆异黄酮，大豆异黄酮里面会含有植物性的雌激素，所以改善女性卵巢功能衰退引起的雌激素水平下降是有很好的疗效，激素水平下降之后女性会出现一系列的症状，比如说烦躁，失眠，潮热盗汗等等，而女性如果更年期症状比较严重的情况下，也可以口服一些雌激素制剂来帮助治疗，比较常用的雌激素制剂有利维爱等等，所以女性还是要注意先排除。

更年期面的泌尿道感染，我们可以进行一个抗菌药物的正规治疗，同时配合一些雌激素的外用药物，很多患者可以明显的改善症状。 首先，女性特别容易易患尿路感染，因为一个解剖因素，患者的尿道比较短，而且比较宽，对于这些患者，他们的细菌特别容易逆行感染，造成尿路感染。对于更年期的患者，由于局部阴道尿道局部激素的剧烈改变，导致局部的粘膜抵抗力下降，特别容易引起尿路感染，对这些患者首先我们进行一个尿常规检查，明确患者尿中白细胞是否增高，如果患者尿中白细胞明确增高，说明患者出现尿路感染，要配合患者进行一个三天的抗菌药物治疗，三天后复查尿常规，如果患者尿白细胞恢复正常，那说明患者疾病治愈。如果白细胞仍然增高，说明患者可能对于药物并不敏感，则需要进行一个二代抗菌药物的治疗或者进行尿培养，根据培养结果进行进一步的治疗，有些患者可能在更年期的时候会反复出现尿路感染，对这些患者，我们除了应用抗菌药物之外，还可以进行一些局部的治疗，给患者开一些雌激素的软膏，抹在阴道和尿道局部，可以明显改善患者局部的症状，而且可以促进患者尿路感染的不再发生。

女性更年期血糖可能会升高，更年期的妇女患有糖尿病的风险是增高的，原因有以下几个方面： 一是年龄的因素，本身年龄增长就是糖尿病的一个危险因素。 二是卵巢功能减退，雌激素水平下降。 第三更年期女性由于雌激素水平下降，更容易出现肥胖。 第四睡眠的问题，更年期女性失眠，入睡困难或者是入睡后多次醒来，这种情况都比较常见，睡眠时间也影响糖尿病发病的风险对于更年期的女性来说睡眠时间过长，比如大于九个小时或者睡眠时间太短，少于五个小时也都会增加其患有糖尿病的风险、 第四，更年期抑郁症发生率升高，容易出现暴饮暴食，吸烟，酗酒等情况，这种情况导致肥胖的几率增加也会导致糖尿病发病风险的增加。现在更年期不仅糖尿病的风险增加，其他心血管疾病是骨质疏松等疾病的发生率也是明显升高的，需要引起注意。

更年期提前对女性的影响主要是植物神经功能紊乱、失眠、盗汗、骨质疏松、心血管意外、情绪波动大等等。出现这些症状和体内激素水平下降是有关系的，需要做B超看子宫和乳腺，只要没有身体上的疾病，可以用药物维持正常的月经周期，这样就能够减少更年期提前，卵巢功能下降所造成了影响了。因为一旦出现更年期的症状，女性情绪波动非常大，还会有浑身的不适，情绪上的波动容易造成失眠。所以，一旦出现更年期的症状，尽量用药物维持正常的月经周期，还应该喝奶补钙，提高抵抗力，减少骨质疏松的发生。

更年期全身骨头疼不正常，出现这种情况主要考虑两个方面的原因。 第一，更年期骨钙丢失引起的骨质疏松，更年期以后，由于体内雌激素水平下降，造成骨钙丢失加速，此时虽然骨密度降低不明显，但会引起全身明显的骨痛，更年期骨通需要补充钙剂和维生素d，平时也可以多参加一些户外活动，适当的晒太阳。 第二，更年期骨痛的另一个原因是更年期抑郁，更年期雌激素水平明显下降，容易造成更年期女性产生抑郁状态，比如失眠多梦、烦躁郁闷，在抑郁的同时也会造成纤维肌肉韧带产生痛觉过敏状态，这时也会产生全身疼痛的感觉，对于更年期抑郁引起的疼痛，需要止痛治疗，同时也要也需要进行抗抑郁治疗。

女性更年期可能引起腿疼，出现这种情况，首先要去医院检查，明确病因，女性更年期出现腿疼的原因有以下几个。 第一最常见的原因是由于缺钙引起的，进入更年期后，钙的流失增加，从而造成骨质疏松的建议，去医院查骨密度以及抽血查骨质疏松标志物有缺钙的情况，要及时补充钙剂，生活中多吃富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮等。 第二个原因是更年期抑郁，更年期抑郁可能引起纤维肌肉韧带产生痛觉过敏状态，这是也会产生明显的腿疼的情况。 第三，如果腿疼的症状特别明显，也应该进行下相应的检查，比如腿部关节拍片看看有没有骨性关节炎，发现问题及时的对症治疗，另外，假如腿痛，在活动后明显伴有肢体表皮温度低，皮肤发白，还需要考虑到下肢动脉栓塞，也需要查下肢血管彩超。

在通常情况下如果对于更年期患者患有肩周炎，首先要积极的调理更年期导致的内分泌失调，对于更年期的人群会有部分人有内分泌紊乱，内分泌失调会加重肩周炎的临床症状和反应，所以更年期的人群一旦合并了肩周炎，要积极的治疗更年期调理内分泌才是治疗的根本，另外患有肩周炎的人群可以局部进行按摩、理疗、牵引，物理治疗热敷，都能缓解肩周炎的临床症状和反应，还可以适当的补钙，预防骨质疏松服用一定的B族维生素，起到营养神经，改善肩周炎的临床作用效果，通过上述手段综合治疗。

更年期出现肾阴虚，调理方面： 第一、药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤泰丸、坤宝丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。 第二、平时要注意控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。 第三、不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。 第四、平时多到户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。而如果更年期的症状比较严重，比如莫名的烦躁、潮热、盗汗、情绪暴躁等情况，需要去医院的妇科做相关的检查，比如性激素水平等等，必要的话需要激素替代治疗。

更年期出现脚后跟疼痛，这种情况在西医的角度来讲，多数是由于绝经以后钙质流失的原因导致的。而在中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚的原因引起的，因为脚后跟是肾经的循行部位，肾虚导致局部失养，就会引起疼痛。所以调理方面，第一、平时可以吃点钙片来防治骨质疏松。第二、中医方面可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤泰丸、坤宝丸等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。第三、平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第四、平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

更年期出现焦虑，多数是由于肝郁气滞的原因引起的，这种情况调理方面， 第一、药物可以吃逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、血府逐瘀胶囊、疏肝解郁胶囊、解郁丸、气血和胶囊、坤泰丸等药物进行调理，平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、月季花、合欢花泡水喝。 第二、平时要改掉一些不良的生活习惯，比如放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品。 第三、平时多看一些积极乐观向上的娱乐活动，需要多到户外运动，并且多参加集体活动，可以顺畅全身气血，而且还能够辅助调整情绪。