睡太久也会导致头疼。 睡太久，是由于在密闭的环境中空气流通不能好，这样就会导致氧含量比较低，大脑会出一个慢性的缺氧状态，醒来也会出现头晕、头疼。 再有睡眠规律突然改变，身体不适应也会出现头疼。时间长，睡觉会导致血流不畅，引起大脑皮层过度的抑制，也会出现头疼。再有就睡眠也会使神经达到一个兴奋程度，会让全身的血液流速都比较慢，全身的血管扩张，睡醒后也会出现头疼。 睡太久还会导致很多疾病的发生，所以一定要保持一个科学的睡眠时间，最好维持在6到8个小时，这样对身体来讲是比较有益的。再有就是长时间头疼，也要排除一些其他的原因引起的，一定要及时到医院做系统的检查，针对不同的原因给予不同的治疗。

哺乳期头痛有可能是因为劳累睡眠不好，或者是由于激素水平的下降产生的血管舒缩功能障碍。部分人会由于产后抑郁症，有抑郁的消极情绪也会出现头痛。如果患者本身有头部的相关基础疾病，也有可能在这个时间段诱发。 哺乳期的患者出现头痛，可以吃一点布洛芬胶囊，如果怕这个药物会通过乳汁影响到宝宝，可以选择在宝宝刚吃完奶之后再吃，这样子会减少它的吸收。也可以做做按摩，理疗，针灸等手法。要保证好睡眠和休息，保持心情愉悦，减少头痛的发作。

如果这种长时间的头疼这种情况，一个考虑偏头疼，再一个就是这种情绪不好、压力大引发的精神紧张性的头疼可能性比较大。 一般来说在临床上引起头疼的原因很多，比如说睡眠不足、熬夜、劳累，或者是其他的这种受凉、感冒都会引起这种头疼。 一般来说，如果要是短期内的出现了这种头疼，经过处理的话，一般来说问题不大。如果要是这种长时间的，比如说常见的这种偏头疼，也叫神经血管性头疼，有可能会反复的发作。再一个就是与这种情绪、心态有关系的这种比如说焦虑或者是抑郁，容易引发这种精神紧张性的头疼会长期的存在。 所以说这种情况一个是建议检查一下颅脑CT或核磁共振进一步的明确，排除这种器质性病变的可能。针对这种功能性的头疼，长时间的这种头疼的，可以口服相应的一些药物治疗一下看看，当然，总体来说应该是问题不大。

这种月经期的头疼，在临床上一般常见的是偏头痛，也是这种叫经期相关的偏头疼。 一般来说，偏头疼很多的这种情况表现为双侧太阳穴周围或者是单侧的这种或者是带有这种眼眶周围的，这种胀痛或者是血管波动性的头疼。最常见的诱因的一个是睡眠不足，熬夜劳累等等，但他说很多的这种女性患者，这种偏头痛的患者，有一些与月经期有关这种情况的。一般是与月经期的这种雌激素大量分泌雌激素的代谢产物在体内大量堆积，堆积就会诱发偏头痛的发作，这种情况的处理一个是要注意保暖，再就是大量的饮水，促进雌激素代谢产物的排出，有可能会减轻或减少头痛的发作。

头痛宁胶囊用于治疗一系列的头疼的症状包括偏头痛、血管性头疼，再有就是着凉感冒引起的这种头疼，紧张性头痛都有一定的效果。 头痛宁胶囊的主要成分是当归、何首乌、防风和天麻。主要的作用就是熄风涤痰、逐瘀止痛，还具有活络的作用，对于紧张性头疼以及风寒引起的头痛效果也非常好。因此，头痛宁胶囊在临床上作为常规用药，同时还有镇静安神的作用。患者如果出现了失眠和多梦的情况，口服头痛宁胶囊也能起到良好的止痛效果。 再有就是头疼胶囊副作用，目前还不是特别明确，由于中药副作用可能相对小，可以作为常规使用。如果头痛宁胶囊用时间长，仍不能得到很好的缓解的头疼，一定要及时去神经内科就诊，做相关的检查。

头痛、呼吸不畅、胸闷等情况，应该是由于感冒引起的，或者是气管炎以及肺部疾病引起的现象。 观察一下有没有神经问题，或者是经常睡眠不好，心情不好，消化功能紊乱等引起的现象。注意观察一下有没有脑血管疾病或者是心脏问题引起的疾病，观察下肺部疾病，可以查下ct情况。观察血压、血糖、体温、大小便等问题，观察有没有一种遗传性疾病。或者是一些慢性疾病引起的问题，适当的调养，促进身体健康。如果有感冒情况，可以使用些清热解毒、润肺、止咳等方法调养。保证睡眠，保证休息，不要过度的紧张，多喝一些白开水，多吃一些流食，对于身体健康比较好，保证营养保障。心情舒畅，不要过度的熬夜，可以检查下血液，检查下B超CT情况，合理的诊断，对症治疗。保证营养，保证心情舒畅，合理的调整一下生活习惯，不要太劳累，生活有规律，对身体健康比较好。

女人经常头疼，一定要首先查明原因，才能有针对性的治疗。 如果头疼，和睡眠不好、血压过高、紧张、压力太大有关系，要及时的调整日常生活方式，尽量多吃一些容易消化的食物，可以适当参加体育运动，增强体质。另外，注意保暖，可以多喝一喝一些鱼汤，及时的补充营养，另外也可以喝点儿绿豆汤、排骨苦瓜汤，治疗头疼效果都是不错的。那女人经常头疼，平时可以多喝一些补充气血的糯米补血粥以及当归红枣排骨汤都能够有效的促进血液循环，对于病情的恢复也是非常好的。同时，营养也是非常丰富的。再有就是女性经常头疼，一定要避免着凉，注意保暖，少喝浓茶、咖啡这类饮品，都能够刺激神经过于兴奋，出现偏头疼发作。

临床上出现头疼，并且会出现这种心里难受，这种心烦胸闷的症状，或者是伴随呕吐这种情况综合起来，不排除焦虑引起来的可能。 一般来说呢，在临床上各种各样的症状，比如说头部的这种头疼、头晕，或者是这种心慌、心烦胸闷或者是胸痛。再一个就是出现这种胃肠道的症状，比如恶心、呕吐或者是这种饱胀感，这种多种的症状掺杂到一起，这种情况首先考虑不排除这种焦虑症状的可能。焦虑可以表现为这种具体化的一些症状，也就是全身各个系统的这种症状的都有可能会出现，有一些还会出现比如说这种睡眠不足或者是失眠的情况，针对这种情况，建议可以口服药物治疗一下看看。

抽烟的话，这种情况严重的一些，尼古丁或者是其他的这种烟碱成分有可能会诱发头疼发作。 一般来说抽烟，烟中的一些有害的一些东西，比如说尼古丁或者是一些烟碱，人体吸入以后，一个容易引起这种比如说心率加快心慌，或者是出现这种头疼，或者是头晕的情况。所以针对这种情况，如果要是抽烟以后，有一些会出现这种头疼的情况，针对这种情况建议了，尽量的不要抽烟，再一个那就是平时注意减少其他引起头疼的一些原因，比如说睡眠不足、熬夜劳累，或者是其他这种容易扩张血管的一些药物，或者是一些食物，它都有可能会诱发头疼的这种产生。

运动后头痛要爆开似的缓解方案如下：患者此时要首先坐下或者躺下，然后深呼吸，不要紧张，可以适当喝点温水。如果通过上述调理之后，患者的头痛得到了缓解，此时就暂时观察。如果患者的头痛持续不缓解，就一定要立即到医院就诊。此时需完善颅脑CT检查，必要的时候还要完善颅脑磁共振检查。如果患者这种爆开似的头痛是由于蛛网膜下腔出血引起来的，此时一定要选择进行介入治疗，可以明确有没有动脉瘤。如果有动脉瘤，就要进行手术治疗。另外，如果患者这种爆开似的头痛是由于高血压引起来的，此时要积极的使用降压药物。

头痛，吃水果可以缓解。种类如下： 一，猕猴桃、芥菜等一些果蔬含有丰富的维生素C，具有良好的抗氧化的功效，能维持在紧张的状态下可以正常的人体代谢，有利于减轻因情绪的紧张诱发的头痛。二，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉，由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。除了苹果，其他类型的水果香味以及薄荷香味、茶香味儿的也具有类似的镇痛作用。主要是多吃含维生素C的水果。

没睡好出现头痛首先要保证睡眠质量，避免经常熬夜和过度的疲劳。 如果疼痛比较严重，可以应用布洛芬或者是洛索洛芬等止痛药物缓解疼痛的症状。睡眠不足导致头痛常见于紧张性头痛和偏头痛，紧张性头痛表现为全头部紧缩感或者是压迫感疼痛，一般是由睡眠不足、压力过大、精神紧张引起，而偏头痛则表现为一侧或者是双侧额颞部搏动样头痛，可以伴有恶心或者是呕吐。这两种头痛都是良性头痛，一般尽量避免上述的熬夜等诱因，另外头痛时注意休息应用止痛药物一般会逐渐的缓解。但是如果疼痛比较严重，而且是老年患者有恶心、呕吐，要注意排除颅内疾病，要完善头颅CT等检查。

晚上头痛睡不着的原因如下： 一，颅内感染，如脑炎、脑膜炎。二，颅内占位性病变。三，神经长期紧张或者是精神压力极大。四，脑血管疾病。五，全身疾病，如急性感染、中毒等。六，头面部疾病。对于晚上头痛睡不着这种现象，治疗要根据前述不同的头痛类型，治疗方法也不同。需要检查头部核磁共振、生化分析、血常规、脑脊液化验，明确病因，针对性治疗。如果是紧张性头痛，或者是偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如失眠、光线暗、作息不规律等。

头痛照CT还是核磁共振，这两者侧重点不同。 如果是怀疑骨折或者脑出血，建议做头颅CT。如果是怀疑脑组织肿瘤、脑炎、这些问题建议做核磁共振更清楚。CT的特点是比较快，出血、骨折更加清晰，费用比核磁共振要更加便宜。核磁共振的优点，他是脑组织、脑缺血灶、脑肿瘤、脑炎、脱髓鞘等病变，是更加清晰的。核磁共振他病人是不能够动的。如果有钢板或者心脏支架，建议去做CT，不做核磁共振。

女性左边头痛首先是考虑偏头痛。 偏头痛的典型症状就是一侧的头痛，往往是在太阳穴的位置，经常可以伴随同侧的眼眶痛、眼睛痛，甚至会有恶心呕吐的症状，很多患者也表现为双侧的头痛。临床上它是最常见的原发性头痛，可以受到声、光的刺激。在安静的环境和休息之后可以缓解。偏头痛具有一定的遗传易感性，60%的偏头痛患者有家族史，女性多于男性，多在青春期发作，月经期容易发生。偏头痛也可以有某些食物或者药物诱发，比如含亚硝酸盐的肉类和腌制品、口服避孕药、血管扩张剂等等。发作时可以通过休息和睡眠缓解，也可以适当的吃点布洛芬、佐米曲普坦片。

颈椎头痛，怎么缓解疼痛，可以通过以下几个方面。一个可以通过颈椎的推拿，以缓解肌肉的紧张僵持。也可通过磁疗，针灸，违法光等照射，已达到缓解的目的。平时的话要注意避免长时间低头，要做一下颈椎操。第二的话，可以通过药物去缓解。常见的有芬必得，路盖克，洛索洛芬钠口服进行缓解。也可以吃一些营养神经的药物，又如神经妥乐平、甲钴胺片等等。严重的颈椎病，它还可以造成椎基底动脉系统供血不足，进而出现头晕的症状。必要的时候可以去骨科就诊。

头痛针对于原因可以选择川芎茶调散或者吴茱萸汤来治疗。 如果是热症，表症的头痛，一般可以选择川芎茶调散，它里面有川芎，白芷等药物来解表，一般体表感受的风寒邪气会导致头痛，他会有收敛的特性，闭合毛孔，同时会导致血液流通减慢，损伤阳气，这种会引起头痛的表现。 而如果是虚证的头痛，比如像阴液不足而导致的虚痛会巅顶为主，同时会反复发作，伴有恶心干呕不舒服的表现，这种可以选择用吴茱萸汤，吴茱萸是性温的药物，它可以来口服，也可以外敷涌泉穴，治疗头痛的表现，同时饮食上要避免吃寒凉的食物。

头痛右边太阳穴胀痛，首先考虑偏头痛。 偏头痛是临床上最常见的原发性头痛，它的特征是发作性的，多为单侧，也可以为双侧的中重度搏动性头痛，可以伴恶心呕吐，受到声或者光的刺激，以及日常活动都可以加重。安静环境和休息可以缓解，它的发病率是5%到10%，偏头痛还是具有一定的遗传易感性，60%偏头痛的患者有家族史，而且女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发生，偏头痛还可以受到某些食物或者药物的诱发，比如含亚硝酸盐的肉类和腌制品，含苯乙胺的巧克力，口服避孕药和血管扩张剂等等。发作期需要用布洛芬缓解头痛，好好休息，保证好睡眠。

临床上能够引起小孩老叫头痛的原因主要有以下几个方面：首先要考虑小孩子存在比较严重的偏头痛，偏头痛也可于青少年的时候发病，但患者在劳累、受凉或者饮食不当的情况下，就有可能诱发偏头痛急性发作，而偏头痛一旦发作就可引起小孩儿老叫头痛。另外，还需要考虑的出现了严重的肿瘤，比如颅内肿瘤影响到了脑膜的时候，患者就可反复的说自己头痛。与此同时，患者还有可能伴有非常剧烈的恶心呕吐，甚至会出现喷射状呕吐。另外，还需要考虑小孩子存在非常严重的鼻窦炎，鼻窦炎在受凉的时候可以反复发作。

头痛是什么原因呢，头痛主要分为原发性的头痛，还有继发性的头痛。 原发性的头痛就是找不到任何原因的，或者没有任何检验或者检查能够提示跟头痛有关的。比如，环境刺激、紧张、情绪不稳定、休息不好，它也可能导致头痛。还有一些偏头痛、紧张性头痛、冲击性头痛，这些可能跟家族遗传易感有关，有家族史的人群，他患头痛的概率也会增高。还有一部分是继发性的头痛是有病因的，例如颅内的感染、颅内的占位性病变，各种原因导致的颅内压增高，青光眼、鼻窦炎、颈椎病都可以导致头痛。