在临床中，腰椎间盘突出症的患者还是适合走路锻炼的。 但是要注意走路的时间和走路的速度，过犹不及，如果一次性走路的时间过长，或者是走路的速度过快，也有可能会加重临床症状的，要多注意这方面的问题。出现了腰椎间盘突出方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。按时使用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、牵引等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，综合性的处理这样治疗才有效果，早发现早处理，这样愈后要更好一点，如果时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

腰椎间盘突出症，腰部有明显疼痛的患者可以口服一些非甾体消炎药，具有很好的镇痛功效，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等具有很好的消炎止痛的功效。 如果疼痛比较剧烈，也可以考虑进行静脉输液治疗，比如曲马多等。患者如果有明显的神经根受压情况时，还可以配合一些营养神经的药物，或者是一些具有活血舒筋止痛的中成药。对于治疗都有一定的帮助，患者还可以配合一些物理治疗的方式，包括磁疗、冲击波、超声波、红外偏振光、针灸、推拿等方式，能够改善腰部的曲度，降低椎间盘的压力，松解局部僵硬紧张的肌肉，改善活动功能，缓解疼痛的症状。

老年人腰椎间盘突出，如果身体状况允许，是可以做手术治疗的。 腰椎间盘突出是中老年人的常见病，多发病。腰椎间盘的退行性变，导致出现腰椎间盘突出。患者会有腰部疼痛，腿脚麻木等症状。及时的进行腰椎CT的检查来判断腰椎间盘突出的严重程度，同时结合临床症状，决定治疗方式。轻微的腰椎间盘突出，可以选择保守治疗的方式卧床休养，对症治疗来改善症状。严重的腰椎间盘突出，则需要进行手术治疗，手术，老年人也是可以做的，只要身体条件允许，可以手术治疗。

腰椎间盘突出不手术的话不能治愈，但是可以明显的改善。 腰椎间盘突出是中老年患者的常见病，多发病，多是由于腰椎的退行性变，慢性劳损所导致。多在急性腰扭伤，或者是搬运重物的时候出现，患者会有腰部的疼痛，下肢的麻木等症状出现，及时的进行腰椎CT的检查判断腰椎间盘突出的严重程度。轻微突出可以通过保守治疗，卧床休息，腰部热敷，理疗以及腰椎牵引等方式来改善，可以明显的改善症状。但是严重的腰椎间盘突出，则只能进行手术治疗。

腰椎间盘突出的患者做拉单杠，游泳等动作可以让腰痛的症状得到缓解，除此之外，还可以适当的进行腰背肌肉的锻炼，比如说小燕飞，单桥运动都可以锻炼腰背肌，从而缓解腰椎间盘突出症造成的腰背部疼痛，除了上述的动作之外，还可以进行针灸、牵引、理疗、按摩、予静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，上述多种保守治疗效果不佳的可能需要进行手术治疗手术，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性手术两种方式，一般都可以有效的治好。

X光一般是还不可以看出腰椎间盘突出的。 因为腰椎间盘，它是一种软组织性的，而不是说跟骨头一样的，这么硬的密度，所以一般来说，a线光片腰椎间盘是不显影的，一般来说，椎间盘里面试，随后组织那么随和，组织胶冻一样的，那么这样一般通过是磁共振现象，是最明确的，所以如果出现腰椎间盘突出，想要诊断，一般来说最起码是建议腰椎间盘的ct平扫，那么更有条件的，那应该行核磁共振检查更直观，那么一般来说x光线可以对腰椎间盘突出进行一个间接的推测，它往往是通过判断这种腰椎间隙变窄或者是腰椎的错位。或者是滑脱的情况来间接推断是否有腰椎间盘突出症，那么一般来说最准确的检查还是应该进一步地做核磁共振检查。

腰椎间盘突出的急性期，就是在腰椎间盘突出发病的两个月以内，尤其是有腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛、麻木等症状。 出现这样的急性期，一般不去的急诊的进行手术的治疗可以通过一些保守治疗，包括卧床休息，限制腰部的活动，口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行止痛抗炎的治疗。也可以口服一些甲钴胺营养神经的治疗来促进神经的恢复，如果经过保守治疗，三个月以上症状持续没有好转，那么就需要进行手术的治疗，需要通过核磁CT、x线等评估，来决定具体的手术方案。

腰椎间盘突出是不可以做拉伸的。 如果做一些拉伸的运动，可能会导致腰椎间盘突出的加重，神经根的受压加重，导致下肢的一些疼痛、麻木、无力的症状也会加重。所以不能做拉伸的运动，要及时的卧床休息，限制腰部的活动。可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素b12，这样的药物进行止痛、营养神经的治疗。另外，也可以口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗。如果经过三个月以上的保守治疗，症状持续的加重，出现一些神经的症状没有好转，那么就有可能进行手术的治疗。

腰椎间盘突出是不能长时间站立的。 如果站立时间过长，容易导致腰部疼痛症状加重，使腰椎退变更为明显，会加重椎间盘的应力，使突出更为剧烈，会压迫到邻近的神经根、椎管等结构。同时，患者也要注意避免久坐，久坐状态下对腰椎的应力会更大，患者尽量多卧床休息，可以放松腰背部的肌肉，缓解椎间盘应力，辅助以一些腰椎矫正手法、功能训练、腰椎牵引等治疗方式往往会具有比较好的治疗效果，同时患者也可以口服一些相关的药物，能够进一步的减轻症状，适度的进行一些腰背肌的训练，可以提升肌肉的力量，加强腰椎的稳定性，有助于延缓腰椎间盘突出的进展。

腰椎间盘突出一般来说，坐着会比站着好一点。 腰椎间盘突出是中老年患者的常见病多发病，它是由于腰椎间盘的退行性变引起的，由于长时间的积累劳损，多在搬运重物或者是急性扭腰的过程中出现腰椎间盘的突出。患者会有腰部疼痛，下肢麻木等症状出现，一旦出现，应该注意休息，绝对卧床，局部可以进行腰部牵引、制动，减轻症状。可以外用膏药或者口服非甾体的抗炎镇痛药进行对症治疗，严重的腰椎间盘突出患者需要手术治疗。

腰椎间盘突出可以坐着上班，但时间不能太长。通常坐三四十分钟需要起来活动活动。 腰椎间盘突出，如果只是影像学检查显示腰椎间盘突出而临床症状不明显，可以坐着上班但一定要避免久坐，避免弯腰负重、过度劳累，不要进行重体力劳动，以免腰椎间盘突出加重出现临床症状。如果腰椎间盘突出出现了腰腿痛症状，大部分经过积极的保守治疗可以缓解，也可以上班。但要注意休息，避免久坐、腰部劳累，以免引起腰腿痛的发作。如果腰腿痛经常发作，保守治疗效果不佳，影响工作、生活则需要手术治疗。

在发作期是不能够进行锻炼的。 因为进行锻炼可能会导致髓核的突出加重，椎间盘的水肿加重，严重的会导致神经的损伤加重。所以在急性期，一定要卧床休息，限制腰部的活动，避免久坐，以及搬运重物，还有腰部过曲过伸旋转的运动。通过休息，大多数在4到6周就可以明显的缓解，如果长时间的疼痛没有缓解神经的压迫，症状也是逐渐的加重，保守治疗三个月以上症状没缓解，也有可能进行一些手术的治疗。通过手术可以摘除椎间盘以及髓核，这样在椎间系内进行植骨融合等方式进行治疗。如果是单阶段的椎间盘突出，也可以应用椎间孔镜的手术方式。

多是由于长时间工作劳累或久坐等年轻人出现腰椎间盘突出，多是由于长时间工作劳累，导致腰部肌肉疲劳，或是由于长时间久站或是久坐，导致纤维环完全破裂，髓核从破裂处突出或脱出，或膨出等情况，从而引起出现腰部疼痛，或是下肢麻木、放射性疼痛等症状。年轻人出现腰椎间盘突出后，首先应严格的卧硬板床休息，避免腰部负重，尤其是弯腰的时候。另外，并配合着口服一些消炎止痛的药物，如布洛芬、西乐葆、腰痛宁、鲁南贝特等。

腰椎间盘突出症一般4到6周左右时间能够恢复好，如果患者腰椎间盘突出程度比较严重，恢复时间往往会进一步的延长。 而患者如果腰椎间盘突出程度较轻，自身身体条件相对较好时，其恢复时间会相对缩短，患者要积极的进行治疗干预，才能够使病情得到改善，患者可以考虑口服一些相关的药物。比如非甾体消炎药，营养神经的药物，改善循环的药物等具有较好的对症作用，而患者如果配合一些物理治疗的方式针灸、推拿、冲击波磁疗等，往往会具有更好的疗效，一些比较严重的患者也不排除需要手术治疗的可能，术后配合一些康复治疗会有更好的效果。

腰椎间盘突出，那么当然是不能久站的。 那么对于腰椎间盘突出症的患者，不能久坐、久站以及长时间的弯腰负重，而且出现腰椎间盘突出症时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查，明确颈椎病以及了解这种腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，上述多种保守治疗效果不佳的，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种方式。

主要的危害是导致神经根的断裂、损伤，出现下肢的麻木、疼痛、皮肤感觉减退等问题。 还有一些会使韧带的损伤、关节囊损伤，会导致腰椎不稳加重。还有可能会导致伤口的感染，出现严重的椎管内感染等问题。一定要通过医生的查体以及腰椎的CT、核磁等相关的检查来明确腰椎间盘突出的具体位置和程度，再进行相关的诊治。但是都是不应该用小针刀的治疗，因为小针刀的治疗并不能通过椎管周围的压迫解除的方式进行治疗。主要是缓解局部的肌肉的粘连比较好一些，所以是不适合用小针刀做治疗的。

急性的腰椎间盘突出可以吃一些非甾体抗炎药和消肿的药物治疗效果是最好的。 非甾体抗炎药有芬必得、塞来昔布、洛索洛芬或尼美舒利，这样的药物都可以起到止痛、抗炎的作用。同时，口服一些消肿的药物，可以减轻椎间盘的水肿。常用的药物有地奥司明，还有迈之灵这样的药物都可以减轻椎间盘水肿，缓解神经根的压迫和疼痛的症状。必要的时候要进行腰椎CT或者核磁的检查，明确具体的诊断，是否腰椎管内的肿物或者腰椎的不稳滑脱，还有一些急性的腰扭伤等问题，根据不同的情况采取的治疗方式也是不同的。

腰椎间盘突出，如果压迫到脊髓程度比较严重或者非手术治疗不理想时，要通过手术的方法来解除突出的间盘髓核对脊髓的机械性压迫，才能缓解相应的症状。 如果压迫程度不是很重，或者患者自身不支持手术情况时，要考虑非手术的疗法，主要以口服药物局部位置的理疗，包括磁疗、超声波等为主配合牵引以及一些功能训练，还能更好的拉伸椎间隙，降低椎间盘的压力，从而缓解间盘突出对邻近脊柱神经根等结构的不利影响，并且加强腰部的稳定性，防止间盘突出程度加重，平时要减少久坐，可以佩戴护腰会有一定的好处。

腰椎间盘突出，在后期要进行相关的保养，首先就是要避免久坐，避免受寒以及一些剧烈运动，同时可以适当的增加一些功能锻炼会有好处。 腰椎间盘突出的患者，如果久坐会加重间盘突出的程度，也要注意坐姿正确，以免引发侧弯畸形等情况，患者也要注意减少一些弯腰重体力劳动，会加重腰椎的应力负荷，导致间盘突出更为明显，对于治疗也有不利的影响。患者可以进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，也可以配合一些动作练习，如小燕飞、五点支撑，可以提升腰背部肌肉力量，进一步加强腰椎稳定性，患者还可以佩戴护腰，也有一定的保养作用。

需要做核磁共振，因为腰椎间盘突出，腰椎间盘属于软组织，核磁共振对软组织的成像非常的清楚。它能够看出，突出的椎间盘对神经根所造成的压迫，以及突出椎间盘压迫的方向。突出椎间盘的大小，都能够很好的来判定。所以说，腰椎间盘突出，做核磁共振是非常合适的。有些比较细小的突出的椎间盘在核磁共振上也能够显影。但是在CT上就很难显眼，所以说核磁共振对腰椎间盘突出相对来说比CT要好很多。如果出现了腰椎间盘突出，可以行系统的保守治疗，去当地正规医院，比如针灸，理疗，输液，如果系统治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗。