是的，气血不足会造成怕冷了，是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通，则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。 建议平时要多吃富含造血材料的蛋白质，必要的维生素、叶酸等营养食物。如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣及新鲜水果、蔬菜等。还可以吃一些阿胶糕，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎行，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，同时，还要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。

小腹特别怕冷，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当脾肾阳虚的时候。身体阴液就会相对偏多，而产生内寒。而脾肾阳虚，身体得不到温暖就会出现小腹冷痛的情况，调理的话，第一，药物方面可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，右归丸，肾宝片。脾肾两助丸，八味益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，尤其不能吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还可以适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，也可以进行腹部艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

冬天怕冷，这种情况多数是由于阳虚的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阳虚的时候，身体阴液就会相对偏多，而产生内寒，阳气虚弱，不能温暖全身就会出现怕冷的情况。所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸、附子理中丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

男性体虚怕冷这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体不能得到温暖的原因导致的，所以调理方面： 第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参八几天的泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。 第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，关元，气海，神阙，肾腧等穴位，或者坚持用艾草或者温热水泡脚以温通经络。

阳虚怕冷，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以药物方面最好可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸、附子理中丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，桂附理中丸等药物进行调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，黄芪等泡酒喝，第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃羊肉，牛肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补阳气。

屁股怕冷这种情况在中医的角度来讲多数是由于肾阳虚不能温暖的原因导致的，因为屁股是属于足太阳膀胱经的循行部位，而我们足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里，当肾阳虚的时候，足太阳膀胱经氧气也是虚弱的，所以会出现屁股怕冷的情况。 调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，附子理中丸，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。 第三，平时还可以适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

女生怕冷这种情况在中医的角度来讲多数是由于脾肾阳虚宫寒的原因导致的，所以平时可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材进行调理，平时不能吃太多生冷黏腻的食物尤其是冷饮以及油炸食品。 另外在秋冬季节以及经期要注意双下肢以及腹部的保暖，其他方面的调理比如药物可以选择艾附暖宫丸，附子理中丸，金匮肾气丸，温经汤，肾宝片，八味益肾丸，桂附地黄丸等药物进行调理，平时还需要适当的户外运动可以激发身体的阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，可以选择涌泉，三阴交，足三里，关元气海神阙，肾虚等穴位，当然也可以用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，散寒。

瘦的人怕冷这种情况多数是由于个人体质的原因导致的，而在中医的角度来讲多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，由于脾肾阳虚身体得不到温暖就会出现怕冷的表现，所以调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸，桂附理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八益肾丸，脾肾两助丸清宫长春胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。 第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

手脚冰凉，掉头发，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择金匮肾气丸、益肾生发丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材，第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉、足三里、关元、气海、神阙、肾俞穴等穴位，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

胃寒怕冷，手脚冰凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是肾阳虚的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阳虚的时候，身体阴液就会相对偏多，而产生内寒，而阳气的推动、兴奋、温煦作用减弱，就会出现怕冷，手脚冰凉的情况。所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

脑梗病人特别怕冷，要考虑以下两个原因，首先是肺部感染，脑梗塞之后，患者肢体功能障碍，长时间卧床，很容易出现坠积性性肺炎。另外，脑梗塞病人如果有吞咽功能障碍，很容易出现误吸，食物进入肺内，可引起肺部感染。当肺部感染的时候，可引起发热、寒战、浑身发冷。此时，一定要积极的抗感染治疗。 其次，要考虑癫痫的可能。脑梗塞病人，颞叶受损的时候，可出现癫痫发作。癫痫的表现多种多样，患者可有感觉异常，就可表现为特别怕冷、肢体麻木、疼痛等。而且做脑电图，可见到比较典型的癫痫波。

孩子得了肺炎既怕冷，也可以怕热，一个是孩子肺炎的时候不能给孩子捂太多，孩子热了之后容易出汗增多，不显性失水增多，容易造成孩子脱水，电解质紊乱。如果孩子得了肺炎，受凉容易再次感冒，加重孩子的病情，导致病情迁延不愈，孩子肺炎期间，周围环境温度要适合，要注意通风，有感染的人要跟孩子隔离，不要亲密接触，看护者如果感冒了，需要戴口罩，同时要处理好自己的分泌物，以免感染给孩子，肺炎期间，要积极的治疗。

对肺炎来说，是怕冷空气的。如果体温降低或者室外温度降低，都会影响身体健康，引起一定的呼吸困难以及胸部不舒服，注意适当的带口罩，注意增加衣物合理的保暖，预防感冒，防止冷空气对身体造成一定的影响，引起咳嗽，发烧等情况，注意休息，不要劳累，可以合理的检查一下肺部CT以及痰液常规情况，合理的对症治疗，不要太紧张也不要太劳累，调整一下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多喝一些白开水，可以适当的休息调整一下心情，不要太紧张。

甲减怕冷会表现为肢端皮肤血液循环减慢、产热不足，患者会比正常人更容易怕冷，这主要是由于甲状腺激素的性质决定的。 因为甲减的患者体内甲状腺激素分泌不足，从而导致身体整体代谢率的降低，所以会出现怕冷的表现，建议患有甲减怕冷的患者要及时就医，从而进行对症治疗，对于甲减治疗应该以药物代替，即补充外源性的甲状腺素，临床上目前常用的为左甲状腺素钠片，这是目前国内外甲减的唯一用药，因为它科学的配比比之前的甲状腺片疗效更明显和稳定。

甲状腺怕冷可以从三方面入手。 第一方面是通过适当的体育锻炼运动来产热。 第二方面是要做好个人的保暖工作，比如秋冬季节适当穿厚一点。 其三则是从病因上解决问题，因为甲状腺功能减退的患者会导致人体的正常新陈代谢减慢，产热减少，则大多数人会表现为怕冷。 对于甲状腺功能减退的患者主要是由于体内甲状腺激素分泌不足或者是对激素不敏感，对于这种情况可以通过人为的补充，将甲状腺功能调节至正常水平，目前主要使用药物是左甲状腺素钠片。

怕冷并不是乙肝患者的常见表现，一般不会出现。 怕冷通常是流感病毒或者一般的细菌感染，容易出现。乙肝患者容易出现的表现，特别是在乙肝发作的时候，出现乏力、食欲减退、皮肤巩膜尿液的黄色。如果出现这些症状，乙肝患者要早日去就医，查下肝功能、病毒学指标，看看病情的进展。如果需要住院治疗，建议住院治疗，如果需要抗病毒治疗，则马上要吃上抗病毒药物，并且要定期的复查，这样有助于控制疾病的进展。

乙肝患者怕冷或者怕热，这都不是乙肝患者的常见临床表现，一般来说不会发生。乙肝的患者主要表现为一些没力气、食欲减低，有的人还会有小便黄、皮肤黄、巩膜发黄等等，肝硬化的患者会有腹胀、双下肢水肿。如果乙肝的患者一定要坚持吃抗病毒药物，如果已经在吃的话，还要定期的复查肝脏的相关指标，如肝功能、病毒学指标、影像学指标等等，全面评估病情，以避免严重并发症的发生，早发现早治疗。

孕妇不怕冷的原因主要是孕妇代谢的原因，因为孕妇这个时期是比较特殊的时间，新陈代谢比较旺盛。 所以产生的热量可能就比非孕期的时候要多一些，这样的话孕妇有可能容易出汗，容易怕热，这种情况是很正常的和自身的新陈代谢的加快是有关系的，有一部分人孕早期，还有怕冷的情况，但是一般的中晚期都是孕妇是比较容易出汗，容易热的这种情况。

小孩子冬天不怕冷，最主要的原因是孩子本身代谢比较旺盛，产热比较多，基础体温偏高，所以孩子对寒冷的耐受性是比较强。 但是孩子也容易外感风寒，所以在冬天，即使孩子不觉得冷，我们也应该给孩子做好保暖的工作。因为孩子虽然代谢比较旺盛，产热比较多，接触体温比较高，但孩子的皮下脂肪是比较菲薄，抵御寒冷的能力是比较差，很容易因为穿的过少而导致外感风寒而导致上呼吸道感染等疾病的发生，也是不利。所以孩子的看护照顾，合理衣物的添加，在冬天也是非常重要，即使孩子不觉得冷。

肾结石怕冷，很多情况下是因为患者的肾结石导致了患者出现了尿路感染，进而引起的发热，对这些患者，首先我们要明确患者是肾结石，通过ct等影像学检查可以明确患者出现了肾结石，如果肾结石引起的积水，而且患者出现发冷发热的表现，对于这些患者，我们要及早的进行一个血常规等，以及c ip等炎性指标的检查，明确患者是否因为肾结石引起的发热等感染，如果患者尿常规中白细胞增高，而且血液中白细胞明显增高，CIP以及降钙素原等沿线指标也明显增高，说明患者的肾结石导致的一个上尿路感染以及全身的一个炎症反应，这时我们一方面要对症处理患者的发热等情况，另一方面积极的进行抗感染治疗，必要时给患者进行一个急诊的输尿管支架植入术，引流患者肾脏中积蓄的比较脏的尿液，进而缓解患者感染的情况。