头晕的人吃什么好要具体根据情况不同的病因具体分析。 如果头晕是由于低血糖引起的，可以建议补充碳水化合物，补充糖分，头晕通常在能量得到补充之后可以迅速缓解，如果是低血压引起的头晕建议注意变换体位时不要过快，体质虚弱的病人可以炖点乌鸡汤、红枣等调理一下身体。平时要多注意锻炼，增强自己的循环系统功能，第三，如果是高血压出现头晕，一定要及时监测血压，出现血压升高时应及时服药，低血压可以把血压降压药物减量血压逐渐恢复，第四，还要进行适当的有氧运动，比如健美操、打太极，并且要注意生活规律性，饮食方面要注意调节，多吃粗粮，每周吃三次左右的粗粮，并且注意营养均衡。

引起睡觉出现头晕的原因有很多，比较常见的有以下几方面的原因。 第一，考虑神经内科常见病耳石症，也就是良性阵发性位置性眩晕，该疾病是神经内科最常见的疾病。耳石症与体位的改变有密切的关系，常见于改变体位或者翻身的时候出现头晕，临床上这类疾病非常常见。第二高血压，高血压患者熬夜以后因为睡眠不足血压升高，白天用药不规则血压也会升高，都会引起头晕、头痛的表现。第三，血管病，脑血管有脑供血不足或脑梗死的脑出血造成如小脑梗死、后循环缺血、脑干梗死，在此位置常出现这种疾病，可能患者同时伴有一侧偏瘫、站立不稳、手脚失调。第四，前庭性的疾病，如美尼尔病等。

脖子后仰、头晕引起的原因有很多。 这是一种症状，常见的原因有颈椎病、颈部关节突出、椎间盘突出压迫到颈神经和血管，在体位不正确的情况下会导致颈部关节移位，这样会引起血流不畅，大脑出现缺血、缺氧导致头晕。颈椎病的患者避免睡觉时枕高枕，避免久坐、低头，避免猛烈的回头，这样都可能有效预防头晕，颈椎病还可以通过中医的针灸、按摩、理疗、热敷等方法进行治疗。也可以通过牵引的方法治疗颈椎病，患有颈椎病的患者在日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉、感冒、感染，少吃油腻性的食物，禁烟、禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物，这样都可以有效预防颈椎病的进一步加重。

为撒一会儿突然站起来，出现头晕，第一是由于体位突然变化，血液不能及时回流入心脏，导致脑部突发的供血不足。 第二是由于平时有低血压，严重的贫血，或者是心脏疾病，比如严重的心脏瓣膜关闭不全，或者是狭窄，导致心脏供血射出减少，而且大脑相对供血不足，就会出现头晕现象，严重的还可能会出现眼前黑蒙突然的意识丧失，摔倒。 平时要注意改变体位时动作要缓慢，尤其是有低血压，或者是有贫血老年的患者可以先弯腰，然后直立平。 时应该进行适当的体育锻炼，针对原发疾病进行积极治疗，纠正贫血，治疗心脏疾病。

老年人出现头晕恶心，见于以下几种情况： 第一，后循环缺血多是由于血管动脉硬化，或者是慢性的狭窄，鼻塞所导致脑部供血不足，从而出现头晕恶心，部分患者还可以出现肢体无力，行走不稳，天旋地转的头晕。 第二后循环脑梗死，比如小脑的梗死，是由于血管突发鼻塞引起脑子的组织缺血坏死，引起头晕，小脑还可以负责人体的平衡，因此多会出现走路不稳。 第三，可以建于脑内出血，最常见的是小脑出血是由于血管由于血压增高或者是动脉瘤破裂所导致的出血，该种情况应该完善，头颅CT进行止血等药物治疗，同时改善颅内压。

血压低，容易导致大脑供血不足，出现头晕，血压低时，也可以出现心慌，心率加快。 血压下降和心率增快可以互为因果，首先，血压下降厉害导致的休克，会反过来刺激心率增快，使心脏泵血增加，来满足机体的需要。这时候，要寻找血压下降和休克的原因，如降压药物剂量过大，引起降压幅度太大，低血糖，感染性休克，过敏性休克，失血性休克等。另一方面是先有心率增加，如快速性心律失常里面的心房颤动，心房扑动，室性心动过速，室上性心动过速等。出现心肌收缩和舒张功能紊乱，引起心脏泵血减少，从而导致血压下降，这时候，要治疗快速性心律失常，才有机会增高血压。

头晕，手麻，心跳加快，有可能存在诱因和病因，诱因包括劳累，熬夜，抽烟，酗酒，情绪紧张，激动，焦虑，失眠，喝浓茶，喝咖啡等。病因包括甲亢，贫血，冠心病，高血压病，糖尿病，瓣膜病，心肌病，心力衰竭，心律失常等等，因此需要针对性治疗，有的可能存在脑梗塞，脑出血，脑出血，需要止血以及抗动脉硬化处理，必要时要经过动脉瘤手术，脑梗塞需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块，改善循环，清除自由基，必要时溶栓处理。冠心病，需要抗心绞痛进行治疗，必要时冠脉造影及介入处理，甲亢需要抑制甲状腺素，减慢心率，贫血需要补铁补血，补充能量，必要时输血治疗。心律失常，服用抗心律失常的药物处理，必要时心内电生理检查心脏射频消融术。

头痛、头晕、鼻塞，原因如下： 一，鼻炎，鼻炎是会引起头昏头痛的，首先是鼻子不舒服，鼻炎发作的时候会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。有的还会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，二，鼻窦炎，多由急性鼻炎发展而来，患者主要以鼻塞，多脓涕，头痛，临床表现不同部位，鼻窦炎，头痛表现不一。急性上颌窦炎，头痛部位在患侧面颊部，前额部。急性额窦炎初期表现为全头痛之后逐渐局限于前额部，急性筛窦炎位置在内呲之间及眶内上角有反射痛。急性鼻窦炎疼痛位于眼球深部，可反射至头顶中央和后枕部。

耳胀头晕是怎么回事，主要考虑以下几个方面。 第一，要注意是不是耳石症的可能，又称良性阵发性眩晕，他可能会出现耳胀、耳鸣、头部眩晕等一些临床表现，同时可能合并有心慌、心悸、发冷汗等一些植物神经功能紊乱的临床表现，查头颅影像学检查通常见不到任何异常，治疗上可以去耳鼻喉科或者神经内科行手法复位，同时可给一些苯海拉明、敏使朗等止晕药物对症处理。 第二，要注意是不是高血压病的可能，高血压病患者在血压升高的时候可能会出现头晕、耳胀、头痛、恶心、想吐等一些临床表现，建议及时测一个血压，如果血压偏高，建议口服降压药缓慢的把血压降至正常，可能和张头晕的症状也就消失了。

老人家突然头晕的原因很多，由于是急性起病突然发生的，要注意既往是否有哪些原发性的疾患，如高血压、颈椎病的患者可以由于高血压造成的血压急剧升高或颈椎病发病导致头晕的症状出现。 还有一些老人是见于炎症感染因素，如单纯的感冒或者因感染因素造成的前庭神经元炎，可以有头晕表现。老人家由于部分患者存在睡眠障碍如有失眠、睡眠不足的情况，也可以头晕。并且老年人由于常有合并高血压、糖尿病、高血脂等疾患的，这部分因素有可能会造成突发的急性脑血管病，造成脑供血不足、脑梗死、脑出血等疾患也可以突然的引起头晕。要注意头晕和眩晕进行鉴别，如为天旋地转感、视物旋转这种眩晕，要排查梅尼埃病、耳石症等耳源性眩晕。

夏天头晕恶心想吐可能是患者出现了以下几种疾病。首先要考虑的就是患者可能发生了中暑。如果患者在夏天的时候进行了室外作业，就有很大的可能发生中暑。而中暑就会表现为头晕，恶心，想吐，严重的中暑可以引起患者出现昏迷。因此，在夏天的时候尽量不要在温度过高时进行室外作业，而且一定要做好预防中暑的准备。另外，如果夏天的时候患者出汗比较多，此时，患者就有可能发生电解质紊乱。这种情况下，也能够表现为头晕，恶心，想吐。如果患者夏天出现了低血压反应，患者也可发生头晕，恶心，想吐的症状，此时患者一定要注意监测血压。

剧烈运动过后之后出现的头晕，有可能是以下几种情况的， 最常见的就是血压增高，当突然剧烈运动，患者就会出现血压增高，而引起的头部胀痛，严重的，会出现恶心、呕吐，一定要及时检测血压，用降压药来改善，同时，要好好休息，避免剧烈活动，还有就是剧烈运动之后，当全身的血液主要集中在肌肉，也会导致脑部的相对的供血不足，而出现后循环缺血，产生头晕、恶心、想吐的症状，可以适当的用一些改善循环的药物来进行改善，常用的有金纳多等。平时，一定要注意积极的体育锻炼，不要突然运动量加大。还有就是这种剧烈运动之后而出现的头晕，恶心，呕吐，有可能是诱发的脑血管痉挛而引起的，针对这类患者，一定要及时的去神经科就诊，完善颅脑超声来进行诊断。

近几天头晕原因如下： 一，植物神经功能紊乱，患者主诉繁多，如头痛、头晕、失眠、记忆力减退、心悸、胸闷、消化不良、便秘、焦虑、烦躁等。经客观检查，如心电图，超声，胃镜等检查未见异常，而采用相应治疗效果不佳，需采用调节植物神经功能紊乱的药物，方能起效，二，颈椎病，由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生变形，退化，血管神经受压，脑血管痉挛，引起椎基底动脉供血不足引起头晕。三，耳石症，良性阵发性位置性眩晕，翻身，起床，转头诱发眩晕，眩晕持续几十秒至几分钟，可手法复位或机器复位2到3次可痊愈。

起床太猛引起的头晕恶心， 首先，要减慢速度，多半由于突然体位的变化而导致重力的作用，血流多集中在下肢，而引起脑部的相对的供血不足，而出现体位性低血压而出现头晕，恶心，想吐，针对这种情况，一定要适当的调整体位，休息一会儿，很快就能够改善。再有就是突然体位变化的时候，一定要注意动作要慢，这样才能减少意外的发生。再有就是这种起床过猛，才会导致大脑出现缺血缺氧，可以多喝水，还有就是突然体位变化而出现的头晕，恶心，呕吐，也不能排除良性位置性眩晕，也就是耳石症，耳石症患者一定要早期的去完善前庭功能检查和位置性眼震试验，通过手法复位来进行治疗，同时，也可以使用敏使朗或者西比灵来缓解。

引起头晕、恶心、呕吐、月经推迟的原因有很多，比较常见的，首先是要怀疑早孕女性月经，如果超过以往的月经周期七天以上，同时要考虑怀孕的可能与新的怀疑，尤其是在妊娠早期，大约有50%女性会出现一些临床症状，比如头晕、恶心、呕吐、嗜睡、乏力等，这些表现统称为早孕反应。 早孕反应往往是有预习体内的绒毛膜促性腺激素，也就是hcg的水平升高导致，一般在六周开始hcg水平升高，出现早孕反应，而且妊娠8到10周的时候hcg水平达到高峰，这时候早孕反应往往是比较剧烈的，而且妊娠12周以后随着水平逐渐下降，早孕反应也逐步减轻，直到最后消失。所以女性出现了月经推迟、恶心、呕吐、头晕症状，一定要及早去妇产科就诊。

引起晚上躺床上、头晕的原因有很多，比较常见的，首先是要考虑良性阵发性位置性眩晕，这个病也称为耳石症，是神经内科比较常见的疾病，占神经内科头晕的首位。 因为平衡感受器内的耳石颗粒脱落，随着体温的变化，脱落的耳石会随着内耳淋巴的流动而流动，刺激半规管的细胞膜就会引起患者出现发作性头晕，伴有视物旋转等症状，一般旋转持续时间不超过一分钟，都在同一变化时诱发头晕的发作。当头的位置固定不变时，头晕可以自行缓解，耳石症是可以自愈的，但是通过手法复位来治疗，恢复的会比较快。头晕时患者可以看到严整的情况，建议出现这种症状及早去神经内科就诊。

引起一下子头晕想吐的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。 比如脑供血不足、血压低、高血压或者低血糖或者服用一些镇静安眠的药物，头晕是很多人经历过的一种不愉快的感觉，周围的物体和身体有一种不稳妥、晃荡的感觉，引起身体不适、运动幻觉，有一些大脑器质性的疾病、贫血、失眠，也可以引起头晕。头晕的中枢和调节恶心呕吐的中枢关系非常密切，位置比较接近，头晕常伴有恶心、呕吐的情况，建议具体的问题，具体的分析，必要时去医院的神经内科完善大脑磁共振的检查、血压的检查、血常规的检查、血液系统、免疫系统方面的检查。

引起头晕、脑胀、恶心的原因有很多，比较常见的是脑血管方面的疾病，比如大脑供血不足、脑梗死、脑出血等。还有一些比如前庭神经方面的疾病，前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕，都可以引起头晕、脑胀、恶心的感觉。 如果出现了头晕、脑胀、恶心，可以通过药物、理疗或者改善生活习惯进行治疗。如果患者是脑供血不足、脑动脉硬化导致，可以给予活血化瘀的药物，比如血塞通、银杏达莫等等。如果是因为良性阵发性位置性眩晕导致，则建议手法复位，去神经内科就诊，还有患者可能是因为劳累过度、情绪不佳导致的，建议多休息，放松心情，避免过度劳累，一定要针对病因对症治疗。

老年人出现头晕： 第一见于后循环缺血，主要是由于后循环血管狭窄，慢性动脉粥样硬化，甚至慢性的闭塞及多发缺血灶所引起。除头晕之外，还有无力行走不稳等症状，完善头颅mra，可以发现血管的动脉硬化多发狭窄或者是鼻塞，可以应用抗血小板聚集、改善循环的药物治疗。 第二，可以见于终身性疾病，比如严重贫血、慢性阻塞性肺部疾病以及充血性心力衰竭。由于供血供氧能力障碍就会出现脑部供血供氧不足，从而出现头晕症状，多有血常规的贫血表现，以及平时容易胸闷、憋气，或者是胸痛的相应表现，需要纠正低氧以及贫血、心脏疾病。

生气后头晕，中医认为，肝为风木之脏，主动主升，忧郁恼怒可致肝气不调，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍发为眩晕，主要表现为头晕目眩，头胀或痛、心烦、易怒、失眠多梦、耳鸣、口苦、面色红赤、血压偏高等。 此证多因情志刺激诱发，治疗此症应以平肝熄风为主，另外，患者应该培养起比较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，以平常心自居，调畅情志等等，对于症状的恢复均有很好的帮助，发作时应卧床休息。室内安静，空气要通畅，光线尽量暗些，避免刺激性食物。