吃东西容易出汗，中医讲多属于气虚导致的。 这种情况可能与长期的熬夜有很大关系。另外，和吃辛辣刺激性食物，还有凉的饮料也有很大关系。同时也跟长期的抽烟喝酒密不可分。这种情况可以通过中药进行调理。平时生活当中，可以在办公室泡一点黄芪、党参、石斛、西洋参来进行调理，具有很好的滋阴益气的功效，可以很好的缓解爱出汗的症状，同时生活中一定要规律作息，锻炼身体。

手脚爱出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的，而从西医的角度来讲，应该是属于多汗症，是由于局部交感神经兴奋的原因，刺激汗腺分泌增多，所以容易出汗。 要调理，首先中医方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、玉米须的泡水喝。第二西医方面应该去医院的皮肤科就诊，可以应用虚汗亭等药物缓解症状，如果症状十分严重，还可以选择手术治疗，但是手术的副作用以及并发症相对会多一些。第三，平时要多到户外运动，通过运动增加代谢，可以去除身体的湿气，缓解症状。

一般医学理论认为，泡脚没有必要非得泡出汗才有效果。 在经常泡脚的情况下，只要是用温水或者热水进行泡脚，就会起到对身体有帮助的情况，有帮助的效果。所以说，不是泡脚必须出汗才有效果，不出汗一样也有效果。因为在人体泡脚的过程中，我们用的是温水或者热水，即使不出汗，也增加了一个气血运行的程度，明显的改善微循环而起到了保护身体功能的效果。所以说，只要是泡脚，就可以起到改善身体的效果，没有必要非出汗，有些人出汗反而不舒服，但是如果说我们本身有皮肤病，或者是有下肢静脉曲张，不建议经常泡脚。

早晨脖子出汗一般考虑阴虚盗汗，或者气虚自汗的原因。 如果同时合并有夜间潮热、五心烦热、舌红少苔、脉细数、无力等症状属于阴虚导致的。这种情况需要使用滋阴的药物进行治疗，比如对症的使用六味地黄汤加减。如果同时合并有乏力、嗜睡、精神疲惫、舌淡、脉虚等症状表现，属于气虚导致的异常症状，需要使用补气的药物进行治疗，比如使用补中益气汤加减。因此需要具体辩证，然后确诊后进行用药。

爱出汗不一定是身体虚弱的表现，如果本身有周身乏力，体质弱，容易感冒，少气懒言，胸闷气短，心慌，加上爱出汗，尤其是活动之后大汗淋漓，这种情况是由于身体虚弱的原因导致的，而如果本身爱出汗，而且汗出如油，体型肥胖，四肢沉重，喜欢吃甜食及油腻的食品。这些是由于身体湿气重引起的，所以调理的话就要辩证分析，如果是身体虚弱，可以选择玉屏风颗粒，黄芪颗粒，补中益气丸，参苓白术丸等药物调理。平时可以用白术，黄芪，党参，浮小麦等泡水喝，而如果是湿气重，可以选择参苓白术丸，去湿颗粒，二陈丸等调理，平时可以用陈皮，茯苓，玉米须等泡水喝。

身体怕热，而且容易出汗，考虑的主要原因是由于有阴虚火旺的问题引起。 阴虚火旺的患者，是由于饮食不当，平时休息不好等等的原因造成。建议先要到医院就诊检查，目前可以通过使用中成药物去调理，建议口服一些六味地黄丸的药物。另外，要注意合理的作息，不要劳累，也不要喝酒抽烟，特别是经常喝酒抽烟是容易导致身体质量下降。建议平时也需要注意适当的做运动，因为做运动是可以增强自身的免疫力，增强免疫力才不容易生病，也可以对抗疾病。

后脑勺出现有容易出汗的现象，考虑的主要原因是由于体虚的问题引起。 一般体虚考虑是肾阴虚或者肾阳虚不同的情况，针对的治疗方法是不一样，如果是阴虚的患者是可以通过口服六味地黄丸的药物治疗。阴虚的患者容易表现为口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结。一般容易会出现身体发热，还有容易出汗。另外一种是阳虚的问题，患者会出现手脚冰凉、畏寒怕冷，建议口服金匮肾气丸的药物治疗。目前主要就是多休息为主，避免熬夜，也不建议喝酒抽烟，会导致病情加重。

一般医学理论认为，每天适量运动，坚持运动出汗是可以去除体内湿气的。因为平素适量多运动可以增强身体素质，增加身体气血的运行，可以起到健脾调理的作用，而这些都是可以去除湿气的。想要运动去湿气，需要每天坚持运动，定时定量养成一个好的习惯，平素应该还少食辛辣油腻，多清淡饮食，这样再配合每天运动效果才会更好，才会更明显的去除湿气的效果。所以说，只有坚持每天运动，出汗是可以去除湿气的，是一个很好的去除方法。

出现毛孔出汗是非常正常的生理现象。 一般运动过后、喝了热水或者是处于气温较高的环境出现有毛孔出汗是因为新陈代谢，这是正常的现象，不需要做任何的处理。但是如果无缘无故出现有出汗，有可能是属于病理性的。一般常见是由于阳气不足，或者肾阴虚的原因也会导致。阳气不足的患者是可以通过口服金匮肾气丸的药物治疗。阴虚火旺的患者是可以通过使用六味地黄丸的药物治疗。目前主要是足够的休息，而且不能劳累，避免吃一些重口味的食物。平时建议要适当的锻炼身体，因为锻炼身体就可以增强免疫力，也可以有助于抵抗疾病。

男士手脚心容易出汗，注意认为，是一种汗蒸的现象，也叫手足心汗，主要是由于阴虚内热，或者是阳明燥热内结所造成的。 可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗，另外，也可以适当的饮用金银花茶、菊花茶，都具有清热降火的功效，在日常生活当中，要养成良好的生活习惯，在饮食方面，要以清淡为主，尽量少吃油腻辛辣的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，要戒烟戒酒，多运动，多锻炼，要注意调整自己的情绪。

睡觉时手心出汗，中医认为是由于阴虚内热，气虚肾虚所引起的。 如果患者情绪受到较大的影响，如出现精神紧张，心里恐惧，在睡前进食过多的辛辣、刺激的食物，影响交感神经，交感神经功能障碍之后，受到细菌入侵或者是病毒感染的影响，这些原因，都会导致手部汗腺过度的分泌。建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据相关的原因，来对症治疗。建议患者平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，要保证充足的睡眠，并且要保持手部的干燥、清洁。

女性早上潮热出汗，中医认为是由于阴虚内热所引起的表现。 一般来说，与内分泌的改变有密切的关系。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。要注意放松身心，保持平和的心态，让精神处于兴奋的状态，对于促进有利于健康激素的分泌有帮助。另外，在生活中，要做到规律的生活作息，保证充足的睡眠，不熬夜，可以适当的运动，来促进血液的循环。在饮食上，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁食辛辣、刺激的食物。

男人冬天出汗，一般考虑是气虚、阴虚的原因造成的。 气虚的患者，表现为在白天出汗比较多，稍微活动之后，出汗更加明显，同时，伴有面色苍白、体倦乏力、容易感冒等情况，是因为气虚不能固摄津液所导致的。由于冬天天气寒冷，阳气不足，所以更容易显现出来，可以考虑用玉屏风散来进行加减。 如果是在夜间出汗，要考虑阴虚所导致的盗汗，表现为睡觉以后出汗，醒来之后出汗停止。同时，伴有面色潮红、五心烦热、口干等，可以采用知柏地黄汤来进行治疗。

半夜出汗有可能是更年期的症状。 如果年纪过了50并且有一阵一阵的燥热，加上半夜经常出汗，脾气暴躁易怒，应该是属于更年期的症状，从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的。调理，首先药物可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用熟地和首乌、玉竹、石斛、麦冬等泡水喝。第二，饮食上要清淡，不要吃太多辛辣、粘腻刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

突然晕倒出汗原因如下： 一，低血糖引起的。指血糖低于三毫摩尔每升，引起的一系列症状如昏迷、心悸、手抖、出汗、面色苍白等。多见于糖尿病患者，胰岛素或降糖药使用过量。二，心源性晕厥，表现为意识障碍，血压降低，大汗淋漓，二便失禁等。多见于心肌梗塞患者。三，脑源性晕厥，表现为意识障碍，半身不遂，鼾声呼吸等症状，多见于脑干梗塞，大面积脑梗塞患者。四，迷走神经性晕厥，表现为面色苍白，出汗，短暂意识丧失，跌倒发作，多见于体质虚弱的青年女性。

稍微运动一下就出汗，考虑气虚自汗的原因。导致这种症状的因素主要有气虚的体质，以及平时生活作息不规律。 一般来说，气虚的患者会有乏力、嗜睡、经常出汗、神疲、舌淡、脉虚等一系列的症状。治疗的话，可以采用补气敛汗的中药药物，效果是比较好的。比如对证的使用玉屏风颗粒，平时需要注意饮食作息规律，不要熬夜，多运动，多喝热水。

出汗后出现头皮痒，考虑有以下几个原因： 第一，是否为真菌感染引起，平时可以多洗头，局部使用硫磺洗头膏或者是酮康唑洗剂，来改善头皮的状况，生活作息要规律。 另外，要考虑是否为汗液对皮肤的刺激，引起了瘙痒的感觉，因为汗液中含有较多成分，例如尿素、皮质、氨基酸、胆固醇等，刺激皮肤引起轻度的炎症和过敏，进而引起瘙痒。 还要考虑是否为胆碱能性荨麻疹，在运动出汗，紧张出汗，进食辛辣刺激出汗后，使胆碱能兴奋，胆碱能分泌，使出汗增多，某些人群对胆碱能本身过敏，会引起细小的丘疹，出现瘙痒的感觉。 平时要减少出汗，在运动或避免短时间内大量出汗，出汗后要及时的清洗和更换衣物，注意局部的卫生，避免用手抓挠，可以口服氯雷他定片、维生素C片，不要吃一些辛辣刺激的食物。

由于汗是从皮肤毛孔分泌出来的人体代谢产物，里面主要成分是盐，乳酸等，还有尿素。这些物质由于水分的减少，就会出现粘粘的感觉。 并且，汗液干枯后和皮肤上的角质混合在一起，摸上去会有发粘的感觉，属于正常现象，多喝水可以稀释汗液，使汗液中的盐和乳酸的含量减少。炎热的季节，减少室外活动，避免剧烈运动或出汗后及时将汗液擦干，可以缓解症状。病理性原因可能考虑单纯的手脚出汗发黏，考虑是一个多汗症，可以口服抗胆碱药物治疗，如果出汗不分时间，没有季节性，只要运动后就会大量出汗，考虑是植物神经功能紊乱引起。多见于更年期的女性，可以口服谷维素等来治疗，平时要保持情绪的稳定，心情的舒畅，避免焦虑情绪，可使症状得到缓解。

宝宝睡着后出汗厉害，有可能是维生素D和钙缺乏，也有可能是孩子脾胃虚弱造成的。 另外，与孩子新陈代谢快活动量大，室内温度等都有关系。孩子小新陈代谢比较旺盛，也比较容易出汗，或者是孩子在睡觉之前比较激动，活动量太大，也容易出汗，室内温度太高，孩子被子盖的太厚，因为太热而出现睡觉出汗多。如果是因为缺钙引起的，需要给孩子补充钙剂，还要多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，如果是因为脾胃虚弱导致的，可以给孩子吃点健脾的药，平时要注意饮食，清淡一些。

62岁女人大量出汗可能表虚所致。 可以服用北芪口服液进行调理，其为棕黄色的澄清液体，药物组成有黄芪、蜂蜜等，可以起到补气健脾的功效，适用于中医辨证属于脾气不足所导致的表虚自汗、四肢没有力气以及久病造成的体质虚弱等。此药适合在早饭饭前服用。方中黄芪味甘，性微温，归入脾经、肺经，可以起到补气升阳、益卫固表的功效，女子妊娠晚期应慎用黄芪,否则可能引起难产；蜂蜜可以起到补中、润燥的功效。