如果仅有轻度的椎间盘膨出，并且没有神经压迫症状是可以进行慢跑，但跳绳是不推荐进行的。如果椎间盘突出的程度为中度到重度有相应的神经根压迫，则不推荐进行跑步和跳绳，因此是否可以进行相应的运动还应进行椎间盘突出程度的检查。椎间盘突出程度的检查通常采用腰椎核磁共振来进行检查，来判断椎间盘突出的阶段、椎间盘突出的程度以及椎间盘与坐骨神经神经根的相应关系，并且还应进行医生的体格检查。因为人群对椎间盘和神经根的耐受程度是不一样的，有的人仅仅有轻度的椎间盘突出，也会有明显的神经根压迫症状，因此还应综合考虑。

腰椎间盘突出，那么吃药的话可以吃一些舒筋活血、消肿止痛的药物，对症支持治疗。 如果伴随有麻木的，可以口服一些营养神经的药物，上述的药物，比如说舒筋活血胶囊以及塞来昔布胶囊，或者是配合甲钴胺片对症治疗，一般来说可以收到一定的效果，但是对于腰椎间盘突出的治疗，第一首先要加强保养，那么减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么必要时呢，应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，对腰椎间盘突出都可能有好处。那么，除此之外呢，还可以行针灸、牵引、理疗、按摩等多种保守治疗相结合的方式，对症治疗。

腰椎间盘突出，很多患者通过吃药是可以治好的。 常用的药物有止痛，营养神经的药物。止痛的药物有芬必得、塞来昔布、尼美舒利、洛索洛芬非甾体抗炎药是比较常用的，可以进行止痛抗炎的治疗。常用的营养神经的药物，甲钴胺，维生素B12这样的药物可以促进神经的恢复。另外呢，在口服药的同时，也要注意休息，限制腰部的活动，避免腰部过度屈伸以及长时间的久坐，搬运重物等情况。还要通过和医生的查体以及CT、核磁、x线等相关的检查来综合的判断腰椎间盘突出的情况。

腰椎间盘突出的患者需要选择平卧位，床垫不要太软，以免腰椎塌陷加重腰椎间盘突出患者腰痛的症状。 腰锥间盘突出是临床上中老年患者的常见病、多发病，由于腰椎间盘的退变导致。早期患者会有腰痛、下肢麻木等症状。严重的时候会有下肢麻木、活动受限等情况出现。轻微的腰椎间盘突出可以通过改善生活方式、卧床、睡硬板床以及减少弯腰活动以及其他的对症治疗，腰部热敷、理疗等方式来改善。严重的只能通过手术才能解决。

这样的情况大多数是需要进行手术治疗的，但是也要明确腰椎间盘突出具体的程度和引起的具体症状来选择不同的治疗方式。如果只是腰背部的疼痛，没有下肢的麻木，放射性疼痛，无力等神经压迫的症状，那么也可以进行保守的治疗。平时呢要注意卧床休息，限制腰部的活动，避免长时间的久坐和搬运重物等情况。改变生活方式，大多数也能够有明显的缓解。另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行止痛抗炎的治疗。同时也要口服营养神经的药物，比如甲钴胺，维生素B12这样的药物来促进神经的恢复。如果反复和超过六个月以上，也有可能进行手术的治疗。

临床中腰椎间盘突出的患者，可以做游泳、慢跑等运动锻炼，能够很好的提升腰背肌的力量，并且不会增加腰椎的应力负荷，对于缓解腰部疼痛等症状，加强腰部的稳定性会有好处。 而患者在进行运动锻炼的同时，也要积极的进行治疗干预，才能很好的使腰椎间盘突出得到改善，患者可以考虑口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物或者中成药物等，都会有一定的功效。也可以配合一些牵引、针灸、推拿、理疗等治疗方式，还能更好的调整腰椎的生理曲度，减缓对腰部间盘的压力负荷，从而缓解相应的症状。

这要看突出的椎间盘对脊髓以及对神经产生的压迫的程度来确定。 如果压迫比较重，产生了下肢酸麻胀痛就说明比较严重，尤其是酸麻胀痛已经到小腿，这种一般情况下都比较重，而不是看突出的节段的多少。如果突出的节段比较多，对脊髓对神经产生压迫很小，这种也不需要特殊的治疗，只有出现了临床症状，需要对症治疗。一般情况下出现了小腿的酸麻胀痛，就说明比较严重了。同时还要结合核磁共振或者CT的检查结果，平时弯腰的动作少做，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。可以到当地正规医院进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液。

检查腰椎间盘突出可以挂骨外科，尤其是可以挂骨外科里面的脊柱外科进行就诊。当然，这也要根据医院的大小级别的不同来选择不同的，可是如果是二级以下的医院一般只有外科和内科，那么可以到内科就诊。如果是到三级及以上的医院，一般会有脊柱外科以及其他的骨科的亚专业科室可以到骨外科里面的脊柱外科进一步明确诊断。可以通过医生的查体以及x线CT核磁等相关的检查，明确诊断早期可以通过保守的治疗，经过三个月的治疗，没有效果或病情持续加重，就需要进行手术的治疗。

腰椎间盘突出导致左脚麻木，那么这种情况，应该减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间应该经常卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳这样对腰椎间盘突出都有一定的好处。 除此之外，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎间盘的ct、核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。那么对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳的可能需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出手术后同房时间也要根据具体手术形式，患者自身恢复情况进行判断。如果只是一些相对简单的微创手术，往往在术后1到2周左右的时间就可以尝试同房，但要避免过度的活动，以免加重腰椎不稳，引发间盘突出复发的情况。但如果是腰椎间盘突出，手术节段较多采用开放减压植骨内固定手术方式时，往往恢复时间相对较长，需要在一个月甚至两个月以上的时间才可以尝试同房，而患者在术后要加强对腰椎的养护，避免久坐体力劳动，受寒等因素。以免引起神经根性症状，患者也可以适度的加强一些腰部的功能训练，提升腰椎稳定性，对于恢复会有好处。

腰椎间盘突出并不是依据CT或核磁共振显示的突出具体的毫米数来决定是否必须要手术的。 腰椎间盘突出症的手术诊治，主要是依据病人的症状以及突出的严重程度。如果病人的症状非常重，哪怕突出程度很轻，可能有时也是需要采取手术的。 而有时影像学上显示突出很重，但患者症状很轻，此时也不一定就必须要采取手术。所以腰椎间盘突出症是否采取手术是一种综合判断，而不是完全依据影像学上显示突出多少毫米来决定的。具体是否手术，建议去正规医院就诊。通过医生的诊疗来帮助判断分析。

腰椎间盘突出适合一些比较轻缓的运动方式，比如说散步、游泳、骑自行车等锻炼。 不建议进行一些剧烈的体力劳动活动，比如说搬重物、扛麻袋，还有一些剧烈的打球等活动，容易损伤腰椎，造成腰间盘突出加重腰腿疼痛、麻木的现象。一般腰间盘突出可以去医院的骨科进行详细的检查，看一下腰间盘突出的程度，有没有压迫神经根产生下肢放射性的疼痛、麻木的现象，可以适当的进行针灸、理疗，应用一些活血通络的药物来缓解一下。

腰间盘突出和腰椎间盘突出是一样的情况，都是因为腰椎间盘的病变随和的突入椎管压迫神经等情况，引起的一系列的病理反应，只是不同的叫法而已。 如果这样的症状比较轻微，没有明显的压迫神经等问题，都可以采取一些保守的治疗，比如避免长时间的久坐，避免搬运重物，可以卧床休息，限制腰部的活动，口服一些非甾体抗炎药，还有营养神经的药物进行治疗。如果保守治疗三个月以上，病情没有好转或有明显的神经压迫症状逐渐的加重，就需要进行手术的治疗。

腰椎间盘突出的患者是可以进行适当的跳绳的，但是要注意不可过量活动。 腰椎间盘突出是中老年患者的常见病、多发病，有如腰椎间盘的退行性变，导致腰椎间盘突出，患者通常会有腰部疼痛、下肢麻木等症状出现。轻微的患者可以通过保守治疗进行改变症状，患者可以进行卧床休息，腰部固定制动、局部对症处理、腰椎牵引等方式，还改善症状，严重的患者腰椎间盘突出压迫到神经，影响行走功能，是进行手术治疗来简直腰椎间盘突出的问题的，从而达到缓解症状的目的。

腰椎间盘突出病因非常多，一般情况下是劳损或者外伤引起，大部分情况下是因为劳损引起。 一般伴随着年龄的增长或者是经常的剧烈运动，脊柱的稳定性受到一定的破坏，肌肉对骨骼把持力度相应的减退，随着时间的延长，就会出现脊柱稳定性损坏，进而慢慢的会出现腰椎间盘的蜕变，腰椎间盘突出，这种一般见于长时间久坐或者经常弯腰的患者。久坐久站，经常的弯腰都会造成肌肉的劳损，脊柱的稳定性会进一步的破坏，这种容易引起腰椎间盘突出。同时，腰椎间盘突出跟个人体质，也有一定的关系。

腰椎键盘突出是不会遗传的，也没有遗传倾向，所以不用担心。 因为椎间盘突出属于慢性疾病，多见于长时间久坐久站的患者是后天形成，与先天没有关系，它属于脊柱的稳定性遭到破坏，突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫，就可以引起临床症状。比如腰部的疼痛，下肢的酸麻胀痛的情况出现，这种临床表现以后一般都可以选择保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般情况下，保守治疗半个月效果就非常不错，如果进行了系统的保守治疗仍无效，就需要考虑手术治疗，手术治疗，现在也非常的成熟，风险也非常的低，所以不用担心。

氨糖是硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖的简称，此药物不治疗腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出是由于腰椎的髓核向后突出，压迫神经而引发的一系列神经损伤症状。氨糖治疗的却是骨性关节炎，比如髋关节、膝关节、肘关节、踝关节等部位产生骨性关节炎，或者软骨面产生破坏时使用氨糖有意义。其可以合成软骨，减少不良诱因对软骨的损害，但氨糖没有办法治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的治疗主要是依靠卧床休息和腰椎牵引，甚至进行手术治疗才有效。

腰椎间盘突出压迫导致腿麻，可以口服塞来昔布胶囊以及甲钴胺片营养神经治疗。腰椎间盘突出是一种常见病，多发病，多发生于中老年患者，由于腰椎间盘的退行性改变导致。早期有腰部疼痛，随着病情的进展，会有下肢的麻木，行走活动受限等情况出现。通过口服药物对症治疗，营养神经等治疗来改善症状。急性发作期，患者通过绝对卧床，腰椎牵引等方式改善症状，严重的患者，这需要通过手术治疗才能改善腰部疼痛，下肢麻木症状。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的症状是有区别的。腰肌劳损主要症状是腰背部酸胀疼痛无力，没有下肢放射性的疼痛。腰椎间盘突出的症状主要有腰部疼痛，双下肢的放射性疼痛合并有腿部的和足部的麻木感。对于两者的鉴别，首先要根据病史查体以及病人的症状，结合辅助检查来共同判断和区别。辅助检查主要依靠腰椎正侧位片、腰椎CT以及腰椎核磁共振、双下肢肌电图等。在治疗上，两者均考虑首选保守治疗。在腰椎间盘突出的治疗上，如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。

临床中腰椎间盘突出症的患者，如果走不了路，往往提示有椎管狭窄或者重度间盘突出应当考虑手术治疗的方法，轻者可以采用微创椎间孔镜手术比较严重的，可以考虑截骨减压内固定手术的方式都会有比较好的效果。而在术后患者可以配合一些理疗或者是康复训练等方式，还能进一步的减轻神经根缺血水肿的程度，改善下肢活动功能，进一步的提升治疗效果。而患者如果神经根症状轻重，还可以口服一些营养神经的药物，能够进一步提升疗效，患者平时要减少久坐弯腰重体力劳动，以免腰椎间盘突出加重，必要时可以佩戴护腰，能够起到一定支撑保护的作用。