长期怕冷，经常爱感冒，是因为患者的身体抵抗力以及免疫力太差了，当患者身体抵抗力以及免疫力下降，呼吸道防御机制就下降，很容易受到病毒或细菌的侵袭，从而出现感冒。 患者需要适量的进行运动，提高身体的抵抗力，注意休息，避免过度劳累引起身体的抵抗力以及免疫力下降，患者可以食用一些新鲜的水果，提高身体的免疫力，比如说橘子、香蕉、苹果、橙子、梨子、西瓜等，患者还可口服一些维生素改善体质，比如说维生素C、维生素B12、维生素E等，患者还可以适量的口服温开水补充水分，促进身体的新陈代谢。

在通常情况下，二型糖尿病的人群是否怕冷，不能一概而论，要看罹患二型糖尿病的具体情况。 如果患者是一般属于女性基础代谢率低或者患病时间长，血糖没有得到良好的控制，容易出现末梢神经炎，非常容易出现怕冷、畏寒、肢体发冷的临床情况，而且还因为糖尿病合并了微循环障碍，会有明显的怕冷的临床症状和表现。患者会容易出现四肢湿冷、四肢麻木，另外，糖尿病的患者，经常容易出现微循环障碍，在合并有微循环障碍的情况下，也非常容易导致患者出现非常怕冷的临床症状和表现。因此，1到2型糖尿病的患者，表现出非常怕冷，要治疗。

如果得了甲亢，还出现有胃寒怕冷的情况，可能是由于老年患者患有不典型的甲亢或淡漠型的甲亢有关。 老年患者由于基础代谢率的改变，在患有甲亢不会有明显的基础代谢率增高，反而表现为淡漠型甲亢，如胃寒、怕冷、心率减慢或者乏力等症状表现，还可能会导致有甲亢危象的出现，在患者出现以上症状的情况应该进行甲功以及相应的体温、生命体征的检测，了解是否患有甲亢危象或危象前期所导致的。 第二是由于在甲亢的患者中服用抗甲状腺药物，药物剂量偏多，导致药物性甲减出现。出现药物性甲减后患者会出现畏寒怕冷、乏力、水肿等甲状腺功能减退的症状。

临床上引起长期失眠又怕冷的常见原因主要有以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能减退。甲减的患者基础代谢率低下，可表现为怕冷，精神差，乏力，而且还可出现失眠的症状。 其次，要考虑焦虑抑郁的可能，焦虑抑郁的患者可表现为全身各种不舒服，比如心慌，胸闷，烦躁易怒，而且还可有失眠，怕冷，多梦易醒，醒后难以再次入睡，但是做各种相关检查没有明显的异常。而此时，针对焦虑抑郁治疗可有比较好的效果。 最后，要考虑各种原因引起来的肾上腺激素分泌不足。

成年人出水痘，怕冷，这是出现高热的前兆，一般我们如果怕冷的话是因为体温调定点上升，这个时候身体就会不自主的寒颤，有的时候可能会出现做冷，就会出现发热的症状，如果成年人出水痘，这个时候就有可能或是发热和皮疹，一般在同一个部位可能会出现多种形态的皮疹，这是水痘带状疱疹病毒初次感染人体引起比较典型的临床症状，这个出现的症状需要观察段时间，一般这种疾病具有自限性，7到14天会逐渐的好转，这个时候症状恢复之后就可以解除隔离，皮疹也会逐渐结痂的脱落。

人的脸不怕冷的原因是，因为人体的脉络全汇聚于面部，依靠其中气血津液的温煦作用，可抵御寒冷，中医学理论，身体的十二经脉以及与之相通的三百六十五络脉，其所有的血气都是上达于头面部而分别入于各个孔窍之中的，各种气化所产生的津液，都上行熏蒸于面部，加之面部的皮肤较厚，肌肉也坚实，所以即使在极冷的天气里，它也能抗拒寒气而不畏寒冷。

感冒怕冷可以根据病情来选择服用的消炎药物，通常是由于细菌感染时可以选择敏感的抗生素，比如青霉素类，头孢菌素类，大环内酯类或者喹诺酮类等药物，从中医学的角度来讲常见于风寒型感冒所引起，还可以适当的服用一些能够去寒宣肺，清瘟解表功效的中成药，比如可选择小青龙颗粒，午时茶颗粒，葛根汤颗粒。 另外还要注意保暖，避免受凉，保证良好充足的睡眠状态并且适当的用温开水来泡脚能够促进全身的血液循环，能够增强具体的新陈代谢，提高体质是感冒的症状更快的好转。

胃肠不好、怕冷，首先需要怀疑是否有慢性胃肠道病变。其次，需要考虑是否存在缺乏运动导致身体体质过于柔弱，引起不适症状的出现。 可以通过调整饮食习惯，不吃油炸油腻食物，不吃辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。要多注意锻炼身体，增强体质，改善生活方式，不要过于劳累，不要熬夜。如果保持良好的饮食，生活习惯，胃肠功能仍比较差，则需要挂号消化内科专科治疗。

心血管怕冷，季节的变化对于心血管疾病患者而言是非常明显的。 在夏季和春季的时候，天气比较温和，这个时候血管相对会比较稳定，患者病变会有明显的症状。 到秋冬季节，气温下降，天气寒冷，患者可能会出现胸闷、胸痛，病情非常不稳定。心血管疾病往往与天气有密切的关系。在冬季的时候，更建议患者属于注意保暖，而且要定期在心内科门诊复诊来判断自己所出现的症状是否具有风险，是否需要进一步调整药物的剂量，尽可能让患者的病情稳定下来，降低或者将减少发生急性心血管事件的可能性。 心血管疾病怕冷这个观点是成立的，最重要的就是在生活当中，控制好危险因素，按时服用药物，在天气寒冷的时候注意保暖，这样是非常有利于长期身体健康。

颈椎病怕风，主要是由于颈部肌肉产生了紧张，僵硬无力，进行冷风接触的时候产生了肌肉痉挛。 因此要避免颈后部的肌肉痉挛，首先要放松颈后部的肌肉。放松颈后部的肌肉通常可以采用热敷后进行拉伸的方法来进行改善肌肉病理状态。热敷通常为采用55度左右的热毛巾或者是热水袋局部热敷15分钟，再热敷后进行颈后部肌肉的拉伸，经后部肌肉拉伸的方法，具体可参照网络颈后部肌肉拉伸教程。选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，通常进行拉伸，每天2到3次，可以使颈后部肌肉达到放松，并且在冬天时要注意颈部的保暖，采用佩戴围巾等方式进行保暖。

产后三个月全身酸痛有可能是由于气血不足所致，产后女性的身体比较虚弱，有可能会出现头晕乏力，失眠，全身酸痛等症状。 如果出现了上述症状我们一定要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动。 另外在饮食上应该注意补充，肉蛋奶等含蛋白高的食物，同时也要注意适量的补充蔬菜水果，干果等等。 如果全身酸痛的症状比较明显，那么我们建议到中医科就诊，经过中医科望闻问切之后给予相应的中药进行调理。

孕中期出现全身酸痛的现象，考虑和体内的血液循环有关系，由于怀孕中期胎儿增长的速度比较快，而且子宫增大会压迫下腔静脉，导致血液循环受阻，会出现供血不好的现象，引起浑身酸痛。 如果在孕期有受凉引起感冒出现发热的时候，也会引起浑身酸痛的现象，这需要注意区分，如果是感冒引起的浑身酸痛，会表现出体温增高，甚至会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛这一类的现象。这就需要积极的在医生指导下用药物进行治疗，如果只是出现单纯的全身酸痛，平时要注意休息，不要劳累过度，还要注意适量的增强营养。

对于糖尿病的人群如果出现了怕冷的情况此时需要积极的调理血糖，例如严重的糖尿病患者如果出现了非常严重的怕冷畏寒要考虑到患者出现了末梢神经炎。在末梢神经出现感觉异常痛，温觉异常的情况下就会有非常明显的怕冷的典型症状，这一部分人群还会因此而出现例如末梢循环障碍，循环功能减退，植物神经功能紊乱的典型临床情况。还会因此而出现心悸，胸闷，气短这些都是和血糖控制不稳定而导致了微循环障碍，微循环供血供氧不足直接相关，所以需要积极的控制血糖将血糖控制在正常范围之内症状也能相应改善。

牙齿突然出现的敏感怕冷，怕热，很有可能是因为患了龋齿而导致的症状，那么这时患者应该及时去当地的口腔专科医院铁牙髓病科就诊，有医生来检查一下是否是罹患了龋病，一旦发现应该积极的及时的进行处理才能够将疾病控制在现有的阶段，龋病是一种牙体硬组织，在细菌作用下发生的慢性进行性破坏性的疾病，起初会表现为颜色上的改变，而后逐渐发生牙体组织实质性的缺损，一旦将龋齿进行到了牙本质那么就会出现怕冷怕热的症状，只需要将腐坏的牙体组织彻底祛除进行牙体充填术治疗即可以解决上述的问题。

月经46天没有来而且能够排除怀孕的情况，可以使月经推迟，偶尔一次也不需要太过担心，可以检查一下妇科彩超，观察下内膜的厚度，配合中医中药进行调理，偶尔一次出现这种情况可以和环境的改变。心情、工作压力或者是在中医上讲和脾肾虚、血虚、寒凝、气滞等都可以导致月经推迟的情况，若是长时间的月经推迟周期不规律，可以配合检查一下性激素六项以及甲状腺功能的情况。在检查完善各项检查后排除多囊卵巢综合症、高甘油血症导致的月经推迟，可以配合中医中药综合性的调理，另外可以进行激素的综合性的替代治疗，另外一定要注意适量的运动。

冬天感冒怕冷考虑是体质虚寒，建议口服五加参归芪精进行调理。 另外要多喝水，多喝热水，适当运动，提高机体免疫力，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。注意保暖，预防受凉。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。感冒可以口服感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液。如果白细胞升高，可以口服阿莫西林、克拉维酸钾。

流鼻涕怕冷，从症状上考虑是风寒感冒的可能性大，是由于受到风寒邪气的侵袭而引起的感冒症状。 治疗上以发散风寒为主，临床上常用的药物包括:中成药有风寒感冒颗粒，感冒清热颗粒，通宣理肺颗粒，参苏口服液，荆防颗粒等；西药有复方氨酚烷胺胶囊，氨酚伪麻美芬片，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等，在给予药物治疗的同时，患者还需要注意做好保暖措施，避免二次着凉，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意休息。

感冒怕冷，从症状上考虑是风寒感冒的可能性大，是由于受到风寒之邪的侵袭而引起的感冒症状，治疗上以解表散寒治疗为主。临床上常用的药物包括:中成药有风寒感冒颗粒、通宣理肺颗粒、感冒清热颗粒、参苏口服液、荆防颗粒等。西药有复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻美芬片、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等。 在给予药物治疗的同时，患者还需要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。注意保暖，避免再次着凉，注意休息，避免劳累。

感冒畏寒怕冷时不建议做汗蒸。 感冒、畏寒、怕冷，可能是发烧的前期表现，后期他就会出现发烧的症状。通过出汗是可以将体温通过液体的蒸发而下降。但我们目前并不建议通过汗蒸等一些外界强制性的方式来强行使汗液出来，从而通过出汗来降低体温。因为这样可能会导致大量出汗，电解质的流失。甚至可能会降低免疫力，导致病情的加重。如果感冒出现胃寒、怕冷、发烧，我们还是建议使用一些对症的药物或者一般的温水擦浴的物理降温的方式降体温。

脾胃虚寒了导致浑身怕冷吗。答案是肯定的。 脾胃虚寒会导致浑身怕冷。因为脾胃在中医来讲为后天之本。就是说我们人一切的后天的能量代谢，还有物质的吸收都是靠脾胃来运化的。如果脾胃虚寒，会导致我们运化不足，能量不够，会出现浑身怕冷的表现。另外一个浑身怕冷的原因，跟我们体表阳气不足有关系。中医认为，肺主皮毛，主一身之表，因此肺不足或者说肺阳虚也会引起浑身怕冷的症状。因此这个症状需要从两方面，一个是脾胃虚寒，还有一个是肺阳虚入手治疗。