女生来例假下面痒是由于卫生巾经血刺激，引起外阴阴道炎症造成的。 在月经期的时候使用卫生巾，透气性比较差，再加上血液是最好的细菌培养基，就容易出现炎症。月经期比较长、天气炎热、长时间坐着等等，下面就会引起瘙痒了，在月经期的时候一定要注意局部的卫生，及时的更换卫生巾，每天都要清洗两次外阴，这样才能保证基本的卫生。长时间的坐着不好，所以要适当的站一下，活动活动，另外饮食上要清淡一些，在月经前后，如果每次都有瘙痒的，可以用洗液洗洗外阴，但是不要冲洗阴道。对于女性来说，有一点炎症是很常见的，比较明显的症状就应该治疗了。

月经如果没有完全干净，是不能有性生活的。 月经期的时候，因为抵抗力比较差。同时有月经血，如果有性生活。可能会引起上行感染，造成子宫内膜炎或者是盆腔炎的可能，甚至造成子宫内膜异位症、盆腔子宫内膜异位症，形成卵巢囊肿和慢性的盆腔疼痛。最重要的可能会导致继发的不孕。所以如果有阴道的不规则出血或者是月经没有完全干净，是不能有性生活的。除了有月经期，别的时候有性生活，如果没有避孕的要求，建议及时做好避孕的措施。避孕的方法很多，首先的是工具避孕，比如避孕套避孕，不建议反复的吃口服紧急避孕药。

在例假期间喝酒可能会出现腹痛，阴道流血增多等症状。 由于酒是辛辣刺激的食物，同时如果喝了酒，可能会引起子宫的收缩痉挛，从而导致腹痛，甚至出现腹痛，难以忍受。因为在喝酒也可能会出现出血量增多导致出血，甚至出现失血性休克等。还可能会引起月经紊乱，所以在例假期间是不建议喝酒的，建议注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累，因为在月经期间抵抗力下降，可能会出现一些感冒或者其他的疾病发生。

例假血颜色黑红色的，这种情况比较多见于瘀血证。也就是血瘀导致的经血减少，颜色偏暗，有血块，小腹胀痛等症状。同时出现一般血块排出后，小腹胀痛会减轻。根据具体的舌苔脉象判断是否存在血瘀的症状，进行中医中药的活血化瘀、调经，可以配合桃红四物汤，血府逐瘀胶囊等进行综合性的调理。在中医上讲，这种情况要注意保暖，保持良好的心情，尤其是在月经前后注意保暖。以及不要冒雨涉水以及过食生冷寒凉之品，以免阴寒而至血，导致月经量少、偏黑以及痛经的情况。保持情绪的舒畅，避免情志的刺激。一定要注意适量的运动，节制房事方式，避免在经期发生性生活。一定要注意保持生活作息的规律性，注意保暖。注意饮食的营养，而易于消化，避免过食寒凉。

身上来例假是可以喝中药，但是要在专业中医师的辨证与指导下进行，不可擅自用药。 例如调理女子月经量少和经血颜色淡者，中医治疗以补血养肝为主要原则，常用的中药方剂为四物汤加减，可以起到补血调血的功效，适用于中医辨证属于肝血虚所导致的女子月经延后，月经量少，甚至闭经，伴有面色苍白、没有血色等。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

例假结束，十天后又出血，可能是排卵期出血。 正常女性如果月经周期比较规律，在下次月经前14天左右是排卵期，在排卵期附近可能有少量的阴道流血是正常的现象。如果出血不多，不需要特殊处理，另外要注意是否出现了子宫的病变。建议常规做盆腔三维彩超，注意观察子宫和附件是否正常。如果有子宫肌瘤，或者是子宫腺肌瘤都可能引起不正常的阴道流血。另外，如果在同房之后出现阴道流血，有可能是宫颈相关的疾病，建议做宫颈tct和HPV检测，如果有高危型HPV病毒感染，应该用干扰素栓进行治疗。

例假刚完，有可能会有排卵的。 像月经周期短，经期时间长就可能会出现排卵。另外，除了正常的排卵，还可能有意外排卵，所以例假刚干净的时候同房也有少数人会怀孕的。平时月经完全规律的，正常的排卵，应该在下次月经前14天，如果月经周期都是提前一周，而每次月经持续一周的时候，在月经刚干净的时候，就已经有接近成熟的卵泡，再加上精子在体内存活两天，所以就有可能造成怀孕的。不打算要孩子的，就不要计算安全期、排卵期，严格的避孕是正确的，有些女性在月经期甚至有可能发生怀孕的，虽然几率是比较小的，但是还是应该以安全第一，不打算要孩子避孕是正确的。

来例假臭味很大可能是有阴道炎症。 一般情况下月经期间会有一些血腥味，但是不会有明显的臭味，如果味道比较大考虑是有阴道炎症感染。这种情况建议月经干净以后，及时去医院检查分泌物，针对性用药治疗效果会更好一些。平时一定要注意个人卫生。炎症期间禁止同房，勤换内裤。还有如果阴道炎症反复治疗效果并不是很好的情况下，可以辅助中药治疗，平时也要锻炼身体，提高自身免疫力，对炎症也是一个很好的缓解。饮食上也要清淡一些，不要吃太多辛辣、刺激的食物。

例假天数变少有可能是正常的生理现象，也有可能是内分泌失调。 月经在2到8天干净都是属于正常的，如果突然出现月经天数减少可能与近期的休息情况、精神因素以及环境的改变等都是有影响的，大部分人通过一段时间的调理可以恢复正常，但是如果有多囊卵巢或者卵巢功能减退等相关内分泌疾病时，我们的月经天数减少以后是不容易恢复的。这个需要去医院检查，然后针对性用药调理。平时也要注意休息，不要熬夜，保持良好的情绪对月经都是很好的。

女性例假十几天都不干净，有可能是怀孕后的先兆流产、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈息肉、内分泌失调等情况。 如果平时月经周期都很规律，并且有正常的夫妻生活，对于育龄女性出现月经不规则首先就是要排除怀孕的可能。在早孕期间出现不规则出血，有可能是先兆流产，也有可能是异位妊娠，这种情况需要针对性检查治疗。如果是子宫内膜息肉或者粘膜下肌瘤等情况，需要根据检查的情况选择是否手术或者药物治疗。如果是内分泌失调所致的月经不规则需要了解内膜的性质，然后针对性用药调理。出血时间长容易感染，所以一定要注意卫生，也要加强饮食营养，避免贫血。

一般来说，一次例假的流血量在20--60毫升以内属于正常现象。 女性朋友月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每次月经的量，也就是总失血量，一般多在20--60毫升。如果少于5毫升，属于经量过少，多于80毫升为月经过多。 除此之外，也可以通过使用卫生巾的情况来进行判断。如果是用日用的卫生巾，当血液湿透卫生巾的一半，就算是一条卫生巾。通常一次月经下来，如果能够湿透6--8片卫生巾就属于正常，湿透15片就属于偏多，而如果少于2--3片卫生巾就是月经量过少。

例假总是提前七八天，有可能是正常的生理周期，也有可能是黄体功能不足等内分泌疾病。 女性正常的月经周期是21到35天之间。所以偶尔提前七八天也是正常的月经周期，但是如果有黄体功能不足也会出现类似情况。所以建议平时要注意休息。调整好自己的生活作息。如果反复出现经前期的不规则出血或者月经提前建议及时去医院检查激素水平以及B超，了解自身的情况。女性月经受多方面因素的影响，所以一定要调整好自己的生活作息，保持平稳的情绪。

产后第一次来例假，一般3到7天。 正常女性在产后一般4到6个月会第一次来月经。第一次来月经，可能会不太规律。大部分女性第一次来月经持续时间是3到7天。另外，如果患者没有进行母乳喂养，来月经的时间可能会提前。有一些女性在产后虽然没有来月经，但是仍然可能出现了排卵，因此要做好避孕相关的工作。如果发现月经量明显增多，大于月经量，但有明显的血块属于异常情况，建议患者及时去医院做盆腔三维彩超。注意宫腔内是否有残留，如果是剖腹产之后的产妇要注意子宫前壁瘢痕愈合是否正常。

来例假头痛，缓解方法如下：针对经期头痛，可用王不留行籽，贴压耳穴中的内分泌，肾，内生殖器，神门，每日自行以手按压耳部穴位。 治疗三个月经周期可有助缓解经期头痛，也可以在经期前至行经期，每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2到3分钟，另外，中药、针灸治疗，经期头痛效果也很好。 最重要的是女性在生活中一定要保持心情愉悦，情绪不好，易诱发头痛，经期头痛的病因十分复杂，缓解头痛方法如补充雌激素，增强体内维生素D和钙的吸收，适量的运动等。

例假走后几天是绝对安全期，取决于每个人具体的月经周期情况，并没有一个固定的数值。 这是因为如果是平时月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。前五后四，加上排卵日共计十天的时间为排卵期，除了排卵期之外的时间为相对安全期。而由于每个人的月经周期情况不同，因此并没有固定的时间是绝对安全期，可以根据自身的情况来进行大概的推算。但安全期都是相对来说的，如果平时月经不规律或是一旦月经周期发生改变，安全期也会发生相应的改变。因此最好是不要采取安全期避孕的方法，而应该使用避孕套、节育环或是避孕药等等较为安全有效的方法。

来例假可以针灸治疗颈椎。 从中医角度来说，颈椎病多是因感受风寒，或空调冷风侵袭，致使经络闭阻、气血不通；或是工作、学习对颈椎过度使用，致使气血循环受到阻碍，气滞血瘀；或是年老肝肾亏虚，肾气不足所致。针灸治疗常取阿是穴、肩井穴、百劳穴、肾俞穴、胆俞穴等。在调理期间，注意防风保暖，空调不可直吹颈椎部位，长期伏案工作的人注意对颈椎保健，适当做一些颈椎按摩，避免受凉。

例假没有干净，同房后有血，是严重的。 这种情况主要是由于在同房时导致了子宫收缩，从而引起的出血增加。另外，在月经期同房，由于盆腔充血、阴道黏膜充血，从而可能会导致腹部的疼痛以及出现阴道炎、子宫内膜炎，甚至盆腔炎严重，可能会导致腹膜炎，甚至危及生命。因为在月经期间女性的抵抗力下降，同时可能会导致其他的疾病。 所以，在月经期间是不建议同房的，如果要同房，需要在月经干净之后才能同房，这样对身体更有利于健康。

例假结束后三天同房有怀孕的可能性。 因为如果要怀孕，首先要有排卵，男子要有排出精子，精子和卵子结合形成受精卵，才有怀孕的可能性。所以首先要在女生有排卵时同房。但是排卵会受到饮食、环境、心情、精神应激等情况的影响。所以无论什么时候同房都有可能会怀孕，但是一般女生的排卵期是在下次月经来临前的14天左右。不管怎样，女生都应该保护好自己，在同房时采取避孕措施。

例假突然提前15天，可能存在以下几种原因: 第一，此次阴道出血不一定是例假，也有可能是女生的排卵期，有一部分女生在排卵期会有少量的阴道出血，被一些不知情的误认为月经来潮。第二，如果女生有性生活，而且没有避孕，有可能怀孕，而且可能为宫外孕。这种情况就会出现阴道不规则的出血，应该警惕，并尽快到医院进行检查，以排除宫外孕。如果为宫外孕，一定要尽快住院，以免发生意外情况。

女人来例假是可以喝绿豆汤的，但是一般情况下，建议尽量的不要喝一些冷的绿豆汤，如果说是温的或者是热的都是可以喝的。 如果说是来例假的时候，建议尽量的清淡饮食、均衡营养、合理膳食。尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃一些太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，其余的食物都是可以吃的。而且可以多吃一些血液制品以及红肉，包括牛肉以及猪肉，这种情况下可以补充丢失的血液。而且一定要注意尽量的避免多吃一些生冷的食物，因为生冷的食物可能会造成体寒，可能会造成月经血流出不畅，可能会造成腹部疼痛不适的感觉，所以一定建议尽量的多吃一些对于身体好的食物。