高血糖有的时候是会影响月经的，虽然大多数人血糖高不一定会引起月经失调，但是如果要是合并胰岛素抵抗、高胰岛素血症就会影响月经，比如患有多囊卵巢综合症的患者，他是因为胰岛素抵抗肥胖、卵巢不排卵就会侧面引起月经的不调。所以一定要要求先控制饮食，增加有氧运动量。从而侧面的降低体重，必要的时候可以联合口服二甲双胍增加胰岛素的敏感性，通过降低胰岛素的水平。还有血糖来纠正患者的高雄激素的状态，从而侧面的改善卵巢功能恢复患者的月经周期。所以血糖高，有时候会影响月经的一个规律性。

荞麦面高血糖的人是可以吃的，但是注意吃法，可以吃荞麦面粉做的馒头，煎饼，烧饼，但是尽量不要吃荞麦烧的稀饭。糖尿病的饮食要有一定的原则，尽量不要喝稀饭一类的食物，尽量选择热量比较低的膳食纤维比较高的谷薯类，杂粮，蔬菜等等。糖尿病患者饮食控制是治疗的基础，同时还要配合一定的运动锻炼，运动锻炼的方式，推荐户外有氧运动，可以在餐后一小时左右运动，每次运动的时间在40到50分钟，也要结合患者具体的体力情况。

高血糖的人不能吃的食物大致分为两类，一，含有单糖的食物，如各种糖果，蜜饯，碳酸饮料，冰淇淋，甜点，面包，果汁等等，这些食品或饮料含有大量的单糖，食用后会短期内加重病情，一般不建议吃，除非发生低血糖时需要快速纠正低血糖。 二，高脂肪，高胆固醇的食物如肥肉，动物内脏，油炸食品，黄油，脂肪等这些食物不仅影响血糖，还会导致血脂高引起动脉粥样硬化。 除以上两类外，其它的食物高血糖的人都可以酌情吃，前提是保证总热量不超标。

高血糖测量的标准指的是空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于7.8毫摩尔每升，这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应急或者是创伤导致的暂时性血糖升高的原因，那么就要考虑血糖已经出现问题了。出现问题之后，就要积极的处理，建议立即完善口服葡萄糖糖耐量试验来检测空腹以及服糖之后两小时胰岛功能以及血糖，明确结果之后再进行诊断明确，并指导相应的治疗。

梨血糖高的人是不可以吃的，因为梨子里面含的糖分比较高，如果吃梨子的话就有可能会导致血糖更加高，这样就不利于血糖的控制。 其次还有一些含糖分比较高的食物也是不可以吃的，比如像西瓜，香蕉，橙子等等，这些含糖的成分也是比较高的。 糖尿病的病人主要是要控制血糖，饮食的量也要控制，再就是不要吃甜食，定期检测血糖，如果是难控制的还可以，那么这些食物是可以少量的吃一点，但是也不宜多吃，比如说每次可以吃个1/3，或者是半个梨。

老年人出现高血糖最好的选择药物就是胰岛素，因为胰岛素是比较灵活的，对于老年人来说不容易产生药物的蓄积，而出现低血糖的风险等大大降低，但是我们在应用胰岛素的同时，一定要注意学会胰岛素的规范注射方式，注意避免出现皮下结节或者是频繁的增加胰岛素的剂量而出现的低血糖症状，因为低血糖对于老年人来说是致命的，尤其是对于心脑血管疾病的患者来说，是危险性很大的。选择胰岛素我们一定要注意选择合理的胰岛素降糖方式，有的人适合长效胰岛素，有的人适合预混胰岛素，有的人适合四针胰岛素，所以不同的老年人降糖方案的胰岛素选择也是不同的。

血糖高的人可以适量的食用糯玉米，但是一定要控制进食的量，而且进食的方式也有所讲究，其实，糯玉米如果要进食的话需要替代部分主食，也就是说这一餐如果食用了糯玉米之后，需要适量的减少其他主食的进食量，这样才能够保证进食之后血糖相对比较平稳，而且还需要注意的是血糖高的人在吃糯玉米的时候，不能够将它做成稀饭或者是做成粥来食用，因为稀食是不推荐糖尿病患者食用的食物方式之一，而且还需要建议严格的监测自身的血糖水平。

原则上来讲血糖偏高的患者是不能喝干红葡萄酒的，而且不只是干红葡萄酒，像其他的白酒，米酒以及果酒类含酒精的都是不能够喝的，因为酒类这个东西，它所含的热量相对比较高，而且有些果酒，葡萄酒还会含有比较大的糖分，这些对于糖尿病患者来说都是非常不利的，但是如果糖尿病患者在经过药物治疗后血糖恢复的比较不错，能够保证空腹在6.1毫摩尔每升以内，以及饭后两小时在7.8毫摩尔每升以内的话那么是能够偶尔的非常少量的喝一点干红葡萄酒的，但这个喝的时候也要注意控制量，最多不能超过20毫升，否则就会对血糖造成一定的影响。

经常熬夜可能会造成血糖的升高。由于长期熬夜会导致皮质醇激素明显升高，导致压力性相关的激素大量释放入血，导致皮质醇增多症或皮质醇分泌紊乱，皮质醇节律异常，所以出现压力相关性的肥胖或压力相关性的皮质醇增多症较为多见，进而导致升糖激素大量入血，出现血糖异常也较为多见。所以长期熬夜会导致体内压力性激素的释放增多，升糖激素过多的入血，导致血糖异常，出现糖耐量减低，甚至出现糖尿病的风险性均会明显的增高。影响血糖的因素较多，比如长期的熬夜，紧张，焦虑以及久坐，缺乏运动或者服用利尿药物，糖皮质激素等药物都会干扰血糖。

血糖高的人是不建议吃辣椒的。 因为血糖高，如果在辣椒的刺激下，容易激素的分泌而引起血糖的继续升高。如果患者在高血糖经过应用药物处理以后，血糖已降到平稳，是可以少量的食用一些微辣的食物。一定要注意患者在饮食方面禁忌生冷、油炸、辣椒、麻辣的食物，不要喝粥以及油腻油炸的食物，不要吃一些腌制的酱菜。同时，一定要注意主食上的定时定量原则，多食用一些绿色蔬菜。每天绿色蔬菜的食用量可以达到一斤到一斤半，多食用绿色蔬菜能够增加患者的饱腹感。同时可以每天少摄入二两瘦肉或豆制品，及时的定期监测血糖，依据血糖我们在及时的调整降糖方案。

高血糖是不能够抽烟的。 对于糖尿病患者来说，一定要戒烟，主要的目的是尽量的减少糖尿病病并发症的出现。因为本身糖尿病患者血管内膜往受损就比较严重，血糖本身控制不好，导致血管内膜受损，出现动脉的粥样硬化，改变甚至形成斑块，导致血管狭窄，甚至闭塞，就有可能出现糖尿病的一系列并发症的情况。而这时候如果再抽烟，吸烟对血管内膜的损害也会很严重，两者叠加在一起，发生糖尿病并发症的几率就会大大的增加，尤其是糖尿病的心脑血管疾病、糖尿病的视网膜病变以及糖尿病肾病。如果出现并发症，往往不可逆，只能是尽可能地控制症状，但是一旦出现了一些恶性的结果，就会严重的影响到患者的生活质量，所以高血糖的患者是需要戒烟的。

高血糖的状态有30%的人群是可以达到逆转的， 在早期发现血糖异常的二型糖尿病人或明显肥胖、胰岛素抵抗的人群，通过生活方式的调整和短期胰岛素强化治疗，有30%的人群可以达到胰岛功能的逆转。其中主要包括生活方式的调整。第一，避免久坐，避免熬夜，避免劳累，避免吸烟、饮酒、情绪波动。在这基础上增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，每天增加八克以上膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理。第二，要增加运动量，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，体重达标，能够更好的数血糖达到逆转的可能性的。所以一般如果在通过以上方式或者明显的高血糖进行短期的强化降糖是可以达到30%的人逆转。

高血糖的人可以选择喝无糖奶粉，还有奶粉选择尽量是以低脂奶或者脱脂奶为主。 奶粉中由于含有大量的蛋白质、优质蛋白，同时可以将含有较丰富的微量元素和维生素，所以血糖高的人群也可以喝奶粉。选择奶粉时尽量选择无糖低糖或者不含蔗糖的奶粉，以及尽量选择低脂脱脂的奶粉，更加有利于糖尿病患者血糖的控制。摄入奶粉有利于增加患者蛋白质的摄入。所以血糖高的人群也可以选择适量的摄入蛋白质较为丰富的食物，蛋白质丰富的食物主要就包括奶粉以及蛋白粉或者植物蛋白、豆制品、奶制品等食物，但是都是要建议注意选择低脂或者脱脂的，更加有利于血糖控制。

血糖高的人建议最好不要吃猪油。 由于猪油属于动物油含有较为丰富的饱和脂肪酸会导致血脂明显升高，同时会增加血糖高的人群酯代谢紊乱，出现明显的胰岛素抵抗，使体重增加，血糖难以控制，同时合并血脂异常，加重对糖尿病患者血糖的管理，所以对于糖尿病人群建议尽量以植物油为主，橄榄油，葵花油或花生油，玉米油等油脂为主，建议每餐摄入的油质量应该尽量减少油脂，避免煎炸等食品的过多的烹饪方式。应该以主以及蒸或者煲汤为主的烹饪方式为主，有利于血糖的管理，所以对于糖尿病患者最好不要吃猪油。

血糖明显升高的话是有可能会出现浑身出虚汗等临床症状。 所以糖尿病的患者一旦出现浑身出虚汗等临床症状的话，首先需要警惕有没有出现低血糖或者有没有因为血糖过度升高，而出现糖尿病的急性并发症。所以糖尿病的患者一旦出现浑身出虚汗的情况，及时到当地医院就诊，完善随机血糖监测，如果出现低血糖情况，建议及时口服糖块或者静脉推注葡萄糖进行纠正低血糖状态。如果监测随机血糖明显升高，建议完善相关检查，排除有没有合并急性并发症，在专业医生指导下进行相应的降糖治疗或者补液消酮等对症处理。

对于急性的危险而言，血糖超过13.9毫摩尔每升就要担心机体会出现糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒的状态，如果血糖已经高于33.3毫摩尔每升就要担心出现高血糖高渗状态，死亡率往往会大大上升，但是也要注意血糖控制不好，其实会带来慢性的危险，也就是慢性的并发症。 所以我们的血糖一定要注意控制达标，糖化血红蛋白建议控制在7.0%左右，定期监测血糖、监测血脂、控制血压，综合的治疗来延缓我们糖尿病的慢性并发症，所以血糖升高超过多少才危险，一定要看是急性还是慢性，不要单纯的以为短期之类的血糖升高，并不会带来太大的影响。

高血糖的患者可以吃以下主食，如粗粮食品，粗细搭配有利于血糖的管理，建议高血糖患者可以在白米，大米以及白面中适量的加入高粱，玉米，南瓜，紫薯，红薯以及红豆等食物来缓解过高的。一般建议主食量要恒定，避免过多的碳水化合物和过少的摄入，容易导致血糖的波动，其次，可以在血糖高的人群增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入或者粗粮来代替主食，可以用玉米，南瓜，紫薯，红薯等食物来替代大米和白面的摄入，避免血糖过高的升高，同时建议粗细搭配以米饭或者蒸为主要的烹饪方式，避免油炸，煎等食品的过多的摄入。

高血糖的前期经合理的控制是可以逆转的。 糖尿病的前期，包括空腹血糖受损和糖耐量递减，这两种情况都是糖尿病的后备军，他的转归可以一部分转变成正常一部分，仍然处于这种状态，还有一部分转变为糖尿病。长期糖尿病前期的情况下，心脑血管的发病率明显高于正常，通过饮食、运动甚至药物口服，比如二甲双胍、阿卡波糖、比格列酮等来改善糖代谢。药物的治疗过程中加上控制体重、避免压力、熬夜等不良的生活习惯。可以降糖降糖尿病前期逆转到正常的水平，而避免发展为糖尿病。

高血糖，可以吃海带。 海带含糖量低，升糖指数也低，并不会影响影响血糖，但是对于糖尿病患者而言，控制饮食是指控制总热量，所以要均衡分配食物，避免吃太多高热量、高糖含量的食物。同时，还要适当进行运动，一般多提倡有氧运动，比如游泳、慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等等，因为运动，可以消耗体内热量，也有助于控制血糖。糖尿病患者，一定要做好血糖监测，了解清楚血糖水平，在医生指导下，选择合适的药物，把血糖控制平稳。

高血糖的患者可以适量的吃小麦胚芽。 小麦胚芽作为主食，进食都是可以的。它具有提高免疫力、增强体力、延缓衰老的作用，任何人群吃都是比较合适的。血糖高的患者饮食上一定要注意，尽量要以低盐、低脂、低糖的饮食原则为主。同时还应该要注意吃的时候不要一次性吃得太多，虽然说小麦胚芽糖尿病患者可以吃，但是一定要少吃一些，不要一次性吃的太多。因为糖尿病的患者，不管是什么食物都要适量而止，如果一次性吃了太多的话，就有可能会造成热量超标，对于血糖的控制是十分不利的。同时，在饭后一个小时之后，也可以适当的进行户外运动，对于血糖的控制有很好的帮助作用。