来月经期间可以吃红豆、桂圆、枸杞、红枣等食物补血，也有利于排毒。 另外，还可以适量的喝生姜红糖水。有暖宫的作用，也有利于排毒。红糖水具有补气、补血的作用。建议月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物。避免吃容易上火的食物和寒凉的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，避免着凉。

来例假带避孕套不可以同房。 来例假期间阴道里面是酸性环境被破坏，宫颈口会略微的扩张，宫腔里面因为子宫内膜的剥脱会形成一个伤口面，这些都是容易感染的一些表现，如果这个时候同房细菌容易进入阴道，上行而引起盆腔炎。而且同房刺激可能会影响子宫收缩，影响经血的变化，导致出血时间长、出血量大，也可能引起月经突然终止。所以在来例假期间不建议同房，即使带避孕套也是不建议同房的，以免引起月经的突然变化，增加感染的概率，甚至可能会影响以后生育。

例假期间是可以使用藏红花泡水的。 在月经期间使用藏红花泡水，具有活血调经作用，对于月经过少、痛经的女性有很好的调理作用，如果出现了月经过多的情况，尽量避免过于过多的使用藏红花泡水，一般仅温经散寒进行中医中药根据具体的舌苔脉象，针对性的治疗效果会更加有效，在月经期间一定要注意避免性生活、盆浴、游泳等阴道的操作，注意适量的运动，避免过于剧烈的运动，保持一个良好的心情，注意休息，不要太过劳累，另外一定要注意规律生活作息习惯，放松心情。太过紧张的情绪也是会影响月经，注意饮食的营养，而易于消化，避免过时太过心凉刺激的食物或者饮品，注意休息，不要熬夜。

来月经是可以吃木耳的，对于月经周期是没有影响的，不用担心。 建议在月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，不能吃活血化瘀的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外还要注意多喝温开水，可以适量的喝生姜红糖水，有暖宫的作用，还有利于经血的排出。在月经期间一定要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。

来月经可以吃维生素，这是不冲突的。 来月经期间最好不要吃过于辛辣、刺激、过于生冷的东西，但是维生素是不影响的，维生素在生活的任何时期都是可以吃的，但如果说没有特别的缺乏，也不建议长期吃。如果说长期吃维生素的话，要定期查肝功能，因为维生素它主要是通过肝脏代谢的，尤其是有些维生素是脂溶性维生素，比如维生素或者是维生素e这种含量较高的话，它在肝脏解毒会增加肝脏的负担，有的人会导致肝功能的异常。所以说长期吃的话，尤其是复合维生素，比如说爱乐维，这种是需要定期监测肝功能的，来例假是不影响的，照样可以吃。

对于月经规律的女性例假推迟十天是能够测出怀孕的。 如果女性出现了月经推迟或其他可以怀孕的情况，可以使用早孕试纸或验孕棒进行尿妊娠实验，初步判断是否怀孕，如果早孕试纸出现两条红色的线为阳性结果，说明怀孕了，如果出现一条红色的线为阴性结果，说明没有怀孕。除了进行尿妊娠实验以外，还可以到医院抽血化验血清hcg，抽血化验准确率要高于尿妊娠实验。在怀孕早期血清hcg两天左右会增长一倍，根据这个特点可以动态的观察hcg的变化，了解怀孕是否正常。

例假掉下来一坨肉，如果排除了怀孕，考虑是子宫内膜碎片。 正常的月经血呈暗红色，包括血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素以及来自子宫内膜的大量纤溶酶，由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血是不凝的，当月经血量增多这种情况下容易出现血凝块。例假掉下来的一坨肉说明不是血块，首先还是考虑属于脱落下的子宫内膜碎片。子宫内膜碎片实际上也是随着卵巢上的卵泡发育成熟，同时分泌雌激素和孕激素，促进子宫内膜增生、增殖进入分泌期，然后进一步脱落造成的。

女人月经期间是可以吃葡萄的。 对月经周期是没有影响的，不用担心。葡萄的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和氨基酸，能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。建议月经期间饮食一定要注意清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，以预防便秘，还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，另外还要多喝温开水。可以适量的喝红糖生姜水，有暖宫的作用，另外还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意腹部的保暖，避免着凉。

来月经期间不建议喝西洋参泡水。因为西洋参本身属于偏寒凉的药物，在月经期间还是尽量不要吃一些寒凉属性的药物或者是食物。由于女性在月经期间有经血的丢失，本身属于气血不足，精神不振。如果选用西洋参来补益气血，虽然属于补益类，但主要是益气养阴，属于寒凉性质，所以在月经期不建议使用。另外还有一些比较熟悉的饮品，例如金银花茶，苦荞茶，牛蒡茶以及水果中的西瓜，火龙果等都属于寒性的一些食物，在月经期间也尽量避免使用。可以在月经干净之后再服用，可能会好一些。另外在经期的时候要注意保暖，这时可以喝一些红糖生姜水，反倒会更好一些。

女性在例假期间是否可以喝当归黄芪水，要根据自身情况来定。 一般情况下，如果说女性属于气血不足或者是有瘀血内阻的现象，或者说属于气虚血虚、心烦气躁，平常月经量偏少、经期小腹疼痛不适，月经颜色深或杂有大量的血块，这样的人群在月经期间可以适当的服用当归和黄芪水。借助当归活血化瘀的作用以及黄芪补气的作用，使气血运行通畅，则有利于体内血淤的排出，同时也起到补气养血的作用。但是如果女性的体质是属于平时月经量偏多，或者是属于肝火旺盛的人群则不适合在月经期间喝当归黄芪水，月经量偏多的女性则可能会导致月经量增多，甚至月经淋漓不尽，对身体有坏处。而如果是属于肝火旺盛的人群，喝了当归黄芪水可能会加重体内上火症状的表现。

来月经可以喝红枣银耳粥以及燕麦粥，红豆粥，玫瑰花茶，红糖姜茶等都是可以在经期适合服用的，一般具有活血化瘀，疏肝理气等作用。 在月经期一定要注意保暖，不宜冒雨涉水，不宜过食生冷寒凉，避免因寒而致血，要保持心情舒畅，避免情志的过度刺激，一定要在经期不要有性生活，避免由于性生活造成出现的月经过多，以及妇科疾病增加的几率，另外要注意休息，不要太过劳累，注意保持一个较为良好的心情。 另外，在月经期间尤其是在月经前后，不宜过食寒凉，注意适量的运动，避免过于剧烈的运动等，在饮食上要注意营养而均衡，易于消化，日常生活中要规律生活作息习惯，避免暴怒伤肝，以及停止抑郁等情况。

每次来例假腰疼的厉害，有可能是正常生理现象，也有可能是有巧克力囊肿、慢性盆腔炎以及子宫腺肌症等特殊情况。 女性在经期由于盆腔充血，并且前列腺素分泌明显升高，这种情况有可能会出现腰酸、腰痛，属于是正常生理现象，好好休息就可以缓解。如果有慢性盆腔炎、巧克力囊肿等子宫内膜异位症时也会有疼痛的感觉，但是平时也会有分泌物异常、下腹坠胀等症状。所以，一定要做好定期的妇科体检，了解自身的情况，经期要注意休息，注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，一定要注意保暖。

例假总提前一周属于正常生理现象。 女性的正常月经周期为21到35天之间，所以，提前一周属于正常现象。影响女性月经周期的因素有情绪、生活作息、精神压力等，所以，平时要注意休息，不要熬夜，也要适当锻炼身体，提高自身免疫力，这些对月经周期都是非常有帮助的。月经期属于是特殊时期，这段时间要注意卫生，勤洗外阴，勤换卫生巾，禁止同房，避免病原菌带入宫腔以及盆腔内。经期同房，有可能会出现子宫内膜异位症，导致后期的盆腔痛以及痛经等症状，也要加强饮食营养，避免经期贫血。

月经平时很规律，本次月经推迟12天检查没有怀孕，这样考虑是月经失调导致。 需要检查b超应用药物来月经，一般会选择黄体酮或者地屈孕酮这样的孕激素口服促月经。如果平时月经总不规律总推迟，需要检测女性激素六项水平和妇科b超检查，明确月经失调原因，根据情况选择药物口服后规律调节月经治疗。平时还需要注意作息规律，饮食规律，适当运动，如果生活作息不规律，也有可能导致月经推迟。

如果平时月经规律的女性出现月经推迟，并伴有拉肚子，不一定就是怀孕的表现。月经推迟，首先需要明确有无怀孕的可能，但是并不意味着就是怀孕了。月经推迟，还有可能是患者自身内分泌紊乱引起的，与精神、饮食、环境等因素也有一定的关系。而出现拉肚子的情况有可能是因为患者本身受到肠胃炎或者是饮食不规律的影响造成的。在这种情况下，如果能够排除怀孕，建议可以考虑消化内科就诊。同时可以适当的增加饮水，保持腹部的保暖，必要的时候可以根据消化内科检查结果考虑用药。如果推迟十天以上，可以及时的做早孕检查，明确有无怀孕可能。

如果月经周期很正常，比如28天到30天左右来一次，经期也很正常，3到7天左右来一次，那么月经结束后第一天一般不会怀孕的。但是因为没有哪位女性朋友能确切地知道自己的下一次月经什么时候来，所以就不能完全确定。因为关于排卵期的计算方法是，不管月经是否规律，排卵期都是在来月经的第一天，往前数第14天左右。所以如果月经周期缩短，另外，如果经期延长，那么都有可能排卵提前，所以提醒一下，女性朋友在月经周期的任何一天同房都有可能怀孕，所以如果不想怀孕，每一次同房的时候一定要全程使用避孕套避孕。

月经期间吃阿胶会导致月经量过多，或者月经周期延长，因为阿胶具有活血化瘀，补气补血的功效。 建议月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，避免吃容易上火的食物和寒凉的食物，不能吃活血化瘀的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以多喝温开水，可以适量的喝生姜红糖水，有暖宫的作用，也有利于经血的排出。另外，要避免喝浓茶、咖啡、啤酒等刺激性的饮品，要注意多休息，要注意个人的卫生。

补气血一般不会导致女性月经推迟。 月经推迟和气血亏虚、自身体质、肝郁脾虚、肾虚都有一定的关系，和补气血的药物关系不大。如果说有性生活的女性出现月经推迟的情况，首先要排除怀孕的可能。在排除怀孕以后，可以到医院找医生在诊后辩证选择药物治疗。月经推迟的原因很多，例如说精神因素、环境因素、内分泌失调、熬夜等等，都有可能会导致女性月经推迟。如果说是偶尔月经推迟一次，可能是由于近期劳累、压力大或者精神紧张等原因。在此期间一定要注意多休息，避免劳累，不要吃生冷的食物，注意腹部保暖，保持会阴部的清洁、卫生。

连续三个月例假推迟，最可能是月经不调。 可以回想近几个月的生活、工作以及身体及精神状态，是否存在生活压力大，工作劳累，休息差，营养不良等情况，很可能是因为以上情况导致的身体虚弱，月经推迟。所以要在平时的工作生活中放松心情，放慢生活、工作的节奏。注意休息，加强营养，不要熬夜，保证每天有七个小时的睡眠。这样才能够使身体状况比较好，月经才能够比较规则。

在月经期间出现头痛，最常见的是偏头痛，多见于偏侧，或者是双侧搏动样疼痛，可以伴发恶心或者是呕吐为生为光。日常活动会加重头痛，休息或者是服用止痛药物可以缓解头痛症状。偏头痛，发病机制不十分确切，不发生于中青年女性。而且有一定的家族遗传史。如果每次月经期间都会出现头痛，可以在月经前或者是头痛出现之前，及服用止痛药物，比如布洛芬或者洛索洛芬，双氯芬等预防头痛的出现。头痛发作时要注意休息，可以选择安静，光线较暗的脖子进行适当的休息，对于缓解头痛也有一定的作用。