感冒了畏寒怕冷，考虑是风寒感冒引起的，可以吃疏风散寒颗粒、伤风停胶囊以及伤风感冒胶囊等等中成药物。 中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒的症状主要有：畏寒怕冷，鼻塞流清鼻涕，咳痰清稀，舌淡红苔薄白等等一系列的症状，此时就要使用一些疏风散寒的感冒药使症状缓解，疾病治愈。风热感冒的症状主要有：发热，咽喉肿痛，鼻塞流黄稠鼻涕，咳痰黄稠，舌红苔黄腻，脉数等等一系列的症状，此时我们就要服用一些清热解毒的治疗风热感冒的药物来使症状缓解，疾病得到治愈。如果自己无法辨别时，一定要在医生的建议和指导下来使用药物。

这样的情况，最常见的是膝关节骨性关节炎的早期问题，还有一些滑膜炎的问题，类风湿性关节炎的问题都会引起这样的症状，可以根据患者的年龄以及病史，还有医生的查体，x线等相关的检查来明确具体的诊断。出现膝盖这样怕冷的问题，一定要尽可能的避免过度的劳损，休息，避免下蹲和下跪的运动。 而另外的也可以注意保暖，局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果这样的问题，持续的加重，伴有膝关节的肿胀疼痛，一定要及时的就医通过检查来明确具体的诊断。

额头怕风怕冷，这种情况可以用头风摩散，外用治疗。 在中医理论中，认为额头是诸阳之会，就是说人体的阳气在头面部进行交汇，是最不应该怕冷的部位。而我们的脖子是最容易受风和受凉的，因此在出门时要把脖子保护好。如果额头出现了怕风怕冷，那说明阳气比较虚弱，而且虚弱的比较明显。这种情况可以应用驱寒和温阳的药物。头风摩散是中医经典方剂出自于伤寒论，里面主要是炮附子，把炮附子加热外敷于疼痛的部位，这样可以非常有效的缓解寒证和里阳不足的表现。同时，在饮食中可以多吃葱姜蒜，这些温性的食物。

怕冷出虚汗是典型的肾阳虚表现。 肾阳虚的患者，在平常应该及时的补肾壮阳。在饮食方面，不要吃一些过于辛辣、刺激性的食物，适当的多喝一些热水，也有助于身体的血液循环。晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进人体四肢神经末梢的血液循环，改善当前怕冷的症状。同时，平常也要注意一些补气补血的调养，多吃一些红枣枸杞等具有补气补血作用的食物，适当的进行一些锻炼，增强自身的抵抗力。在冬季做好保暖措施，以免风寒入侵引起感冒。这些都是可以防止出虚汗、怕冷症状的。

怕冷爱睡觉，这种情况是由于里阳不足。 在中医认为，阳气具有温补、温煦、固摄的作用。如果感觉怕冷，四肢冰凉或者怕吹风，喜欢穿多一点衣服，这种情况大部分是由于里阳不足，爱睡觉也是跟里阳不足有关，阳气具有振奋精神的作用。因此，如果嗜睡、想休息也跟里阳不足有关。这种情况可以用温补里阳的治疗方案，可以从饮食上来调理，比如说多吃一些葱、姜、蒜这种温性的食物。另外，可以进行体育锻炼，比如跳绳、跑步、游泳等来振奋阳气。如果药物的话可以选择附子理中丸，附子理中丸是治疗里阳虚的经典方剂。

男性怕冷，主要考虑肾阳虚衰，可以吃一些羊肉、狗肉等偏温性的肉食。有种方剂叫做当归生姜羊肉汤，主要取羊肉的温阳养血作用，生姜辛温，温中散寒的作用，用于治疗血虚体寒，偏寒的人群可以调理，可以食用。 另外，如果是肾阳虚衰导致的怕冷，也可以服用一些药物来治疗，常用的有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。如果是中焦虚寒的病因，比如胃部怕凉、纳呆、便溏、水样便也可以使用理中丸或者附子理中丸来调理，这些都要在医师的辨证下用药。

怀孕的第四个月，怕冷，这个不是很正常，因为考虑到是因为体质虚弱的原因引起的。建议可以进行热水泡脚，热水泡脚是可以促进血液循环，可以缓解这个情况的。怀孕期间不能过于劳累，目前怀孕四个月，需要适当的补充一些钙片，还有一些复合维生素可以口服迪巧或者钙尔奇，这两种是可以交替使用的。可以先服用迪巧一个月，然后第二个月就服用钙尔奇，这样就可以了。另外，在服用钙片期间，有部分的孕妇会出现便秘，但是这个问题不大的，需要多吃一些水果蔬菜，多喝水就可以了。怀孕期间建议定期的到医院进行产检，产检的目的是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况。避免发生异常问题，不能及时处理。

胃寒怕冷，想吐，这种情况多是由于胃中有寒，阳气不足所形成的。 一般原因有很多，常见的有吃了过冷的食物，比如冰箱里面的凉西瓜或大量的喝饮料。而怕冷的表现，都是由于表阳虚，这一方面是由于里阳不足，表阳来救。另外，有可能本身素体阳气亏虚，在治疗上可以选择附子理中丸。附子理中丸有附子还有干姜，可以起到温里温阳的作用，同时会伴有白术和茯苓，它们可以起到利水健脾的效果，帮助脾胃功能的恢复。如果出现想吐的情况，在治疗中要适当进食，如果饿了可以吃点大米稀饭或藕粉，尽量减少食物的摄入，有助于恢复。

流鼻涕、打喷嚏、怕冷是风寒感冒。建议检查血常规、C反应蛋白。如果白细胞、C反应蛋白均正常，即为病毒感染。病毒感染也就是风寒感冒，这时可以口服风寒感冒颗粒、蒲地蓝消炎口服液。另外，也可以口服氯雷他啶，减轻鼻塞流涕的症状。可以多喝水，多休息。如果白细胞C反应蛋白均升高，说明合并有细菌感染，要给予抗炎药物。

女性冬季怕冷，手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的，所以调理方面， 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、肾宝糖浆等药物调理。平时也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，另外，平时在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以通过艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补脾肾。

缺铁性贫血一般不会怕冷的。 缺铁性贫血最常见的临床表现，有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量减低，长期贫血还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。

膝关节有一些疼痛，同时怕冷的情况往往考虑是存在无菌性炎症，包括滑膜炎或者骨性关节炎，类风湿性关节炎等情况，和劳损，受寒等因素均有关联。可以借助核磁共振检查，以及相应实验室检查来综合判断。患者可以选择口服一些非甾体消炎药物，具有消炎止痛的功效。也可以选择一些改善循环的药物或者是具有温经通脉作用的中成药物，对于缓解膝关节的症状也有一定帮助。还可以选择理疗的方法，如红外偏振光磁疗、超声波可以对膝关节进行干预产生热效应，促进积液吸收，控制炎症进展缓解疼痛，怕冷等相关的症状。

月子病，怕风怕冷，经过积极处理，是能够彻底根治的。 首先，在日常生活中，女性应该避免吹风着凉等不良的刺激，多休息，避免过度劳累、熬夜、剧烈活动等等。在饮食上要多进食温暖、易于消化、且富含营养的食物，避免进食生冷，辛辣刺激的食品。如果症状比较严重的话，我们应该到中医科就诊，经过中医科医生望闻问切之后，根据体质开具合适的中药进行调理。必要时还可以借助针灸、按摩等方式进行处理。

身体怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理方面。 第一，药物可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，虾仁，鹿肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位。也可以坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

畏寒怕冷易感冒，可以服用金匮肾气丸，玉屏风散这一类的药物。 临床上如果说经常出现怕冷畏寒，容易感冒，反复感冒的话，说明人体抵抗力比较差，人体正气比较虚，如果出现这种情况下的话，我们需要从运动，饮食以及药物调理三个方面进行调理。通过适当的运动可以提高人体的抵抗能力，提高人体的免疫力，另外，从饮食上，我们要少食寒凉，适当吃上一些具有补气温阳扶正的一些食物，比如说大枣、桂圆、羊肉等等这一系列具有温阳补气作用的食物，从药物角度讲，可以通过补气扶正的方法，比如说我们上面说的金匮肾气丸，玉屏风散这一类的。

膝盖酸怕冷，要考虑是以下几方面的病因： 第一、如果是在膝关节反复的劳动或者剧烈的运动以后，局部的酸胀或者发凉，休息后待乳酸吸收以后会自然缓解。第二、考虑膝关节本身的病变，如膝关节的滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节内的半月板或者韧带的损伤，以及劳损也会出现膝关节的酸胀疼痛、发凉感。第三、要考虑到是腰椎椎间盘突出压迫到神经，引起膝关节的酸胀，还有发冷的感觉。第四、要考虑到是血液系统的疾病，比如静脉的血栓或者下肢动脉的粥样硬化，而导致膝关节发凉、发酸。

男人怕冷，主要可以通过艾灸的方式来调理身体。 经常选用的穴位有神阙、命门、阳陵泉、风池等穴位。男人怕冷，有两种表现形式，一种是畏寒，一种是恶寒，所以要辩证调理。畏寒有阳气不足引起，其特点是怕冷症状会在添衣加被，烤火取暖后得到明显的缓解，可以通过艾灸的方式来进行调理，经常选用的穴位有神阙穴、命门穴、肾俞、中脘、足三里、关元、太溪、气海、大椎、风池、中极、涌泉穴。还有一种是属于恶寒，特点是怕冷，不会随着添衣盖被，取火靠暖的原因缓解，但是也可以用艾灸这一温热的疗法，常用的穴位有阳陵泉穴、风池穴、悬钟穴、风门穴、合谷穴、命门穴、神阙穴等。

比正常人怕冷，这种情况多数是由于身体阳虚的原因导致的，因为阳气不足，不能温暖全身，所以会感觉怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸。桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸清宫长春胶囊，脾肾两助丸，参苓白术丸，玉屏风颗粒，健脾丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，巴戟天等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

腰部怕冷，多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为腰为肾之府，肾阳虚不能温暖腰部就会出现腰部怕冷的情况。调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸还少丹、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

1，适当的进行走动，一些上班的人有时候一坐就是一天，这样对膝盖是非常不好的。偶尔出来走动走动，是非常不错的选择。 2，泡脚，晚上临睡前泡十几分钟的脚，不仅可以放松身体，有助于睡眠，还能够有效地促进血液循环，对膝盖也是一种护养。 3，食物，可以吃一些蛋白质，热量比较高的食物，以达到御寒的目的。 4，脚部御寒，裤子和袜子要尽量穿厚一点，促进血液循环。5，对膝盖进行按摩，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的状况。 6，多晒一下太阳，冬季的阳光比较少，天气好的时候需要多出来晒晒太阳，这样对于膝盖怕冷是有非常好的效果的。