老年人肌肉酸痛常见原因有以下几种。 受凉、劳损、劳累、肌肉痉挛、外伤等情况，如果是受凉而建议注意保暖，局部热敷；如果是老水、劳劳累等情况，则建议休息为主，局部热敷、口服及外用药物以及理疗等对症治疗；如果是外伤，则建议休息为主，局部热敷，配合口服及外用消炎镇痛类或活血化瘀类药物，必要时可以配合理疗等对症治疗。大多数患者经过上述治疗，均取得明显的好转。如果没有明显缓解，及时前往医院就诊。

打球后手臂肌肉酸痛，多考虑以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快恢复快效果好，为绝大多数患者所采纳，如果相关症状还是没有缓解的情况下，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁共振来明确，有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，一般来说问题不大。

坐骨的肌肉酸疼，可能的原因是劳累过度，不注意休息等原因导致的。 建议去医院运动损伤骨科做一下坐骨，还有腰椎的磁共振。检查一下，看一下有没有坐骨周围的肌肉充血肿胀、水肿。有没有腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，导致腰腿疼痛，麻木的情况。如果是单纯的肌肉劳损，劳累过度。一般休息一段时间，就可以慢慢缓解。可以贴一贴通络去痛膏等膏药外用，促进血液循环，加快酸痛消失。

熬夜大腿酸痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活、不正确的姿势所引起的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，这种情况下建议改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部痛点封闭进行治疗。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

新手健身肌肉酸痛往往是由于锻炼前后没有充分的热身拉伸，锻炼处乳酸堆积过多所导致，治疗上主要是以充分休息，局部热敷理疗推拿按摩，让肌肉韧带充分的放松，促进周围血液循环，利于肌肉酸痛的恢复。如果疼痛较重，可给予口服消炎止痛药物，局部可以使用热水袋进行热敷，并涂抹扶他林软膏。疼痛较重者可给予局部药物封闭1到2次，起到消炎止痛的作用，起效快，疗效好。在日常生活的体育锻炼中，应循序渐进，避免一次活动量过大。在锻炼前后续给与充分的热身，拉伸等。

剧烈运动之后出现后大腿肌肉的酸痛，一般要在经过休息后5到7天才能够恢复，如果出现有局部的肌肉拉伤，则需要2到3周能够恢复。 在剧烈运动之后出现大腿肌肉的酸痛，觉得都是因局部肌肉内乳酸堆积过多，引起这种情况，在经过充分休息后，大多数能够自愈，如果再经过休息后局部的疼痛症状仍无明显缓解，则有可能是因局部的肌肉有部分拉伤引起。这种情况建议可以在局部外用扶他林乳膏或者云南白药喷雾剂等等进行通络止痛治疗，也可以再局部外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏等等，进行活血，通络止痛治疗，还可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊等等。

跑完步第二天小腿肌肉疼，多考虑是长期干重体力活不正确姿势，而导致的运动劳损性改变。 这种情况下，建议患者改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，而引起的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷看看症状是否缓解，必要时多考虑进行缓解治疗，一般问题不大。

小腿肌肉酸痛一般来说5到7天相关症状可以缓解。 多考虑是长期运动过量不正确姿势而导致的乳酸堆积产生的无菌性炎症而产生的相关症状，这种情况下，一般来说，建议患者改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下。多考虑进行非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，必要时可以考虑局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，为大多数患者所采纳。如果以上相关症状都没有缓解的情况下，多考虑进行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查，明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。

喝酒后大腿肌肉酸痛，多考虑以下几点方面原因 第一点，多考虑是痛风，这种情况下，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸，同时可以应用依托考昔消炎镇痛治疗，嘱患者低嘌呤饮食，多饮水，促进尿酸排泄，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期不正确姿势，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是以酸胀痛为主的症状是无菌性炎症，建议患者改善生活方式，以休息为主，同时可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解。必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。

运动后肌肉酸痛，一般来说，休息5到7天为好，整体来说，肌肉酸痛多考虑是大量乳酸堆积而产生的无菌性炎症而出现的相关酸胀痛，建议患者以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解，可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大，需要注意的是，如果相关症状没有缓解的情况下，要行腰椎核磁共振检查来排除有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。

风热感冒是可以引起肌肉酸痛症状的。 临床上如果出现风热感冒的情况，还需要给予正规口服药治疗。其治疗以解表散热治疗为主，临床上常用的药物包括:中成药有风热感冒颗粒、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液、双黄连口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、银翘冲剂等。在服药的同时，患者还需要多饮水，加快身体代谢，清淡饮食，忌食辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，注意休息，避免劳累和熬夜的情况发生。

走多了，肌肉酸痛需给予充分的休息，酸痛部位可给予用热水袋热敷或者热盐进行热敷、推拿按摩、烤灯照射，局部可给予扶他林软膏涂抹，口服消炎止痛药物，如扶他林，以及西乐葆等。 在日常生活中需注意保暖，避免受凉，避免久站行走，活动过多，如果进行体育锻炼或剧烈活动，需给予充分的肌肉，韧带拉伸热身，避免肌肉韧带损伤。 如果疼痛较重，可给予局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，起效快，疗效比较好。

睡醒后肌肉出现酸痛症状，往往是由于患者本身就存在一些肌肉劳损，循环障碍的情况，睡觉时如果受到寒冷，刺激或者睡姿不当，对局部产生压迫时，就容易造成肌肉的酸痛表现。 患者往往可以通过一些对症干预的方法，就能有效的改善，包括推拿按摩手法、热敷等。严重的患者可以口服一些相关的药物进行治疗，如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等会有不错的效果，也可以对酸痛的位置采用理疗的方式，冲击波、中频、超声波、红外偏振光能够更好的促进肌肤循环代谢，使乳酸排出减轻对肌肉的刺激。能够很好的促进局部的微循环，缓解酸胀疼痛等相关症状，患者平时也要加强对局部的养护，这样才会有比较好的效果。

跌打损伤后肌肉有酸痛症状的患者应当多休息，减少负重劳损，也要减少寒冷、刺激剧烈运动等不利的因素，以免导致损伤加重。 患者可以选择在肌肉局部位置，配合一些外用药，如吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、青鹏软膏、治伤软膏等药物能够很好的促进局部肌肉的循环代谢，减轻酸胀，疼痛等相关症状。 患者也可以考虑配合一些理疗的方式，如磁疗、超声波、超短波等，能够更好地松解痉挛的肌肉，改善局部活动功能，减轻炎症，促进损伤肌肉，韧带等软组织的修复，从而缓解酸痛的症状。 而患者也可以配合一些口服药物，共同治疗，包括非甾体消炎药，改善循环的药物以及中成药物等，往往会有更好的疗效。

突然下半身肌肉酸疼多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关疼痛麻木，感觉异常，这种情况下建议患者行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振下肢肌电图检查来明确相关诊断。 一般先以改善患者生活方式同时应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。 第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量导致的肌筋膜炎，这种情况下建议患者以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

推拿后肌肉酸痛，有时是正常的。 病人经推拿手法治疗后，特别是初次接受推拿的病人，局部皮肤出现酸痛、肿胀等不适的感觉，甚者可有夜间尤甚，用力按压疼痛加重。 出现此现象，大多是由于医生手法操作时技术不熟练或局部操作的时间过长，手法刺激量过重造成。 一般不需特别处理，1~2天内，这些现象即可自行消失。若疼痛较为剧烈，可在局部配合湿热敷，并作轻柔的按揉，同时要注意保暖，勿劳累，勿受凉。

有以下三种治疗方法， 一，物理治疗。当颈椎病引起浑身肌肉酸痛，可以到正规的中医院进行颈椎的枕颌带牵引、针灸、理疗、按摩、推拿以及热疗等，都可以改善这种颈椎病引起的全身肌肉酸痛的情况。 二，药物治疗，颈椎病发作，全身肌肉酸痛，可以选择颈部局部外用奇正消痛贴、氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，口服颈复康颗粒、颈痛颗粒、塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等，缓解全身肌肉酸痛的情况。 三，严重的颈椎病。也可以选择手术治疗，可以选择前路或后路的颈椎病减压，缓解颈部神经，以及脊髓受压引起的浑身酸痛。

有以下三种最常见的原因， 一，外伤，当肩部外伤后引起锁骨的骨折或者锁骨周围的肌肉韧带损伤，就会出现锁骨肌肉酸痛、肿胀、淤青、肩关节活动受限的情况，需要到骨科就诊，拍片检查。 二，长期不良姿势导致的左锁骨肌肉酸痛，最常见的是一次长期的侧卧位或者将肩部长期固定不动，就会使锁骨周围肌肉发生痉挛，导致局部的疼痛。 三，可能是锁骨周围的慢性炎症，如局部的筋膜炎，同时也有患者局部的骨肿瘤或肿瘤引起的肌肉酸痛的情况，可以通过核磁共振检查而确诊。

在日常生活中，做完锻炼以后第二天出现的肌肉酸痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗： 一是药物对症处理，可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说血塞通片、甲钴胺片这两种药物，药物治疗是基础。 在药物治疗的基础上，还可以配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。 第三方面，第二天出现的肌肉酸痛方面的临床症状，可以继续锻炼身体，但是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行。当然，第二天已经出现了肌肉酸痛方面的临床症状，所以可以减少锻炼的时间，或者是减少锻炼的强度，这样才有利于身体健康，防止身体关节周围韧带肌腱拉伤损伤的出现，要引起重视。

假性宫缩疼一夜也是正常的，只要持续时间间隔时间没有改变，自己也没有明显的腹痛的这种情况通过左侧卧位是可以改善的。 第二天仍然没有缓解的，就应该去医院做胎心监护，吸氧等治疗了。在37周之后，即使有假性宫缩，只要胎心监护以及羊水都是正常的，这种情况也不再进行干扰了，顺其自然是最好的。 只要检查都是正常的，37周之后分娩，孩子就是发育成熟了。假性宫缩经常出现在夜间，夜里疼的时间比较长白天没有感觉和自身的植物神经功能都有一定的关系，这种现象通过定期产检就可以的检查正常，假性宫缩，不需要处理。