脖子怕冷，怕风属于典型的寒证的表现，对于这种情况，最好针对性的使用中药药物，配合理疗以及生活调理的方法，进行针对性的调理和治疗。 出现这种情况，最好使用温阳通脉的中药药物进行针对性的治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。具体药物需要根据个人的情况进行辨证，同时配合艾灸以及拔罐、刮痧等方法能够起到更好的治疗效果的。同时注意保暖，注意夏天尽量不要直接吹空调、风扇等。

常年怕冷，在中医一般都认为怕冷是由于脾虚、肾阳虚、寒盛等等。如果考虑是寒盛、肾阳虚，要注意饮食均衡，饮食多样化，不吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，多吃动物的肾脏，比如枸杞子、狗肉，保证充足的睡眠，可以服用金匮肾气丸。 长年怕冷也与免疫功能低下、受凉受风时血液循环不好、经络气血运行不畅导致的。所以建议中医辨证用中药治疗。怕冷本身也是气血虚、阳虚的情况，要加强体育锻炼，还有合理的饮食，多吃热性的羊肉、狗肉。

老人家严重怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖全身，所以就会感觉特别怕冷。而且老年人随着年纪的增长，身体阳气会越来越虚弱，这种情况调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸还授丹等药物调理。 第二，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝点儿，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第三，饮食方面要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第四，还可以通过艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

气血不足会引起怕冷，这个怕冷一般是阳气不足引起的，阳气不足可以引起气血不足，因为中医说阳化气，阴成形，（脏腑的）阳（和阴）可以化为气血。阳虚的话，中医说就可以出现气血不足，（脏腑）经络是相通的，会气血不足，可以表现心功能的一些下降、减低或者（消失）。怕冷，西医一般认为，是不是甲状腺功能减退？或者是其他的一些激素分泌不足等等这些问题。但是中医一般认为属于阳气不足，包括肾阳虚、脾阳虚等等这些问题。当然，它可以引起气血不足，中医治疗的话，不光是补气养血、补气补血，同时还要温阳补气。当然也有阳郁的（情况），阳郁的怕冷就要理气温阳（等）这些治疗方法。

脚心怕冷这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，肾宝糖浆，脾肾两助丸，还少丹，五子衍宗丸，锁阳固精丸。锁阳补肾胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉，足三里，气海关元神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

眼睛怕风怕冷，一般多是由于局部的炎症性疾病原因、视疲劳状态原因、过敏源刺激原因以及鼻泪管狭窄等原因所引起。 一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成眼表三叉神经末梢、反射功能障碍、使眼表易感性过高，经常怕风怕冷的症状，需要给与普拉洛芬滴眼液、典必殊滴眼液等进行抗炎、减轻水肿的治疗。另外，由于熬夜、睡眠质量不佳、用眼过度等不良习惯刺激，都会引发睫状肌痉挛，造成淋巴管循环障碍，使甲板腺油脂分泌量减少，眼表润滑度降低，形成怕风怕冷的症状，需要给予施图伦滴眼液配合玻璃酸钠滴眼液进行抗疲劳，改善微循环的治疗。另外，由于过敏源刺激、泪囊炎等疾病都会引发此症状，需要及时进行原发病的处理和治疗。

肾虚怕冷吃右归丸，功用主治：温补肾阳，填精补遗。用于肾阳不足、命门火衰证。症见遗精滑泄、腰膝酸痛、形寒肢冷、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细。 方中附子、肉桂温补命门之火，鹿角胶温肾阳、益精血，共为君药。杜仲补肝肾，强筋骨；菟丝子、酒萸肉补益肝肾、固精止遗；熟地黄、枸杞子滋阴补肾、填精益髓，俱为臣药。当归补血活血，山药益气健脾、益肾涩精，为佐药。

背部怕冷可喝药酒进行调理。 可选用：福禄补酒，组成：红参、红花、鹿茸、炙黄芪、桑寄生、女贞子、金樱子、锁阳、淫羊藿、玉竹、炒薏苡仁、炙甘草、白酒。配制方法：将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，置容器中，入白酒浸泡2周后取出药袋，压榨取液。将榨取药液和药酒混合，静置，过滤后装瓶备用。功效主治：具有益气养血，补肾助阳，强筋壮骨的功效。主治气血两亏、阳虚畏寒、腰膝酸软、阳痿早泄、肩背四肢关节疼痛等。

胃不舒服、怕冷，主要见于感受外邪或者身体虚、脾胃虚弱的表现，在临床上，胃不舒服、怕冷是我们经常会遇到的临床症状。其原因主要是上述两点，如果说感受外邪的话会有恶寒、怕冷这一类的外感邪气的表现。如果说属于这种脾胃虚弱、阳气不足的话，还会有疲倦乏力、纳食减少、大便稀等一系列脾胃虚弱的表现，根据不同的原因，可以选择不同的药物，比如说，由于脾胃阳气不足而引起的，我们可以用附子理中丸这一类的药物，具有很好的温阳健脾补肺的作用，如果说感受寒邪的话，我们用祛风、散寒、解表的方法。

盗汗怕冷属于阴阳两虚的表现。盗汗属于阴虚的症状表现，而阳虚有怕冷的症状。因此如果同时有盗汗怕冷，属于阴阳两虚的症状表现。这种情况，建议使用阴阳双补的药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的治疗效果的。比如使用阴阳双补的金匮肾气丸进行对症的治疗，当然最好还是使用中药汤剂，根据个人的情况进行辨证，然后针对性的进行用药，效果会更好。同时注意配合良好的生活作息习惯。这样能够起到更好的临床疗效。

胸闷气短，畏寒怕冷，是气阳两虚的表现。 这种情况，建议使用补气温阳的中药药物进行针对性的调理，能够起到比较好的治疗效果的。补气的药物有很多的，比如黄芪、党参、人参、西洋参这些药物，而温阳的药物主要有菟丝子、仙灵脾、附子、生姜等。具体药物需要在医生的建议下使用，最好根据个人的情况进行辨证，然后精准的开具处方，进行个体化的治疗。

中年男性怕冷，建议服用温阳的药物进行针对性的调理，能够起到比较好的效果的。比如使用金匮肾气丸或者右归丸进行调理。 同时需要注意，尽量的配合艾灸等方法进行配合治疗，以及配合生活调理的方法。平时注意多吃温热的食物，比如多吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜，荔枝、桂圆等。注意不要吃生冷的食物，建议每天坚持锻炼，特别是有氧运动，尽量在晨起进行锻炼。一定注意午后尽量的不要做过度的运动。

畏寒怕冷可以吃一些温中补阳的中成药，例如附子理中丸，金匮肾气丸等。 畏寒怕冷的患者一般都是阳虚或者血虚所导致的，阳虚的患者，还会有舌苔淡白，脉虚弱，小尿频繁，腰膝酸软等症状。血虚的患者还会有面色苍白，浑身乏力，头晕眼花的症状，女性患者在月经期间症状会加重，畏寒怕冷的患者在饮食上要多吃温热的食物，例如羊肉，生姜，胡椒等。还应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充微量元素，在日常生活中增强体质，适当运动，晚上睡觉前，用热水泡脚都有助于改善畏寒怕冷的症状。

从阴虚和阳虚的角度来讲，男性怕冷，多数是由于阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖全身，就会出现怕冷的情况。这种调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、玉屏风颗粒等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

身体容易出虚汗，怕冷，怕风多数是由于身体阳气不足的原因导致，调理的话。 第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃牛羊肉、鸡肉、鸽子汤等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

后背总是感觉怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为后背是足太阳膀胱经和督脉的循行部位，而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里。如果肾阳虚就会导致后背经脉阳气不足，所以会有怕冷的情况。调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第三，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补阳气。

怕冷艾灸取穴大椎穴，位于项部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。采用温和灸。功效：行气活血，祛除颈部寒气。灸肾俞穴，位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。采用回旋灸。功效：滋阴补肾。灸关元穴，位于肚脐正下方3寸处。采用回旋灸。功效：培肾固本，调气回阳。灸气海穴，位于肚脐正下方1.5寸处。采用回旋灸。功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。灸中脘穴，位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸。采用温和灸。功效：使阳气旺盛，有升提收摄之功。

虚胖怕冷多数是由于脾肾阳虚、身体虚寒的原因导致的。 所以调理方面，第一，药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，避免损伤身体的阳气。第四平时还可以通过艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳，去除寒湿。

一到冬天特别怕冷，主要是因为阳气虚的原因。 阳气在人体体内，主要达到固护肌表、推动温煦的作用。当冬日气温降低，气候寒冷，如出现阳气虚损的情况，则易于怕冷。中医称之为畏寒，同时会伴有一些乏力、舌淡苔白、小便清长的症状。如果出现此类症状就应该以益气温阳、疏散风寒为主。临床上常以杜仲、菟丝子、淫羊藿、锁阳等，以起到益气温阳的效果。平时应该增强锻炼，强壮体质，以振发人体阳气。同时可以配合一些艾灸治疗，以起到温经散寒的作用。

肾阴虚，肾阳虚的角度来讲，耳鸣怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 这种情况调理。第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚。